Нежной россыпью звёзды по небу
Разве ни чудо?
А ты всё не веришь...
Утро зарницей игривой
Будит всех птиц
А ты всё не веришь...
Ветер живой зацепит мурашкой
Чудо же чудо!?
А ты всё не веришь...
Просто прохожий
Для тебя кинет фразу
Ницше не нужен
Она точно в цель
Всё подтверждает
И проявляет
То что ни в нём
А то что в Тебе
...
Может всё фарс
Может детали
Может на сцене
А может в игре
Кто тут что знает?
Кто тут вещает?
Кто может ведать
Что нужно тебе!
Время откинуть
На что опирались
Время коснуться
До кожи своей
Да непривычно
Как будто не знаешь
Как же без боли
Коснуться Светил?
Как здесь без боли
Дышать и любить?
Верно
Не знаешь
Верно
Забыл
Разве ни чудо?
Что можешь узрить...

29.03.2025
@vesna_izi

foto by @KATERINA_QW

​​— Можно переключить или убавить звук? Мне больно это слушать.
— А можно без «можно»???

Можно! Можно без «можно». Можно без «хочу». Можно без «могу». Можно без «делаю». Можно без «люблю». Можно — долго. Очень долго. Так долго, что можно забыть… А чего я хочу? (Я чего-то вообще хочу?) Что я чувствую? Что я могу?.. Я живу?

Больно — порядок, значит, жив (а).

Так долго, с первых лет жизни, проигрывая с каждым партнёром, другом, встречным, пока не увидишь — ради чего? Ради чего быть удобным, выбирать не своё (не своих), чувствовать вину за «неправильные» чувства, мысли, слова, желания. И...бесконечную вину, тонкую, неосознаваемую — за то, что ты родился «не таким».

А можно с «можно». Можно с «хочу». Можно с «могу». Можно с «делаю». Можно с «люблю».

Можно жить свободно, не за крупицы чьего-то «внимания», «любви», «выживания» (да, именно, чтобы выжить всё это и было сделано. Тобой же самим, бережно на самом деле…все наши системы сохранения, выживания, адаптации работают прекрасно. Это закодировано. Прошито системой.

…Но теперь тебе МОЖНО.
Просто быть. Просто жить. Просто быть ценным по факту рождения.

Просто. Да не просто. Про это мало знать, мало предполагать, даже мало — получить вспышку инсайта. Это нужно прожить. До корня. До простоты. До примитивности. Без двойного стандарта. Ясно. Точно.
И принять решение — продолжать или выбрать Себя. Того Себя первородного (первородную). И шагать в этом направлении...а упадёшь, так лежать в том же направлении.

Тогда простроится новый маршрут.
И внутренний диспетчер скажет:
«Внимание! Внимание! Выезжаем из зоны закольцованности. Дальше МОЖНО не по кругу!»

То, что было заасфальтировано, даст трещину — и проклюнутся новые живые ростки Тебя истинного. Без лат, ножей, иголок.
С врождённым чувством безопасности, ценности, естности, естественности, принадлежности к Сущему.

Быть или не быть?
Всё ещё вопрос?

14.04.2025
@vesna_izi

сегодня прошла предзащита моей диссертации...
...но, как говориться, стрижка только началась)

p.s. тема: Взаимосвязь типов привязанности с защитными механизмами личности...
...очень про практическая тема

Буду постепенно делиться :)
Интересно?

Термин «защита» весьма неудачен по многим параметрам. То, что мы называем защитой у взрослого, складывается как глобальный неизбежный и адаптивный способ познания мира.

©Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика"

По итогу апреля написала статью (а точнее, даже две, вторая ещё в процессе) про депрессию, мифы и способы поддержки себя в этом состоянии...
...это не для того, чтобы ставить себе диагнозы, а чтобы лучше понимать, что происходит, когда привычное «взять себя в руки» не работает.

Ссылка тут.
Продолжение скоро :)

Пусть этот май будет действительно майским - с теплом, с нужной долей откровения в разговоре с Жизнью и с самим собой...

Увидеть ресурс, силу, свет - во тьме, тумане, бессилии, может стать настоящим перерождением.
Как феникс из пепла.

Обнимаю 🤍

#депрессия

Неожиданно случилась эта запись, рассказ обо мне, размышления о реализации и неопредёленности...
...об изменениях мира и открытости к новому...
...сопротивление - боль, расслабление - естество...

