ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️
257 subscribers
1.89K photos
383 videos
7 files
83 links
Заметки психолога о том, как перестать бесконечно улучшать себя. Место, где можно выдохнуть, снять броню и побыть собой. Без спешки и достигаторства.
Запись на консультации: @verableek
Download Telegram
Думаю что проживаю очень красивый период в своей жизни.

Тихо, пусто, но при этом спокойно. Без борьбы, столько лет жить в ощущениях напряжения, выживания, боли. Мне всегда Казалось, что боль насилия, Ада через который я прошла, никогда не пройдет. Я бежала, бежала в еду, ожирение, долги, спасательство, чтобы не жить, чтобы не чувствовать.

Голос насильника внутри твердил: ты придумала, ты соврала, это тебя не ранило. Ключевое ты не существуешь, твоей боли не существует. Другим страшнее и сложнее. Потом я начала говорить, мне казалось что я это только девочка жертва инцеста, уродливая, грязная и такой останусь. Я хотела чтобы не было больно, искала таблетки, пыталась себя исправить.

И я думала, что моя жизнь будет пропитана болью, несправедливостью, насилием и стыдом.

Вот сейчас я тут, в точке где не утопаю в боли. В точке где я справилась, переработала, смогла. Смогла выйти из борьбы, смогла обрести свое место. Мне будет больно от того, что в 6 лет в тот день когда меня впервые изнасиловали я перестала быть ребенком, мне будет больно что мне пришлось прожить все это. Но это больше не болит так, как раньше. Есть грусть, есть тоска, есть принятие.

Я не борюсь, я не справляюсь, я не доказываю, я просто есть и от этого очень хорошо
7
Свободные даты на эту неделю:

17.08- 17:00
19.08 - 10:00; 12:00; 13:00; 17:00
20.08-9:00; 11:00; 14:00; 16:00;20:00
21.08 9:00; 10:00; 12:00; 16:00; 20:00
22.08 11:00
23.08 10:00; 13:00; 18:00

Если места подходящего не нашли, можем в личных сообщениях согласовать 🩵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
пилатес сегодня был в новой студии 🩵

Мне оооочень понравилось, моя тренер поменяла место и я конечно пошла за ней 😁
2
Ещё с подруженьками находили километры в лучшем парке России).

Я если честно созерцала, почти не фотографировала
3🥰1
ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️
Video message
Мы с вами делали расклад мне на год, что хочу сказать:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM