добрый вечер! хочу рассказать о своём необычном состоянии, так как мне необходим совет

я крупная девушка (80+ кг) и, на данный момент, пытаюсь скинуть вес. Проблема заключается в том, что при моих попытках сбросить (вне зависимости от потребляемого мной контента / моего жизненного состояния / состояния моего цикла) - я начинаю испытывать симптомы РПП. Этого не происходит, когда я не контролирую свою диету, а так же когда я целенаправленно пытаюсь найти что-то по поводу расстройства

может, кто-то сталкивался?

-анон[🪷🪡]

🎴: скорее всего у вас есть склонность к этому, вам либо нужно разобрать из-за чего может появляться такое поведение, либо пойти каким-то другим путём по сбросу веса (посмотреть более щадящие диеты и совмещать упражнения и спорт), берегите себя, ваше психическое и физическое здоровье намного важнее, не перегружайте и берегите себя

#тейк #здоровье
@ventconfession_bot

я люблю свою маму. она столько усилий, времени и денег потратила на меня, в то время как я не могу сделать ничего, чтобы хоть немного порадовать её, чтобы заставить её мною гордиться
мне так стыдно за это, я ни в чём не могу быть хороша, как бы ни пыталась. всегда хочу сделать как можно лучше для других, и в итоге всегда всё порчу

🎴: понимаю вас, иногда тоже проскальзывабт такие мысли, иногда правда страшно из-за того, что кажется что ты не заслужил такой любви, но я уверена, что и без великих достижений, мама вас любит и будет любить, главное любите её тоже и показывайте это, помогайте ей, когда она приходит после работы, берите на себя бытовую работу, учитесь в меру своих сил и возможностей - это уже облегчит жизнь вашей мамы, не обязательно быть гением или отличником, просто будьте хорошим человеком, многим хорошим родителям только это и в счастье: вырастить достойную личность и человека :)

#тейк #семья
#ventconfession_bot

Здравствуйте, я расскажу небольшую предысторию перед тем как обратиться к главной проблеме. За несколько дней до нового года я познакомилась с одним парнем, с которым общение сразу закрутилось в какие-то более серьёзные обороты чем дружба. Мы миленько называли друг друга, всячески флиртовали и всё такое, !!!НО!!!, меня смущал один момент, что когда я хотела разобраться в том, что между нами, этот человек сразу говорил что его тяготит эта тема и не особо пытался в этом разобраться. Я приняла его позицию, смирилась с тем что буду находиться в розовых очках, так как он, по видимому, делал точно так же. Но даже с этими розовыми очками меня внутри что-то тревожило, что он мне чего-то не договаривает, и я всегда хотела чтобы он думал, что я готова пойти ему навстречу, всегда помочь ему и тд. Как итог, когда в очередной раз я попыталась с ним поговорить, он несколько раз сводил диалог к фразе "ладно похуй", а когда он полноценно мне высказался, то наш диалог закончился фразами о том, что я вечно подстраиваюсь под его мнение, и ему от этого немного странно, И ЧЕРЕЗ МИНУТ 20 ОН СНОСИТ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ СЕГОДНЯШНЕЙ ПЕРЕПИСКИ. Не знаю, я ощущаю это как некое предательство, потому что блять были удалены не только его сообщения, но вдобавок и мои. Ещё большая проблема в том что я буквально завишу от этого человека, мне достаточно грустно и тревожно думать о том что он мне не доверяет какие-то личные вещи, а если и доверяет то буквально "одним глазком". Я не хочу его терять, очень не хочу, но если даже на нормальный контакт человек не может со мной пойти, то я больше не имею представления что мне делать:(

🐍: Скорее всего стоит лучше либо серьезно поговорить об этом, либо просто смириться. Если он не хочет об этом говорить, то лучше и не заставлять. Скажите как вы себя чувствуете, что это неприятно и больно вам. Я думаю вы знаете что зависеть от человека - тоже плохая идея, и может тяготить не только вас но и его.

