Для чего используют масло чайного дерева?
Может показаться немыслимым, однако коренные жители Австралии еще нескольких тысяч лет назад применяли листья чайного дерева для приготовления настоек или компрессов. Для этого они листья предварительного замачивали и использовали для лечения простудных заболеваний и обработки кожных ран.
По истечении длительного периода времени ничего существенно не изменилось. Маслом так же продолжают лечиться от вирусных заболеваний горла, носоглотки и используют его для заживления повреждений на коже разной природы. Правда, капли эфирного масла все чаще используют в аромотерапевтических целях: их добавляют в ингаляторы, аромалампы, в ванну для вдыхания лечебных паров, и даже в воду во время уборки помещений. Да и спектр всевозможных недугов и других проблем, с которых поможет эффективно бороться масло чайного дерева, становится все более и более широким.
Вот перечень некоторых из них:
☘️Простуда с насморком и кашлем, инфекционные и вирусные заболевания: бронхит, трахеит, синусит, ларингит, грипп, ангина.
Эфирное масло чайного дерева имеет успокоительное и отхаркивающее свойство, поэтому способствует очищению от слизи дыхательных путей.
🌱Паразитарные (вызванные чесоточным клещом и ли вшами) и грибковые заболевания кожи и ногтевых пластин.
🍀Повреждения кожи и кожные инфекции: резаные раны, ожоги, укусы насекомых и т.д. Люди, использующие для избавления от экземы, ветряной оспы, герпеса масло чайного дерева отзывы дают обычно положительного характера.
🍃Гигиена полости рта и стоматологические проблемы. Уже не в диковинку использование этого масла для лечения воспаления в ротовой полости, избавления от неприятного запаха или зубного налета и камня, укрепления десен.
🌿 Нарушения работы нервной системы. Судя по тому, что происходит у нас на дорогах, многим стоит иногда подлечить расшатанные нервы. Успокоительные свойства аромата масла чайного дерева благотворно сказываются на состоянии человека, которого терзают навязчивые идеи, беспричинная тревожность, заблуждения, одолевают приступы паники и истерии.
Кроме того, кто-то абсолютно неуверенный в своих силах может обнаружить за собой принятие смелых решений и множество самостоятельных поступков. А те, кто явно подустали, наверняка заметят желание трудиться снова и снова. А весь секрет кроется в том, что чайное дерево активизирует умственную деятельность и стимулирует память.
🍂 Проблемы с пищеварением. Может показаться странным, что вдыхание паров этого аромамасла нейтрализует симптомы пищевого отравления, оптимизирует функционирование пищеварительной системы, но это на самом деле работает.
🍁 Циститы и другие воспаления мочевыделительной системы.
🌾 Восстановление после перенесенного изнурительного заболевания с эфирным маслом чайного дерева проходит стремительным темпом.
Профессиональные дерматологи рекомендуют использовать масло чайного дерева так же в качестве эффективного антисептика, способного справиться с прыщами, гнойничками, угрями. Альгинатная маска анти-акне поможет коже избавиться от воспалительных процессов, которые и становятся причиной раздражений, отечности, повышенной жирности.
В свою очередь олигопептид миоксинол, который извлекается из листьев гибискуса, отлично проявит себя в качестве растительного аналога ботокса.
Может показаться немыслимым, однако коренные жители Австралии еще нескольких тысяч лет назад применяли листья чайного дерева для приготовления настоек или компрессов. Для этого они листья предварительного замачивали и использовали для лечения простудных заболеваний и обработки кожных ран.
По истечении длительного периода времени ничего существенно не изменилось. Маслом так же продолжают лечиться от вирусных заболеваний горла, носоглотки и используют его для заживления повреждений на коже разной природы. Правда, капли эфирного масла все чаще используют в аромотерапевтических целях: их добавляют в ингаляторы, аромалампы, в ванну для вдыхания лечебных паров, и даже в воду во время уборки помещений. Да и спектр всевозможных недугов и других проблем, с которых поможет эффективно бороться масло чайного дерева, становится все более и более широким.
Вот перечень некоторых из них:
☘️Простуда с насморком и кашлем, инфекционные и вирусные заболевания: бронхит, трахеит, синусит, ларингит, грипп, ангина.
Эфирное масло чайного дерева имеет успокоительное и отхаркивающее свойство, поэтому способствует очищению от слизи дыхательных путей.
🌱Паразитарные (вызванные чесоточным клещом и ли вшами) и грибковые заболевания кожи и ногтевых пластин.
🍀Повреждения кожи и кожные инфекции: резаные раны, ожоги, укусы насекомых и т.д. Люди, использующие для избавления от экземы, ветряной оспы, герпеса масло чайного дерева отзывы дают обычно положительного характера.