Говорят, чтобы выжить в бурной горной реке нужно расслабиться и отдаться течению, в реке не проверяла, а в бурной на события и состояния жизни - это 100% так.

Обнимаю🤍

#обомне

Очиститься от дурных мыслей
Переключиться на другие мысли (волну)✅️

Жил-был ретранслятор, он мучился своей никчёмностью – вечно через него шла унылая волна радиопередач, о и так много агрессии...

"Наверное, это всё Федя - электрик, он собрал меня не так...или Вася...точно, козёл, напился и уронил меня...Да это вообще космонавты|спутники|день такой! Нет! Хватит врать!!! Я изначально такой х@ровый...надо смириться...о небеса – я смирился! Ау, небо – иди сюда блин! Я смирился говорю! Где мой Бетховен и Шопен???" - но ничего не происходило...просто колебания воздуха превращались в звук, находя выход через динамики радиоприёмника...

...и тут кто-то переключил волну :)

"Кто здесь? Это я? Кто это сделал? Почему?" - возможно, подумал бы, ретранслятор в чьём-то сказочном рассказе...но ретрансляторы не думают и даже не отличают Шуберта от Шнурова...

@vesna_izi
07.05.2025

Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Позовите меня, когда появится движение за мир.

Нам не нужны ружья и бомбы. Чтобы победить зло, нам нужны любовь и сострадание. Все труды любви — это труды на благо мира.

Пусть всякий, кто приходит к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей.

Если вы хотите осчастливить весь мир, идите домой и любите свою семью

Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.

©️Мать Тереза

#цитата

Чутка пропаду из поля видимости: много осознаний, прожитых состояний, но основное...
...как написать диссертацию второй раз за 9 дней! Поделюсь — рецепт найден (но, когда "испеку пирог"), благо на ту же тему, что и первый раз :)

Помню про обещания практической стороны депрессии (как пережить|прожить или помочь близкому) —  с практической точки зрения, проживала (и ни раз, упс) и помогала прожить другим...

...и много пропрактического опыта по типам привязанности и защитным механизмам — жуть, как не люблю формализм: включилась, так включитилась (даже не знаю, можно ли достичь дна в этой теме, пока бездонный океан...)

Скоро буду🤍
Пишите письма...

...кому не просто, кого "водит по кругу" с начала года (а приглядеться — по спирали, может вверх?)...выдыхайте...скоро будет полегче, постепенно прорисуется картина мира — вашего мира❤️ и не ставьте ограничений, как работало раньше, больше не работает, как возможно — представить сложно, поэтому к чёрту границы фантазий...
...а это уже новости с общего пространства :)

p.s. всем кто знает правила русского языка и любит написать об этом в личку, спасибо — пишите, прям благодарность! У меня 4-ка по-русскому (но поставили по блату), пишу с ошибками:) есть исследования, что не лечится...но я стараюсь, чтоб читабельно...
...хотя когда перфикционизм отступил, а "отличница" может расслабиться, ошибки это пипец какая победа,письменные или социально признанные...
...отпуститься, поощущать себя в этом, как это — просто быть? (сново с общего плана :)

Попробуем?

13.05.2025
@vesna_izi

Заметки. Май 2025.

Примерно в промежуток с начала мая, даже точнее с 7, 8 чисел и далее во многих семьях и парах могли происходить глобальные выяснения отношений и по сей день ещё звучат такие энергии. Это не про "давай сядем поговорим", это не про "я понимаю, что меня не устраивает - давай решим". Это, со стороны мужчин, — "я обижен, я устал, я хочу уйти, что-то изменить" (правда не знаю как и хочется просто сбежать или закрыться)— резко, кардинально, без поддержки ей...при том, что самому, от части, могло быть не понятно почему и откуда всплыла настолько глубокая "агрессия" или "неприятие" к своей партнёрше...
.. много боли внутри, которая вдруг всплыла, которая не находила выхода и которая обрушилась на неё (жену, подругу). Как будто так долго молчал... так долго молчал, потому что сдерживался (даже неосознанно), соответствовал представлениям, которые глобально внедрялись матерям, а матери вкладывали в сыновей. И сами же огребали, уже в роли жён.

Конечно, могли быть "причины", "объяснения" таких разборок... но, честно, был как всплеск, как желание скинуть с себя, справиться с чем-то, с чем не было даже касания раньше...

...что у женщин? Просто шок. Конечно, непонимание и тут как проживалось, зависело от осознанности женщины.

Я это чувствовала, в моём поле было сразу 6 таких историй, это много... когда прям такие глобальные вулканические взрывы в отношениях. Мне звонили девочки: "Катя, не могу справиться, это какая-то дичь"... и правда волосы шевелились от их рассказов.

Но, вчера, достроилось, что это было и что происходит.

...немного отступлю от выше сказанного. Эти дни в целом очень сильный эмоциональный фон. Могли быть тягучие сны, они могли даже не помниться, но утреннее пробуждение могло сопровождаться странным состоянием эмоциональной тяжести, тоскливости, плаксивости "по непонятным" причинам.

Сегодня у многих могла быть бессонная ночь — такие загрузки шли... нет слов. Или это может прожиться чуточку позже... но вот, в ближайшие дни.

Что происходит, как это считываю:

Простраивается мужская часть. Это, конечно, не только про мужчин, внутри каждого есть мужской и женский аспект.

Сейчас общий мужской аспект — это подросток, который когда-то не смог чего-то выдержать, согласиться и был отказ расти, развиваться дальше. Лучше смерть (избегание, убегание, сопротивление), чем принять то, что как будто не согласуется с его миром. Не было ресурса пройти через это. А теперь он появился. Но то, что накоплено поколениями, нужно стряхнуть, это снять ржавчину, пробить трубы... чтобы пошла по ним чистая вода... поэтому происходят такие "вулканические взрывы со смещением титанических плит". После таких взрывов — могло быть внутри: "Что это вообще было?" — и снова вина и недопонимание. Но тут просто нужно сместить фокус, дорогой любимый мужчина, уже есть возможность не просто контактировать с "непрожитой" болью... но и принимать новые решения, трезво, как дано по твоей истинной природе.

Так же вчера поднялась детская часть — очень много эмоций оттуда, такое глубинное касание, я лично не проживала никогда и оно идёт в связке с материнской (взрослой) фигурой (это внутренний процесс). Хотя внешне это могут проявлять дети, своим поведением или событиями — падать, раняться и т.д. Особенно у кого мальчики. Но и с девочками тоже.

И вот эти два процесса очень связаны между собой. Было серьёзное искажение в связке ребёнок — Мать. Глобально, всегда был Бог — отец. Строгий и всемогущий. Материнский аспект вытеснен или смещён со своего истинного места.

А особое искажение было в диаде сын — мать. Это прям глобальная тема.

Сейчас встаёт на свои места, со скрипом, слезами, потрясениями и осознаниями. И это прекрасно!

Обнимаю вас🤍

Держитесь, я чувствую, как сейчас и мужчинам и женщинам...
...проживаю.

Но как будто легче, с уже внутренним принятием Жизни|Смерти (Бога, Создателя, Пространства - названий много, суть едина)...всё как нужно. Мы просто все идем в Духовное взросление.

17.05.2025
@vesna_izi

#заметкирегрессолога

Ты нужен ей — она тебе
Он нужен тебе, а ты ему
Услышьте друг друга без крика
Без слёз и обид
Но с Любовью
Закончилась эра
Где игры
Рулили крутили Тобою
Вы руку друг другу подайте
И Сердце своё распахните
Что было — оно только танец
Оно только ветер событий
Себя исцелить и друг друга
Смените пластинку, Друзья
И ваш новый танец
В любовь превращает войну

17.05.2025
@vesna_izi

Ещё раз подчеркну, что это происходит внутри каждого, не важно — мужчина ты или женщина. В паре или нет. В нас есть все эти фигуры или, точнее, архитипы внутри.

Но акцент — у женщин реагировать из любящей "Материнской древней части" (а с ней ещё надо законнектиться, был расконнект, не от ума и очередной раз одеть "белое пальто или мантию"), не становиться матерью своему мужу (как часто бывает), а просто соприкасаться с этой энергией и звучать ей: мощи, любви, всепринятия, нежности (без жертвенности). И "не тянуть" его за уши в развитие и не делать из него того, кем он не является. Грубо — отскрестись от него (ему сразу полегчает, к слову) и акцент на внутреннее. Это твоё поле — уже целебно.

Мужчинам — пришло время коснуться своих чувств глубоко, теперь не просто "льзя", а необходимо.

