С новым годом нас всех!!!🌲
По прежнему у нас с Вами стоит главная задача- быть счастливыми!🌞
Желать, хотеть, строить планы, ставить цели -это про нас, мы человеки и как иначе...
Мы приходим к желаемому или не приходим. И в том и в другом случае жизнь продолжается, в ней много будет ещё очарования и разочарования, это норма нашей реальности.
Если не сбывается желаемое, нам кажется иногда, что энергия потрачена впустую.. Часто ли мы задумываемся о том, что сам процесс, путь к цели формирует в нас что-то новое. На результат, думаю нужно смотреть не только как на награду в конце пути, сладкую конфетку за усилия, а прежде всего на то, что мы получаем в процессе достижения- знания, опыт, навыки, новые смыслы, то что навсегда остаётся с нами, точнее уже является нашей частью.
Входим смело в новый 2024 год!💪🤩
Новые смыслы, планы, цели. Верим, ожидаем, мечтаем, очаровываемся😍
Ожидания, могут не оправдаться, желания могут не сбыться, да..
Но если мы не боимся этого, если мы научились принимать реальность такой какая она есть, нам открывается много дверей, в которые можно и нужно входить. Результат есть всегда, часто он приходит не в том виде, что мы строили в своих ожиданиях, но может быть это именно то, что нам нужно в данный момент💫
Самое худшее, что с нами может случиться-это не то, что мы не получим достойную награду за свои усилия, а отсутствие перемен внешних и внутренних, отсутствие движения вперёд, отсутствие жизни во время жизни
По прежнему у нас с Вами стоит главная задача- быть счастливыми!🌞
Желать, хотеть, строить планы, ставить цели -это про нас, мы человеки и как иначе...
Мы приходим к желаемому или не приходим. И в том и в другом случае жизнь продолжается, в ней много будет ещё очарования и разочарования, это норма нашей реальности.
Если не сбывается желаемое, нам кажется иногда, что энергия потрачена впустую.. Часто ли мы задумываемся о том, что сам процесс, путь к цели формирует в нас что-то новое. На результат, думаю нужно смотреть не только как на награду в конце пути, сладкую конфетку за усилия, а прежде всего на то, что мы получаем в процессе достижения- знания, опыт, навыки, новые смыслы, то что навсегда остаётся с нами, точнее уже является нашей частью.
Входим смело в новый 2024 год!💪🤩
Новые смыслы, планы, цели. Верим, ожидаем, мечтаем, очаровываемся
Ожидания, могут не оправдаться, желания могут не сбыться, да..
Но если мы не боимся этого, если мы научились принимать реальность такой какая она есть, нам открывается много дверей, в которые можно и нужно входить. Результат есть всегда, часто он приходит не в том виде, что мы строили в своих ожиданиях, но может быть это именно то, что нам нужно в данный момент💫
Самое худшее, что с нами может случиться-это не то, что мы не получим достойную награду за свои усилия, а отсутствие перемен внешних и внутренних, отсутствие движения вперёд, отсутствие жизни во время жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5👍3
Forwarded from Наталья
Психолог Светлана Ильина
Наталья, конечно то, во что мы верим, меняется с годами, но в любом возрасте человеку необходима вера, без неё мы не движемся вперёд, а если и делаем что то, то разве только из чувства долга. У психики нет времени. Чувства, эмоции, реакции в теле реальные…
Практически любая вера – это самообман, иллюзия контроля. Слепота в мировосприятии, я бы так сказала.
"вот я верю, что со мной ничего плохого не случится, значит, так и будет", "вот я верю, что в следующем году стану счастливым, значит так и будет", "вот я верю, что меня ждет успешный успех, значит, он не за горами"
Главное, делать-то ничего не надо, просто верь)))
Состояние очень в плюсе, вы правы. Но все это до поры до времени. До столкновения с суровой реальностью. Поэтому даже не уговаривайте:)) я предпочитаю правде в лицо смотреть, какой бы она ни была
"вот я верю, что со мной ничего плохого не случится, значит, так и будет", "вот я верю, что в следующем году стану счастливым, значит так и будет", "вот я верю, что меня ждет успешный успех, значит, он не за горами"
Главное, делать-то ничего не надо, просто верь)))
Состояние очень в плюсе, вы правы. Но все это до поры до времени. До столкновения с суровой реальностью. Поэтому даже не уговаривайте:)) я предпочитаю правде в лицо смотреть, какой бы она ни была
🔥5❤2
Наталья затронула актуальную тему. Спасибо❤️
Думаю полезно эту тему раскрыть
Мир устроен так как я хочу, со мной случиться то, во что я верю - это убеждение младенца. Ребёнок верит, что благодаря только его воле происходят события
Убеждение вполне объяснимо. По желанию и велению младенца возникает и молоко и тепло и комфорт. Малыш на ранних этапах развития чувствует себя центром вселенной и это норма, ведь так формируется доверие к миру, отношение к себе и чувство безопасности - фундамент для дальнейшего развития.
