ВАШ НУТРИЦИОЛОГ - Мария Везбердева
170 subscribers
1.18K photos
262 videos
23 files
102 links
Нутрициолог с мед. образованием
Диетолог
Провизор
Член Ассоциации Нутрициологов

Полезная информация по питанию🥑, витаминам и здоровому образу жизни простыми словами.

🔸️По вопросам консультаций - писать в л/с.
Download Telegram
Forwarded from Обсуждения Везбердева
1🔥1
Forwarded from Обсуждения Везбердева
Forwarded from Обсуждения Везбердева
Forwarded from Обсуждения Везбердева
Forwarded from Обсуждения Везбердева
Forwarded from Обсуждения Везбердева
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго дня. Актуалочка👌
Из прошлых сторис инстаграм
🔥2
"Береги честь с молоду"...
но я, как нутрициолог, добавлю:
" а печень в праздники"😁👌

Самое важное, что нужно уяснить, это не пытаться "оторваться" и уйти в читмилл🙊, сидя за праздничным столом.

❗️Важно: не голодать накануне, пить воду, не забывать про клетчатку, и знать меру (алкоголя/еды).💁‍♀

Но, держите все равно под рукой аптечку с этими средствами ⬇️:

1⃣Зостерин 60%  (Хитозан Витаукт) - проникает в системный кровоток и сорбирует все "не нужное", тоесть работает и в кишечнике и во всем организме☝️

Это гемосорбент, он и рядом не стоит с Полисорбом, Энтеросгелем и активированным углем!

2⃣Креон, Фестал, Юниэнзим (микозим).
Ферменты, для помощи в усвоении и переработке, всего что вы съели за праздничным столом.

3⃣Энтерол - сахаромицеты буларди, наши помощники в борьбе за здоровую микрофлору кишечника. Будут уместны при диареи любого генеза, в том числе и детям.

❗️Обязательно "читать глазами" инструкцию, перед применением лекарственных средств.

Ставь ❤️ если было полезно.
2
С новым годом ❗️

уже 2 января и новый 2025год вступил в свои права🙏

Отдыхайте, но не забывайте о своем здоровье ❗️
1🔥1🙏1
Forwarded from ANATOMY FACT
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПЕЧЕНЬ

🔸Печень выполняет множество жизненно важных функций, включая регуляцию уровня глюкозы и участие в обмене веществ.

Она очищает кровь от токсинов, производит желчь для переваривания жиров и синтезирует важные белки, такие как альбумин и факторы свертывания.

Печень также накапливает витамины и минералы, защищает организм от инфекций и участвует в метаболизме холестерина ✔️

ANATOMY FACT🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
С рождеством 🙏Мира и добра❤️
4
3