🌿 Доброе утро, друзья!

Пусть это воскресенье будет тёплым, мягким и приятным — таким, в котором есть время для себя, для чашки чая, спокойного вдоха и чего-то нового 💛

Сегодня продолжаем нашу серию небольших викторин по английскому языку.
Они — лёгкие, короткие и подходят для любого уровня — даже если вы только начинаете.

Готовы потренироваться и улыбнуться своим успехам? 😊
Тогда — начинаем!

🌿 Друзья, спасибо вам!

Мы очень рады видеть, как активно вы участвовали в наших маленьких английских викторинах.
Каждый ваш комментарий, каждый ответ — это шаг навстречу новому, интересному и полезному 💛

Нам важно, что вы не просто читаете —
а участвуете, пробуете и учитесь вместе с нами.
Это вдохновляет ❤️

И теперь нам хочется спросить вас:

👉 Хотели бы вы, чтобы такие викторины продолжались?

Варианты можно написать словом или цифрой:

1️⃣ Да, это интересно и полезно
2️⃣ Иногда — хотелось бы реже
3️⃣ Пока не нужно

Ваш отклик поможет нам сделать рубрику ещё удобнее и интереснее 🌿

Спасибо, что вы с нами.
Спасибо за вашу активность, тепло и доверие.

С заботой и уважением,
АНО «Ветер Перемен» 💛✨

☀️ Здравствуйте, уважаемые частники программы "Я шагаю по Москве" организации „Ветер Перемен“! ☀️

Я, Ингвар Вятич
(в «миру» — Игорь Казаченков),
приглашаю вас на прогулку

🌟 По улице Пречистенке 🌟
которая до 1658 года носила названия Чертольская и Покровская.

📅 Когда: понедельник, 8 декабря
⏰ Начало экскурсии: 11:00
⏳ Время сбора: 10:45

📍 Место встречи:
Метро Кропоткинская, выход №1
К Гоголевскому бульвару, улице Пречистенка и Остоженке.
Встречаемся на платформе возле лавочки — на улицу не выходим.

☎️ На всякий случай мой телефон: +7 916 946-89-24

🔍 На прогулке мы:
— познакомимся с историей Пречистенки и её удивительных жителей;
— добавим немного булгаковской мистики;
— в уютном московском дворике устроим мини музыкально-поэтический фестиваль;
— по желанию сможем пообедать в усадьбе Архарова/Коншина.

Первые 15 минут экскурсии проведём на площадке перед павильоном метро "Кропоткинская".
🎯 Окончание маршрута: в конце Пречистенки, рядом с Садовым кольцом, в 13:00.

🔴 Большая просьба:
1️⃣ зарегистрироваться на экскурсию;
2️⃣ проверить свою фамилию в списке;
3️⃣ не опаздывать;
4️⃣ иметь при себе социальную карту москвича;
5️⃣ отсканировать карту у экскурсовода;
6️⃣ одеваться по погоде (и даже теплее!);
❗ Не забудьте дождевик или зонтик ☔🧥
7️⃣ хорошее настроение — как всегда с нами! 😁

🔗 Ссылка на чат группы:
https://t.me/+40MWxaGD5XM1MTUy

📝 Запись на экскурсию:
https://forms.gle/9dQeAs3GCPejQ2vJ7

❄️ Одевайтесь теплее!
Погода капризная, но мы обещаем тёплую, душевную атмосферу на прогулке.

#МосковскоеДолголетие #ЯШагаюПоМоскве #НикитскийБульвар #ИсторияМосквы
#МосковскиеИстории #МосковскиеПрогулки
#КультурнаяМосква

📣 Дорогие друзья!
До окончания голосования остаётся совсем немного времени ⏳
И сейчас каждый голос особенно важен.

Мы ещё раз просим вас поддержать нашего экскурсовода —
Валерия Дмитриева ❤️

Многие из вас были на его экскурсиях — онлайн и офлайн —
и помнят, с какой теплотой, уважением и профессионализмом
он рассказывает о Калининграде.

Сейчас у нас есть возможность помочь ему получить заслуженное признание —
и мы можем сделать это вместе 🌿

🗳 Проголосовать можно по ссылке:
👉 https://xn--80aaahemvawpgnoomgdedh.xn--p1ai/nominations/64

Если ссылка не открывается — просто скопируйте и вставьте в браузер.
(С компьютера и ноутбука работает лучше 💻)

🙏 И если у вас есть желание и возможность —
поделитесь ссылкой с теми, кто знает и любит проект «Московское долголетие».