Со временем желания исполняются с опозданием или вовсе нет. Так малыш узнаёт, что в реальности есть другие люди со своими желаниями, что не всем его желаниям суждено сбываться. Так мы взрослеем, так расстаёмся с иллюзиями и всё шире раскрываем для себя реальный мир во всех его красках. Нам сложно принимать реальность и отсутствие нашего тотального влияния. Часто уже взрослый человек продолжает жить в иллюзиях, а не в реальном мире (механизм психологической защиты)
Взрослые с иллюзией всемогущего контроля расстаются неохотно, иначе не были бы так популярны аффирмации, визуализации счастливого будущего, позитивные мысли, психологи, обещающие за 3 встречи изменить жизнь и тд тп
Одно из главных достижений в психотерапии - это разоблачение иллюзий, встреча с реальностью, реальным собой, одним словом - взросление
Для религиозного человека нет такой проблемы, ведь есть воля Бога, а я лишь маленький человек. Для советского человека богом была Родина, общество, коллективные ценности
Большинству современных людей куда сложнее: Ведь только мне выбирать куда и как, я как будто бы должен только сам строить свою реальность и как достойный человек современного общества сделать свою жизнь похожей на райский сад. Ну а если не смог, так себе ты человек..,
ведь с каждого утюга мы слышим современные лозунги:
⚡️"Ты можешь всё! Твоя жизнь только в твоих руках!"
⚡️"Выбирай только лучшее, ты этого достоен"
Замечаете в этих лозунгах всемогущество младенца, эгоцентризм и нарциссизм?
Хочется изменить содержание лозунгов, что бы приблизиться к реальности:
💫"У тебя есть свобода, она ограничена реальностью, но и в этих рамках ты многое можешь изменить, создать"
💫"Выбирай то, что любишь. Каждый человек достоен любви"
Значит ли всё сказанное, что вера для младенцев и неразумных?🤔
Я так не думаю. Да, слепая вера не несёт пользы. Думаю вера должна опираться на знания и опыт. Но всё же вера - это немного больше чем просто знания, она нас движет к большему и лучшему. Взрослый человек знает, что изменения в физическом мире происходят от действий, его опыт говорит о том что ему уже что-то удалось создать чего не было раньше. Если он верит, что в будущем создаст большее в себе и в окружающей реальности, его вера не слепа.
В этом движении нельзя забывать, что человек существо и материальное и духовное. Важно верить, идти вперёд, развивая и то и другое, если мы хотим быть счастливыми
Думаю полезно эту тему раскрыть
Мир устроен так как я хочу, со мной случиться то, во что я верю - это убеждение младенца. Ребёнок верит, что благодаря только его воле происходят события
Убеждение вполне объяснимо. По желанию и велению младенца возникает и молоко и тепло и комфорт. Малыш на ранних этапах развития чувствует себя центром вселенной и это норма, ведь так формируется доверие к миру, отношение к себе и чувство безопасности - фундамент для дальнейшего развития.
Со временем желания исполняются с опозданием или вовсе нет. Так малыш узнаёт, что в реальности есть другие люди со своими желаниями, что не всем его желаниям суждено сбываться. Так мы взрослеем, так расстаёмся с иллюзиями и всё шире раскрываем для себя реальный мир во всех его красках. Нам сложно принимать реальность и отсутствие нашего тотального влияния. Часто уже взрослый человек продолжает жить в иллюзиях, а не в реальном мире (механизм психологической защиты)
Взрослые с иллюзией всемогущего контроля расстаются неохотно, иначе не были бы так популярны аффирмации, визуализации счастливого будущего, позитивные мысли, психологи, обещающие за 3 встречи изменить жизнь и тд тп
Одно из главных достижений в психотерапии - это разоблачение иллюзий, встреча с реальностью, реальным собой, одним словом - взросление
Для религиозного человека нет такой проблемы, ведь есть воля Бога, а я лишь маленький человек. Для советского человека богом была Родина, общество, коллективные ценности
Большинству современных людей куда сложнее: Ведь только мне выбирать куда и как, я как будто бы должен только сам строить свою реальность и как достойный человек современного общества сделать свою жизнь похожей на райский сад. Ну а если не смог, так себе ты человек..,
ведь с каждого утюга мы слышим современные лозунги:
⚡️"Ты можешь всё! Твоя жизнь только в твоих руках!"
⚡️"Выбирай только лучшее, ты этого достоен"
Замечаете в этих лозунгах всемогущество младенца, эгоцентризм и нарциссизм?
Хочется изменить содержание лозунгов, что бы приблизиться к реальности:
💫"У тебя есть свобода, она ограничена реальностью, но и в этих рамках ты многое можешь изменить, создать"
💫"Выбирай то, что любишь. Каждый человек достоен любви"
Значит ли всё сказанное, что вера для младенцев и неразумных?🤔
Я так не думаю. Да, слепая вера не несёт пользы. Думаю вера должна опираться на знания и опыт. Но всё же вера - это немного больше чем просто знания, она нас движет к большему и лучшему. Взрослый человек знает, что изменения в физическом мире происходят от действий, его опыт говорит о том что ему уже что-то удалось создать чего не было раньше. Если он верит, что в будущем создаст большее в себе и в окружающей реальности, его вера не слепа.
