Просто что это такое 😂😂😂

Иногда человек приходит в терапию не потому, что в жизни произошел кризис.

А потому что однажды понимает:
«Кажется, я потеряла себя».
Я настолько привыкла быть удобной, сильной, понимающей, хорошей дочерью, женой, мамой, специалистом, что перестала чувствовать, чего хочу именно я.


Я живу так, как правильно.Принимаю решения, которых от меня ждут. Подстраиваюсь. Терплю. Забочусь о других.

И в какой-то момент замечаю, что жизнь идет, а меня в ней словно нет.
Мы часто называем это тревогой, выгоранием, отсутствием мотивации, ленью.

Иногда человек настолько сливается с ожиданиями других людей, что перестает различать свои желания, чувства, границы. Перестает понимать, кто он вообще, если убрать все роли.

И в моих группах мы часто исследуем эти темы.

В августе я жду вас на очную терапевтическую группу в Краснодаре.

Это пространство, где невозможно спрятаться за привычными ролями. Где через отношения с другими участницами постепенно становится видно, как вы живете, что удерживает вас в одних и тех же сценариях и что мешает быть собой.

Мы будем работать с темами: — отношений с собой и другими; — тела и стыда; — агрессии и умения защищать себя; — сексуальности; — желаний; — страха проявляться и занимать свое место в жизни.

Старт — 9 или 16 августа.
12 встреч, один раз в две недели.
Первые две встречи открытые. Вы можете прийти, познакомиться с группой, почувствовать, подходит ли вам этот формат, и только потом принять решение оставаться.

Стоимость одной встречи — 3500 ₽.
Если вы давно чувствуете, что устали жить для всех, кроме себя, возможно, сейчас именно то время, когда стоит сделать первый шаг.

Если откликается напишите мне в личные сообщения @verableek. Я с радостью отвечу на ваши вопросы. ❤️