•LEVEL UP• VESNA_IZI•
73 subscribers
315 photos
29 videos
3 files
141 links
Авторский блог @vesna_izi

О жизни, которую мы пытаемся вспомнить.
Психолог | телесный практик | автор текстов
Download Telegram
Мне не хочется много говорить
Мне не хочется звенеть...
Как игрушка на ёлке
Мне не нужно показывать свою прыть
И вообще что-то показывать
Мне всё до сути
Суть не рождается
Её не найти
Ни потрогать
Ни спеть
Ни услышать
Сутью пронизан этот мир
Но лишь пустой её сможет нащупать
Лишь в равновесии
Ни спеша
Выключив старые ориентиры
В тишине самого себя
Открывается то
Что назвать нельзя
Что не выразить в самом объемном слове...

04.01.2023
@vesna_izi
❤‍🔥6
Мы так часто всё усложняем.

Придумываем сами себе правила, чтобы их выполнять или не соглашаться с ними.
Рисуем образы человека, вместо того, чтобы просто посмотреть на него.
Рисуем образы себя, чтобы никто нас не увидел.
Не разрешаем себе радоваться.
Не говорим, того чего хочется.
Редко обнимаемся.
Редко улыбаемся.
Напрочь забыли для чего живём.
Плывем по течению.
Идём к целям, которые кто-то для нас подготовил.
Создаём вид деятельности, но мало что делаем для Жизни.
Переносим на завтра...
...на завтра, которое может не наступить.

Как много человеку мало
Но время это поменять

@vesna_izi
4
Мы все влияем на ход событий своей жизни.

Как это делать осознанно? Как отказаться от роли "жертвы" и принять роль строителя/управленца своей реальности? С чего начать?

1. Записывать неосознанные автоматические мысли - помогает раскрывать паттерны ума, видеть какие программы управляют тобой и мешают.

2. Растождествление с эмоциями/чувствами, которые захватывают, негативно влияют на решения, действия и тд. Включить наблюдателя, как бы со стороны посмотреть на то что происходит внутри, дать название эмоции/чувству: сейчас здесь есть "н-р, гнев" - это поможет лучше понимать себя, процессы, которые рождаются внутри и от куда исходят. Но главное, на этом этапе, это приводит к осознанию, что эмоция, внутри, она не ты и гораздо меньше, а значит не она управляет тобой, а ты ей.

Это навык, он натренировывается и становится твоим верным инструментом.
Делать ни от разу к разу...
Даже, если получиться вспоминать, хоть иногда - это обязательно привнесет новое качество в твою жизнь.

Ниже видео Джо Диспенза, где он освещает этот процесс.

У Джо есть прекрасные книги, лекции, в помощь 🤍

@vesna_izi
5🙏2
А еще сегодня первое новолуние в 2024 году.

Число 11 - врата, я не нумеролог, но это цифра даже визуально похожа на врата. В новолуние формируется энергия на новое, хорошо, когда она направляется вами, в нужное русло...
Как открывается портал в новое 11 + новолуние, да?)

Сейчас (это не только про сегодняшний день)  у многих закладывается новая база, начинается новый цикл, который не похож, возможно, на предыдущие. А в дни новолуния - всегда отлично заняться целепологанием, свериться, а туда ли я иду? А мои шаги, которые делаю, ведут меня к намеченой цели? А действительно это моя цель или что-то изменилось?

Я не любитель выделять какие-то дни и совершать что-то внимательно  только в эти "особенные" дни...
каждый день важен и ценен.

Но, в нас заложены механизмы, мы не идем по прямой, это как синусоида и хорошо понимать, какой период жизни лучше использовать, например, для активного действия или для качественного отдыха. Невозможно постоянно бежать или спать :)

Сверяйтесь со своим внутренним компасом почаще 🤍

p.s. "помагичте" сегодня)
каждому пусть придёт свой способ, много разных интересных практик в открытом доступе, слушайте есть отклик внутри вас или его нет.

Ну или придумайте свой:)

Внимание, намерение и ваш любящий взгляд = направленная энергия.
ручка, листок, огонёк и чаёк)
приятных творений)

@vesna_izi
7🔥2
Послание дня :)
3
Про расслабление.

Представьте лист бумаги, на котором записана информация, а теперь представьте, что этот лист смят. Можно ли легко прочесть, что вам нужно, предварительно не разгладив этот лист?
Можно, фрагментарно, не более.
...