В этом движении нельзя забывать, что человек существо и материальное и духовное. Важно верить, идти вперёд, развивая и то и другое, если мы хотим быть счастливыми
❤14👍8🔥5
На пути к себе легко заблудиться🙄
Вся сложность в понимании - куда я вообще иду?🏃
Где же эта заветная точка, куда человек осознанно или нет так стремится?
Её не существует.
Мы можем только рисовать образ себя, в воображении и если этому образу не удаётся соответствовать в действительности наступает разочарование, усталость от себя, от жизни, ощущение бессмысленности существования и все вытекающие. Бывает удаётся, но и тогда ощущение неудовлетворённости и бессмысленности не заставит себя долго ждать. Дальше рисуем новую точку..
Так жизнь превращается в бесконечную погоню за иллюзорным образом или же в глубокое разочарование из-за невозможности его достичь
Этот вопрос звучит сегодня по-разному: путь к себе настоящему, поиск себя, лучшая версия себя, самосовершенствование и тп
Многие формулировки так звучат, как будто нужно найти что-то вовне или в будущем в решении этого вопроса
Но этот вопрос решается не в точке, а в процессе всей жизни
Здесь главная сложность в определении не КУДА, а ОТКУДА
Думаю индивидуация-самоосуществление, самостановление звучит более корректно. Где «само»-это Самость (по Юнгу)
Самость - это точка ОТКУДА
Жду 🔥 от тех кому интересно погрузиться в эту тему
Вся сложность в понимании - куда я вообще иду?
Где же эта заветная точка, куда человек осознанно или нет так стремится?
Её не существует.
Мы можем только рисовать образ себя, в воображении и если этому образу не удаётся соответствовать в действительности наступает разочарование, усталость от себя, от жизни, ощущение бессмысленности существования и все вытекающие. Бывает удаётся, но и тогда ощущение неудовлетворённости и бессмысленности не заставит себя долго ждать. Дальше рисуем новую точку..
Так жизнь превращается в бесконечную погоню за иллюзорным образом или же в глубокое разочарование из-за невозможности его достичь
Этот вопрос звучит сегодня по-разному: путь к себе настоящему, поиск себя, лучшая версия себя, самосовершенствование и тп
Многие формулировки так звучат, как будто нужно найти что-то вовне или в будущем в решении этого вопроса
Но этот вопрос решается не в точке, а в процессе всей жизни
Здесь главная сложность в определении не КУДА, а ОТКУДА
Думаю индивидуация-самоосуществление, самостановление звучит более корректно. Где «само»-это Самость (по Юнгу)
Самость - это точка ОТКУДА
Жду 🔥 от тех кому интересно погрузиться в эту тему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤5👍3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом видео раскрываю главные вопросы каждого человека:
Кто Я?
Как мне выбрать направление движения СВОЕЙ жизни?
Как полноценно проживать СВОЮ жизнь и чувствовать себя счастливым?
Про Эго, Самость и Индивидуацию
Про маркеры, по которым можно определить о нарушении контакта Эго-Самость
Эго- центр сознаваемого, Самость центр Я целого. Во мне есть не только то, что я о себе знаю. Если опираться на Эго значит опираться только на свои фрагменты
Наладить контакт Эго-Самость, значит опираться на себя целого
Только, опираясь на себя целого мы проживаем СВОЮ жизнь, что даёт нам ощущение полноценности и счастья, которое с возрастом только крепнет и растёт
Тема важная и глубокая. Буду рада увидеть в комментариях Ваши вопросы, возражения, инсайты, любую обратную связь ❤️🔥
Кто Я?
Как мне выбрать направление движения СВОЕЙ жизни?
Как полноценно проживать СВОЮ жизнь и чувствовать себя счастливым?
Про Эго, Самость и Индивидуацию
Про маркеры, по которым можно определить о нарушении контакта Эго-Самость
Эго- центр сознаваемого, Самость центр Я целого. Во мне есть не только то, что я о себе знаю. Если опираться на Эго значит опираться только на свои фрагменты
Наладить контакт Эго-Самость, значит опираться на себя целого
Только, опираясь на себя целого мы проживаем СВОЮ жизнь, что даёт нам ощущение полноценности и счастья, которое с возрастом только крепнет и растёт
Тема важная и глубокая. Буду рада увидеть в комментариях Ваши вопросы, возражения, инсайты, любую обратную связь ❤️🔥
🔥8❤4👍3
Сегодня мне 45!🥳
Начинается новый период жизни💫
Так много уже пройдено, и так много ещё хочется пройти.
Много эмоций и чувств со вчерашнего вечера в том числе и тревога. Что же, наверное этот день особенно важен для меня, хотя к ДР обычно отношусь спокойно🤔
Думаю о том, как же много разных интересных людей меня окружает, будет очень много гостей, и я немного волнуюсь🤦♀
Чувства переполняют разные, но чувство благодарности главное, что сегодня испытываю. Оно очень приятное и его много!
Хочу поблагодарить Вас любимые подписчики за доверие, Ваш интерес и вовлечённость! Вы меня очень вдохновляете❤️
Очень благодарна своим клиентам🫶
Хоть и принято Вас называть таким сухим словом, каждый из Вас навсегда оставляет след в душе, и перемены случаются как у Вас, так и у меня
Контакт с каждым человеком вносит в нас перемены. А когда мы открыто говорим о своём внутреннем, как это происходит в терапии, изменения особенно заметны. Открываю вместе с Вами новые грани в себе, спасибо!
