я понял наконец, кем на самом деле был Будда. он был дилером. да-да, самым настоящим дилером – и за ним повсюду ходила ватага изощреннейших и опытнейших торчков, которых он подсадил на самый изысканный и тонкий кайф в мире

- в. пелевин

Если вас вдруг интригует, что я собирала для своего муз. паблика много лет назад – показываю

я тогда вдохновлялась тем, как «самиздат» делал свои танцевальные сеты (а помните такое?..) и мне захотелось свое. раньше было супер стыдно это показывать, а сейчас я просто дисциплинированно принимаю себя, свой юношеский вкус и вечное желание проявлять в разных рандомных форматах все, что внутри

no shame

«Согласно Юнгу, самый тягчайший грех - нежелание достигнуть осознания, хотя такая возможность есть. Именно поэтому Юнг говорит, что с точки зрения психологии одной из самых злых и губительных сил являются нереализованные творческие способности. Если кто-то обладает творческим даром и вследствие своей лени или по какой-либо другой причине его не использует, эта психическая энергия превращается в настоящий яд»

Мария-Луиза фон Франц

Сегодня впервые задремала в шавасане, так сладко было. Перед этим сделали 24 дыхательных циклов нади шодхана, поэтому раскайфовалась моментально

Всем тихо, у нашего краша Альберта вышло новое гениально полезное видео, я уже слушаю. Если вы еще не смотрели его канал, то срочно подписывайтесь, потому что объем и наполнение его контента очень ценное и в свободном доступе. Многое мы можем получить только в личной сессии, либо за бабки на курсах, а он делится трехчасовыми видео с базой баз просто на ютьюбе

именно это видео о том, из чего вообще складывается психологическое здоровье: какие внутренние опоры нам нужны, насколько мы понимаем себя, как строим отношения с другими и что помогает сохранять живость и ощущение смысла

Еще смотрите, какой свадебный подарок нам приехал, подруга подарила чайный/кофейный набор. Вступаем в эру, когда начинаем собирать сервизы

Думала на днях, что не могу отрефлексировать еще свадебную неделю, потому что хочется сохранить пока это в таком подвешенном состоянии, не знаю. Я до сих пор не прочитала все письма с девичника, которые мне писали все подруги, не осознала, что я окончательно жена, не до конца пережила свадьбу, потому что я ее практически не помню из-за высокого уровня стресса

Понимаю, что нужно просто уединиться и, наверное, записать это всё (?), написать письмо с ощущениями от всего, что произошло, потому что у меня есть чувство, что это все еще не случилось

Я могу быть взрослой и уже давно уметь сталкиваться с чувствами и переживаниями, но есть что-то, что хочется оставить незаконченным. Например, больше года назад после смерти папы мне приехал подарок от него. Я до сих пор его не открыла, хотя знаю, что там, но я не могу его распаковать, потому что это будет означать, что поставлена еще одна точка в произошедшем, это значит, что мне придется пойти в это и краем глаза снова попасть туда

Забыла наушники дома, балетки промокли, от асфальта идет приятное тепло, душно и влажно, свет на районе, где я уже живу 10 лет, сегодня как из кино, до конца лета осталась неделя

Я люблю своего мужа

Вчера разговорились с друзьями про отношения. Я поделилась тем, что для меня важный аспект в балансе жизни – быть в партнерстве, быть в отношения. Я люблю быть одна, я для себя самый главный друг, мне с собой весело и спокойно, но состояние, когда рядом со мной есть постоянный партнер дает мне еще больше опоры

я рассказала, что ценю тот факт, что уязвимость, которая случается при близкой связи семимильными шагами обтачивает, развивает и еще больше сближает меня с собой и взращивает принятие себя

близкий контакт – это не потеря себя в другом, для меня это возможность лучше встретиться с собой через глубокую связь и отражение себя в другом человеке. у всех бывает по-разному, но я сама по себе полноценная единица, свободолюбивая, поэтому не сливаюсь, а стою рядом и благодаря отношениям я учусь замечать свои чувства, границы, потребности и становлюсь более осознанной в отношении самой себя

(у меня Венера в тельце, я жена по призванию, я принимаю это!!!! мне нравится)

человек раскрывает себя в подлинной встрече с другим.

качественные отношения не заменяют отношения с собой, они позволяют углубить их. это и про отношения с семьей и с друзьями тоже, конечно