Я готовилась к экзамену и перед сном стала что-то повторять по памяти и напрочь забыла имя одного психолога, автора концепции. Прям, знаю 100%, но не помню. И мне стало интересно извлечь это имя из своей памяти, когда мне это нужно. Поднапряглась - ну фиг.
Тогда я внутри дала себе установку - вспомнить имя. И затем переключила внимание на внутреннее расслабление, прошлась по частям тела вниманием и дошла до головы и через ощущения стала расслаблять голову. И имя просто возникло, без какого-то напряга.

Расслабление, в данном случае, - это как разгладить смятый лист бумаги, чтобы прочесть нужную информацию.

А ведь часто бывает так, что знаешь, но как ступор - не помнишь и чем больше попыток вспомнить, тем меньше получается, а вспоминается позже, когда перестаешь "вспоминать"...

Ещё и поэтому расслабление - это важная часть погружения в гипнотическое состояние, как разгладить внутреннее пространство, чтобы найти нужный ответ.

Ответ всегда рождается раньше вопроса, если сформировался вопрос - это успех, ответ уже есть, лишь извлечь :)

@vesna_izi
4🔥1
О влияние алкогольного опьянения матери на плод.

Фрагменты сессий регресса в пренатальный период, когда плод проживает алкогольное опьянение матери:

Клиент 1:
- Тяжело дышать, как будто вредоностные молекулы поступают в меня, вливаются...
Разъединение верхней и нижней части тела. Как тяжело дышать. Эти штуки всасываются, как пиявки.
Тяжело, задыхаюсь. Что-то с кислородом...

Клиент 2:
- Задыхаюсь. Крутит. Тяжело. Крутит. Я как в стиральной машинке. Крутит. Хочется больше вдохнуть и остановить, не хочу чувствовать. Я бессилен, не могу изменить.

Клиент 3:
- Ощущаю, как это входит, как разделение. Плохо. Мне не известно это. Разделение...Что это? Движения...движения... Мне не чем дышать. Мне не чем дышать.
...

Пренатальный период - период, начиная с оплодотворения яйцеклетки до рождения ребенка.
В этот период могут сформироваться травмы, страхи, поведенческие стратегии.

Проработка этого периода в гипнозе высвобождает ресурс, появляется больше энергии, а так же могут поменяться реакции на ситуации (н-р, уйдет страх чего-то или появится уверенность к действию, когда обычно пассовал и тд).

@vesna_izi

#кейс
👍61
Мир не будет прежним.

Это было всегда. Пока ты читаешь эти строки в тебе проходят огромное количество поцессов, каждую долю секунды ты уже отличаешься от прежнего себя.

Но то что происходит сейчас...столь масштабно и уникально, рушатся вековые устои, понятия хорошо/плохо, как под каток уходят убеждения, то чем мы так долго жили, дышали, мечтали и пели...

Сама парадигма мира меняется. От борьбы к принятию, от агрессии и выживанию к созидаю, от жертвы к творцу. Тот кто этого не осознАет к определенному рубежу, продолжит свой путь эволюции Души, в другом месте, не на Земле.

Этот процесс привлек на Землю огромное число мощных Душ, разного "окраса", ранга, с разными целями и задачами.

Земля, как полигон и долгое время была просто планетой, где брали ресурс и использовали в своих целях. О, и это не только про полезные ископаемые...

Так же на Земле установлены свои правила, подписаны контракты и достигнуты опрелеленные договоренности.
Просто колония по сути.

Но почему так много внимания к этой маленькой зеленой планете?

Человек - со светочем внутри, с искрой Первотворца, обладатель свободной воли и непрекосновенный с момента самоосознания. Ни одна структура, ни одно энерго поле не имеет права посегнуть на это священное создание (без его согласия - а с человека, не осознающего себя, свои права, получить такое согласие очень просто).

Чего я про это заговорила?

Так вышло, что ко мне обращаются разные люди. Очень разные. От тех кто только начал ощущать "весенний запах Земли", слышать внутренний зов и только пробуждается, до тех кто уже несет 5 Д коды на Землю и простраивает новую Реальность.

И я чётко поняла для себя, что не разделяю одно с другим. На то есть свои причины. Мы не отдельные друг от друга - это для меня факт. И нет кого-то более продвинутого или менее, как нет времени и пространство - это условность.

Я никогда не говорила о переходе, о глобальных осознаваниях и собственных воспоминаниях Души, о тысячилетних воплощениях на Земле и других планетах, которых даже уже нет.

Но сейчас мне стало тесно. И пришло время стать более видимой, а не молчаливым наблюдателем.

На шахматной доске меняются фигуры.

@vesna_izi
❤‍🔥52🔥1
Звучание и путь.

