5 вёрст
12.1K subscribers
4.55K photos
376 videos
1 file
2.12K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: support@5verst.ru

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
Download Telegram
А кто это у нас тут такой маленький и хорошенький? 😊

Это — пост об анонсах на 1 июля.

🏐 Игорь Кобзарь, капитан сборной России по волейболу и Олимпийский призер игр в Токио и обладатель многих других титулов и званий, “разомнёт” участников Затюменского, а после заминки будут подарки от чемпиона.

👨‍🌾 Долгопрудный отмечает шестилетие своих стартов ковбойским шляпным утренником.

😎 Магнитогорск отмечает день рождения города и день изобретения солнцезащитных очков!

Если вы не успели разместить анонс вашего мероприятия, то можете сделать это в комментариях.

И подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей!

Фото 5 вёрст Солнечный остров, Краснодар
Чуть не забыли рассказать вам о насыщенных выходных в Иркутске!

24 июня дистанцию местных 5 вёрст преодолели рекордное количество участников - 66 человек! Этот старт ребята провели в поддержку Иркутского Международного Слата Марафона. Они по полной зарядились энергией перед масштабным событием: провели мощную разминку с отжиманиями, поставили 12 личных рекордов, а после забега устроили чаепитие и разыграли подарки и сертификаты.

В воскресенье 25 июня на весь регион прогремел V Иркутский Международный Слата Марафон. Этот старт объединил более 4000 спортсменов и любителей разных возрастов из 5 стран! Вы только посмотрите,каких ярких участников собрал этот беговой праздник🥳 Они преодолели дистанции 10, 21 и 42 километра, также был организован Слата Фан-ран 3 км. Ребята местных 5 вёрст поддерживали участников дистанции на 21 и 42 км 🤩Как здорово, что все больше регионов делают мероприятия такого высокого уровня!

Желаем беговому сообществу Иркутска роста и процветания🥳

Подписывайтесь, чтобы вдохновляться
💜 2 июля в Измайловском парке пройдёт Большой инклюзивный праздник для всей семьи.

Организаторы — наши друзья, фонд «Спорт для Жизни».

Цель праздника — привлечь внимание к проблеме доступной среды и интеграции людей с ОВЗ в активную социальную жизнь.

В программе: спортивные мастер-классы, тренировка для мам и детей, а также сессия от детского психолога.

Участие — бесплатное.

А ещё в день праздника фонд проведет благотворительный забег «Трёх городов».

🔹Подробности – на Дзене🔹

А подписка на наш канал – тут.
В комментариях под вчерашним постом вы рассказывали о своих профессиях, а некоторые даже присылали фото с рабочих мест.

Было интересно и любопытно 🔥 Загляните, если вы ещё не видели.

А сегодня мы публикуем анонсированное ранее интервью с не менее интересной героиней-участницей 5 вёрст

⚡️ Юлия Кальсина пообщалась с Майей Даниловой, которая в свободное от пробежек и волонтёрства время возглавляет Министерство экономики Республики Якутия.

🔹Читайте на Дзене🔹

И подписывайтесь на наш канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отмены на 1 июля:

⛔️ Крылатское
⛔️ Парк Горького (Москва)
⛔️ Томск Стадион Политехник

Но – 5 вёрст Томск Сосновый Бор состоится!
Июль начинается вместе с нашими стартами!

В рубрике #гдетыбыл ждём фото и видео с ваших первых парковых встреч в самый теплый месяц года.

Передаем солнышко от парка к парку, от города к городу, через яркие фото и задорные видео в комментариях к этому посту.

Подпишись и поделись!

Фото - 5 вёрст Солнечный остров
«Со скоростью света врываемся в лето»: как в Королёве июль встречали

Праздников много не бывает, подумали в 5 вёрст Королёв, и решили сделать праздник в честь середины лета🤩 Команда вспомнила, что наши предки говорили: «Июль – краса лета, серёдка цвета». Вдохновлялись праздником зимы, который проводили в 5 вёрст Мытищи.

Концепцию главной фишки праздника разрабатывали тщательно и держали в секрете😎 Было решено ворваться в лето не на словах, а на деле. Сделали финишную ленту из ткани, украсили и соединили липучкой, написали «мое лето» и каждый финишер «врывался» в свое собственное, яркое и насыщенное лето! Организаторы подчеркнули, что это не классическая финишная лента для лидера. Это рубеж для всех, ведь на 5 вёрст нет победителей и проигравших, и для каждого из 37 финишеров и 9 волонтеров этот рубеж имел свой особый смысл.

Перед тем как ворваться в лето, ребята тщательно размялись и в конце, по местной традиции, приседали в кругу.

На дистанции участников ожидала мощная и шумная поддержка: гремели трещотки, звонили колокольчики, ободряющие слова и крики нарушали утреннее затишье парка⚡️

Праздник завершили чаепитием. Угощали домашним сливовым пирогом с штрейзелем, печеньем с семенами подсолнечника и ароматным чаем с шиповником, имбирем и лимоном.

5 вёрст Королёв, вы крутые!

Спасибо Наталье из 5 вёрст Королёв за помощь в подготовке материала

Подписывайтесь и рассказывайте, какие разминочные традиции есть в ваших локациях?😎
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это что, снова понедельник?

Пока июльское солнце ещё не плавит асфальт под ногами, мы растворяем остатки воскресной неги очередным видео-коктейлем #гдетыбыл.

Рецепт энергетического пунша прост:
1️⃣ Добавить Ваши субботние улыбки из парков по всей России.
2️⃣ Залить ритмичным мотивом «Беги, беги, беги» от Jahmal TGK
3️⃣ Собрать видеоряд, но не смешивать.

Репост и подписка, если уже куда-то бежишь в понедельник с утречка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM