Вот примеры хороших форм ОМЕГА 3, однако все может динамично меняться, читайте состав перед покупкой.
✅После вскрытия любой баночки, хранить строго в холодильнике.
✅После вскрытия любой баночки, хранить строго в холодильнике.
👍4🙏1
⚠️ЛЮБОЕ ВОСПАЛЕНИЕ- ЭТО ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТВЕТ ОРГАНИЗМА.
В воспалении ни в коем случае нельзя винить что-то извне.
Смысл тут именно в реакции , а не триггере.
Процесс воспаления может быть разным: местный, общий, комплексный и генетически заложенный. Последний был создан для выживания человека и соответствует генетической программе.
📌 Если очень простыми словами описать процесс воспаления, то это будет примерно так: самоочищение от факторов внутренних и внешних, которые мешают организму функционировать, как следует.
КАК ЖЕ ЭТО РАБОТАЕТ❓
Все дело в апоптозе.
АПОПТОЗ- это гибель отработавших клеток.
Воспалительный процесс запускает апоптоз там, где он в данный момент необходим. Как результат , появляются новые сильные клеточки нашего организма.
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ВОСПАЛЕНИЕ❓
Когда у нас где бы то ни было появляется брешь, то незваные гости тут как тут и готовы проникать в наш организм любыми возможными способами.
Предположим, каким-то образом у нас поселились бактерии.
Только перешагнув порог, их сразу же встречают МАКРОФАГИ.
Это такие клеточки пожиратели, нацеленные на поражение врага.
Они самые первые распознают его и атакуют.
В то же время макрофаги начинают выделать ЦИТОКИНЫ, то есть определенные сигнальные молекулы.
И вот уже цитокины и вызывают воспалительный процесс.
Ну, вот отработали макрофаги, цитокины выросли⬆️...время для высвобождения активных веществ из тучных клеток.
☝️Активные вещества тучных клеток расширяют сосуды и повышают их проницаемость 😮
Зачем? Базофилы и эозинофилы таким образом обеспечивают клеткам из кровотока доступ к очагу воспаление, где в последствие этот процесс завершится и начнется регенерация.
Давайте сегодня рассмотрим прямые и косвенные признаки воспаления🦠
📌Повышение СОЭ, лейкоцитов, тромбоцитов в ОАК-маркеры воспаления
📌Общий белок больше 80ед/л говорит о воспалительном процессе
📌Фибриноген повышается при наличии опухолей, гипотиреозе, остром воспалительном процессе,инсульте и инфаркте, повреждении сосудистой стенки
📌Ревматоидный фактор выше 12ме/л покажет разрушение костной и хрящевой ткани, ревматоидный артрит
📌С-Реактивный белок является самым ранним индикатором воспаления, паразитоза, травм. Норма до 1мг/л, ни о каких лабораторных 5 и речь не идет. При длительном повышении СРБ можно говорить о воспалении в сосудистой стенке сосуда
📌Кальпротектин -это маркер наличия лейкоцитов в кишечнике, маркер воспаления в ЖКТ
📌АСЛО выше 200 расскажет о стрептококковой нагрузке, которая грозит нарушением работы сердца, дыхательных путей, кожи, мочевыделительной системы и суставов.
Если ребенок переболел скарлатиной, то анализ на АСЛО обязателен!
📌Гомоцистеин. Уже, мне кажется, все о нем знают, писала не раз. Маркер сердечно-сосудистых катастроф. Норма не выше 7- 7,5 мкмоль/л
📌Интерлейкин-6 говорит о системных воспалениях, аутоиммунных реакциях
Важно не только определить, что есть воспаление, но и понять, где оно протекает.
Вот такой шпаргалкой можно пользоваться для самостоятельной начальной диагностики. 💁♀
В воспалении ни в коем случае нельзя винить что-то извне.
Смысл тут именно в реакции , а не триггере.
Процесс воспаления может быть разным: местный, общий, комплексный и генетически заложенный. Последний был создан для выживания человека и соответствует генетической программе.
📌 Если очень простыми словами описать процесс воспаления, то это будет примерно так: самоочищение от факторов внутренних и внешних, которые мешают организму функционировать, как следует.
КАК ЖЕ ЭТО РАБОТАЕТ❓
Все дело в апоптозе.
АПОПТОЗ- это гибель отработавших клеток.
Воспалительный процесс запускает апоптоз там, где он в данный момент необходим. Как результат , появляются новые сильные клеточки нашего организма.
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ВОСПАЛЕНИЕ❓
Когда у нас где бы то ни было появляется брешь, то незваные гости тут как тут и готовы проникать в наш организм любыми возможными способами.
Предположим, каким-то образом у нас поселились бактерии.
