https://youtu.be/ZnpY5p540Os?feature=shared

Не помню сколько лет назад увидела этот ролик впервые...
...но он помог и помогает всем, кто хочет этого😉

​​21 июня — солнцестояние.

Этот день не про магию извне, а про усиление того, что уже есть.

🔵Если внутри — ясность, выбрано направление, доверие к жизни, к себе — это станет опорой.

🔵Если внутри — хаос, обиды, тревога и разрозненность, они могут звучать как в усилителе.

Поэтому сегодня особенно важно:
😀расчистить ментальный хлам,
😀отпустить то, что давно не твоё,
😀свериться с направлением: ты вообще туда идёшь?
😀честный взгляд на свою жизнь.

Где твоё внимание — там и ты.
С каждым днём, каждым выбором.

Практика "Оси и Поворота"

Найди 10–15 минут тишины. Встань удобно. Почувствуй, как ты стоишь. Где твой центр тяжести? Есть ли ось внутри?

Сделай вдох через нос, выдох через рот. Три раза.

Закрой глаза и задай себе вопрос:

🔵что я сейчас тащу, что уже не моё?
🔵что поддерживает мою ясность?
🔵куда я хочу идти, а не "должен"?
🔵кто со мной рядом? почему?

Представь, что ты стоишь на перекрёстке. Мысленно или телом повернись в ту сторону, где чуть легче дышать. Не анализируй. Просто настройся на телесный отклик. Это не про "понять", а про дать место тому, что вытеснено, скрыто,
про намерение услышать истинный внутренний голос. Само намерение и настройка на него — целительно.

Иногда приходит образ.
Иногда — ощущение «нет, не туда».
Иногда — молчание, и это тоже ответ.
В теле уже есть знание.
Поворот — как способ настроиться,
чтобы всплыло то, что ты давно ощущаешь, но не разрешал(а) себе заметить.
~

Сегодня хорошо двигаться мягко. Ходить. Писать. Слушать тишину.
И если хочешь — сжечь бумажку с тем, что больше не нужно (написать, прочитать вслух и сжечь).

Найди свою внутреннюю опору, направление движения.
Твоим вниманием путь прояснится, расчисться.

Обнимаю💙

@vesna_izi
21.06.2025

#практика

​​​​Привет!

Мы запускаем новый формат трансформационной игры «Лила» — в сопровождении двух ведущих:

Лола Мавлянова — аккредитованный ведущий международной Школы Омкара, член Ассоциации ведущих игры Лила (с опытом проведения более 500 игр "Лила" (онлайн и офлайн)), полевой терапевт, психосоматотерапевт;

Екатерина Денисова — психолог, регрессолог, телесный практик и ведущая глубинных форматов сопровождения.

Что это за формат?
Это не просто игра. Это глубинная работа в потоке, где соединяются:
• полевая трансформационная игра «Лила»;
• психология — выявление неосознаваемых и деструктивных паттернов поведения;
• ченнелинг — контакт с подсознанием и Высшим Я;
• терапевтическое сопровождение — смысловое, телесное, образное.

Мы смотрим поле вашего запроса, находим, где происходят застревания, внутренние конфликты, эмоциональные заряды — и где находятся проходы и точки разворота. Игра ведёт.

Что даёт эта работа?
• Получить ясные ответы от глубинной части себя;
• Освободиться от ограничений ума, травм, установок;
• Увидеть причинно-следственные связи запроса;
• Найти живой контакт с собой и своим намерением;
• Почувствовать, что вас действительно услышали — на глубоком уровне.

Подсказки приходят через образы, фразы, метафоры и даже стихи, которые остаются с вами. Ответы будут раскрываться и по завершению игры.

Подходит для любых запросов:
• внутренние тупики и "не могу сдвинуться";
• отношения, финансы, вопросы выбора, восстановление энергии;
• предназначение, уверенность, восстановление.

Формат и условия:
• Длительность: без жёстких рамок — мы завершаем, когда получены все ключевые ответы;
• Формат: онлайн (удобная и безопасная среда).

Варианты участия:
• Индивидуально (самый глубокий формат) — 200 $ / 16 000 ₽
• Парная сессия — 150 $ /12 000 ₽
• Групповая сессия — 100 $ / 8 000 ₽

Места ограничены — игра требует вовлечённости и внимания к каждому участнику (группа до 4 человек).

Пишите в ЛС @vesna_izi для записи и уточнений.

Вас всегда ведут.
Эта игра — возможность услышать и увидеть то, что давно просится в осознание.

«Лила» — это не про выиграть.
Это про вспомнить, кто играет. И зачем вы здесь.

Вся наша жизнь — игра.
©️сова😉