Спасибо за доверие, за Ваше мужество оставаться в терапии тогда, когда становится больно, за веру в себя, стремление к жизни и просто за то, что Вы такие уникальные🫶
Преподаватели психологии говорят, что психологу не слишком полезно для работы открывать свою историю и личную жизнь❌
Я с ними согласна, излишняя открытость психолога действительно иногда мешает работе. Обычно я это делаю только во внутренней работе, когда наступает такой момент, где мой опыт и мои переживания могут быть полезны
Но сегодня столько благодарности, что хочется чуть-чуть нарушить правила, поблагодарив близких в этом пространстве...😊
Начинается новый период жизни💫
Так много уже пройдено, и так много ещё хочется пройти.
Много эмоций и чувств со вчерашнего вечера в том числе и тревога. Что же, наверное этот день особенно важен для меня, хотя к ДР обычно отношусь спокойно🤔
Думаю о том, как же много разных интересных людей меня окружает, будет очень много гостей, и я немного волнуюсь🤦♀
Чувства переполняют разные, но чувство благодарности главное, что сегодня испытываю. Оно очень приятное и его много!
Хочу поблагодарить Вас любимые подписчики за доверие, Ваш интерес и вовлечённость! Вы меня очень вдохновляете
Очень благодарна своим клиентам🫶
Хоть и принято Вас называть таким сухим словом, каждый из Вас навсегда оставляет след в душе, и перемены случаются как у Вас, так и у меня
Контакт с каждым человеком вносит в нас перемены. А когда мы открыто говорим о своём внутреннем, как это происходит в терапии, изменения особенно заметны. Открываю вместе с Вами новые грани в себе, спасибо!
Спасибо за доверие, за Ваше мужество оставаться в терапии тогда, когда становится больно, за веру в себя, стремление к жизни и просто за то, что Вы такие уникальные🫶
Преподаватели психологии говорят, что психологу не слишком полезно для работы открывать свою историю и личную жизнь❌
Я с ними согласна, излишняя открытость психолога действительно иногда мешает работе. Обычно я это делаю только во внутренней работе, когда наступает такой момент, где мой опыт и мои переживания могут быть полезны
Но сегодня столько благодарности, что хочется чуть-чуть нарушить правила, поблагодарив близких в этом пространстве...😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍7🔥5😱1
Мои маленькие друзья -Образцовая студия эстрадного танца "Веста"❤️
(не смотря на свой юный возраст тоже подписаны на мой канал...😊)
С Вами я никогда не забываю о том как взрослой тёте оставаться чуть-чуть ребёнком
Вы не даёте мне расслабиться и уйти совсем с головой в умные книжки
Продолжаю с Вами танцевать❤️
(не смотря на свой юный возраст тоже подписаны на мой канал...😊)
С Вами я никогда не забываю о том как взрослой тёте оставаться чуть-чуть ребёнком
Вы не даёте мне расслабиться и уйти совсем с головой в умные книжки
Продолжаю с Вами танцевать❤️
❤27🔥5👍3😱1
Я должен быть сильным человеком!💪
Часто в терапии поднимается этот вопрос.
Важной частью терапии является прояснение абстрактных понятий, нахождение уникальных, индивидуальных смыслов.
В понятии «Сильный человек», как и в великом множестве других понятий скрываются разные суждения разных людей.
В диалоге мы говорим, казалось бы об одном, но совершенно о разном. Каждый из нас смотрит на мир через призму своего восприятия.
Мы допускаем ошибку, когда думаем, что при произнесении какого либо слова люди видят и подразумевают именно то же, что и мы. По этой причине нам часто сложно друг-друга понять.
Приведу примеры суждений разных людей из своей практики на тему "Сильный человек":
-Сильный человек- это тот человек, который много страдает
-Сильный человек-это тревожный человек, он стремится всё контролировать
-Сильный человек- это тот человек, который ради своих идей и принципов готов разрушить и себя и других..
Конечно, эти ошибочные суждения не прямой ответ на вопрос- это результат диалога, когнитивного прояснения, направленного от абстрагирования к конкретизации. В таком диалоге терапевт не выносит своих суждений, не подталкивает человека к "правильным" ответам, он просто проясняет, задавая вопросы. Задача терапевта состоит в том, что бы создать для человека такое пространство, где он сам услышит себя и сам найдёт возможные ошибки в своих суждениях. В этой точке на сессиях я обычно слышу:
«Да, звучит нелепо, странно, но я думаю именно так.."🤔
Распаковывать свои абстрактные понятия очень полезно, особенно те, что являются для Вас важными.
Если для Вас, например очень Важно быть сильным человеком, неплохо бы выяснить, какой он- этот Ваш сильный человек? Задать себе вопрос: «А нужно ли Вам такое счастье?»
Очень интересны Ваши суждения по этому поводу🔥
Часто в терапии поднимается этот вопрос.
Важной частью терапии является прояснение абстрактных понятий, нахождение уникальных, индивидуальных смыслов.
