5 вёрст
12.7K subscribers
4.71K photos
390 videos
1 file
2.16K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: support@5verst.ru

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
Download Telegram
❗️Внимание, анонсы!

В Затюменском «Пять огненных вёрст» – старт посвящён празднованию 374-й годовщины со Дня образования Пожарной охраны России.
Будет духовой оркестр, солдатская каша и горячий чай из полевой кухни тюменских пожарных.

На 5 вёрст Плотинка, Екатеринбург – фан-ран забега «Майская гроза» серии марафонов «Европа-Азия».

Не забываем и про фан-ран Волгоградского марафона в рамках 5 вёрст в Волгограде и в Волжском.

В Северном Тушино - Welcome back USSR!
Девочки, вплетайте ленты в косы, мальчики – надевайте галстуки.

7 лет с самого первого паркового старта в Жуковском (ещё до времён паркрана😀) и 7 лет Жуковской беговой команде - ЖукRUN 💙

29 апреля – международный день Танца! 🕺
Празднуем в Долгопрудном:
танцы-шманцы, участники в стиле диско и брейк-данс, а волонтеры пританцовывают румбу. Танцевальный финиш и музыкальный приз - лучшему танцору🎁
Танцуют и в Магнитогорске!
Достаем свои бальные туфли👠, пуанты, пачки👗, фрак и бабочку👔! Или в силе диско🪩

Первые 5 вёрст в Калуге!🥳

⛔️В Белгороде, к сожалению, отмена.
НО: здесь можно сходить на прекрасную 📸фотовыставку «5 вёрст - Белгород» и не только.
29 апреля с 15:00 в Арт-резиденции «АРТА» (г.Белгород, ул.Газовиков, д.24)

⛔️ Люберцы, Томилинский - тоже отмена.

Фото Татьяны Мешковой, 5 вёрст Тамбов
5⃣ Самое актуальное о 5 вёрст здесь! Подписывайся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔 Друзья, сейчас все наши мысли с командой Калининграда.

Несколько дней назад пришли ужасные новости: один из организаторов 5 вёрст в Калининграде, активная и жизнерадостная Алёна Смолина @alena_strong при переходе дороги на зеленый была сбита машиной. Сейчас она находится в реанимации, состояние тяжёлое.

Мы вместе с близкими Алёны верим и надеемся на ее скорейшее выздоровление.

Калининградцы создали чат https://t.me/+EzAdcxv4OMs5ZWU6, где размещают актуальную информацию о состоянии Алёны. В закреплённых сообщениях в чате контактные данные для помощи.
Поддержка Алёны очень важна!

Пусть наши пожелания здоровья Алёне поскорее исполнятся!🙏
👯‍♀️ Весело и дружно врываемся в длинные выходные и начинаем их с традиционно любимой пробежки на 5 километров и не менее традиционного вопроса: #гдетыбыл?

✍️ Пишите в комментариях, обосновывайте фотографиями, доказывайте короткими видео - из этого богатства в воскресенье создадут ролик, который мы с удовольствием посмотрим в понедельник!

5⃣ Напоминаем - это 5 вёрст! Подписывайтесь!

Фотограф Карина Азарская
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика #фотодня сегодня, конечно, из 5 вёрст Затюменский!

Мотивационные таблички в действии: ещё недавно глава города Тюмени Руслан Николаевич Кухарук дебютировал волонтёром, а сегодня уже вступил в ряды участников!🔥

Бежал он сегодня не один, а в компании ещё 613 участников: да, столько на парковых субботних пробежках в России ещё не собиралось! 40 волонтёров приложили свои старания, чтобы всё получилось чётко, весело и задорно! Старт был посвящён дню рождения пожарной охраны (МЧС).

Поздравляем команду и всё сообщество с таким ярким событием!

5️⃣Подписывайтесь на 5 вёрст!

Кидайте ваши огонёчки 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вот и продолжение рубрики #фотодня.
У мэра Тюмени - достойный конкурент коллега!

⚡️Сегодня организатором 5 вёрст в Якутске была министр экономики Республики Якутия Майя Андреевна Данилова!
И всё прошло отлично при поддержке 87 участников и 21 волонтёра: какие молодцы!

5️⃣ Подписка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, страна! Ну как вы, готовитесь встретить первое мая? Пробежки в шортах, шашлыки на солнышке? ☀️

Команда 5 вёрст Воркута передаёт всем привет и желает не перегреться 😎
(фото сделаны ВЧЕРА)

5⃣ Здесь классные новости
5 вёрст! Подписывайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В стране выходной, но это не повод нарушать традицию!
Утро понедельника начинаем с видео #гдетыбыл по горячим следам последней субботы апреля.

Пусть фото волонтеров и участников зарядят вас энергией на весь день, а песня воодушевит сделать на одно доброе дело больше, чем обычно.

Видео собирал лесной эльф Кирилл с Головинских прудов близ Михалковских земель под композицию «Привет!Вставай!» от ансамбля «белки на акациях».

Подпишись на канал 5️⃣ и получай заряд энергии каждый день.
Предложи свою помощь на news@5verst.ru и узнай тайну эльфов.

Давай, вставай!
И не думай хмуриться, пойми,
Что все проблемы - это просто мишура!
А-а! Тебя ждут великие дела!
Миру не хватает твоего тепла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💃 Мы радуемся, когда мероприятия 5 вёрст привлекают всё больше любителей активного образа жизни. Про Затюменский мы писали ранее, однако в минувшую субботу ещё 5 локаций смогли похвастаться прибавлением в своих рядах.

💥 Обновлен рекорд посещаемости в Пушкине, который держался аж с открытия. Теперь он составляет 34 финишёра.

