Вера Бокарева

🦋🦋🦋Инсайты недели🦋🦋🦋
Сначала, по традиции, цитата недели. Сегодня не цитата, а еврейская пословица, очень люблю еврейскую мудрость - с юмором, цинично и практично.
"Что в горшочке варится - тем и пахнет"
В очередной раз не удивляйтесь на кого-то - ну разве можно быть таким злобным, завистливым, недовольным, выискивающим поводы покритиковать и т.д. Просто что внутри - то наружу и прет. Просто не стойте рядом и не нюхайте.

Итак, к инсайтам.

🦋Инсайт 1🦋
🔆Рано или поздно наступит момент, когда вам станет просто безразлично🔆

То, что когда-то было центром Вселенной и самой большой трагедией вашей жизни, просто станет ничем. Как сладкая вата, которую сразу не съели. Смотришь, просто палочка и на ней какие-то ошмётки. А издалека она казалась праздником.

Безразличие как сумма вашей внутренней работы, вашей трансформации и вашей силы перейти на день сегодняшний. А ошмётки старой сладкой ваты неоправданных ожиданий уже неактуальны.

🦋Инсайт 2🦋
🔆Мы теряем очень много как раз из-за страха потери🔆

Столько сил и энергии уходит на страхи. Плюс мы сами кормим свою тревогу и вручаем ей власть над собой.
Поможет здравый смысл и перефокусировка на благодарность за то, что это уже у вас есть. И оно сейчас ваше, оно вас радует.

🦋Инсайт 3🦋
🔆Большая проблема не в том, что мы не находим для себя нужных ответов. А в том, что мы вообще не задаём вопросов🔆

Плывём по течению, цепляемся за шаблоны, держимся за зону комфорта и хотим для всех быть примерными и хорошими.
Но неудовлетворённость копится, годами ничего не меняется. Во многом потому, что человек сам себе не создаёт точку опоры.
Точка опоры в новой стартовой позиции. Правильный вопрос - задача - путь по её решению.

Вера Бокарева, психолог, коуч, д.с.н.

#инсайты #инсайт #психологмск #психотерапияонлайн #психологиядлядуши #психологиядлявсех #психолог #психотерапияонлайн #психотерапевт #блог #блогеры #блогер #онлайнпсихолог #онлайнкоучинг #коуч #коучинг #коучингонлайн #верабокарева #женскийпсихолог #мужскойпсихолог #мудрость #бизнеспсихология #бизнескоуч #бизнеспсихолог #цитаты #полезно #интересное #саморазвитие #самопознание

88 views21:56

Вера Бокарева

Зимняя вишня: психологический разбор фильма #зимняявишня #зимняявишня1 #зимняявишня2 #драма #мелодрама #кино #фильм #ссср #любовь #еленасафонова #виталийсоломин #ларисаудовиченко #нинарусланова https://youtu.be/c6ce0qXFc_U

YouTube

Зимняя вишня: психологический разбор фильма

79 views14:12

Вера Бокарева

Характеры: демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый #характер #характеры #личность #нарциссы #психология #психологиядлявсех #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог https://youtu.be/49JuWLosLms

YouTube

Характеры: демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый

Вера Бокарева, психолог, клинический психолог, сексолог, д.с.н., в этом видео рассказывает про характеры: демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый

Вам нужна помощь психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru…

73 views15:30

Вера Бокарева

Как восстановиться после отношений с психопатами и нарциссами #психопаты #нарциссы #психологияотношений #психопатия #манипуляции #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/PzPSKDXq3IM

YouTube

Как восстановиться после отношений с психопатами и нарциссами

Мой телеграм-канал - присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н., в этом эфире рассказывает про то, как себе помочь восстановиться после деструктивных отношений, в частности, после отношений с психопатами и нарциссами.…

69 views12:19

Вера Бокарева

Незавершенные отношения / Незаконченные отношения #незавершенныеотношения #незаконченныеотношения #психологияотношений #семья #манипуляции #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/CYFocs3AinM

YouTube

Незавершенные отношения / Незаконченные отношения

Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н., в этом эфире рассказывает про признаки незавершенных отношений. Как себе помочь окончательно завершить отношения.