Осталось немного времени — но ещё можно успеть.
Спасибо, что вы с нами — и что поддерживаете друг друга ❤️

С теплом,
АНО «Ветер Перемен» 🌿

🌙 Добрый вечер, друзья.

День подходит к концу — и сейчас самое лучшее время немного замедлиться.
Оставить всё лишнее за порогом, выключить спешку и разрешить себе просто быть.

Сегодня можно:

🕯 заварить тёплый чай
📖 прочитать пару страниц книги
💭 вспомнить что-то хорошее из этого дня
🍃 глубоко вдохнуть и выдохнуть

Иногда забота — это не большое действие,
а тёплая, мягкая пауза перед сном.

Перед тем как закрыть глаза,
задайте себе один простой вопрос:

«Что сегодня было самым приятным?»

Ответ может быть маленьким — но настоящим 💛

Спокойной ночи.
Пусть сон будет глубоким, а утро — добрым 🌿

АНО «Ветер Перемен»

📣 Дорогие участники!🌿

Хотим поделиться важной новостью 💛

Мы постепенно создаём группы в Telegram для каждой активности.
Зачем это нужно?

🔹 Иногда WhatsApp работает нестабильно
🔹 Бывают перебои, когда сообщения не доходят
🔹 А нам очень важно оставаться с вами на связи, особенно перед занятиями и мероприятиями

👉 Telegram станет удобным способом связи, чтобы:

• вовремя получать ссылки на занятия
• узнавать об изменениях в расписании
• получать новости, напоминания и полезные материалы
• не теряться, если одна платформа временно недоступна

Спасибо, что вы с нами 💛
Рядом. Заботливо. Спокойно.

АНО «Ветер Перемен» 🌿

#telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #полезноездесь
#цифроваянавигация #осваиваемтехнологии #лёгкоипонятно #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

⭐ Полезная функция Telegram: «Избранное»

Дорогие друзья 🌿
Мы начинаем серию небольших и понятных советов — чтобы Telegram был удобным, простым и приятным в использовании.

💙 Что такое «Избранное»?

Это ваш личный блокнот в Telegram.
Только вы видите, что там находится — никто больше.

В него можно сохранять:

📌 важные сообщения
📌 ссылки на занятия
📌 инструкции
📌 фотографии
📌 заметки и напоминания
📌 голосовые сообщения

Можно сказать, что Избранное — это ваша личная полочка для полезного.

📎 Как сохранить сообщение в «Избранное»

1. Нажмите и удерживайте сообщение в чате
2. Выберите «Переслать»
3. Нажмите «Избранное»
Готово 🌿

✨ А знаете, что ещё удобно?

В «Избранное» можно писать себе самому, прямо как в блокнот:

📝 список покупок
🦋 важные мысли
📅 расписание занятий
🔔 напоминания

🔍 Как найти «Избранное»?

Если «Избранное» не видно в списке чатов — его легко найти:

1️⃣ Нажмите лупу (Поиск) вверху Telegram
2️⃣ Введите слово: Избранное
3️⃣ В списке появится чат с синей звездочкой ⭐
4️⃣ Нажмите — и чат откроется.

📌 Маленькая подсказка
Если хотите, чтобы сообщение в «Избранном» не потерялось — его можно закрепить (только у себя).
Получится отдельная «важная полочка» внутри вашей личной папки.

💛 Если этот совет оказался полезным — поставьте реакцию или напишите слово «Понял(а)».

Так мы поймём, что рубрика нужна и продолжим 🌿
С заботой,
АНО «Ветер Перемен»

#телеграмсоветы #telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #полезноездесь
#цифроваянавигация #осваиваемтехнологии #лёгкоипонятно #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

⭐ Полезная функция Telegram: Закреплённые сообщения

Дорогие друзья 🌿
Мы продолжаем серию небольших и понятных советов — чтобы Telegram был удобным, простым и приятным в использовании.

Сегодня — про одну из самых полезных возможностей:
🔹 Закреплённые сообщения

📌 Что такое закреп?
Это когда важная информация остаётся наверху чата, чтобы не потеряться среди других сообщений.

Например:
• ссылка на занятие
• расписание
• инструкция
• адрес встречи
• важное объявление

Такое сообщение остаётся на виду — и не нужно каждый раз искать его в переписке.