#тейк #отношения #эмоции
@ventconfessions_bot

во мне накопилось слишком много эмоций и плохих мыслей и мне буквально некому выговориться, мне так плохо(

сегодня ужасный день и я ненавижу своё существование. я такая громкая и навязчивая. я слышала как надо мной смеются, говоря, что я глупая. неужели я настолько глупая? и нелепая? мне хочется удалить все соцсети
и опять все руки изрезать, но тогда это будет доказывать, что я реально глупая, а я не хочу быть глупой. почему он не обращает на меня внимания и не обнимает? я ведь его девушка в конце концов( я пытаюсь быть нормальной, правда пытаюсь, и я ненавижу когда надо мной смеются, я очень устала. почему он даже ничего не сказал по этому поводу? почему я не могу быть как остальные? почему я такая эмоциональная? просто дайте мне уже пистолет, и я избавлюсь от себя, чтобы больше не быть такой глупой и навязчивой и вообще не чувствовать ничего

#тейк #отношения #эмоции
@ventconfessions_bot

я чувствую себя в клетке будто
у меня последние несколько дней было чувство что все налаживается но по факту прям сейчас сижу в шараге и плачу пушто просто не хочу здесь находится
просто в моменте задумались и все
глаза на мокром месте
у меня немыслимо много долгов сессия на пересдаче которая кстати до 1 февраля к которой я так и не начали готовиться
моим родителям будто лишь бы куда-то меня впихнуть и не важно что я не буду учиться и не важно что не буду работать по специальности и не важно что они отдают за это деньги

🐍: удачи с долгами в первую очередь.. а пока.. Родители знают что вы не будете учиться? Не будете работать? Вы им говорили? При подготовке к пересдаче посмотрите способы которые смогут вам помочь с тем, что бы не стрессовать при учебе.. некоторые делают шпаргалки и повторяют их, некоторые рисуют при заучивании тем, слушая аудиокнижки. Если вы не сдадите, главное помнить что это еще не конец жизни.

#тейк #учеба
@ventconfession_bot

С 2023 года я перестала понимать свои чувства. У меня был друг. Хороший пацан, как я считала. Всегда были вместе, дни рождения вместе отмечали, 5 лет продружили. Но он... я не знаю, когда меня перевели в класс особо одарённых, он стал меньше со мной общаться. А когда он ушёл в другой корпус... Просто однажды договорились погулять. А он мало того, что пришёл с другой подругой (на прогулке он болтал больше с ней), так ещё и опоздал на час. Я ужасно замёрзла, а это была холодная осень против меня с тонкой блузкой, капронок и пальтишко. Просто положил конец нашей дружбе. И до сих пор мне больно. Когда я пытаюсь рассказать об этой боли, случается "Ой, да плюнь на него, тебе пора его отпустить". Всё равно что сказать умирающему не умирать. Эта тоска меня убивает. Медленно и мучительно. Он ещё и в подслушано нашей школы что-то типа звезды, он вечно появляется как ходячий мем, и эту боль становится труднее осилить. Я просто не понимаю, куда мне от неё деваться. У меня нет такого человека, кто мог бы разделить её, но для меня она слишком большая. Сама хз как я ещё держусь, но делаю я это из последних сил. Всё, что мне хочется это высказать ему всё, что я о нём думаю—как же я его ненавижу. Он та причина, по которой я разочаровалась в мужском поле и ушла в 2Д мир.

🐍: Скажите ему что его ненавидите! Напишите ему огромный текст! Не держите это все в себе, выскажитесь ему почему вы прекратили дружбу, спросите почему он так поступил. Так или иначе вы дружили, и он должен понять почему вас это задело, особенно если эта дружба была долгой. Или договоритесь с ним погулять, но уточните что только вы и он, и скажите ему обо всем.

