Слушаю лекции Виногродского, хочу поделиться фрагментом:

"Если нужно поймать рыбу на природе без снастей, можно собрать водоросли, сделать из них сетку и поймать рыбу. Когда рыба поймана, сетка больше не нужна.
Или из какой-нибудь лианы ставят силки на зайца, и когда заяц пойман — силки уже не нужны.
Так и со смыслами: когда их "ловят", используют образы и слова, но как только смысл "пойман" — образы и слова выбрасываются. О них забываешь, и они уже не нужны.

Далее приведу высказывание Чжуан-цзы:

"Ну где же мне найти человека, который забыл все слова, чтобы я мог с ним поговорить?""

#цитата

Сентябрь. Индивидуальное занятие цигун. Новое включение. Солнце. Тепло. Чай. Разговор с телом. Душевный разговор.

Сегодня октябрь. Холодно. Но я вспомнила и мне тепло.
Вчерашнего дня нет. Есть сейчас. Именно сейчас мне тепло. Именно сейчас могут прорости ростки, которые мы засеяли когда-то.
Главное — удобрять почву и поливать. Создать нужные условия.

А вот и зёрна:

Осознанность. Постоянство. Совершенствование.

Есть два состояния: или ты думаешь или ты сияешь.

Слушай как растёт трава.
Слушай как опускается туман на землю.

Внимательность. Везде знаки.

Каждый волос, как нос. Дыши всем телом.

Спасибо, дорогой Мастер.
Мур :)

01.10.2025
@vesna_izi

Я назад оглянулась сегодня
И увидела там тебя
Глаз потухший
В заботах
Тревогах
"Кто же я? Кто же я?
Где?
Зачем?
В чём тут смысл?
Мир чужой
И холодный...
Знаю что есть где-то близко
Дом родной
И свобода...
От бессмысленности
Дна не видно
От бессмыслености
Не взлететь
От быссмысленности придавило
Вот и дно –
Мой конец"
...
Нет конца я тебя прошептала
Нет начала
И времени нет
Оттолкнись ты от дна
Дорогая
Оттолкнись
Всё что тянет
Оставь
И лети
...
Ты услышала
Тело в мурашках
Наконец
Вижу ясный твой взор
Мы одно ты и я
Я и ты
Мы играем
Но пора поиграть в унисон
...
Нет страстей
Нет эмоций и мыслей
Что шептали
Что делать
Что нет
Надоело
Под чью-то чечётку
Автоматом ногами водить
...
Жизнь проста
Глубока
Безгранична
Надоело в страданья играть?
Перестань
Просто будь
Кем захочешь
Просто легкость
Пора нам познать
...
04.10.2025
@vesna_izi

Как принимать решение, когда запутался.
Часть 1. Ментальная пауза.

Как принимать решение, когда запутался.
Часть 2. Умение брать.

Как принимать решение, когда запутался.
Часть 3. Объединение 2х частей. Как это работает. Суть.

"Готов ли ты к исполнению своей мечты?"

О происходящем.
Октябрь (с 04.10 по настоящее)

Резюме: проходить через все процессы спокойно и осознанно, меньше думать, тревожится и бояться — это помехи. Довериться и понаблюдать, открыть в себе веру и возможность увидеть, что оно происходит, как надо для меня. Убирать сомнения. Мозг тут бессилен объяснять причины, зачем и почему, но он, конечно, может и увести может в совсем другую степь. Это не когнитивный процесс и не внешний.

Если есть естественное намерение (не импульсивное, не от раздражения) разобраться со всплывающем ворохом чувств, эмоций, состояний, которые переодически "болели" и руководили действиями и решениями, входили в стратегию жизни, то лучше обратиться к специалисту, очень уж глубокие слои поднимаются, самому без искажений и поддержки может быть не просто. Если есть полярные и интенсивные чувства, сначало обратиться к ним, зовут...так же лучше не одному туда входить.

Тот кто научился осознанно проходить через такие периоды, не распыляться и взращивать это новое — бережно и заботливо🤍

Ровное состояние.


#заметкирегрессолога

- Скажу честно вас хотят отправить на электрический стул.
- Понятно.
- И вы совсем не волнуетесь?
- А это поможет?

из к/ф "Зеленая миля"

"А это поможет?" — часто ли спрашиваешь себя об этом, когда начинаешь переживать, спорить, реагировать, действовать?

#осознанность #мысликаромысли

Посмотри что внутри...
Что посеяла
Что собрала
Что запрятано
Что запорошено
Разбери все шкафы
Выброси что не ношено
...
Знаешь холодных ночей
Больше не будет
Хоть верь
Хоть не верь
Время тепла
И зеленой травы
Ты можешь греть
А можешь не греть
Время усталость свою развеять
Страхи тревоги — как карточный дом
Рухнут
А ты не заметишь
Просто слетят
Как пыль прошлых дней
...
Ты можешь плакать
А можешь смеяться
Можешь искать
А можешь стоять
Ты можешь верить
А можешь не верить
Уже не изменишь
Танец твой в такт
...
Счастье стоит
Открой свои двери
Выйди
Смотри
Как много людей
Мир твой был словно качели
То сильно вверх
А то вниз летишь
Остановилось
Ты можешь не верить
А можешь поверить
И просто жить

14.10.2025
@vesna_izi

Про период с 16.10 октября по настоящее время.

Резюме:
О природе физических состояний, сексуальной энергии (в этот период).

Перенапряжение (вы заметили, сколько аварий в эти дни, выбивало технику, т.е. это напряжение прям можно было "потрогать"). Т.е. невозможно было думать (это для тех, кто привык рационализировать|объяснять) и буквально выпихивало именно в проживание жизненного опыта.