🔍 А теперь — самое главное:

В Telegram есть два вида закрепления сообщений, и они работают по-разному:

1️⃣ «Закрепить»

Сообщение закрепляется для всех участников чата.
Оно появляется в верхней части окна, и его видят все.

📍 В группах проекта «Ветер Перемен» закреплять сообщения могут только администраторы, чтобы сохранить порядок и удобство.

2️⃣ «Закрепить у себя»

Эта функция закрепляет сообщение только для вас лично — никто другой этого не увидит.

Этим можно пользоваться, если вы хотите сохранить что-то важное:

✔ расписание
✔ ссылки
✔ ответы преподавателя
✔ инструкции

🔹 Работает только в личных чатах или в ваших группах.
В больших группах (особенно учебных) эта функция обычно отключена.

🛠 Как закрепить у себя?

1. Нажмите и удерживайте сообщение
2. Выберите «Переслать» → «Избранное»
3. Откройте «Избранное»
4. Нажмите и удерживайте сообщение
5. Выберите «Закрепить у себя»

Теперь оно всегда под рукой ✨

💛 Если было полезно — поставьте реакцию ❤️
Так мы поймём, что продолжать серию стоит.

С заботой,
АНО «Ветер Перемен» 🌿

#телеграмсоветы #telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #полезноездесь
#цифроваянавигация #осваиваемтехнологии #лёгкоипонятно #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

☀️ Дорогие друзья!
Приглашаем вас на прогулку
«Гоголевский бульвар и окрестности» 🌿

📅 Четверг — 11 декабря 2025 года
⏰ Время сбора: с 13:50
🚶‍♀️ Начало экскурсии: в 14:00, окончание в 16:00

📍 Место встречи: метро Кропоткинская, выход №1
🎤 Экскурсовод: Надежда Попова

✨ О прогулке:
Мы познакомимся с «той самой старинной Москвой» и пройдём по рельефному и живописному Гоголевскому бульвару. Узнаем его тайны, заглянем во двор музея современного искусства, вспомним атмосферу советского кинематографа и увидим спрятанные от глаз дворянские усадьбы и легендарные переулки.

🔍 На экскурсии вы увидите:
📍 дом декабриста Нарышкина
📍 Центральный дом шахматиста
📍 экспериментальный жилой комплекс в стиле конструктивизма
📍 памятник М. А. Шолохову
📍 и многое другое

📋 Чат группы:
👉 https://t.me/+VVtiEo78R40xY2My

📝 Запись на экскурсию:
👉 https://forms.gle/EpnYvdNWAJRmMRBK9

🌟 Присоединяйтесь! Гоголевский бульвар ждёт вас — атмосферный, интеллигентный и удивительно красивый.

#МосковскоеДолголетие #ЯШагаюПоМоскве #ГоголевскийБульвар
#ЭкскурсииМосква #ПрогулкиПоМоскве #ИсторияМосквы
#НадеждаПопова #МосковскиеПереулки #КультурнаяМосква

🎧 Голосовые сообщения — проще, чем кажется

Дорогие друзья 🌿
Сегодня поговорим о голосовых сообщениях в Telegram — они помогают общаться быстро, удобно и без набора текста.

🔹 Как отправить голосовое сообщение

1️⃣ Откройте личный чат с другом
2️⃣ Нажмите и удерживайте кнопку 🎤 (микрофон) внизу экрана
3️⃣ Говорите
4️⃣ Отпустите кнопку — и голосовое отправится автоматически

📌 Полезный трюк

Если нажать на 🎤 и смахнуть вверх, появится значок замка 🔒
Тогда держать кнопку не нужно — можно говорить спокойно, как в телефон.

Чтобы закончить — нажмите кнопку Отправить или Корзину, если хотите удалить.

🚀 Как ускорить голосовые при прослушивании

Если вам прислали длинное сообщение — его можно прослушать быстрее.

1️⃣ Нажмите на голосовое, чтобы начать прослушивание
2️⃣ Справа появится кнопка скорости 1×
3️⃣ Нажмите на неё:
→ становится 1.5×
→ затем 2×

Это очень удобно, если сообщение длинное, а времени мало ⏱

👂 Как сделать громче или тише

🔊 Регулируйте звук кнопками громкости на телефоне
или подключайте наушники — тогда слышно ещё лучше.

💙 Когда голосовые особенно помогают?

