Шоколадное яйцо для тех, кому слегка за 30. Если еще и без сахара, то вообще идеально🤌🏼

И снова мне в руки попал Ежовик. У меня уже был опыт приема прошлым летом, но тогда я особо эффекта не почувствовала. При этом ежовик действительно отличное ноотропное средство для улучшения работы мозга и улучшения когнитивных функций.

Что ж, дам ему еще один шанс, тем более что производитель Лесово наш российский и достаточно известный, положительных отзывов на сайте и маркетплейсах много.

Как коротко описать шестидневную рабочую неделю…

Мне кажется, что я уже знаю в лицо всех курьеров Самоката в своем городе. Ну потому что быстро доставляют мне только они, и я заказываю там через день. Сейчас взяла уже третью пачку креветок, потому что они очень вкусные и сочные! Стрипсы из индейки тоже беру постоянно – быстрый вариант обеда/ужина. И еще мой любимый яблочный лимонад без сахара, если не пробовали его, то обязательно закажите.

Промокоды на первые заказы:

RN4Q9X - скидка 200 ₽ от 800 ₽

RNWKFR - скидка 150 ₽ от 700 ₽

LOFH2GY3 - скидка 100 ₽ на первые 4 заказа от 600 ₽

Сегодня отмечается день «Обними друга».

С точки зрения науки, объятия доказано повышают уровень гормона счастья окситоцина и снижают гормон стресса кортизол, а для наилучшего эффекта, в день нужно около 8 объятий.

Поэтому предлагаю пойти и обнять того, кто рядом с вами!

Очень полезное видео от Галины Гарбузовой для тех, кто принимает такие препараты, как Метформин. Важно принимать параллельно витамины группы B, в особенности B9 и B12.

Если вы долгое время принимаете Метформин или оральные контрацептивы, обязательно проверьте уровень гомоцистеина в крови. Его повышение свыше 7 будет указывать на дефицит B9 и B12. И, если вовремя его не снизить, то это большой риск для сердечно-сосудистых патологий. Вот здесь писала о тех добавках, которые хорошо его снижают.

Настроение: принять тут душ, потом вкусно позавтракать и пойти гулять по берегу. Я очень устала от «дня сурка» и хочется куда-нибудь съездить, но пока такой возможности нет. Думала съездить погулять в лес, но пришла смс, что пребывание в лесу запрещено до конца мая. Ну что ж, придется гулять в городе.

А вы как планируете провести майские?

Возвращаюсь с отзывом на Безразличку.

Да, эффект есть! Снимает напряжение, успокаивает и расслабляет. Я пью на ночь перед сном и реально лучше сплю. Важное уточнение: пью по 2 пипетки, потому что за один раз набирается не больше половины, а по инструкции надо одну полную. Думаю можно пробовать и больше, передозировки точно не будет.

Это я, проснувшаяся полчаса назад с отеками от поедания фисташек на ночь. Хорошо, что у меня есть микротоки, иначе я не знаю как бы я сегодня вышла из дома😀

Подсела на передачу «Я стесняюсь своего тела». Случайно увидела по тв и теперь смотрю выпуски на ютуб. Очень интересные клинические случаи, все подробно объясняется и даже операции не заблюривают, мне такое нравится. Что заметила: много людей с избыточной массой тела, которая запускает череду тяжелых патологий и заболеваний. В большинстве случаев лечение начинают именно с похудения, порой даже подключается бариатрический хирург.

С праздником Весны и Труда!

Мы с вами еще и трудящиеся над своим здоровьем. Ну а что, это тоже труд! Если планируете выпивать, то почитайте эти полезные советы. А еще обязательно иметь «алкогольную аптечку» от похмелья.

Хорошего всем дня!❤️

Забрала свои печеньки по акции. Инструкция для тех, кто тоже заказывал: в приложении Озон после получения товара приходит электронный чек, его подгружаем в расходную операцию Тинькофф через «Добавить чек» и ждём бонусы👌🏼

Я/Мы после майских🥲
А впереди еще куличи…

Непривычно, что первый рабочий день уже четверг, а сегодня он еще и «чистый». Полагается убираться в доме, красить яйца и печь куличи. Над последним как раз сейчас думаю и ищу рецепты. Пока что на мой взгляд самый несложный вот этот рецепт из канала Garnec.

Правда настроения и сил на это пока совсем нет, но цены на готовые ПП-варианты конечно придают бодрости! Делитесь своими рецептами куличей, если печете сами, может у вас есть что-то еще более интересное.