Только перешагнув порог, их сразу же встречают МАКРОФАГИ.
Это такие клеточки пожиратели, нацеленные на поражение врага.
Они самые первые распознают его и атакуют.
В то же время макрофаги начинают выделать ЦИТОКИНЫ, то есть определенные сигнальные молекулы.
И вот уже цитокины и вызывают воспалительный процесс.
Ну, вот отработали макрофаги, цитокины выросли⬆️...время для высвобождения активных веществ из тучных клеток.
☝️Активные вещества тучных клеток расширяют сосуды и повышают их проницаемость 😮
Зачем? Базофилы и эозинофилы таким образом обеспечивают клеткам из кровотока доступ к очагу воспаление, где в последствие этот процесс завершится и начнется регенерация.
Давайте сегодня рассмотрим прямые и косвенные признаки воспаления🦠
📌Повышение СОЭ, лейкоцитов, тромбоцитов в ОАК-маркеры воспаления
📌Общий белок больше 80ед/л говорит о воспалительном процессе
📌Фибриноген повышается при наличии опухолей, гипотиреозе, остром воспалительном процессе,инсульте и инфаркте, повреждении сосудистой стенки
📌Ревматоидный фактор выше 12ме/л покажет разрушение костной и хрящевой ткани, ревматоидный артрит
📌С-Реактивный белок является самым ранним индикатором воспаления, паразитоза, травм. Норма до 1мг/л, ни о каких лабораторных 5 и речь не идет. При длительном повышении СРБ можно говорить о воспалении в сосудистой стенке сосуда
📌Кальпротектин -это маркер наличия лейкоцитов в кишечнике, маркер воспаления в ЖКТ
📌АСЛО выше 200 расскажет о стрептококковой нагрузке, которая грозит нарушением работы сердца, дыхательных путей, кожи, мочевыделительной системы и суставов.
Если ребенок переболел скарлатиной, то анализ на АСЛО обязателен!
📌Гомоцистеин. Уже, мне кажется, все о нем знают, писала не раз. Маркер сердечно-сосудистых катастроф. Норма не выше 7- 7,5 мкмоль/л
📌Интерлейкин-6 говорит о системных воспалениях, аутоиммунных реакциях
Важно не только определить, что есть воспаление, но и понять, где оно протекает.
Вот такой шпаргалкой можно пользоваться для самостоятельной начальной диагностики. 💁♀
👍2
и снова про ГОМОЦИСТЕИН⬇️
‼️Истиный референс 5,0-7,5 ммоль/л, а не то, что пишут в бланках.🙈
Обычно я говорю об этом показателе в рамках беременности /невынашивании и здоровья сосудов.
Сегодня хочу показать вам ещё одну "тёмную" сторону нарушения метилирования.
Повышенный уровень гомоцистеина будет фактором развития воспалительных заболеваний кишечника❗️
Если ваш гомоцистеин выше нормы, то применение всех противопаразитарных/противогрибковых протоколов будет бесполезной тратой денег и времени.
Гомоцистеин- это маркер нарушеного метилирования. Соответственно, вы получите :
✔️ Низкая стрессоустойчивость, а значит и нарушение трофики тканей ( замедлится регенерация).
✔️ Плохой сон. Метилирования участвует в выработке мелатонина.
✔️ Пострадает иммунитет и сосуды.
Поэтому каждый из вас просто обязан хоть раз сдать этот анализ.✋
При повышении показателя грамотно скорректировать его и впоследствии контролировать раз в год.
Сама была обладателем 11 мкмоль, и вовремя об этом узнала перед первой беременностью.
Кстати, по моей личной статистике, гомоцистеин повышен у 2/3 моих клиентов.
Но мы успешно с ним работаем 👌
Интересно как?
‼️Истиный референс 5,0-7,5 ммоль/л, а не то, что пишут в бланках.🙈
Обычно я говорю об этом показателе в рамках беременности /невынашивании и здоровья сосудов.
Сегодня хочу показать вам ещё одну "тёмную" сторону нарушения метилирования.
Повышенный уровень гомоцистеина будет фактором развития воспалительных заболеваний кишечника❗️
Если ваш гомоцистеин выше нормы, то применение всех противопаразитарных/противогрибковых протоколов будет бесполезной тратой денег и времени.
Гомоцистеин- это маркер нарушеного метилирования. Соответственно, вы получите :
✔️ Низкая стрессоустойчивость, а значит и нарушение трофики тканей ( замедлится регенерация).
✔️ Плохой сон. Метилирования участвует в выработке мелатонина.
✔️ Пострадает иммунитет и сосуды.
Поэтому каждый из вас просто обязан хоть раз сдать этот анализ.✋
При повышении показателя грамотно скорректировать его и впоследствии контролировать раз в год.