✔ Если трудно печатать
✔ Если хочется передать эмоции
✔ Если нужно объяснить что-то быстро
✔ Если вы в дороге или на прогулке

Если этот совет оказался полезным — поставьте 🎤 или ❤️
Так мы поймём, что продолжать рубрику стоит 💙

С заботой,
АНО «Ветер Перемен» 🌿

#telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #осваиваемтехнологии #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

☀️ Дорогие участники!
Приглашаем вас на новую увлекательную прогулку по Бульварному кольцу!

🎤 Ваш лектор — Виктория Андрюшенко
👋 Встречает группу с 14:15
🚶‍♀️ Начало экскурсии — в 14:30

📅 Дата проведения:
Пятница, 12 декабря

🌟 Тема экскурсии:
«Гуляя по Бульварному кольцу: Страстной бульвар»

Страстной бульвар — один из самых атмосферных и ярких участков Бульварного кольца.
Здесь переплетаются московская история, судьбы выдающихся людей и архитектурные жемчужины, мимо которых трудно пройти равнодушно.
Мы увидим удивительные места, вспомним их легенды, узнаем неожиданные факты и почувствуем дух старой Москвы.

📍 Место встречи:
У памятника А. С. Пушкину на Пушкинской площади.

🧣 Дорогие участники!
Пожалуйста, одевайтесь по погоде — тепло и комфортно, чтобы прогулка подарила только удовольствие 🤗

Ссылка на чат группы: https://t.me/+fbf3MVqj2Yc0MjYy
Запись на экскурсию: https://forms.gle/N6m7if6unwibbdYv7

#МосковскоеДолголетие #ЯШагаюПоМоскве #СтрастнойБульвар
#БульварноеКольцо #ЭкскурсииМосква #ПрогулкиПоМоскве #МосковскиеИстории #ВетерПеремен #КультурнаяМосква

💬 Как выразить эмоцию, не печатая текст

В Telegram можно отвечать не только словами —
но и реакциями: 👍 ❤️ 😊 🙌 ⭐

📍 Чтобы поставить реакцию:
нажмите на сообщение один раз и выберите эмоцию.

Это удобно, когда:

• занятие понравилось
• хотите поддержать человека
• хотите ответить, но писать некогда

💡 А ещё есть стикеры — маленькие картинки-эмоции. Мы постепенно их освоим 😉

Если хотите продолжения — поставьте ❤️

#telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #осваиваемтехнологии #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

🔠 Буквы слишком маленькие? Исправляем!

Чтобы текст в Telegram стал крупнее и удобнее, сделайте следующее:

📱 На телефоне:

Откройте Telegram

Нажмите Настройки → Оформление → Размер текста

Передвиньте бегунок вправо — шрифт станет больше

После этого читать станет легче и приятнее 👓✨

Если такой формат полезен — напишите в комментариях одно слово: ПРОДОЛЖАТЬ? 💛

#telegramсоветы #какпользоватьсятелеграм #телеграмдляначинающих #осваиваемтехнологии #цифровоедолголетие #московскоедолголетие #ветерперемен

🔍 В Telegram есть очень удобный поиск — он работает по всем чатам сразу.

Чтобы найти чат, человека или сообщение:

1. Откройте Telegram

2. Вверху нажмите строку поиска

3. Введите слово:
• «английский»
• «здорово жить»
• «встреча»
• имя человека

Телеграм сам покажет:
✔ чаты
✔ сообщения
✔ медиа
✔ файлы

💡 Это удобно, если:
• потеряли ссылку
• хотите быстро найти нужное занятие
• ищете чат своей группы

Попробуйте прямо сегодня 😊

#telegramсоветы #лёгкоипонятно #цифровоедолголетие #ветерперемен

🌞 Доброе утро, дорогие участники проекта «Я шагаю по Москве»! 👋🏻

Ваш гид — Ингвар Вятич
(в миру Игорь Казаченков)
приглашает вас на увлекательную прогулку по одной из самых красивых и уникальных улиц столицы.

🏛 Тема экскурсии:
«Остоженка — улица-музей»

📅 Понедельник, 15 декабря
⏰ Встречаемся в 10:45
🚶‍♂️ Начало — в 11:00, окончание — в 13:00, рядом с метро «Кропоткинская» (ул. Волхонка)

📍 Место встречи:

Метро Парк Культуры (кольцевая линия),
в тупиковой части платформы — регистрация будет проходить в тёплом помещении.

‼️ Если вы опоздаете:
в 11:00 группа выйдет на улицу — ориентир: выход на Зубовский бульвар, к Музею Москвы, перед павильоном метро.