В понятии «Сильный человек», как и в великом множестве других понятий скрываются разные суждения разных людей.
В диалоге мы говорим, казалось бы об одном, но совершенно о разном. Каждый из нас смотрит на мир через призму своего восприятия.
Мы допускаем ошибку, когда думаем, что при произнесении какого либо слова люди видят и подразумевают именно то же, что и мы. По этой причине нам часто сложно друг-друга понять.
Приведу примеры суждений разных людей из своей практики на тему "Сильный человек":
-Сильный человек- это тот человек, который много страдает
-Сильный человек-это тревожный человек, он стремится всё контролировать
-Сильный человек- это тот человек, который ради своих идей и принципов готов разрушить и себя и других..
Конечно, эти ошибочные суждения не прямой ответ на вопрос- это результат диалога, когнитивного прояснения, направленного от абстрагирования к конкретизации. В таком диалоге терапевт не выносит своих суждений, не подталкивает человека к "правильным" ответам, он просто проясняет, задавая вопросы. Задача терапевта состоит в том, что бы создать для человека такое пространство, где он сам услышит себя и сам найдёт возможные ошибки в своих суждениях. В этой точке на сессиях я обычно слышу:
«Да, звучит нелепо, странно, но я думаю именно так.."🤔
Распаковывать свои абстрактные понятия очень полезно, особенно те, что являются для Вас важными.
Если для Вас, например очень Важно быть сильным человеком, неплохо бы выяснить, какой он- этот Ваш сильный человек? Задать себе вопрос: «А нужно ли Вам такое счастье?»
Очень интересны Ваши суждения по этому поводу🔥
❤11👍4🔥3
Часто в психотерапию идут за правилами.
Иными словами: "Научите меня жить, скажите как надо и мне станет легче.."
Да, если бы правила существовали , проще жить было бы человеку. Но людей и жизненные ситуации нельзя поделить на ряд шаблонов, написать для них правила и жить по ним, не ломая голову при выборе как поступать. Конечно же, люди всегда пытаются их создать в малых группах или больших. Религиозная и светская мораль нам в помощь. В течении жизни мы усваиваем правила, часто неосознанно, какие-то из них становятся нашими внутренними качествами. Каким-то следуем, потому что так надо..
И всё же ответственность за свой выбор в каждом моменте жизни несёт только сам человек, как бы он от него не отмахивался, включая психологические защиты- ту же морализацию например. А уж объяснить своё деструктивное поведение морально-нравственной необходимостью не составит труда..
Человек - существо, плохо адаптированное, жить ему не просто..
Что только он не делает с реальностью: защищается, противостоит, избегает, уходит в иллюзии, растворяется в реальности..
К сожалению, пока не так часто человек выбирает ЖИТЬ, ведь что бы жить требуется мужество. Мужество жить-“мужество быть” есть у каждого живого существа. Как и любое качество его можно развивать или не развивать, оно дано нам, что бы справляться с тревогой и страхами. У этого качества два противоположных полюса: мужество быть частью и мужество быть собой.
Если мы развиваем только мужество быть частью, мы теряем себя, растворяясь в других. Если мы развиваем только мужество быть собой, мы теряем для себя мир.
Осваивая два этих мужества, мы учимся жить - учимся быть в полноте существования.
Если вы каждый день играете на фортепиано, ваши задатки становятся способностью, которая с каждым днём развивается. Так и с жизнью: если вы живёте каждый день полной жизнью, вы развиваете Мужество быть
"Мужество быть" очень полезная книга, советую почитать🫶
Возможно идеи, изложенные в этой книге станут для Вас опорой и сформируют новое представление о Сильном человеке
Иными словами: "Научите меня жить, скажите как надо и мне станет легче.."
Да, если бы правила существовали , проще жить было бы человеку. Но людей и жизненные ситуации нельзя поделить на ряд шаблонов, написать для них правила и жить по ним, не ломая голову при выборе как поступать. Конечно же, люди всегда пытаются их создать в малых группах или больших. Религиозная и светская мораль нам в помощь. В течении жизни мы усваиваем правила, часто неосознанно, какие-то из них становятся нашими внутренними качествами. Каким-то следуем, потому что так надо..
И всё же ответственность за свой выбор в каждом моменте жизни несёт только сам человек, как бы он от него не отмахивался, включая психологические защиты- ту же морализацию например. А уж объяснить своё деструктивное поведение морально-нравственной необходимостью не составит труда..
Человек - существо, плохо адаптированное, жить ему не просто..
Что только он не делает с реальностью: защищается, противостоит, избегает, уходит в иллюзии, растворяется в реальности..
К сожалению, пока не так часто человек выбирает ЖИТЬ, ведь что бы жить требуется мужество. Мужество жить-“мужество быть” есть у каждого живого существа. Как и любое качество его можно развивать или не развивать, оно дано нам, что бы справляться с тревогой и страхами. У этого качества два противоположных полюса: мужество быть частью и мужество быть собой.
Если мы развиваем только мужество быть частью, мы теряем себя, растворяясь в других. Если мы развиваем только мужество быть собой, мы теряем для себя мир.
Осваивая два этих мужества, мы учимся жить - учимся быть в полноте существования.