Сама была обладателем 11 мкмоль, и вовремя об этом узнала перед первой беременностью.
Кстати, по моей личной статистике, гомоцистеин повышен у 2/3 моих клиентов.
Но мы успешно с ним работаем 👌
Интересно как?
❤4🙏1
⚡ ПРО В12, МИЛЬГАММУ, АНГИОВИТ И ВСЕ ТАКОЕ ПРОЧЕЕ...
Если мы говорим об гомоцистеине, то важно сказать и о В12.
Да...по нему тоже бывают генетические поломки.
❗️В12 считается одним из главных витаминов для нервной системы.
Кроме этого, витамин:
✔️ оказывает положительное действие на регуляцию уровня гомоцистеина
✔️Необходим для процесса детоксикации
✔️ Играет далеко не последнюю роль в зачатии и успешном вынашивании
✔️ Спасательный круг при депрессии, нарушении сна и профилактики онко процессов ✋
В природе витамин В12 существует в трех формах:
📌 Метилкобаламин
📌 Аденозилкобаламин
📌 Гидроксикобаламин
Первые две формы являются самыми рабочими.
Причем, аденозилкобаламин- это энергия для мозга, мышц и митохондрий⚡
‼️Витамин В12- это не один витамин, как многие думают.
📌В12- это группа соединений, которые содержат кобальт. Цианокобаламин тоже входит в нее.
Абсолютное большинство препаратов на нашем рынке содержат как раз форму цианокобаламин в дозировке 9мкг. 😱
❌По законам РФ ни один производитель не имеет право превышать содержание витамина В12 более,чем в 9мкг в суточной дозе.
Вот и получается, что витамины не работают. Во-первых, доза ни о чем ( я пью и пишу в рекомендациях - 1000мкг). Во-вторых,форма цианокоболамин заходит в клетку примерно также, как и фолиевая( о ней позже), то есть плохо. 🙈
📌Вот теперь мы и подошли к препаратам Мильгамма и Ангиовит⬇️.
Если вы почитаете состав, то комментарии мои уже не понадобятся.
Бытует мнение, что цианокобаламин ввиде инъекций лучше усваивается, чем перорально.
Но колоть витамины группы В длительно вряд ли, кто захочет. А высокие дозировки в иньекциях противопоказаны!
И вот, что еще хотела сказать: не смотрите витамин В12 в крови.
Витамин должен быть в клетке в первую очередь!
Витамины смотреть по крови не информативно❗️💁♀
Потому что они находятся внутри клеток преимущественно.
(Кроме Вит Д, т.к прогормон)
Если мы говорим об гомоцистеине, то важно сказать и о В12.
Да...по нему тоже бывают генетические поломки.
❗️В12 считается одним из главных витаминов для нервной системы.
Кроме этого, витамин:
✔️ оказывает положительное действие на регуляцию уровня гомоцистеина
✔️Необходим для процесса детоксикации
✔️ Играет далеко не последнюю роль в зачатии и успешном вынашивании
✔️ Спасательный круг при депрессии, нарушении сна и профилактики онко процессов ✋
В природе витамин В12 существует в трех формах:
📌 Метилкобаламин
📌 Аденозилкобаламин
📌 Гидроксикобаламин
Первые две формы являются самыми рабочими.
Причем, аденозилкобаламин- это энергия для мозга, мышц и митохондрий⚡
‼️Витамин В12- это не один витамин, как многие думают.
📌В12- это группа соединений, которые содержат кобальт. Цианокобаламин тоже входит в нее.
Абсолютное большинство препаратов на нашем рынке содержат как раз форму цианокобаламин в дозировке 9мкг. 😱
❌По законам РФ ни один производитель не имеет право превышать содержание витамина В12 более,чем в 9мкг в суточной дозе.
Вот и получается, что витамины не работают. Во-первых, доза ни о чем ( я пью и пишу в рекомендациях - 1000мкг). Во-вторых,форма цианокоболамин заходит в клетку примерно также, как и фолиевая( о ней позже), то есть плохо. 🙈
📌Вот теперь мы и подошли к препаратам Мильгамма и Ангиовит⬇️.
Если вы почитаете состав, то комментарии мои уже не понадобятся.
Бытует мнение, что цианокобаламин ввиде инъекций лучше усваивается, чем перорально.
Но колоть витамины группы В длительно вряд ли, кто захочет. А высокие дозировки в иньекциях противопоказаны!
И вот, что еще хотела сказать: не смотрите витамин В12 в крови.
Витамин должен быть в клетке в первую очередь!
Витамины смотреть по крови не информативно❗️💁♀
Потому что они находятся внутри клеток преимущественно.
(Кроме Вит Д, т.к прогормон)
❤3🔥2👍1