Проголосовать за тему вебинара 12 мая "Тренировки с дивана" от Дмитрия Семенова
anonymous poll

Растяжка приятная, полезная и безопасная – 18
👍👍👍👍👍👍👍 35%

Простые упражнения, чтобы поддержать форму на карантине – 18
👍👍👍👍👍👍👍 35%

Профилактика травм – 10
👍👍👍👍 19%

Реабилитационные тренировки – 6
👍👍 12%

👥 52 people voted so far.

⚠️ Операционный директор Том Уильямс с очередным еженедельным статусом по ситуации с covid19 из штаб-квартиры parkrun Global по результатам общения с 700 волонтерами по всему миру:

"... возобновлении паркранов в той или иной стране будет принимать исключительно parkrun Global ...

...мы не будем возобновлять паркраны в случае, если есть малейший шанс нарушить ограничения по количеству участников мероприятия.

...не видим большого смысла в том, чтобы всерьез обсуждать социальное дистанцирование и личную гигиену в качестве инструментов для минимизации рисков, и реальных решений для перезапуска паркранов"

Детали в блоге паркран России.

Ребята из Оренбурга паркран парк Гуськова должны были в конце апреля отмечать первую годовщину. Получилось пока удаленно, но очень позитивно, смотрите видео!

Суббота. Утро. 8:55.
Не забудь завести будильник, чтобы проснуться и перейти по ссылке для участия в 5-ой ВВВВикторине!

И обязательно подпишись на наш youtube канал!

Друзья, доброе субботнее утро! ☀️
Просыпаемся, кто еще не проснулся! 😉

ВВВВикторина начинается через 15 минут! 💡
9.00 (время московское) 💡

Ссылка на трансляцию: https://www.youtube.com/watch?v=0BT39xAf0Jo

Наш канал на YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UC2jR922wO_zeFBE65orPdbQ

#loveparkrun #parkrunrussia #паркранроссия

Друзья!
С Праздником! С Днем Великой Победы!
Спасибо  за возможность жить сейчас!

Фото: @parkrunkrasnoyarsk

Наш позитивный ведущий Александр Скрывля вместе с котом Борщом открыли утро субботы 5-ой ВВВВикториной!

И вот уже 42 паркрана приняли участие в этом утреннем шоу! И снова у нас был зарубежный гость, на этот раз из британского паркрана Ньюкасл-апон-Тайн.

130 анкет обработано, результаты опубликованы! Наибольшее количество баллов набрал представитель паркрана Королев - 14 верных ответов из 15 возможных!👍

Часть вопросов были основаны на присланных вами, дорогие наши участники. Говорим большое спасибо за эту неоценимую помощь:
▫️Татьяне Лютэр
▫️Яне Кржижановской
▫️Алексею Потряхаеву
▫️Денису Борисенко
▫️Максиму Силаеву
▫️каналу @parkrunkuzminki

Присылайте ещё через специальную форму.

Ждём следующую субботу!

Помните басню про то, как мужик паркран открывал? Как ему нравился свой парк и как он хотел, чтобы в его любимом парке все бегали? Забыли? Можно прочитать и вспомнить. Наверняка у многих тоже есть рядом классный парк, а паркрана там ещё нет. Если вы хотите помочь людям стать чуточку счастливее, то у вас отличный шанс начать большое дело! Сейчас как раз есть время все обдумать и подать заявку на russia@parkrun.com!

фото: паркран Кимры

Дмитрий Семенов приглашает вас на вебинар "Тренировки с дивана"
Уже завтра, 12 мая в 19:00.

Запись по ссылке.

Друзья!​
Вебинар "Тренировки с дивана" начнется совсем скоро! Сегодня в 19:00!

Регистрация и участие по ссылке​.

Наталья Калашникова: «Что это за экзотика такая, паркран? Кто-то кого-то утром выходного дня ждёт на пробежку и при этом делает абсолютно безвозмездно с величайшим энтузиазмом.»