Зима в этом году в Самаре снежная, намело сугрубы, каких давно не было. И сложно охватить взглядом беспредельное белое поле снега. И всё это - миллионы снежинок, разных форм и размеров. Как постичь тот факт, почти невероятный, что каждая из них неповторима?

А вы знали что у человека уникальны не только отпечатки пальцев, но и губ, а еще нет одинакового рисунка глаз.

И то, как сейчас ты читаешь этот текст, как воспринимаешь -  уникально. Как ты поймешь и впитаешь смысл, вложенный в слова, что почувствуешь...и что выпустишь на выходе и выпустишь ли? Это тоже уникальный след - твой путь.
Путь Души, который не стирается, который хранит свой неповторимый опыт.

И то, как ты мыслишь и говоришь, идёшь, тембр голоса, улыбка может оказать своё влияние на кого-то или даже обрести особую значимость, что привнесет изменения в его жизнь. А ты это можешь даже не заметить. Подумаешь, улыбнулся прохожему...

И когда, тебе захочется быть больше похожим на кого-то, чем на себя или когда захочется сказать, но промолчишь, от того, что могут и не так понять, да и вообще...
Просто вспомни...сколько всего в тебе произошло, какой эволюционный путь прошли твои предки, чтобы ты мог звучать так уникально...
как никто другой
ценный

@vesna_izi
7
Ветер перемен.

Он уже ощущается и можно различить от куда он дует и чем пахнет. Такого еще никогда не было...подумать только  прожить столько кардинально разных  спекторов за одну жизнь, и это доступно ни не большому количеству людей, как раньше, а всем до единого, кто осмелился и сделал шаг в свою пустоту (ну тоже, относительно, не много - но если ты это читаешь, то вряд ли случайно).

Ощутить это - приближающиеся единство, которое всегда было, но так чтобы не знать, а быть...здесь на Земле, территории дуальности...такого не было, по крайней мере в цивилизации под кодовым названием "Человек":)

В эти дни примерно с 19.01 можно было ощутить апатию, очередную потерю смыслов, словить, что-то типа "а туда ли я иду" и "приветы из прошлого" или наоборот - ощутить невероятный подъем и вдохновение.

И то и то нормально, это переходное состояние.
Сохранять спокойствие, не поддаваться излишним эмоциям, не метаться и лучше не принимать серьезных решений. Но фокус внимания держать на том, что считаешь по-настоящему важным для себя.
Это моё ощущещение и видение, у тебя оно может отличаться, конечно.

Всегда держать свой компас при себе и с ним сверяться, найти свою основу, баланс, свой стержень 👌

Ну и резонанс Шуманана тому в подтверждение, специально посмотрела, свериться...всплески до 35 Гц

p.s. сейчас период проектирования, он продлиться до 2027 г., примерно, это как сообщают местные радио станции с тонкого Мира)
сверяйтесь со своими каналами и мечтайте, проектируйте, дерзко, смело...

Как там...смелые города берут...а теперь они их возводят :)

@vesna_izi
7❤‍🔥2
​​Недавно сидел и наблюдал как мотыльки с разгона пикировали в самый центр горевшей на столе свечи.

Вспыхивали и оставались плавать в вязкой лужице воска подогреваемой пламенем с пиковой температурой в 1400 градусов.

Не останавливали их ни ореол горячего воздуха, окутывающий подсвечник, ни останки недавних сородичей находившихся в нём. Тяга к «свету» был ключевым и решающим фактором.

По одной из существующих гипотез, так происходит потому что насекомые попадая в луч света, начинают воспринимать окружающую их темноту как замкнутое пространство, а яркий свет расценивать как выход из него.

В итоге гибнут.

При этом по иронии происходящего, именно темнота сулит им спасение и предлагает безграничное пространство и варианты возможностей.

Символичный пример.

В этом Мире многое не является тем, чем кажется. А инстинкты не всегда ведут к самосохранению.

И только поняв это появляется шанс действительно встретить рассвет, пусть даже и передвигаясь какое-то время на ощупь в темноте.

© Алексей Белих
4🔥1
Forwarded from Стихи|vesna_izi (Катя)
Нить веков не рвется
Каждый кто был в тебе
В тебе остается

Память лишь листья
Что с ветром сольются
Кружатся в танце
Меняя расклад
То помнишь эдак
То помнишь так

В небе беззвездном
Кажется мрак
Часики тихо
Шепчут
Тик так
В солнечном утре
Мерцают лучи
Что видишь правдой
Ты промолчи

20.11.2020
@vesna_izi
7
Часть1 ~Про внимание.~

Когда художник рисует картину, он начинает с деталей, добавляет всё новые и новые узоры. И вот они уже складываются в чьё-то красивое лицо, цветы, а может жучка на травке.

