ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️
259 subscribers
1.95K photos
384 videos
7 files
84 links
Заметки психолога о том, как перестать бесконечно улучшать себя. Место, где можно выдохнуть, снять броню и побыть собой. Без спешки и достигаторства.
Запись на консультации: @verableek
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Закончила трилогию✨

8/10, противоречивые чувства, осталась с ощущением, что мне нужно больше объяснений)
❤1
Напоминание для мам подавляющих свои эмоции 🫂
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Досмотрела вчера теорию большого взрыва, традиционно ревела на последней серии.

Для меня это топ сериалов: 2 раза в год его пересматриваю.
❤4
Подкаст про группу, про то как в жизни важно переварить происходящее, про мой путь
❤3
Завтра, 12.07 есть свободное время на консультацию в 12 и 18:00
Онлайн Терапевтическая группа одного дня.

18 июля с 15:00 до 18:00

Это формат знакомства с групповой терапией.

Если вы никогда не были в терапевтической группе — это возможность мягко попробовать и почувствовать, как работает этот формат.
Длительность встречи — до 3 часов.

Фокус нашей работы — контакт с телом и отношения со своим телом.
Мы будем работать с тем, что поднимается в поле группы:
с ощущениями, реакциями, чувствами, которые возникают в контакте с собой и другими.

Это небольшой формат — в каждой группе всего 3 -4 участницы.

Такой размер позволяет работать глубже и даёт возможность каждому побыть в процессе.

Мы будем делать практики и упражнения в тройках, наблюдать за тем, что происходит внутри и между нами.
Групповая терапия — это всегда немного про мини-социум.
Через контакт с другими можно увидеть:
— как вы проявляетесь среди людей
— что происходит с вами в контакте
— где появляется напряжение или защита
— как вы размещаете себя рядом с другими
В свою очередь я создаю и держу пространство, в котором можно разместить себя таким, какой вы есть, и исследовать то, что поднимается в процессе.

Стоимость участия: 2500₽
Количество мест: 3 человека в каждой группе
Чтобы записаться — напишите мне @verableek
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Делюсь с вам , потрясающий фильм❤️
❤3
Скинула чату гпт этот промт, и знаете кайфанула.

Делитесь своими результатами, а я скину свой ❤️

«Если бы про мою жизнь сняли фильм, а ты был сценаристом - опиши моего главного 4 персонажа, основываясь на всех наших диалогах. Какая у него главная ценность, в чем его скрытая сила и какой финал его ждёт?»
❤2