Историю Наталья про тёплую атмосферу, дружбу и улыбки субботним утром читайте в нашем блоге в рубрике "Участник недели".

✅ Сможем ли мы сделать новый рекорд по участникам?
✅ Будут ли вопросы с фотографиями?
✅ Изменит ли прическу Александр Скрывля?
✅ Есть ли другие домашние животные у ведущего, кроме кота?

Ответы на эти вопросы и вопросы ВВВвикторины узнаем уже завтра, начиная с 8:55! Начни утро весело!

Ссылка на трансляцию >>>

📢 10 минут до начала трансляции ВВВВикторины!
Участвовать просто!
Переходи по ссылке http://parkrun.me/ruquiz6

❓На каком паркране можно стартовать от Красного моста, пробежать по Подвесному, затем под Ленинским и развернуться у Тургеневского?

❓А на каком паркране можно увидеть величественный 165-летний дуб - памятник природы?

❓Правда ли, что в Японии на паркранах нет токена с номером 0004, потому что это число считается несчастливым?

❓В каких случаях собака может волонтерить на паркране?

Ответы на все эти вопросы теперь точно знают участники Веселой Всероссийской Всепаркрановской Викторины, которая состоялась в субботу!

Результаты по ссылке:
http://parkrun.me/795px

Присылайте варианты своих вопросов с помощью формы: http://parkrun.me/il85m

Всем огромное спасибо и до встречи в следующую субботу!

фото: паркран Затюменский

"Участник недели" добрая традиция нашего Блога. Сегодня героиня этой рубрики Анастасия Пумпур из Орска. Анастасия еще не совершила ни одной пробежки, но зато входит в клуб 25 волонтерств.
Читайте интервью в блоге паркран России.

Фото: паркран Орск парк Строителей

⚠️ Операционный директор Том Уильямс с очередным еженедельным статусом по ситуации с covid19 из штаб-квартиры parkrun Global:

"Кажется, мы на пороге новой фазы развития ситуации, и в ней становится возможным кое-где возобновить паркраны.... и хотя ни в одной стране пока еще ситуация не позволяет стартовать паркраны, многие страны уже подходят к этой точке."

Детали в блоге паркран России.

До недавнего времени в парке культуры и отдыха Фили не было паркрана. А Фили - это 280 га парковой зоны!

Исправил это, прямо скажем, недоразумение, Максим Хрунов. Как он пришел к этому и как быстро смог организовать паркран читайте на страницах блога паркран России.

фото: паркран Фили

"8 к 1 или как научиться разговаривать с незнакомыми людьми" - так еще можно было бы назвать историю Полины Мухиной из Нижнего Новогорода. Про то, как паркран сильно изменил жизнь Полины, читайте в рубрике "Участник недели".

фото: паркран Нижний Новгород

Ну вот и долгожданная пятница!
Пора строить планы на выходные!
Главное не забыть, что одним из пунктов на утро субботы должна быть ВВВВикторина.
Как обычно, в 8:55 стартует наша на этот раз необычная трансляция. Нас ждут все те же 15 вопросов в три круга, но...
Всех секретов не раскроем!
Подключайся и участвуй!

Переходи по ссылке на трансляцию.

Подписывайся на наш канал в YouTube.

До встречи в чате викторины!

Обновленная ссылка на викторину https://www.youtube.com/watch?v=ustILWKBpDM

Надеемся, что наша 7-ая субботняя викторина задала хорошее начало ваших выходных и вы их провели здорово!

У нас была не самая простая трансляция и по техническим причинам, и по сложности вопросов, которые помогали составлять Алексей Потряхаев и Елена Сафонова! Спасибо за помощь!

Каждый из вас тоже может стать автором вопроса! Отправляйте свои предложения через специальную web-форму.

Результаты викторины доступны по ссылке.

Ждём следующую субботу!