Художник сначало, делает наброски, прорисовывает мелочи, а потом отходит чуть дальше, чтобы посмотреть целостно на картину, объемно.
И где-то не достаёт блика или передачи цвета...и он дорисовывет точечно, скурпулезно, доштриховывает и доводит до совершенства, так как это видит он.

Там где твоё внимание, там и ты - основа всех практик осознанности.

Сначало, мы учимся удерживать внимание на деталях в моменте: осознанно дышать, есть, хотить, осознаём свои мыслях и чувства, учимся растождествляться...итд
Потом научаемся видеть обзорно и это совсем другое восприятие.
Но когда приходит время, "прорисовать" деталь на своей картине, это может восприниматься, как сужение, как потеря возможности видеть картину целеком. А это лишь необходимая смена ракурса.

Всему своё время.
И прежде, чем увидеть и картину, и мольберт, и лес впереди, и небо сразу, а пофантазировать и планету с художником...нужно научиться основам, не торопиться.

Научиться управлять своим вниманием - база творца.

~
...как орел, летая на огромной высоте, может переключить фокус зрения в зависимости от задачи.
~

@vesna_izi
5🥰2
Часть 2 ~Про разворот назад.~

В продолжение предыдущего поста, со смещением акцента.

...кажущееся сужение... как будто уже ого го какой обзор, а тут, как развернуло назад и сново проходишь, вроде бы уже про протоптонной до боли (буквально:)) дорожке 1000й раз...а она поросла травой, как девственное поле ромашками:)))

Могли возникать ни столько ситуации, а именно чувства, эмоции, состояния, которые давно прожиты, прожиты многократно, внимательно, с любовью и даже удивительно, что сохранился там заряд.

Как одно сплошное дежавю.
Вроде уже декорации сменились и актёры сошли со сцены и режиссер расслабленно курит у себя в кабинете.
И тут, свет, мотор, работаем работаем 😁

Это я заметила по себе, по друзьям, с кем проходим схожий путь, по консультациям.

И у кого-то прям случился come back, у кого-то местами, у кого-то по касательной...легкой дрожью, так сказать, почти не замечено)

И по моим ощущениям, это общий процесс, самое время доштриховать детали.
Во что я заигрался? Где я не искреннен сам собой? Куда я иду по-настоящему? Про что я? В чём моя неудовлетворенность? А не сформировал ли я новые концепции, взамен прежних (красивых, продвинутых - ну всё же ограничителей, так тонко поющих песни - спи, моя радость, поспи;)

Больше, касается личностного уровня, но ведь капля - отражение океана, одно с другим соединено, связано, включено...
...мы все здесь плывём в одной лодочке, но приплывём к разным берегам...

@vesna_izi

А как вы? Ощущаете, что-то похожее?)
❤‍🔥5🔥3
Часть 3 ~Про возможность~

Большую часть жизни мы жили автоматически, по заданному сценарию. Выдавали реакции, проживали нужный спектр чувств и тд и только. По большей части, выбора не было, была иллюзия выбора. Реагирование - уже маркер безвыборности. Таковы были правила игры. С большим смыслом и возможностью качественного роста Души для каждого. Открою секрет - никакого счастья мы здесь никогда не искали. Извлечение опыта, получение нужных скиллов и тд.

Тысячилетиями, как мешок с картошкой (а кто-то и с камнями), мы перетаскивали всё новые обуславливающие программы и создавали новые блоки...Ещё раз - это часть игры. В этом было и есть много ценности.

И вот сейчас, изрядно уставшие, вспоминаемся и офигиваем, как это можно было всё прожить...сделано много осознанной работы, возвращено много силы и инструментов, которые помогают идти дальше.

И тут эти странные забытые (или хорошо припорошенные) отзвуки:
непринятие
отверженность
обида
безысходность
страх проявиться
и тд

Скока можно? Столько сколько нужно, для того, чтобы ты хорошенько "за@бался", прям по-настоящему устал, тащить этот мешок за спиной. Опыт получен, дело сделано, самое время шагать на легке. (а по-другому и не получится, к слову).

Отступ с расшифровочкой: любой созданный блок имеет смысл и свою функцию для тебя, как духовного существа. Работает, как программа, которая имеет заряд, фонит и создаёт мысли и чувства, искажающие реальность (направление ракурса твоего внимания).