#тейк #эмоции #травмы #отношения
@ventconfessions_bot

Здравствуйте. В последнее время я пытаюсь избавиться от телефонной зависимости.
Эта зависимость сжигает меня изнутри, я не могу принять себя. Своё будущее я лишь вижу так; кровать, пустой холодильник, ничего. Абсолютно не вижу ни-че-го. Моя телефонная зависимость губит меня, всё своё свободное время я уделяю интернету, с 5-ок съехал на 4-3-ки. Это меня очень разачаровывает😭

🎴: ну сначала нужно понять, почему она есть, иногда это просто зависимость, а иногда способ отвлечься от реального мира, поэтому мозг так неохотно может отказываться от него

поймите, что долгое времяпровождение в телефоне, может усугубить ваше здоровье и эмоциональное состояние,
установите для начала блокатор приложений, в которых вы проводите много времени и потихоньку отказывайтесь от него, сначала на 15 минут, потом на 30, потом на час, самое главное тут - превозмогать себя, и понимать, что без вашей работы над собой ничего не будет, займитесь вместо телефона делами, которые любите или приносят пользу (учитесь, изучайте любимые темы, занимайтесь хобби, работайте по дому), надеюсь вы сможете избавиться от этой зависимости, верю в вас :]

#тейк #зависимости
@ventconfession_bot

Всем приветик!! В последнее время я чувствую как будто моя жизнь теряет значения.
Я просыпаюсь, иду в школу, ухожу со школы, а потом сижу в своей комнате до поздна. Мне начинают надоедать всякие видео, игры, и т.д
У меня ещё есть интернет друзья, но к одной я перестаю чувствовать какую-то дружбу, а со второй у меня всё нормально, у неё недавно появились друзья из сетки тгк, они выглядят вместе счастливыми, моя подруга отправляет в свой канал фото как они весело проводят время, не знаю если это просто моя ревность, но я тоже хочу быть с ними, играться, веселиться, смеяться…
Я сегодня познакомилась с одним из её друзей, но это было всего лишь на 5-6 минут потому-что у её друга разрядился телефон.
Чтож, мы мало о чем успели поговорить, но на первый взгляд её друг чуточку холодно ко мне относился (я так всегда думаю, поэтому можем эту часть проигнорировать)
Я бы хотела присоединиться в их сетку, моя подруга даже уже помогла мне сделать анкету.
Несколько мест в сетке свободны, но я боюсь.
Боюсь что они меня не примут в компанию, боюсь то что будут сплетничать про меня, боюсь что будут видеть меня как странную девочку, которая к ним пристает, боюсь то что в конце концов, моя подруга забудет про меня и будет ходить только с ними, а я просто останусь смешной историей из прошлого про «странную ревнивую» подругу-
Ну кароче, много чего боюсь, и я даже не могу рассказать этой подруге про мои страхи , потому-что в прошлый раз когда я попыталась ей высказаться, она сказала что мне кажется, и всё.
Уффф, вот это я написала..сори если есть какие-то ошибки. У кого нибудь есть какие-то советы про что делать дальше?? 😅😅

🎴: вы, возможно, перенасыщены контентом, раз даже видео и игры вам наскучивают, предлагаю поменьше времени проводить в телефоне и заняться своими делами, чтобы отвлечься, так же неплохо будет прогуляться после школы в другое место, а потом вернуться домой, бально, но зачастую это правда помогает, в общем не дайте себе перегореть, поменяйте свой быт

Если места есть - значит они всегда будут рады новеньким, а иначе они бы сами их убрали, многие люди с незнакомыми холодно разговаривают, потому что не знают друг друга, не все являются экстравертами, что готовы быть сразу со всеми дружелюбными

просто перестаньте анализировать и действуйте, да иногда это ой как не просто сделать, но в какой-то момент действительно нужно отключать мозг, чтобы сделать первый шаг, потом после входа работайте и пытайтесь прощупывать почву, раз вы боитесь сделать что-то не так, не конфликтуйте на разные темы, и главное - будьте собой, а ещё открыто не ревнуйте людей, некоторым это действительно не нравится, в общем дерзайте

#тейк #отношения
@ventconfession_bot

в последнее время я думаю о суициде. спрыгнуть с крыши. и очень часто, эти мысли не покидают меня, можно даже сказать мешают мне нормально жить. не то что у меня что то плохое в жизни, нет, всё нормально. просто совсем недавно у нас в городе сбросилась 14 летняя девочка. и о ней говорили все. это же так здорово, что весь город про тебя будет знать. и всё таки мне интересно что будет после смерти. рай? ад? ничего? перерождение?

