Очень интересно,как звуки воздействуют на материю.

А вот и как музыка и слова влияют на воду.

О положительном и отрицательном влиянии звуков музыки и слов- уже славо Богу знают многие👍. Но не лишним будет напомнить об этом, ведь мы на 70% состоим из воды😉

Еще одна подборка о свойствах воды.

Свет так радует глаз, мы любим его, принимаем, радуемся когда наступает рассвет-но☝️ ведь тьма такая же составляющая нашего бытия как и свет.
Многие люди не принимают у себя наличие тёмной стороны, тем самым отрицая уже изначально себя!
Люди носят маски, всё больше обрастая слоями капусты.
Но сама вселенная так устроена, что она обязательно повернет тебя так, что бы ты увидел себя без прекрас)).
Без тьмы ни когда не оценить света!
Обещайте быть счастливыми😊

Посмотрите как чётко устроен наш организм, нет лишних деталей, каждая мышца, связка, клетка имеет своё место, назначение и задачу.
Если мышцы шеи систематически не прорабатывать, то с течением времени кожа на этих местах становится не эластичная, провисает, образуется подкожный жир.
Как держать в тонусе мышцы, уже очень скоро покажу и расскажу😉

Фотография
Лимфатическая система !

Лимфатическая система- это мусорник нашего организма. Лимфатические узлы-это мусорные баки.

Если они плохо работают, то накапливающиеся токсины попадают обратно в кровь.

Глубокое дыхание способствует выведению из организма: мертвых клеток ,ядов, излишки воды.

Мышечное и нервное напряжение!

Дыхание становится поверхностным и частым. Мы используем легкие всего на 40% потому , что дышим верхней их частью.

Диафрагмальное дыхание задействует весь объем легких, дыхание выравнивается , становится более глубоким,а значит ваш организм получает больше активного кислорода.

Моя гимнастика способствует увеличению объема легких и уменьшению объемов тела😊

Приветствую всех на моём канале 😊.

Хочется, что бы он стал для вас полезным, а ГЛАВНОЕ результативным!

Для отслеживания положительной динамики, у нас есть группа "Твои результаты" там можно и нужно)) писать СВОИ свои успехи, страхи, сомнения. Важно ☝️замерить свои объёмы :грудь, талия, бедра перед началом курса, и соответственно каждую неделю нужно это повторять.

Обратная связь по всем интерисующие вопросам 24/7.

Как приобрести ВИДЕО Курс? Пишите в Л/С в шапке канала. Цена пока символическая👍.

ЗАМЕДЛЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.

С возрастом и разными условиями жизни нашь обмен веществ замедляется, и это ФАКТ.
Поэтому мы полнеем, даже если питаемся так же как и раньше, делаем привычные физические упражнения.

Тогда мы садимся на диету. Но знаете ли вы, что диета тоже замедляет метаболизм?

Если вы привыкли к 2500ккал и вдруг урезаете паек до 1500 ккал, то ваш организм начинает испытывать голод, ему приходится экономить каждую калорию, тем самым обмен веществ замедляется!

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ?
Его могут усилить физические упражнения, но они в свою очередь усиливают аппетит.
Вместо того, что бы ограничивать себя в еде, а все мы давно являемся заложниками пищи, ведь наше общество вращается вокруг нее - вам нужно научиться рассматривать свою фигуру и вес в сочетании с обменом веществ.

Посредством глубокого диафрагмального дыхания, в сочетании с простыми, но эффективными упражнениями, метаболизм ускоряется, калории сжигаются быстрее и вы избавитесь от лишнего веса - не заставляя себя есть меньше или то, что не нравиться)).