Например, модный блогер видит хейт и как от него отписались старые друзья и в упор не видит позитивную обратную связь (искренне не видит)...и на сколько пришел успех, чувство отверженности будет звенеть постоянно...пока есть блок, который создаёт определенные проекции в его пространстве, вызывая одно и то же чувство и далее повторяющееся поведение, реагирование.
А этого блогера, малышом, когда-то не брала на руки мама, когда он нуждался - "отвергла".
Не буду приводить, примеры, из прошлых жизней, не сейчас.

К сути поста: если всплывают подобные чувства и эмоции, а особенно, когла их интенсивность зашкаливает и явно не соответствует ситуации: например, наорал близкий и добрый сосед, которому мог оставить ключи, а накрыло так, будто мама родная сказала - "я вообще-то тебя и не любила никогда"...и ты это отследил вниманием...
это верный указатель, блок готов к исцелению сейчас.

И не важно, сороковой круг ада и про этот блок всё знаешь или вот он только осознался и проявился, шансы на исцеление одинаковые.
Так, что обижаемся, отвергаем и отвергаемся внимательно и радуемся...это блин возможность, наконец превратить мешок с камнями в дивный кристал в своей груди.

р.s. очевидно, что и меня коснулся этот процесс, так открыто и свободно не могла говорить о том что распаковывается во мне/через меня, ибо за@ устала от собственных ограничителей очень (которые бережно меня защищали).

Как говориться...сакура цветёт по весне.

@vesna_izi
❤‍🔥3🔥21
Наглядный пример формирования ограничивающей программы (условно блока) на последующие жизни и раскрытие его смысла ⬇️
Forwarded from •LEVEL UP• VESNA_IZI• (Катя)
Выдержка с сеанса регресса.

Обратилась девушка: так сложилось, что в жизни сама почти никогда не обеспечивала себя финансово, обеспечивал муж. В период временного разрыва с ним начала зарабатывать любимым делом, дело пошло успешно, но как-то "перегорела", наверное потому что это стало "обязаловкой".
Сейчас обеспечивает муж, но есть желание собственного творческого заработка, знает, как заявить о себе, но что-то мешает.

Цель: увидеть и осознать программу трудно зарабатываемых материальных ресурсов.

- Душно, нечем дышать, жарко. Не понимаю, что это? Сауна или баня...Тесно...много людей.
...
- Ты можешь выйти?
- Нет
- Почему?
- Я пока не знаю
...

- Ты оказалась там по собственной воле?
- Нет, не по собственной воле. Кто-то позавидовал и выбросил в эту парилку.
...

- Утром собираюсь выходить, легкое платье, боже, какая я красивая. И на работе забирают. Обрезают волосы. Мои красивые волосы...Всё забирают. Я не ожидала, не ожидала...
...

- Это не парилка...Я даже не еврейка!!! Я знатная дама, а меня кинули туда утилизировать
...

- Какое решение принято во время смерти?
- Что я больше  никогда не буду стремиться к успеху, чтобы меня не замечали, что я не должна быть такой красивой, яркой и привлекательной. Виню себя - слишком беззаботно жила, проявлялась успешной и красивой.
...

Перешли в мир между жизнями
...

- Так красиво здесь...
- Кто тебя встречает?
- Так красиво...как какой-то сад...Кто-то встречает да. Это человек. И спрашивает "Ну что получилось?"
- Что ты ответила?
- Я отвечаю: "Да, получилось"
- Какова цель этого опыта?
- Я специально за ним ходила. Мне нужно было стать не видимой.
- Не видимой для кого?
- Для мира, людей, чтобы не быть яркой. Затаиться.
- Для защиты в следующих воплощениях?
- Да, для защиты. И как операция, собрать информацию и быть не заметной.
- В следующих жизнях она будет не заметной, "серенькой"? Как долго?
-  Да, до каких-то пор нужен этот опыт. Пока не наступит равновесие, баланс сил в мире. Сейчас наступило. Тут так красиво....о....как красиво....какое разнообразие!!!
- У "имя клиентки" есть установка/программа "быть серенькой"?
- Да
- Своевременно для нее убрать эту установку/программу?
- Да, но нужно заполнить это место.
- Установить новую программу?
- Нет, не программу. Заполнить это как бы...естественное звучание...её естественное звучание...это процесс...
...

Дозавершили, чтобы прошла новая инсталяция (именно это слово употреблялось со стороны клиентки во время сессии).

В ходе сеанса выясняли, описанное происходило в 1939 году, в Австрии

Результат: ощущение невероятного расширения и понимания, что мешало.  Пришло знание, что делать дальше. Цель на сеанс закрыта.

@vesna_izi
#кейс #сеанс
🔥5🕊31👍1👏1