для вдохновения вам)) тут кстати на каждую порцию полноценную примерно 250-370 калорий)

делюсь находкой)
пока что самые вкусные креветки, которые я ела
вот они в такой упаковке

просто ну очень сытно
советую! цена 1100

мне пора рубрику гениев создать.

один мне два дня втирал, что он гений, миллиард, плейбой, филантроп
«у меня два раза в месяц уборщица и личный водитель, рестораны меня заебали, вот бы студенточку, чтобы готовила» а ещё я только тебе буду о себе рассказывать

а второй подошел в зале и попросил инсту моей подопечной, услышал отказ от меня на эту просьбу и видимо решил действовать уже на меня 💔🥰🫡

по правде сказать живот это одна из моих самых тяжело уходимых зон

такая уж лотерея генетическая мне выпала)
но все возможно главное ваше желание)

чит мил удался
тренер сказал я заслужила 🙏🏼👌🏽