Если вы каждый день играете на фортепиано, ваши задатки становятся способностью, которая с каждым днём развивается. Так и с жизнью: если вы живёте каждый день полной жизнью, вы развиваете Мужество быть
"Мужество быть" очень полезная книга, советую почитать🫶
Возможно идеи, изложенные в этой книге станут для Вас опорой и сформируют новое представление о Сильном человеке
❤17🔥8
Зачем нам развивать Мужество быть?
Дом- это наша безопасность, комфорт, уют.
А теперь представьте, что вы лишены возможности выходить из своего комфортного дома, вы заперты в нём. У Вас есть всё для безопасного и комфортного существования, но нет возможности выходить и возвращаться.
Как вы себя будете чувствовать, можно ли это назвать счастьем?
Теперь эту метафору примените к своему внутреннему миру.
То что вы осознаёте о себе и о мире внешнем- это ваше безопасное пространство, ваш внутренний дом.
Да, далеко не каждому человеку удалось поселиться в уютном и комфортном доме, возможно в нём темно холодно и сыро. Но это место вам кажется относительно безопасным, так как то, чего вы ещё не знаете пугает значительно больше. Может быть Вам повезло и в Вашем доме вполне уютно и комфортно, но вы так же заперты в нём.
Вашу внутреннюю тюрьму темно ли в ней , сыро, или светло и комфортно трудно назвать счастьем
Удовлетворение и комфорт, даёт временную передышку, в таком состоянии человек не может находится долго. Ему требуются новые содержания, по своей природе человек стремится вовсе не к комфорту, а к расширению и полноте существования.
В каждом человеке, как и у всего живого на этой планете есть стремление к полноте жизни, но есть и то, что этому стремлению противостоит- тревога и страх.
Делая выбор, отталкиваясь от своего страха или тревоги, мы движемся к смерти. И только стремление к полноте существования-мужество быть, позволяет нам ей противостоять.
Говоря о смерти, я подразумеваю не только сердце, и дугие органы. Я говорю о целом человеке, не деля его на физические, ментальные и духовные составляющие. О том сколько в человеке всего отмирает, так и не проявившись из за страха жить...
Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях❤️🔥
Дом- это наша безопасность, комфорт, уют.
А теперь представьте, что вы лишены возможности выходить из своего комфортного дома, вы заперты в нём. У Вас есть всё для безопасного и комфортного существования, но нет возможности выходить и возвращаться.
Как вы себя будете чувствовать, можно ли это назвать счастьем?
Теперь эту метафору примените к своему внутреннему миру.
То что вы осознаёте о себе и о мире внешнем- это ваше безопасное пространство, ваш внутренний дом.
Да, далеко не каждому человеку удалось поселиться в уютном и комфортном доме, возможно в нём темно холодно и сыро. Но это место вам кажется относительно безопасным, так как то, чего вы ещё не знаете пугает значительно больше. Может быть Вам повезло и в Вашем доме вполне уютно и комфортно, но вы так же заперты в нём.
Вашу внутреннюю тюрьму темно ли в ней , сыро, или светло и комфортно трудно назвать счастьем
Удовлетворение и комфорт, даёт временную передышку, в таком состоянии человек не может находится долго. Ему требуются новые содержания, по своей природе человек стремится вовсе не к комфорту, а к расширению и полноте существования.
В каждом человеке, как и у всего живого на этой планете есть стремление к полноте жизни, но есть и то, что этому стремлению противостоит- тревога и страх.
Делая выбор, отталкиваясь от своего страха или тревоги, мы движемся к смерти. И только стремление к полноте существования-мужество быть, позволяет нам ей противостоять.
Говоря о смерти, я подразумеваю не только сердце, и дугие органы. Я говорю о целом человеке, не деля его на физические, ментальные и духовные составляющие. О том сколько в человеке всего отмирает, так и не проявившись из за страха жить...
Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях❤️🔥
❤18🔥4😍4👍3
В завершение прощённого воскресенья о прощении, а точнее
О ТОМ КАК НЕ ПРОЩАТЬ❤️
Сегодня такая метафора:
Вы с группой туристов покоряете вершину горы, у каждого свой рюкзак с поклажей. Ваши попутчики один за другим стали просить Вас донести часть своей поклажи, запихивая её в Ваш рюкзак. Отказать вы не можете
Ваш рюкзак тяжелеет и кажется нет сил двигаться дальше
Зачем тащить чужой груз, спросите вы, если своего достаточно? Логика логикой, а у психики свои законы🤯
А теперь идём от метафоры во внутреннюю реальность
Прощать-это значит раздавать людям их поклажи, освобождая свой рюкзак
Какая логика в том, что мы хватаем чужой груз (обиду)?
Слова и поступки другого человека по отношению к нам - не про нас и нас не определяют. Они определяют только хозяина этих слов и поступков. Они-ЕГО
А вот обида- НАШ ГРУЗ и нам его нести.
Обида - это не переживание за идентичность другого, это переживание за свою идентичность.
Нам важны не слова и поступки другого человека, а то, что они говорят о Нас.