После "перенапряжения" — всегда, как лопается пузырь, выталкивая то, что, возможно, мешает двигаться. Происходит творческий подъем. Поэтому, если были проекты "от Души" самое время действовать. Хотя бы один шаг в сторону мечты :) Сейчас раскрытие потенциала Человека невозможно без контакта со средой, "бесконечно прорабатываться" или сидеть медитировать уже не работает без движения в Мир. По хорошему, это движение уже должно быть осознанным, а не хаотичным.

Идёт процесс раскрытия энергетического сердца. По, ощущению, в партнерстве можно выйти на новый уровень близости, не обязательно МЖ...это могут быть друзья, дети и тд

Конечно, важно наблюдать за своими реакциями. От куда я действую - из страха или своей силы (любви)?
И бережно к себе, телу, психике, перестройки идут колосальные. Не обесценивайте себя, свои таланты, действия или бездействия (уметь ничего не делать, по-настоящему, выдохнуть, так же ценно)...По ощущениям, важно не просто коснуться своей аутентичности, но увидеть её в первую очередь самому, понять свою природу и принять. Перестать отрицать и вытеснять свои части, которые пугали или казались неуместными. Там не просто ресурс, там потенциал, масштаб которого можно только сфантазировать.

#заметкирегрессолога

Дополнение про перенапряжение и выход из него.

P.S. Я говорю в прошедшем времени, но для кого-то это настоящее или будущее...т.е. в целом напряжение плюс минус выходит похоже, без относительно периодов. И этот процесс цикличен и классно это замечать и "отыгрывать" осознанно, выбирая новые стратегии реагирования, если старые – разрушительные или не действуют.

#заметкирегрессолога

​​​​Недавно посмотрела сериал
Бар "Один звонок".
В целом, мне понравился и захотелось поделиться своим впечатлением и кратко изложить идеи, которые, на мой взгляд, авторы смогли доходчиво передать.

Постараюсь сильно не спойлерить. А так же не вдаваться в символизм и явной отсылке к Булкакову и билейским историям.

Итак, дверь в бар появляется для тех, кто недавно потерял близкого. Случайно ли бар "выбирает" тех, кто в него войдёт? Неизвестно. Но ясно одно: этот бар больше, чем место встречи и заключения сделок.

Это сериал о внутренних барьерах, которые делают людей мёртвыми при жизни. О программах и голосах давно ушедших некогда близких людей, которые продолжают звучать в голове, туманят разум и делают человека заложником, а не главным героем собственной истории. О вине и её отравляющей силе. О стремлении идти к цели любой ценой. О жажде мести, которая, в конечном счёте, утоляется собственной кровью.

И главное, о неспособности отпускать...
...а точнее — о неспособности выбирать жизнь.

Отпускать больно. Сложно перестроиться на новый сценарий, где ты не идёшь по накатанной, а берёшь ответственность за свои решения и чувства.

Как в притче про собаку, которая лежала на привычном месте много лет, а потом там вылез гвоздь, но она продолжала ложиться туда и выть от боли.
Скажите, что случилось с вашей собакой?
— О, не обращайте внимания. Просто она лежит на гвозде, который мы всё никак не можем загнуть.
— Так почему же она не встанет с него? — удивился человек.
— Видимо, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места, — ответили ему".

Мы все совершаем сделки с другими, с обстоятельствами, с собой. Но что руководит нами на самом деле? Чем мы ведОмы?

Бар безжалостен. С ним нельзя договориться. Он не отпускает тех, кто однажды согласился на него работать.
Каждая попытка "сжульничать" оборачивается ценой в жизнь, а может быть, даже чем-то большим.
Но при этом бар всегда исполняет свою часть договора. Чисто. Даже красиво.

И только через осознанный выбор, через способность проживать боль и отпустить "то, что угасло, отжило", появляется шанс на настоящую жизнь.

Сериал напоминает: свобода рождается через смелость, решимость, мужество и, конечно, любовь.

р.s. лошадь сдохла – слезь!

31.10.2025
@vesna_izi

#рекомендую

Тоже про сериал, отвечаю на вопрос, который прилетел в личку

Вот тут спойлер!

p.s. расплатиться = отпустить, закрыть гештальт :) (в контексте сообщения)

Добавила фильм "Земля будущего" в свой список фильмов расширающих сознание|про мироутройство.

В первый раз смотрела фильм много много лет назад, помнила приятное послевкусие и немного сюжет...
...пересматривала уже с дочкой, нам понравился и вышла интересная беседа по итогу...

Разбирать не буду, скажу так:

"Что излучаешь, то и получаешь", а ближе к сути — на какую частотную волну настроен ты? Какой мир создаёшь?

А вы смотрели?

#рекомендую

Ну это на случай, когда ты думаешь, что всё уже придумано или что идеи твои — никому не нужны, бесполезны, ну и прочее в эту же сторону :)

https://style.rbc.ru/repost/61f94b7d9a79478e2dc1e51c

​​Теневая сторона.

Одно из ярких проявлений Тени - это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство - на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, - посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть.

Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребёнок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врождённой способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути.

Тень - хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень - это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.

Карл Густав Юнг

p.s. сомневаюсть, что это цитата Юнга, похоже на перефразированный кем-то текст под его подписью. Взяла на просторах интернета из-за доступности передачи смысла.

А вот интересная статья в продолжении темы:

https://knife.media/dark-i/?ysclid=mhsu7yrpa5624534542

#цитата