🔎 На прогулке вы узнаете:

✨ где находится знаменитый Крымский мост
✨ в каком фильме «снималась» эстакада Садового кольца
✨ куда и кому отправлял шифровки «Юстас»
✨ что означало выражение «гоняли лодыря»

👀 А также увидите:

📍 памятник «Му-Му»
📍 бывшие студенческие трапезные места
📍 знаменитый «стародевичий монастырь»
📍 атмосферные особняки и историю старой Остоженки

🔴 Большая просьба:

1️⃣ зарегистрироваться заранее
2️⃣ проверить своё имя в списке
3️⃣ не опаздывать
4️⃣ взять Социальную карту москвича
5️⃣ отсканировать её у экскурсовода
6️⃣ одеться по погоде
7️⃣ прихватить дождевик или зонтик — на всякий случай ☔🧥
8️⃣ и, конечно же, взять с собой прекрасное настроение! 😄

До встречи, дорогие друзья!
Будет тепло, атмосферно и невероятно познавательно 👋🏻✨

Сслыка на чат группы: https://t.me/+40MWxaGD5XM1MTUy
Запись на экскурсию: https://forms.gle/GPgdzFhuhEvZARLEA

#МосковскоеДолголетие #ЭкскурсииМосква
#ПрогулкиПоМоскве #МосковскиеИстории
#МосковскиеПереулки #КультурнаяМосква

Как удалить сообщение или отредактировать текст

Ошиблись в слове?
Отправили сообщение не туда?
Телеграм позволяет всё исправить ✨

✏ Как отредактировать сообщение?

1. Нажмите на своё сообщение
2. Выберите «Изменить»
3. Внесите правки
4. Отправьте снова

Сообщение останется на месте, только обновится текст.

🗑 Как удалить сообщение?

1. Нажмите на своё сообщение
2. Выберите «Удалить»
3. Подтвердите действие
4. При желании отметьте «Удалить у всех»
(если нужно убрать у всех)
5. Подтвердите

💡 Важно: удалить для всех можно только в течение ограниченного времени.
💡 Удобно, если случайно отправили не тот текст или заметили ошибку.

#telegramсоветы #полезноездесь #осваиваемтехнологии #ветерперемен

✨ Добрый день, уважаемые участники! ✨

Приглашаем вас во вторник, 16 декабря 2025 года, с 14:00 до 16:00
на увлекательную экскурсию:

«Китай-город инновационный: Варварка и Зарядье»

📌 Единоразовый перенос группы с понедельника, 15.12

⏰ Время встречи: с 13:50
📍 Место встречи: м. Китай-город, выход №10, у памятника Кириллу и Мефодию
(внизу, в переходе, у номера выхода)

Китай-город — район удивительный и многослойный.
В преддверии дня памяти великомученицы Варвары, особо почитаемой на Руси святой, мы отправимся на прогулку по улице Варварке и исследуем район Зарядья.

🔍 Во время экскурсии вы узнаете и увидите:
📍 где искать улицу церковной старины;
📍 почему это место назвали «Зарядьем»;
📍 где на Китае звучал самый красивый колокольный перезвон;
📍 место первой ночёвки в Москве М. В. Ломоносова;
📍 где родился Михаил Фёдорович Романов;
📍 где находилось еврейское гетто в Москве;
📍 любимый москвичами храм невест;
📍 и многое другое.

🎤 Экскурсовод: Надежда Попова

📋 Ссылка на чат группы:
👉 https://t.me/+BgVReVRn40FkMTVi

📝 Запись на экскурсию:
👉 https://forms.gle/pyZRCmUXG2Qq9PxE9

Будем рады видеть вас на этой насыщенной и атмосферной прогулке! 🌟

Как отключить звук в чате, чтобы он не мешал

Иногда в чате много сообщений — и телефон всё время «пищит».
Но в Telegram можно отключить звук, не выходя из группы 🌿

Как отключить звук?

1. Откройте чат
2. Нажмите на верхнюю панель (название группы)
3. Выберите «Отключить уведомления»

Выберите срок:
• 1 час
• 8 часов
• 2 дня
• или «Отключить навсегда»

Чат остаётся у вас, но телефон не беспокоит 😊

💡 Очень удобно, если вы в нескольких группах и хотите тишины.

#telegramсоветы #цифровоедолголетие #лёгкоипонятно #ветерперемен