Если слова и поступки другого "наступили" на то ваше качество, с которым вы боретесь, не принимаете в себе, вообще не понимаете ваше оно или нет, то держите новый груз. Будете носить, пока не разберётесь
Обидчивые люди-это взрослые дети с несформированной идентичностью с непониманием своего Я целого😒
Во внутренней реальности каждого человека есть раненый ребёнок Даже зрелая психика, хоть ей это и не свойственно, может наступить на эти грабли🤦♀
Помните-любая сложная ситуация может добавить новый груз, а может стать вашей точкой роста💫
Задайте себе вопросы:
Какая часть вашего Я была затронута, где вы сами себя не принимаете?
Когда вы успели построить ожидания?
Не лучше ли познавать людей, принимая их такими какие они есть?
Прощать необходимо, но всё же задумайтесь:
Если вы позволяете людям быть такими какие они есть, то и прощать никого не нужно.
Жизнь и так штука не простая. Зачем героически носить лишний груз, а потом героически от него освобождаться?
Такой герой своим несчастьем не делает этот мир лучше...😒
О ТОМ КАК НЕ ПРОЩАТЬ❤️
Сегодня такая метафора:
Вы с группой туристов покоряете вершину горы, у каждого свой рюкзак с поклажей. Ваши попутчики один за другим стали просить Вас донести часть своей поклажи, запихивая её в Ваш рюкзак. Отказать вы не можете
Ваш рюкзак тяжелеет и кажется нет сил двигаться дальше
Зачем тащить чужой груз, спросите вы, если своего достаточно? Логика логикой, а у психики свои законы🤯
А теперь идём от метафоры во внутреннюю реальность
Прощать-это значит раздавать людям их поклажи, освобождая свой рюкзак
Какая логика в том, что мы хватаем чужой груз (обиду)?
Слова и поступки другого человека по отношению к нам - не про нас и нас не определяют. Они определяют только хозяина этих слов и поступков. Они-ЕГО
А вот обида- НАШ ГРУЗ и нам его нести.
Обида - это не переживание за идентичность другого, это переживание за свою идентичность.
Нам важны не слова и поступки другого человека, а то, что они говорят о Нас.
Если слова и поступки другого "наступили" на то ваше качество, с которым вы боретесь, не принимаете в себе, вообще не понимаете ваше оно или нет, то держите новый груз. Будете носить, пока не разберётесь
Обидчивые люди-это взрослые дети с несформированной идентичностью с непониманием своего Я целого
Во внутренней реальности каждого человека есть раненый ребёнок Даже зрелая психика, хоть ей это и не свойственно, может наступить на эти грабли🤦♀
Помните-любая сложная ситуация может добавить новый груз, а может стать вашей точкой роста💫
Задайте себе вопросы:
Какая часть вашего Я была затронута, где вы сами себя не принимаете?
Когда вы успели построить ожидания?
Не лучше ли познавать людей, принимая их такими какие они есть?
Прощать необходимо, но всё же задумайтесь:
Если вы позволяете людям быть такими какие они есть, то и прощать никого не нужно.
Жизнь и так штука не простая. Зачем героически носить лишний груз, а потом героически от него освобождаться?
Такой герой своим несчастьем не делает этот мир лучше...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍4🔥3👏3🤔2
Вчера на просторах интернета увидела такой феномен:
Блогер поделился со своими подписчиками мыслью:
"Реакция на событие важнее, чем само событие"
Наверное ещё вчера его бы закидали лайками, соглашаясь с данной мудростью. Но в моменте жестокой реальности, в которой мы вчера с вами оказались(а если быть точнее, живём уже 2 года), его закидали помидорами в виде дизлайков...
Как думаете Вы, мои любимые подписчики? Эта мудрость теряет актуальность, если событие тяжёлое до крайней степени?
Допустим, убеждение наоборот- случившееся Событее важнее чем я и моя реакция, чем человек и его переживания.
Обладая таким убеждением, чем и как мы сможем помочь себе и тому человеку, который непосредственно столкнулся с нечеловеческой жестокостью?
Очень хочется пожелать нам всем мужества, мудрости, мира, света и любви!❤️🔥
Берегите себя🙏
Блогер поделился со своими подписчиками мыслью:
"Реакция на событие важнее, чем само событие"
Наверное ещё вчера его бы закидали лайками, соглашаясь с данной мудростью. Но в моменте жестокой реальности, в которой мы вчера с вами оказались
Как думаете Вы, мои любимые подписчики? Эта мудрость теряет актуальность, если событие тяжёлое до крайней степени?
Допустим, убеждение наоборот- случившееся Событее важнее чем я и моя реакция, чем человек и его переживания.
Обладая таким убеждением, чем и как мы сможем помочь себе и тому человеку, который непосредственно столкнулся с нечеловеческой жестокостью?
Очень хочется пожелать нам всем мужества, мудрости, мира, света и любви!❤️🔥
Берегите себя🙏
❤18🙏10👍5🔥5
Ни кто ещё не ответил на вопрос: "Как устроен мир?" Поэтому все мы во что-то верим и строим свои представления об этом, что собственно говоря, и является нашей личной верой
Весьма полезно рассуждать о том, что наша вера нам несёт
Бог, вселенная, создатель, высшие силы-кто во что верит. В контексте данного поста это не важно. Я вот о чём:
Полезно ли думать что мы с кем-то из них заключили договор по типу "Будешь хорошим- получишь благо, будешь плохо вести себя- накажу"?