🎴: вас похоже заинтересовало то, что человек мог чувствовать в этом момент, почему он так решил и как осмелился на этот поступок, это на самом деле будоражит разум, потому что вы действительно можете всё это закончить, даже если в жизни всё хорошо, любопытно на самом деле, но прошу не совершайте необдуманных поступков, это всё вам действительно может стоить жизни, не думаю, что вам действительно хочется перечёркивать всётчто вы любите, всем чем вы занимаетесь, попробуйте отрефлексировать эту тему задав себе вопросы наводящие на реальную причину ваших мыслей, иногда такие вещи не выходят из головы, потому что это могло сильно отпечататься в сознании, и это сознание требует подумать об этой теме, поэтому лучше вечерком посидите, обычно после такого это проходит, надеюсь с вами будет всё в порядке

#тейк #психика
@ventconfession_bot

Здравствуйте, мне пиздец как хуево. И спасибо огромное за этот прекрасный кф, я находила только кф что бы выговориться, но не получить совета. В тексте может быть много грамматических ошибок поэтому до
Меня заебало мое ебаноое состояние, может быть это из за того что у меня сейчас температура, но именно в такие моменты я могу подумать о своей жизни, как я вообще себя чувствую. Так вот:
Блят я пиздец как стараюсь со всеми подружится, но что? НИХУЯ :D. Либо же вроде нормально общаемся, я поддерживаю человека, а когда мне нужна поддержка, то человек говорит "пон", "не переживай!", "всё будет хорошо", или какой то хуевый стикер с сердечками. Ладно, может человек сам себя плохо чувствует, может просто не умеет поддерживать, но пожалуйста, постарайтесь хоть немного🙏🙏. Да и друзья у меня в реальной жизни есть, но они всего лишь школьные товарищи, с которыми мы вне школы не контактируем. И я чувмтвую ненависть к своей матери, но не прям сильная ненависть, мне просто как то грустно с того что она меня пиздец хуесосит из за того что я за день не пропылесосила дом, не помыла посуду, не погладила вещи и ещё много чего😞😞. А ей я пизлец дорожу. И кстати, насчёт уборки дома: я ничего не получаю взамен. Я никогда не ездила с мамой или папой(фу, это говно я совсем не люблю) куда либо, будь то же самое море. И мы никогда не ходили на то, что интересно мне. И нормальной поддержки я почти что не получала. Что насчет поддержки от инет друзей? Это относится к тому пункту про саму поддержку, но еще тут меня могут кинуть в игнор. Или если я пишу во флуды то тоже игнор ее🥳🥳. Может я просто настолько хуевый и неинтересный человек? Круто, я знаю. Простите за моё нытьё, но я правда не пытаюсь давить на жалость. Буду пиздец как благодарна если дадите совет :з

🐍: Добрый вечер! Насчет поддержки, к сожалению, не уверена что смогу посоветовать что то кроме того, чтобы говорить с друзьями о том как вам важна поддержка и спрашивать, нормально ли им будет если вы будете им высказываться.. Еще можно завести дневник. Он может помочь с эмоциями, да, отвечать вам он не станет, но высказаться в него всегда можно. Вы наверняка интересный человек! Каждый из нас интересен по своему. С школьными товарищами можете попытаться выбраться куда то вне школы, если они не против. С уборкой можете сами себя награждать! Говорить что вы молодец, писать в тот же дневник. Съесть конфетку, поиграть во что то любимое после заданий по дому. С родителями поговорить куда бы вы хотели, возможно они захотят с вами съездить куда вам интересно!