💥 Сосновка также набирает обороты - здесь было ровно 90 участников.

💥 Бузулук, долго стоявший на паузе, уже на пятом после перерыва старте насчитывает 24 строчки в итоговом протоколе.

💥 В солнечном Кургане финишировало 43 любителя парковых пробежек.

💥 Предмарафонский фан-ран в Волгограде посетили 68 спортсменов.

💥 А Фили повторили свой результат, собрав 41 участника, как и три недели назад.

5⃣ Это 5 вёрст! Подписывайтесь!

Фотограф Надежда Достовалова, 5 вёрст Курган, Центральный парк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вторник – день статистики.
Цифры сегодня еще будут, а пока вот вам новость:
завсегдатай 5 вёрст в парке Теплый Берег Костикова Оксана вчера заняла 4-е место в абсолюте среди женщин на Кубке России в беге на 100 километров!
Дистанцию преодолела за 8:19:12 - поговаривают, это на КМС!
Здорово же?
5 вёрст Оксана преодолевает обычно менее, чем за 21 минуту, а еще часто бывает волонтером.
Наставим Оксане ❤️❤️❤️?

5⃣ Это 5 вёрст! Горячие, а порой и подостывшие новости - здесь! Подписывайтесь!

Фото предоставлено неравнодушными волонтерами 5 вёрст Теплый Берег, Курчатов, Курская область.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вот и #статистика, ждёте?

3695 участников собрали старты 5 вёрст 29 апреля. Это на 121 человека больше, чем в прошлую субботу. Значит верной дорогой идём, товарищи друзья! Спортивное начало длинных выходных – отличный выбор!

Людей в ярких жилетках было замечено 1049 – на 5 больше, чем в прошлую субботу. Вы такие классные, нам без вас – никак!

Старты прошли в 101 локации. Были праздники, рекорды, фан-раны: чуть позже расскажем подробнее о том, о чём ещё не успели.

5⃣ Это 5 вёрст! Не переключайтесь!

Фото Андрея Баскакова, 5 вёрст Наташинский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Больше 100 мероприятий позади;
⚡️ почти каждую субботу – десант московских туристов;
⚡️ волонтеры, увлеченные психологией, ездой на велосипеде и самокате...

Где это? Ответ – в авторском материале Юлии Кальсиной на Дзене.

Не забывайте подписываться - это же 5 вёрст!
Позвольте начать издалека 😊
Многие, наверно, знакомы с творчеством японского аниматора Миядзаки?
А вы знаете, что не состоялся бы он на этом творческом пути, если бы не УВИДЕЛ наш советский мультфильм «Снежная королева»? Порой очень важно УВИДЕТЬ что-то значительное в правильное время и в правильном месте.
В заключительную субботу апреля счастливая возможность УВИДЕТЬ открылась белгородцам. В арт-резиденции «АРТА» открылась фотовыставка, где собраны кадры со стартов 5 вёрст в парке Победы. Фотовыставка - это не совсем даже правильное слово. На открытии гости послушали лекции о волонтёрстве, бегунах, прикладном пилатесе для бега, и не только.
Вот, например, впечатления Ивана Демонова, известного в Белгороде марафонца и одного из самых возрастных участников 5 вёрст: «Очень удачно подобраны фото. На всех кадрах естественные эмоции. Себя нашел, свой портрет. Есть одно пожелание - можно было бы побольше фотографий!».
Своими мыслями поделилась Карина Азарская, один из постоянных фотографов на 5 вёрст Белгород: «На забегах всё происходит молниеносно, момент забывается. А тут фотографы помогли почувствовать эмоцию 5 вёрст. Многие из присутствующих находили на фотографиях знакомые лица, улыбались. Мероприятие получилось очень приятным, так как участники 5 вёрст все открытые и жизнерадостные».
А вот рассказ главного виновника. Фотограф Игорь Горелик: «Два года собирал материал. Все фотографии сняты хорошей техникой. Мне помогали мои ученики. Всю выставку сделали за свой счёт, сами. Полагаю, что один месяц, а может и два будем ещё показывать свои работы. Выставка оказалась удачной. На открытии было около 60 человек».
Будете в Белгороде — обязательно загляните на выставку!

Все новости в нашем канале 5⃣ — подписывайтесь!

Фото — Игорь Горелик
Материал подготовила Ирина Борисова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 вёрст Ростов-на-Дону переходит на летнее время! ☀️
И уже с ближайшей субботы, 6 мая, старт переносится на 08:00.

Переставляйте будильники, чтобы не проспать спортивное утро!

5⃣ Подписывайтесь бегом!

Фотограф Татьяна Лупшенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30 апреля 2016 года в г.Жуковском состоялся первый парковый старт под названием «Жуковский парковый бег». Тогда дистанция была 2 км.

Время шло, что-то менялось, дополнялось, расширялось, и вот уже в эту субботу ребята беговой команды ЖукRUN, выросшей из той парковой пробежки, отметили своё 7-летие!
Несмотря на дождь и снег, которые по словам организатора 5 вёрст Жуковский Ксении Абрамовой, уже стали визитной карточкой праздников местной команды, в гости приехали участники из многих московских парков. Не сговариваясь, на столе появились различные яблочные пироги и торт с эмблемой команды.

Все участники праздничных 5 вёрст по традиции первых пробежек получили леденец «Петушок». Также был обнаружен 1000-й финишер, которому вручили леденец в форме цифры 7. Гости и хозяева фотографировались у небольшой фотозоны с цифрой 7 и символом команды – мягкой игрушечной собачкой Чихом.

Желаем команде продолжать в том же духе, сохранять и приумножать состав!

Фото с той самой первой пробежки и с 7-летия

5⃣ Это 5 вёрст! Подписывайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM