Спасибо всем за поздравления!
Все маме передам 🫶🏻

Поехала поздравлять!

Оставляю тут предложение👇🏻

Поскольку теоретически (теоретически!) у меня будет какое-то количество свободного времени в перерывах между подготовкой к новому сезону и до отпуска, то можете написать под этим постом вопросы, если они у вас есть. Я всем отвечу!
(Соберу все вопросы и потом отдельно отвечу, чтобы в комментах не потерялось)

Если вопросов нет, то рассказывайте, как у вас дела!

Доброе утро, друзья!

Если бы надо было описать ваше настроение енотами, то под какой цифрой самый подходящий?

#важныйопрос

Поймала себя на мысли, как часто мы откладываем жизнь на потом.

Вот похудею — тогда куплю себе роскошное белье. Похудею — куплю открытый купальник, съезжу в отпуск и начну нормально фотографироваться с детьми, а не прятаться за чужие спины на общих снимках.

А пока на весах есть лишнее, кажется, что ты недостойна хорошей одежды, ярких событий и восхищения. Будто право жить нужно сначала заслужить и обязательно отстрадать на очередной диете.

В итоге лучшее время проходит в сером безликом оверсайзе. И самое обидное — обнаружить, что ты так и живешь во временном теле, откладывая всё самое классное на потом.

Но вместо того чтобы в очередной раз закручивать гайки и загонять себя в стресс, стоит один раз разобраться: а что вообще мешает весу сдвинуться?

Узнала тут про один классный интерактивный тест.

За 10 минут он разбирает ваш образ жизни: уровень усталости, окружение, привычки, и показывает, где именно вы буксуете. Ту самую слабую точку, из-за которой вес может стоять месяцами. Без бесячих «просто меньше ешь и больше двигайся».

Не откладывайте на потом. Пройдите тест прямо сейчас: получите четкий план действий и сделайте первый бережный шаг к телу своей мечты: https://t.me/kuzotask_bot?start=verared

Реклама. Кузьо Мария Александровна, ИНН 550605710883. erid: 2Vtzqvu7AQR

Максим, спасибо за вопрос!
Я со вчерашнего дня обдумываю, как ответить коротко. Отвечаю длинно.

1. Конечно, я бы никогда не подумала, до существования этого канала, что может собраться в виртуальном пространстве настолько душевная компания. И это возрождает и укрепляет веру в человечество

2. Очень хочется быть счастливым и радостным человеком. Единственный рабочий вариант - просто стараться быть таким, не ждать, когда появятся поводы и причины. К сожалению, это приходит с опытом.

3. Наш организм обучаем, можно научить его хотя бы замечать хорошее. Осознанно ловить себя на первой мысли «мерзкая погода» и исправлять на «о, дождик, свежо, хорошо». И вот такие маленькие штрихи в целом исправляют общий фон. Паша в новостях говорит «отличная погода сегодня» и что бы там ни происходило на улице, совсем по-другому на это смотришь ( хотя иногда вопросики появляются)

4. Не давать токсичным людям отравлять настроение. Если на ваше «доброе утро!» отвечают, «какое же оно доброе?», не давайте этому развития. «У меня доброе.» Я знаю, что происходит в мире. Оно всегда происходит. Можно до таких паничек себя докрутить, но оно всё равно будет происходить

5. Волею судеб, по работе и благодаря присутствующей здесь Маше, изучали общественное мнение на прошлой неделе. Поразил один человек, сказавший, что мы живём в эпоху, которую потомки запомнят благодаря Месси и Рональду. Никогда в истории не было одновременно двух таких сильных действующих футболистов. Всё остальное было и не раз. А такое впервые в истории. Это очень интересный взгляд на вещи. Дискуссионно, но интересно

6. Я тревожный человек и далеко не всегда позитивный, когда начинаю «плыть», даю себе конечное время на размазывание - можешь 15 минут поплакать, а потом всё, соберись и дальше двигайся.

Надеюсь, вы не ожидали, что я просто отвечу «да, конечно»… а то неудобно получится 😁

Доброе утро, друзья!
Начинаем день с познавательного контента!

Как вы?