#тейк #отношения #эмоции
@ventconfessions_bot

Уже полтора года я не могу нормально есть, мне противно от любой еды, от ее консистенции, вкуса, запаха. Я не знаю как так началось, простт в один момент резко все стало очень противным. Я ем редко, а если и ем то только определенный перечень продуктов в малом количестве запивая все водой. Меня часто тошнит, я бывает вызываю рвоту. С каждым разом мой вес все меньше. Мне не нравится мысль о том, что надл что-то пихать в рот и проглатывать, а потом это хранится внутри тебя. Но кушать ведь надо. Я просто не могу жто нормально делать. Я не могу есть что-то очень жирное, что жарится в масле, все вкусы для меня как что-то безвкусное и противное. Я не понимаю как у лбдей может быть зависимость от еды, как лбди могут обжираться.. разве никого не напрягает мысль о том, что для жизни надл что-то пихать в себя??
А вообще я не знаю с чем жто может быть связано.. может стоит к кому-то обратиться?? Или это все из-за моего слабого здоровья?

🎴: конечно сходите к специалисту, а он уже направит вас на проверку и физического здоровья и к психотерапевту, потому что это поведение совсем не нормально, возможно вы переели в одночасье всё, иногда такое бывает с определенными продуктами, потом люди годами не могут их есть, во-вторых еда - НЕ зло, еда это нормально, да она нужна нам для того, чтобы мы смогли функционировать и она не просто хранится у вас в кишечнике, организм выбирает из неё питательные вещества, чтобы вы были здоровы, пожалуйста, не бойтесь еды и не воспринимайте это как "что-то пихать", понимаю, эта концепция вам не нравится, но лучше воспринимать еду как источник здоровья, нежели что-то ненужное

#тейк
@ventconfession_bot

у меня есть один друг... мне иногда становится грустно что я для него не такой важный человек, какой он для меня.. возможно, для меня слишком важны и непривычны вещи, которые для него обычное дело. странно осознавать, что это только для меня он единственный человек с которым я так много провожу времени и кому могу доверить почти все, а у него еще куча друзей помимо меня. я постоянно ревную его

🎴: да, бывает такое, довольно трудно потом объяснить человеку, что он для вас значит, но можно и попробовать, потому что куча друзей ≠ он со всеми близок, возможно вам нужно показать как-нибудь, что он вам дорог, ну или если вы готовы на разговор, то поговорить на эту тему как-нибудь завуалировано

#тейк #отношения
@ventconfession_bot

тв самоповреждение

Я чувствую себя очень грязно
я впервые попробовали сх и теперь просто не могу остановиться

я ощущаю себя так будто зашли за какую-то грань которую не должны были пересекать и пути назад больше нет.. я не знаю почему пишу об этом именно сюда но я определенно не хочу чтобы близкие мне люди узнали об этом
я даже будто облегчение чувствую? я давно об этом думали и всегда были в шаге от но сейчас ох...

🐍: Здравствуйте. Определенно, сх может привести к зависимости от него.. но это не лучше чем любая другая. Лучше все таки будет рассказать хотя бы друзьям, чтобы они могли вам как то помочь. Может, найти способы что успокаивают вас также, как и сх, но не являются угрозой вашему здоровью? Вы не являетесь грязными лишь из за того, что попробовали это, это нормально что вы пытаетесь найти способ успокаивать себя разными способами. Но лучше все таки прекратить. Хотя бы попытаться.

