Код Вертикали - Школа практической психосоматики
149 subscribers
3 photos
28 videos
37 links
Авторская школа Алекса Колесникова.
Здесь ты перестанешь быть наблюдателем боли и станешь архитектором своего внутреннего пространства.
Здесь философия встречается с нейрофизиологией, а образное мышление помогает вернуть контакт с собой и миром.
Download Telegram
Дорогие женщины! Поздравляю вас с этим светлым праздником и желаю, чтобы он длился всю жизнь! Пусть каждый день цветет любовь и свет в ваших сердцах!
2
Всем привет! В субботу 21го числа проведу стрим

"Как понять что делать, опираясь на тело"

Многие люди пытаются понять, что им делать в жизни, через мысли.

Они анализируют, строят планы, ищут советы.

Но чем больше думают — тем больше тревоги.

Потому что решения не рождаются в голове.

Они рождаются в теле.

Когда человек теряет контакт с собой, тело начинает сигнализировать:

— постоянное напряжение
— усталость
— тревога
— ощущение, что «что-то не так»

На стриме я разберу:

• почему тело первым понимает, что ваша жизнь идёт не туда
• как отличить тревогу от внутреннего сигнала
• как вернуть ясность через контакт с телом
• простую практику, которая помогает услышать себя

Если вы сейчас чувствуете:

— внутренний тупик
— выгорание
— постоянную тревогу

Этот эфир может многое прояснить.

📅 (21.03.26)
(10:00 по Киеву)
4
Всем привет! Стрим через час. Ссылку вы получите перед началом.
До встречи🙏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не только раскапывать но и сажать семена
2