Большой проблемой для человека является то, что он часто имеет такие установки:
-Жизнь должна быть приятной, приносить удовольствие.
-Для того что бы получить благо, я должен быть хорошим, стараться..
Или так:
-Я буду страдать в этой жизни и чем сильнеее, тем больше шансов попасть в рай..
И вот мы постарались...Но пошло что-то не так..
Как-то договор не соблюдается с обратной стороны...
Что мы делаем? Злимся, обижаемся, обвиняем, жалуемся (в том числе и на высшие силы) боремся..
Тут-то наша хорошесть и заканчивается...😊
Гораздо полезнее мысль:
Жизнь ничего нам не должна. Она такая какая есть. Ни кто и ничего нам не должен. Принятие всех проявлений жизни даёт нам ощущение спокойствия и состояния гармонии, даже в условиях неблагополучия.
Из состояния дефицита все наши действия приводят к ещё большему дефициту
А вот из состояния принятия мы действуем как раз в сторону благополучия
В какую сторону пойдём?
Решать нам❤️
Особенно в условиях тотального неблагополучия в мире, каждому из нас необходимо взять ответственность за свою жизнь и за своё состояние на себя.
Пора принять решение:
Жить из того состояния, которое ведёт к благополучию, личному и общему
Весьма полезно рассуждать о том, что наша вера нам несёт
Бог, вселенная, создатель, высшие силы-кто во что верит. В контексте данного поста это не важно. Я вот о чём:
Полезно ли думать что мы с кем-то из них заключили договор по типу "Будешь хорошим- получишь благо, будешь плохо вести себя- накажу"?
Большой проблемой для человека является то, что он часто имеет такие установки:
-Жизнь должна быть приятной, приносить удовольствие.
-Для того что бы получить благо, я должен быть хорошим, стараться..
Или так:
-Я буду страдать в этой жизни и чем сильнеее, тем больше шансов попасть в рай..
И вот мы постарались...Но пошло что-то не так..
Как-то договор не соблюдается с обратной стороны...
Что мы делаем? Злимся, обижаемся, обвиняем, жалуемся (в том числе и на высшие силы) боремся..
Тут-то наша хорошесть и заканчивается...😊
Гораздо полезнее мысль:
Жизнь ничего нам не должна. Она такая какая есть. Ни кто и ничего нам не должен. Принятие всех проявлений жизни даёт нам ощущение спокойствия и состояния гармонии, даже в условиях неблагополучия.
Из состояния дефицита все наши действия приводят к ещё большему дефициту
А вот из состояния принятия мы действуем как раз в сторону благополучия
В какую сторону пойдём?
Решать нам❤️
Особенно в условиях тотального неблагополучия в мире, каждому из нас необходимо взять ответственность за свою жизнь и за своё состояние на себя.
Пора принять решение:
Жить из того состояния, которое ведёт к благополучию, личному и общему
❤19🔥4🤔1
Эту картинку я нашла у моей подписчицы. Откликнулась мысль и её подача🥰
Меня очень радует каждый человек, пришедший в это пространство. И конечно же я интересуюсь тем кто решил здесь остаться, рассматриваю профиль. Сегодня к нам присоединилась Людмила и принесла с собой интересную мысль😊
Здорово когда в профиле есть фото, Ваши мысли и самопрезентация!
Спасибо за то, что Вы есть, спасибо за то, что Вы здесь🫶
Меня очень радует каждый человек, пришедший в это пространство. И конечно же я интересуюсь тем кто решил здесь остаться, рассматриваю профиль. Сегодня к нам присоединилась Людмила и принесла с собой интересную мысль😊
Здорово когда в профиле есть фото, Ваши мысли и самопрезентация!
Спасибо за то, что Вы есть, спасибо за то, что Вы здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍6🥰6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отказ принимать себя и других такими какие мы есть, приводит к осуждению
Осуждение приводит к остановке развития, потере качественного контакта с собой и окружающими людьми, к потере свободы
В этом видео:
Как формируется?
Как живёт осуждающий?
Что делать?
Осуждение приводит к остановке развития, потере качественного контакта с собой и окружающими людьми, к потере свободы
В этом видео:
Как формируется?
Как живёт осуждающий?
Что делать?
❤19👍3👏2🔥1🤔1
Forwarded from Вера Владимировна Воронина
Агрессия, обида, чувство вины - полностью согласна, не работают на созидание и развитие, не делают ни себя ни окружающих лучше, а только наоборот. А вот как можно например не осуждать или не испытывать отвращение от того в каком формате сейчас прошло Евровидение, или как можно понять и не осуждать любую войну или преступление? Или возьмём маленький масштаб, как можно понять и не осуждать человека, если он безответственный, ленивый, а от него зависят судьбы или здоровье других??? Когда воспитываешь ребенка, да, каждый родитель обязан понимать и не осуждать, а направлять, а вот в нашем испорченном взрослом мире гладить по головке всех и понимать по-моему не возможно.
🔥6👍1