состояние:
ехать на работу в -21 по ощущениям как -31, а потом к 12 на лыжные соревнования за Уник…..

я вроде не с кем не соревнуюсь… (со своей головой ахахах)))

но вот сегодня 50 тянула на руку… (общая 100….)
ну тренер немножко помогал, мужики в зале в ахуе рядом собрались…. смотрели.

вот так надо качаться, но я все ещё не могу носить сама свою сумку тяжелую 😏😏😏 зал это другое

да не самая эстетик качалка сейчас, но тренажёры афигенные и очень удобные по механике, поэтому работаем)
так даже настроя больше, чем если все очень очень красивое в зале
😂😂😂 там аж неловко упахиваться))

проснулись, погуляли по лесу, позавтракали в обед и сели работать за дизайн.
вот он выходной 🙂‍↕️

шел 10 день сушки на 1800-2000ккал:))

ну когда успела….

снова погружаюсь в дизайны

упорные 5 месяцев набора) 🙊