Свободные даты на этой неделе:

21.07 9:00; 12:00; 15:00; 17:00; 19:00
22.07 9:00; 10:30; 17:00; 18:30; 20:00
23.07 16:00 и 20:00
24.07 12:30, 16:00; 18:30
26.07 16:00

Запись в лс @verableek

Я хочу, чтобы было легко. Чтобы кто-то дал. Чтобы кто-то защитил. Чтобы было вкусно и весело. Чтобы кто-то обеспечил меня, реализовал мои мечты и сделал так, как хочу именно я.

Или мне нужно еще немного потерпеть. Сейчас пережду, потерплю — и все наладится. Кто-то обязательно заметит мои страдания, оценит их и наконец скажет: «Теперь ты заслужила счастливую жизнь».

Кто себя узнает?

Дорогие, давайте приземляться.

Это все регресс психики.

Когда встреча с реальностью становится слишком болезненной, психика может откатываться к более ранним способам справляться с напряжением.

На оральном уровне появляется фантазия: «Меня должны накормить, наполнить, дать, спасти, обеспечить». Мир как будто снова становится большим родителем, который обязан удовлетворить мои потребности.

На анальном уровне возникает другая иллюзия: «Я потерплю, буду хорошей, правильной, удобной, все выдержу — и тогда меня обязательно наградят». Терпение превращается в сделку с жизнью: если достаточно долго страдать, кто-то наконец заметит и воздаст по заслугам.
Это не про слабость. Это попытка психики избежать боли взросления и встречи с ограничениями реальности.

Да, в кризисе каждый из нас может временно откатиться к этим способам существования. Вопрос не в самом регрессе.

Вопрос в том, что происходит дальше.

Остаетесь ли вы жить в ожидании спасателя?

Продолжаете ли надеяться, что жизнь когда-нибудь сама станет удобной? Или постепенно возвращаете себе способность выдерживать реальность такой, какая она есть?

Взрослый — не тот, кто никогда не хочет, чтобы о нем позаботились.

Взрослый — это тот, кто способен столкнуться с разочарованием, выдержать фрустрацию, отказаться от всемогущества и продолжить жить, не разрушаясь.

Психическая зрелость начинается там, где заканчивается ожидание, что кто-то другой проживет вашу жизнь вместо вас.