Мне гулять по верхушкам сосен нравится
Одеваться в одеяло звёзд
Я пришла сюда со стёртой памятью
Из иных миров и других времён
Хаотичная
Неслучайно я
Оказалась здесь...
В этот тёмный час
Слушать голоса
Эхо памяти
Исцелять Сердца
И своё
Проложить тропу
Новым бережным
Чтоб не ранить ноги
Нашим следующим
Вспомнить имена
С кем нам по пути
И плести узор
Там где была пыль
Собирать росу
Чтоб полить траву
Чтоб когда уйду
Зацвели цветы

10.03.2025
@vesna_izi

foto by @KATERINA_QW

Успех - не популярность, не деньги и не уважение критиков. Успех ощущается в недрах души. Он приходит, как только вы решили представить работу публике, ещё не выслушав ни единого мнения. Когда вы сделали всё, что могли, и довели работу до максимума. Когда вы довольны и готовы с ней расстаться. Большое искусство воспринимается нутром. Вы самовыражаетесь – и это позволяет самовыражаться аудитории. Если ваше творчество ей созвучно, уже не важно, были ли вы поняты и услышаны.

©Рик Рубен

#цитата

​​​​​​Приглашаю на марафон желания дыхания :)

Практика осознанного дыхания даёт:

✔️глубинные изменения на физическом и энергетическом уровнях,

✔️запускает процессы самовосстановления,

✔️балансирует нервную и гуморальную системы,

✔️улучшает память,

✔️контакт со своими внутренними процессами,

✔️ясность,

✔️снижение гормонов стресса,

✔️подъём энергии,

✔️расширение сознания.

"Марафон осознанного дыхания" пройдет

с 13 марта по 28 марта онлайн через платформу google meet

✅️Первая встреча состоится 13 марта в 19-00 по Самаре онлайн (на 1-2 часа) - настроимся друг на друга, передам ключи осознанного дыхания, сформируем индивидуальное намерение на марафон.

Индивидуальное намерение - это то, на что будет направлено ваше внимание (концентрированно) на время марафона, можно сказать на исполнение желания или получение ответа на свой вопрос;

✅️ с 14 марта встречаемся онлайн ежедневно в 10-00 (на 20-30 минут), дышим осознанно с моим сопровождением - первую неделю;

✅️Вторую неделю (с 21 марта) дышим самостоятельно, но вместе, в одно и тоже время, продолжаем поддерживать общее целительное поле;

✅️Можно практиковать в течении дня самостоятельно;

✅️Вопросами - ответами, обратной связью будем делиться в закрытой группе участников;

✅️ 28 марта проведем итоговую встречу;

✅️ Энергообмен - по сердцу🤍

Желающие пишите в ЛС в телеграмм @vesna_izi, добавлю в отдельную группу


Где твоё внимание, там и ты.

​​​​Сейчас мощное энергетическое время...

Почему кто - то лежит пластом? А кто-то наполнен энергией через край?

Там могут быть разные индивидуальные причины...но основа - это выстроенное состояние (тут очень объемно).

Ключи осознанного дыхания, помогают прийти в точку ноль - настоящий момент, снимает напряжение, помогает находить ответы внутри себя (что мы будем практиковать в ходе марафона) и многое другое.

Дыхание - это основа жизни.

Поэтому именно сейчас, в турбулентность, у меня возник импульс передавать ключи осознанного дыхания, тому кто готов их принять. Ключи, которые каждый может применять в своей повседневности самостоятельно, улучшая качество жизни. Это практика (слово практика не особо созвучно здесь, но другое не могу, пока, подобрать) проверена личным многолетним опытом, помогает стабилизироваться и включают осознанность Человека.
И не только передать, но помочь пройти через этот опыт, т.к. все знания по-настоящему расскрываются через присвоенный опыт и никак иначе, на мой взгляд.

Сегодня пройдёт первая встреча "Марафона дыхания". Если есть внутренний отклик - я тебя жду🤍

p.s. эту практику и технику передачи другим людям мне передала Наталия Завалий, в свою очередь она их приняла у Софи Хеллингер (супруги Берта Хеллингера, да да того самого - отца расстоновочного процесса, психотерапевта, философа, талантливого и неординарного человека).

@vesna_izi
13.03.2025

Сегодня про любовь...
...а когда ни про неё?

Подсмотрела у Татьяны Галич:

"А правильный у нас это какой взгляд? Ну конечно же любящий! 😍

Очень часто в сессиях я вижу, что женщины себя не видят.
Приходят и рассказывают про маму, про партнера, про то, как в детстве им что-то неприятное сказали. И это все вроде бы и обо мне любимой, но по факту - это только о внешнем мире. А где я? Большой вопрос.

Я тут искала красивые картинки для иллюстраций и попутно нашла несколько забавностей из разряда «Обязательно спросите об этом мужчину».
Мужчину, конечно, тоже можно спросить, но давайте начнем с себя.
Представьте, что кто-то влюблен в вас уже много лет. Ему задают  эти вопросы и он рассказывает о вас.  Что будет в его ответах?  Не торопитесь и экономьте слова!  ⬇️

p.s. кстати, у Татьяны я училась в 2022 г. основам группового консультирования и спустя 3 года могу сказать, она зэ бэст (уж есть с чем сравнивать😁).

⬇️...иии к вопросам, глубоко💙

#практика

Пропасть
Как зев
Неизвестного зверя
Пропасть как мать
Зовущая сына во чрево
Пропасть
Один
На
Один
Ни шага налево
Направо ни шага
Назад не получится -
Только вперёд
Сейчас для него
Канат - переправа
Есть только заветная
Тонкая грань
Не думать
Не помнить
Зачем
Почему
Я пуст
Невесом
И просто иду
А ветер - помощник
А скалы - мне сёстры
А люди смотрящие -
Мои глаза
Канат - путь
Я - небо
Баланс в моей сути
Я просто иду
...
Зеваки смотрящие
Снизу на вверх
Конечно получше
Всё понимают
И шансов то нет
Но он идиот -
Таких не исправишь
Наивные - верят
Поопытней - знают
А большинство -
Предвкушают...
Как неминуемо
Пропасть сожрёт
И крики и вопли
По телу мандраж
Здесь вам ни кино
Живой антураж
...
Скала приняла
Твердой поступью
Правой
И левой
И вот он стоит
Прошёл
Внутри лёгкий трепет
Как птица на воле
Как тут объяснишь?
Свобода по венам
Азарт - это блаж
Никто не познает
Зачем это сделал
Никто не узнает
О чём его песнь

01.11.2024
@vesna_izi

из архива, но, кажется, актуально в этот период

День весеннего равноденствия...

...ко мне ворвалось с самого утра состояние молодости, когда еще всё впереди, страхи есть, но и фиг с ними, когда рассвет босиком и басаножки в руках, когда летний дождь, а не прячешься, когда лёгкость, безбашенность и клокочет сердце от запахов вокруг и улыбки прохожего...

День весеннего равноденствия...

...день равен ночи

...весна по венам

...сверить компасы с попутным ветром

...поблагодарить (за всё и вся, людей рядом и людей уже не рядом, мелочи и вкусности ежедневности)

...почувствовать про что я и куда я (страхи есть, но фиг с ними)

...акцент на своём росте, силе... внутреннее, истинное, Сердце, центр

...записать, что хочу оставить, не брать с собой дальше и сжечь

...выкинуть не нужное, освободить пространство от старых вещей, мыслей, посмотреть на привычное - а что из этого ценно?

...радоваться...просто так...потому что жив...и клокочет в груди, как и 20 лет назад

...счастье - состояние, которое можно выбрать прямо сейчас

20.03.2025
@vesna_izi

Нежной россыпью звёзды по небу
Разве ни чудо?
А ты всё не веришь...
Утро зарницей игривой
Будит всех птиц
А ты всё не веришь...
Ветер живой зацепит мурашкой
Чудо же чудо!?
А ты всё не веришь...
Просто прохожий
Для тебя кинет фразу
Ницше не нужен
Она точно в цель
Всё подтверждает
И проявляет
То что ни в нём
А то что в Тебе
...
Может всё фарс
Может детали
Может на сцене
А может в игре
Кто тут что знает?
Кто тут вещает?
Кто может ведать
Что нужно тебе!
Время откинуть
На что опирались
Время коснуться
До кожи своей
Да непривычно
Как будто не знаешь
Как же без боли
Коснуться Светил?
Как здесь без боли
Дышать и любить?
Верно
Не знаешь
Верно
Забыл
Разве ни чудо?
Что можешь узрить...

29.03.2025
@vesna_izi

foto by @KATERINA_QW