Мне казалось, что я что-то такое писала, но не нашла… есть чуть-чуть вот тут (про то, кем я успела поработать на Европе Плюс)

А так всё получилось случайно. Я зашла в гости к подружке, она устроила мне экскурсию. Во время экскурсии разговорились с великим основателем - Жоржем Полински и он предложил мне работу в секретариате. Ну а потом как-то всё закрутилось 😁

Дочки билингвы по рождению, но по факту у обеих по 4 языка: русский, французский, английский в отличном состоянии и испанский, к которому есть вопросики 😁
#проработу
#проработуVeraRed

#прокино

«Следствие ведут овечки», фильм 2026 года

Фильм в стилистике уютного британского детектива, действие разворачивается в маленьком симпатичном городке, где обычно вообще ничего не происходит.
В главных ролях Хью Джекман и Эмма Томпсон. А еще Бретт Голстин (или Голдштейн), которого мы помним по «Теду Лассо».
Я ждала совсем детской полукомедии, а фильм гораздо глубже, умнее и трогательнее, чем кажется по трейлеру.
Я даже поплакала…
Не уверена, что его можно смотреть с особо впечатлительными детьми, потому что (простите, спойлер) мясо они после этого могут перестать есть…
Детективная история развивается по классическому сценарию, с ложными ходами, кто убийца узнаете только в конце.
Овечки очаровательные, каждая со своим характером, со своим взглядом на мир, с представлениями о жизни и смерти.

Однозначно рекомендую!

#прокиноVeraRed

А тут уже и утро подоспело!

Доброе утро, друзья!

Как вы?
Вам уже сегодня кто-нибудь сообщил, что сегодня 1 июля и это второй месяц лета? Первый уже закончился…
И что вы ответили этому человеку?

#прокино
«Дьявол носит Prada -2 »

Все уже посмотрели?
Вот и я посмотрела.
Если отвлечься от того количества ботокса, которое вкачали главным героям, то фильм и его герои оказался не таким плохим, как я думала.
Да, он вряд ли станет культовым, но он очень правдиво показывает, как изменился мир моды и глянца за 20 лет.
Никто не ждёт следующий номер модного журнала, ни читатели, ни бренды.
Глянец больше не диктует правила.
Роли поменялись.
Бюджеты распределяются иначе.
Корпоративная культура изменилась.
И фильм как раз об этом.

Можно пересмотреть первый фильм, а потом сразу второй.

Что думаете?
Читаете еще журналы?
Откуда узнаете о том, что в тренде в новом сезоне?
Какие цвета носить?
Что пора отправлять в утиль, а что еще можно?
И вообще, важно ли это для вас?

#прокиноVeraRed

«Когда проработал в одном месте столько, что все изначальные коллеги уже сменились, и ты реально как будто в 8-м сезоне с новым кастом.»

Доброе утро, друзья!
Ну что, погнали готовить новый сезон 😁

Как у вас дела?

Я помню, что остались неотвеченные вопросы, но слегка переоценила количество свободного времени!
Отвечу обязательно!

#прокино

«Мандалорец и Грогу», фильм 2026


Не тратьте время.


#прокиноVeraRed

Ну как лежу… уже вовсю собираюсь на работу…
Вы точно уверены, что не хотите детом курочек по пятницам?

Доброе утро, друзья!

Почему-то сейчас это самое актуальное…

#обменмемами


У вас как сейчас?

Суббота - день спорта!

Доброе утро, друзья!

Как вы?

А вот если бы надо было назвать самого известного человека на Земле, которого знают во всех странах и все поколения, то вы бы кого назвали?

Мне, конечно, первым пришел в голову Леонардо да Винчи, но вот не знаю…

Стив в замешательстве.
В рецепте написано: «используйте остатки вина».


Мы все немножко Стив!

Доброе утро, друзья!
Таких рецептов нам не надо!
Делитесь вашими воскресными завтраками!

Это ЧМ принес нам любовь к Кабо-Верде 🇨🇻 (ну и еще знание, где находится эта страна) и укрепил обожание Эрлинга Холанна.
Насколько Олимпиада разделяет людей, настолько ЧМ по футболу объединяющее событие!
Те, кто были в России на ЧМ до сих пор вспоминают эту потрясающую атмосферу! Я была на двух - в Бразилии и в России и это самые яркие и дружелюбные спортивные мероприятия, открывающие культуру разных стран и создающие эмоциональные связи!
Но не везде…

Во Франции во многих коммунах вводят комендантский час, потому что не справляются с хулиганами, жгущими автомобили, крушащими витрины магазинов и устраивающими массовые побоища и поджоги…
Самый большой страх - Франция в финале. При любом исходе будет плохо 😩

#важныйопрос

Доброе утро, друзья!
Если бы вы были червяком, то под каким номером был бы ваш сегодняшний портрет?

(Надеюсь, новые подписчики, которые у меня недавно появились, не испугаются… так-то мы нормальные тут все…)