17.05.2025
@vesna_izi

​​​​История принца Аль-Хамида ибн Фахда (легенда, Сирия-Ирак, XVII век)

Существует история, известная среди некоторых суфийских и шиитских общин о юноше по имени Аль-Хамид ибн Фахд, сыне богатого и уважаемого духовного лидера (в некоторых версиях — суфийского наставника, в других — племенного вождя).

История:
Родился в регионе между Мосулом и Алеппо. Его с раннего детства обучали Корану, философии, медицине и мистическим наукам. Он был талантлив, открыт к учениям, чист сердцем и помыслами. Ожидалось, что он станет великим духовным учителем или шейхом.

В возрасте около 15–17 лет он начал говорить о "внутренней пустоте", "ложности мира", "невозможности чистоты среди власти".

Его нашли мёртвым — он вскрыл себе вены в бане, оставив записку с фразой (в разных вариантах):

"Я не могу нести мантии лжи, даже если она шита из слов Аллаха."

Семья назвала это несчастным случаем, но среди учеников отца распространялись слухи о духовной попытке бегства от предназначения.

Эта история нигде не задокументирована в официальных хрониках, но в устных кругах (особенно среди суфийских поэтов) она считается "истинной трагедией света".

В ряде рассказов подчёркивается, что именно мать воспитывала Хамида в духе философии и сострадания, а не власти.

Есть трогательные фразы, приписываемые ей:

"Ты не принадлежишь ни людям, ни стенам дворца. Ты сын света, а не трона."

В суфийской интерпретации она считается "тайной духовной опорой сына" — почти как скрытая наставница. Иногда её образ сливается с архетипом "Матери-мудрости".

После смерти сына она якобы удалилась в обитель (ривбат) возле Махлумии, где провела остаток жизни в трауре, носила чёрную одежду и отказывалась от пищи по пятницам.
~~~
~~~

Молитва Аль-Хамида

Отец, я не лучше никого.
Я всего лишь тот, кто отказался нести слово лжи.
Прими моё молчание, как песню,
мою кровь, как чернила,
моё отсутствие — как присутствие света.
Пусть любовь будет выше закона,
пусть женщина будет не ниже мужчины,
пусть истина будет — даже если от неё отвернутся.
И если хоть один услышит меня через ветер —
Я жил не зря.
~
Он попращался с пустыней, с её Духами, песком и ветрами — верными друзьями и соратниками. Отпустил сокола:

"Я не могу быть клеткой, даже если она позолочена молитвами. Лети дальше. Если найдёшь меня — прокричи моё Имя. Если не найдёшь — стань ветром. Найди ту, кто говорит с ветрами. И мы воссоединимся сквозь века".
~
Хамид ушёл в согласии. Чтобы возродиться. В нужное время. Чтобы стать тем, кем был и есть. Чтобы говорить голосом своего Сердца, своего Дома. Чтобы превнести своё звёзное знание. Чтобы прояснять умы людские и расскрывать свет их Сердец, а не быть ловцом их Душ.

И если ты слышишь его сейчас...
Значит он жив. В тебе.

17.05.2025
@vesna_izi

#шёпответра

​​​​Без разбора
Без ярлыков
Чувств отключила поток
Как ветерок
Что по верхушкам сосен
Не забредал где растет мох
Как мерцанию кругов по воде
Не дано опуститься на дно
Так и ты по верхам
По верхам - можно
На глубину - замок.
...
Девочка -
Две косички
Две сестрички
И один потолок
Душит
И не помогут спички
Проиграть ту историю
Где погас огонёк...
Девочка -
Две косички
Больше решила не петь
Тем кому её песня
Будто по горлу плеть
Девочка -
Две косички
"Я не умею любить"
Всё решено
По верхушкам
Тому ветерочку бродить
...
Ты повзрослела
Окрепла
И заплетаешь сама
Дочке своей две косички -
Две сестрички
А петь?
Сердце остыло
Но впомнило...
Сердце готово согреть
Девочку две косички -
Что позврослела давно...
...
Пусть закончатся повести
И пропадут все сказки
Девочек что со спичками
От холода гибнут без ласки
Девочек что во мраке
Ходят с потупленным взглядом
К чертям не счастливые ветки
К четрям мы не будем гаснуть
Женщины
Девочки
Бабушки
Милые
Добрые
Вечные
Каждую вашу песню
Мы перепишем вновь
Там где кончаются речи
Там просочилась Любовь.

24.05.2025
@vesna_izi