Код Вертикали - Школа практической психосоматики
149 subscribers
3 photos
28 videos
37 links
Авторская школа Алекса Колесникова.
Здесь ты перестанешь быть наблюдателем боли и станешь архитектором своего внутреннего пространства.
Здесь философия встречается с нейрофизиологией, а образное мышление помогает вернуть контакт с собой и миром.
Download Telegram
Приветствую друзья!

По просьбам желающих проведу открытый вебинар в субботу на тему:
"Как выбрать упражнения для здоровья"

Буду обьяснять чем здоровые упражнения отличаются от нездоровых.

Рассмотрим такие вопросы:
1. Как найти СВОИ упражнения
2. Как не насиловать себя
3. Откуда взять дисциплину заниматься

Приходите онлайн, чтобы получить конкретные ответы для себя.
Тема непростая поскольку большинство мастеров рассказывают только то, во что верят сами.

Я помогу вам посмотреть в ваш личный Источник здоровья, в котором вы сами сможете найти ответы. Я НЕ дам упражнения, но покажу КАК их НАЙТИ самостоятельно.

Дата и время:
13.12.2025 13:00 GMT +2(Киев)

Ссылку на вебинар получите за 5 минут. До встречи
🤝32
Всем привет! Напоминаю, что сегодня эфир на тему "Как помочь себе упражнениями".

Старт в через час

За 5 минут до эфира вы получите ссылку. До встречи!
Добро пожаловать на вебинар!
Привет всем! Спасибо, что с нами! Настала очередь вебинара.

И у нас очень интересная тема:
Как расслабить глубокие зажимы в теле. Каков механизм, как возникает и какие есть упражнения.

Я расскажу как можна на себя влиять с помощью расслабления и достигать результатов не через внешние действия, а через внутренние.

Какие принципы сопутствуют этому процессу.

И какие есть способы работать над этим самостоятельно.

Для чего это нужно?
В первую очередь, чтобы не доводить себя до болевого синдрома и не создавать новые спазмы. И чтобы освободиться от старых.

Но самое главное - это самостоятельное очищение нервной системы от накопленного стресса.
Это возможность научиться менять себя биологически. Приходите в субботу, чтобы задать вопросы.

Будет очень ценно и практично! До встречи!
🥰1
Всем привет! Напоминаю, что сегодня эфир на тему "Как отпустить глубокие зажимы".

Старт через час

За 5 минут до эфира вы получите ссылку. До встречи!
Привет всем! У нас очередной открытый вебинар в субботу на тему "Перекос осанки и неспособность сказать НЕТ"

Я расскажу, какая существует взаимосвязь и как она отображается на осанке.
Как это влияет на наши ключевые выборы в жизни и лишает нас возможности действовать.
Поговорим откуда это происходит и как вернуть себе опору через отрицание.

На вебинаре я отвечу на ваши вопросы и дам практические алгоритмы для решений.

До встречи в субботу! Ссылку на вебинар вы получите здесь за 5 минут до начала.

17/01/2026
13:00 GMT +2
🤩1
Всем привет! Напоминаю, что сегодня эфир на тему "Как влияет на осанку неспособность сказать НЕТ".

Старт в через час

За 5 минут до эфира вы получите ссылку. До встречи!