#тейк #эмоции #зависимости #здоровье
@ventconfessions_bot

сколько бы я ни старалась быть хорошей подругой и исправлять косяки, я всё равно скачусь обратно.
ну типо, я пыталась быть хорошей подругой, я пыталась поддерживать разговоры, пыталась, честно, но в итоге просто не могу так больше.
вижу, как моя подруга репостить что-то типо "захожу в тг чтобы увидеть что мне пишет человек, который меня раздражает" и тут же думаю про себя. и, собственно, я не буду удивлена если этот репост был именно про меня. я постоянно рассказываю ей о своих интересах (слишком много), очень часто игнорирую (мне просто не приходят уведомления или я не захожу в тг или тт просто потому что не хочу), у нас разные мнения на многие вещи и по мне видно что мне просто некомфортны некоторые её высказывания. к тому же, меня и так ненавидит большинство людей, которых я знаю (бывшая подруга, бывшая (про неё хз, два года не общались), одноклассники, даже родители часто говорят что просто хотят чтобы я съехала после 18 и дала им пожить), я не удивлюсь если у неё на самом деле про меня такое же мнение. да и к тому де мы стали меньше общаться потому что мне сложно поддерживать контакт (отнимает слишком много сил, нужно постоянно анализировать то что я говорю и делаю и как на это будут смотреть люди, громкость голоса, стараться концентрироваться на её словах, а не уходить в свои мысли) (не уходить в свои мысли ОЧЕНЬ СЛОЖНО кстати, я постоянно только в своей голове, поток мыслей не прекращается ни на секунду, вообще, и меня мои мысли отвлекают от реальности)
просто поговорить я не могу, это будет звучать так, как будто я типичная ебланка (типо, ну как вы ответите на "ты меня ненавидишь?" "ты меня точно не ненавидишь?" "мы точно именно друзья???" без мыслей о том какой же человек мерзкий еблан? вот и я о том же, если я буду такое говорить, то у неё просто пропадет желание со мной что-либо обсуждать. а я буду говорить такое почти каждый день если мне дать возможность, я очень доставучая и мне постоянно кажется что меня ненавидят), поэтому лучше промолчать. я не хочу чтобы моей подруге было некомфортно, потому что если я блять посмею сказать что-либо что ей не понравится, игнорировать и т.д то я автоматически стану тупым ебланишем незаслуживающим жизни в своих глазах и у меня будет истерика.
так же я пользуюсь тем что человек может обо мне забыть чтобы просто его игнорировать пока он не вспомнит. например: ты написал мне сообщение и больше не был в сети? ответа не жди.
по кайфу ли мне? нет, потому что я постоянно тревожусь и мне начинает казаться что меня ненавидят и что я должна умереть. почему я продолжаю это делать? потому что мой мозг одновременно с тревогой хочет фокусироваться на других вещах (просмотр тиктоков например хз) и я просто постоянно хожу по дому и делаю свои дела, надеясь что на меня свалится потолок и раздавит меня нахуй
не знаю что с этим делать если разговоры не вариант, но и бросить я человека как раньше делала не могу потому что автоматом стану желать себе смерти

🐍: Я уверена что если бы подруга действительно вас ненавидела, она бы перестала с вами общаться. То, что вы рассказываете о своих интересах не плохо, наоборот. И у каждого человека есть свое мнение, что может быть несогласно с другими. Лично я не чувствую ненависти к людям, которые спрашивают как я к ним отношусь - это, наверное, одна из самых верных способов узнать что о вас думают. Спросите, не бойтесь. Можете спросить что ей не нравится в дружбе, что угодно!

#тейк #отношения #эмоции
@ventconfessions_bot

добрый день

вчера мне исполнилось 18! я очень рада за то, что я дожила до такого возраста, но, в тоже время, я сильно перешла свою норму по калориям, из-за чего я не могу даже думать о том, чтобы дать себе возможность поесть :(
я устала пытаться себя отговаривать от еды, но я так же устала от того, что я крупнее абсолютно всех в своём окружении... я не знаю, что делать

-🪷🪡

🐍: Поздравляю с 18-ти летием! Вы должны были дать себе возможность отдохнуть от своих же запретов по пище, и это не плохо! Если вы очень сильно волнуетесь за норму по калориям, то дадите себе поесть то, чего вам можно по диете. Овощи, ягоды, мясо. Можете также подольше погулять, заняться тренировками чтобы вам было легче от этого. (Если станет конечно). Можете еще попытаться составить свой план еды на неделю, но без голодовок! Это сильно вредит здоровью.