Вам нужна помощь психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru…

74 views13:56

Вера Бокарева

Манипуляции психопатов и нарциссов #манипуляции #нпсихопаты #нарциссы #психологияотношений #семья #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/AunLA-fCmrQ

YouTube

Манипуляции психопатов и нарциссов

Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н., в этом эфире рассказывает про типы манипуляций со стороны психопатов и нарциссов. Как им противостоять, как защититься.

Вам нужна помощь психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru…

80 views13:00

Вера Бокарева

Гостинг / Резкое прекращение отношений без предупреждения #гостинг #манипуляции #психопаты #нарциссы #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог https://youtu.be/JE5vIVYmpWM

YouTube

Гостинг / Резкое прекращение отношений без предупреждения

Вера Бокарева, психолог, клинический психолог, сексолог, д.с.н., в этом видео рассказывает про суть гостинга в отношениях.

Вам нужна помощь психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram:…

78 views14:04

Вера Бокарева

Кризис 40 лет / Кризис среднего возраста #кризиссреднеговозраста #кризис40лет #кризис #жизненныйкризис #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог https://youtu.be/wKEuOvauKzw

YouTube

Кризис 40 лет / Кризис среднего возраста

Вера Бокарева, психолог, клинический психолог, сексолог, д.с.н., в этом видео рассказывает про кризис среднего возраста, кризис 40.

Вам нужна помощь психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru
Тел / WhatsApp / Viber /…

80 views20:05

Вера Бокарева

☕️☕️☕️Инсайты недели ☕️☕️☕️
Давайте сегодня в качестве #цитаты недели возьмём что-нибудь из Паоло Коэльо. Он добрый, позитивный и согревающий. Как чашка какао - что-то такое душевное и тёплое, чувствуешь себя под защитой и умиротворенно, как в детстве.
"Мы всегда знаем, какой путь является самым лучшим. Но следуем по привычному". Надо спрашивать с себя. Мы итак знаем - что действительно нужно делать.

Итак, к инсайтам.

☕️Инсайт 1☕️
🔆Нам плохо не потому, что это случилось. А потому что мы не можем это принять🔆

Мы не можем изменить прошлое. Не можем изменить поступки других людей.
Что было - то было.
Надо от этого освобождаться, надо идти дальше. Но всё начинается с принятия.
Как известно, нами управляет то, что мы и не можем допустить. Но это уже допущено, пусть и не по нашей воле.

☕️Инсайт 2☕️
🔆Не расстояние, не время портят отношения, а сомнения 🔆

Сомнения там, где недоверие.
Сомнение там, где негативные поступки.
Сомнения там, где та боль, которую нам причинил человек.
Отношения - это не колбаса, они не испортятся сами по себе. Их портит действие или бездействие партнёра, которые и вызывают сомнения.

☕️Инсайт 3☕️
🔆Мы сами виноваты в том, что ожидали от человека больше, чем он может дать🔆

Ну нет в нём этого. Не выросло, не воспиталось, инопланетяне не подсадили...
А вы всё продолжаете поминать свои почившие ожидания и надежды.
Помните притчу? Невозможно из сосуда с водой налить вино. Ну и что же теперь, убиваться по этому поводу.

Вера Бокарева, психолог, коуч, д.с.н.

#инсайты #инсайт #психологмск #психологнн #онлайнкоучинг #онлайнпсихолог #психолог #психотерапия #психотерапияонлайн #психоанализ #семейнаятерапия #женскийпсихолог #мужскойпсихолог #мудрость #коуч #саморазвитие #самопознание #отношения #психологияотношений #блог #блогер #блоггер #психологиядлядуши #полезно #интересное #верабокарева

94 views22:22

Вера Бокарева