Новые способы снизить мышечную боль после тренировок
https://velomesto.com/magazine/advices/novye-sposoby-snizit-myshechnuyu-bol-posle-trenirovok/

Каждому знакомо: подняться утром после тяжкой тренировки почти немыслимо: тут болит, там болит... Да-да, после чрезмерных нагрузок мышцы просто обязаны болеть, но скорей бы перестали! К проверенным средствам вроде массажа, теплой ванны, плавания и т. п. можно добавить следующие простые способы. #Здоровье #Советы

Болит шея после езды на велосипеде? 5 простых упражнений для снятия напряжения
https://velomesto.com/magazine/advices/bolit-sheya-posle-ezdy-na-velosipede-5-prostyh-uprazhnenij-dlya-snyatiya-napryazheniya/

Проблемы с шеей и плечевым поясом у велосипедистов возникают часто. Пять простых упражнений, которые принесут облегчение. #Советы #Фитнес

5 советов по фотографии для велосипедистов
https://velomesto.com/magazine/advices/5-sovetov-po-fotografii-dlya-velosipedistov/

Фотограф Глен Харпер (Glenn Harper) рассказывает о фотографии с точки зрения велосипедиста. #Фотография #Советы

Очень нужные вещи, если вы велосипедист. Продолжение
https://velomesto.com/magazine/advices/ochen-nuzhnye-veshhi-esli-vy-velosipedist-prodolzhenie/

Сумка под седлом велосипеда всегда полна множеством вещей. Среди необходимых, таких как запасная камера, монтажная лопатка и т. п. могут оказаться вещи довольно неожиданные, но тоже очень полезные. #Советы #Путешествие

Как стирать велосипедную одежду
https://velomesto.com/magazine/advices/kak-stirat-velosipednuyu-odezhdu/

Каким образом стирать велоодежду, чтобы она не истрепалась и не выцвела раньше времени? #Одежда_для_велосипедистов #Советы

После поездки на велосипеде в дождь. 7 простых правил
https://velomesto.com/magazine/advices/posle-poezdki-na-velosipede-v-dozhd-7-prostyh-pravil/

Избежать серьезного беспорядка, повреждения велосипеда или въевшихся пятен на одежде помогут правила обслуживания велосипедов в дождливый день. #Дождь #Советы

Как велосипедисту избавиться от боли в колене
https://velomesto.com/magazine/advices/kak-velosipedistu-izbavitsya-ot-boli-v-kolene/

Боль в коленях: причины и способы предотвращения. #Здоровье #Советы