#тейк #здоровье #эмоции
@ventconfessions_bot

тв самоповреждение

что делать если у меня огромные проблемы с ревностью
я могу жить ±нормально, ни о чем сильно не беспокоиться и заниматься любимыми делами (по крайней насколько мне позволяет депрессия), но как только у меня появляются причины для ревности мое стабильно неплохое состояние сразу превращается в полнейший пиздец
я очень сильно ревную своих друзей и меня буквально триггерит когда я вижу как они проводят время с кем-то другим. просто упоминания в переписке еще терпимы, хотя это тоже неприятно. но именно ВИДЕТЬ как мои друзья веселятся с кем-то, кроме меня (ну и других моих друзей, если в меру, то я не особо против), для меня невероятно болезненно. и я не понимаю почему. одно такое событие может заставить меня взяться за лезвие даже несмотря на полгода чистоты (это то что произошло буквально недавно😭 типа я все это время считала что я наконец-то справилась с зависимостью от сх но один единственный ебучий приступ ревности заставил меня вернуться к этому, помогите.)
типа мне очень очень ОЧЕНЬ больно от этого
я так сильно ревную в такие моменты что это ощущается как хз ломкп какая-то. меня буквально выворачивает от боли
но при этом это такая мелочь по сути?? я прекрасно знаю что мои друзья это не моя собственность и они имеют полное право общаться с другими людьми и проводить с ними время но боже это так больно. еще хуже когда я оказываюсь в их компании и в итоге остаюсь третьей лишней и вынуждена наблюдать как мой лучший друг весело болтает с другими своими друзьями а я стою молчу и пытаюсь не разрыдаться. короче жесть вообще хз что делать с этим, это одна из самых больших моих проблем и я даже не знаю как к психологу подойти с этим, скорее всего мне скажут что это мелкая проблема и я преувеличиваю, но мне это приносит невероятный дискомфорт и жестко портит жизнь. и друзьям я это тоже рассказать не могу потому что им станет противно от меня и они будут напуганы, ну очевидно, кому понравится если их будет настолько сильно ревновать друг?? даже не партнер лол
да и они ничего не смогут с этим сделать. не могут же они всех бросить лишь бы я не страдала😔

🎴: во время приступов ревности постарайтесь максимально успокоиться и вылить свои мысли куда-нибудь (на пример напишите свои чувства на листочке или распишите его в заметки), главное в этом состоянии не делать ничего поспешного, особенно не надо приходить к самоповреждению, постарайтесь вылить как-нибудь экологиично свои злость и зависть

можете ещё поговорить на эту тему со своим лучшим другом, рассказать как этот человек дорог вам, но не стоит всё расписывать детально и слишком экспрессивно, скажите что переживаете на этот счёт, мне кажется человек вас поддержит, и вам станет немного спокойнее в этом плане

и да, было бы неплохо обратиться к специалисту, такие сильные порывы ревности часто бывают на фоне депрессии и тревожки, если есть возможность - конечно идтите, у вас это является проблем, которую тоже надо проработать

#тейк #психика #отношения
@ventconfession_bot

Меян заебали одногруппники. Они все те еще лицемеры, они жёсткие и рил как будто в нашем коледже испытания какие-то проводят . Я чувствую страх и что я не могу довериться кому-то ,а мне важно чтобы у меня были друзья в коллективе с которыми мне будет комфортно , но это лишь мечты

#тейк #отношения
@ventconfessions_bot

Объясните, это у меня какая-то херь, или у всех так?
Я просто НЕ МОГУ смотреть на чужие физические страдания. Кто-то ломает/выкручивает пальцы, хотя это особенность его тела и этому человеку не больно, или кому-то делают прививку (иглу вводят), либо же человек просто слишком гибкий и хвастается этим.. Я не могу на это смотреть. У меня мурашки по коже и я сразу закрываю глаза/отворачиваюсь с визгами, хотя мне ваще не больно, да и этому человеку не больно. (Я кстати никогда ничего не ломала, а когда мне делают прививку/при виде на свои страдания мне плевать, я могу на это смотреть без проблем)

Спросила чат GPT, он сказал что у меня может быть вторичная травма, исходя из моего детства (мы с папой часто ругались и меня иногда били, но я сама виновата, доводила 😔)

Как от этого избавиться и что это? Мои подружки постоянно поддевают меня, тип большой палец к запястью прижимают или пальцы/руки как-то выгибают, зная что я сразу с визгами зажмурюсь 😭💥
Ещё при виде на это так шея холоднеет и мурашки, бррр.. Неприятное чувство :_(

🐍: На самом деле это индивидуально для всех, и это считается нормой. также как зевание как только ты видишь как зевает другой человек и т.п. Мне самой не приятно, так что могу отнестись к этому с пониманием.

#тейк #эмоции
@ventconfessions_bot