🍃Гигиена полости рта и стоматологические проблемы. Уже не в диковинку использование этого масла для лечения воспаления в ротовой полости, избавления от неприятного запаха или зубного налета и камня, укрепления десен.
🌿 Нарушения работы нервной системы. Судя по тому, что происходит у нас на дорогах, многим стоит иногда подлечить расшатанные нервы. Успокоительные свойства аромата масла чайного дерева благотворно сказываются на состоянии человека, которого терзают навязчивые идеи, беспричинная тревожность, заблуждения, одолевают приступы паники и истерии.
Кроме того, кто-то абсолютно неуверенный в своих силах может обнаружить за собой принятие смелых решений и множество самостоятельных поступков. А те, кто явно подустали, наверняка заметят желание трудиться снова и снова. А весь секрет кроется в том, что чайное дерево активизирует умственную деятельность и стимулирует память.
🍂 Проблемы с пищеварением. Может показаться странным, что вдыхание паров этого аромамасла нейтрализует симптомы пищевого отравления, оптимизирует функционирование пищеварительной системы, но это на самом деле работает.
🍁 Циститы и другие воспаления мочевыделительной системы.
🌾 Восстановление после перенесенного изнурительного заболевания с эфирным маслом чайного дерева проходит стремительным темпом.
Профессиональные дерматологи рекомендуют использовать масло чайного дерева так же в качестве эффективного антисептика, способного справиться с прыщами, гнойничками, угрями. Альгинатная маска анти-акне поможет коже избавиться от воспалительных процессов, которые и становятся причиной раздражений, отечности, повышенной жирности.
В свою очередь олигопептид миоксинол, который извлекается из листьев гибискуса, отлично проявит себя в качестве растительного аналога ботокса.
С Победой – святой, долгожданной, прекрасной!
И с небом безоблачным, мирным и ясным!
Подумай, как сладостна мирная жизнь,
И майскому солнцу тепло улыбнись!
С Победой чудесной, бессмертной, великой!
Мы жизненным каждым обязаны мигом
Героям – погибшим и ныне живым,
Давай благодарно поклонимся им!!
С великим праздником всех вас Днем Победы!🇷🇺☀️
И с небом безоблачным, мирным и ясным!
Подумай, как сладостна мирная жизнь,
И майскому солнцу тепло улыбнись!
С Победой чудесной, бессмертной, великой!
Мы жизненным каждым обязаны мигом
Героям – погибшим и ныне живым,
Давай благодарно поклонимся им!!
С великим праздником всех вас Днем Победы!🇷🇺☀️
✨19 апреля в Колизее среди студентов Высшей Школы Экономики Санкт-Петербурга прошёл конкурс "Miss & Mister HSE SPb 2018"! Молодые, бесконечно энергичные, талантливые, открытые и артистичные участники показали все на что они способны и даже больше! Были и танцы, и театральные номера, и живая музыка, и невероятная группа поддержки!
✨Разумеется, "Велиния" не могла остаться в стороне от этого события! Наши косметические подарки стали настоящей жемчужиной призового фонда и порадовали конкурсантов!
✨Разумеется, "Велиния" не могла остаться в стороне от этого события! Наши косметические подарки стали настоящей жемчужиной призового фонда и порадовали конкурсантов!
Как изменились каноны красоты за последние 30 лет? 👩
Исследователи Школы медицины Бостонского университета сравнили знаменитостей из списка «Самые красивые в мире» журнала 1990 года со знаменитостями из списка 2017 года.
В частности, самой красивой женщиной этого года была признана 49-летняя Джулия Робертс, фото которой опубликовали на обложке журнала People в 2017 году, а 32-летняя Мишель Пфайффер украсила обложку этого же издания в 1990 году.
Для оценки ученые сравнили возраст, пол, расу, тип кожи, цвет волос, глаз и видимые дерматологические состояния кожных покровов. Однако список журнала People 2017 показал, что восприятие общества изменилось – оно стало тяготеть к разнообразию. 📈
▶️ В 2017 году люди с темной кожей составили почти 30% списка самых красивых, тогда как в 1990 году их было всего 12%. В этом году также было 14 человек – представителей смешанных рас, по сравнению с 1 в 1990 году.
▶️ Средний возраст увеличился с 33 лет в 1990 году до 39 в 2017 году, а доля знаменитостей с не белым оттенком кожи также увеличилась с 24% в 1990 году до 40% в 2017 году.
▶️В 1990 году журнал People выбрал 50 мужчин и женщин для представления того, как потребители видят красоту. Однако теперь этот список стал намного длиннее – 135 известных людей.
Исследователи Школы медицины Бостонского университета сравнили знаменитостей из списка «Самые красивые в мире» журнала 1990 года со знаменитостями из списка 2017 года.
В частности, самой красивой женщиной этого года была признана 49-летняя Джулия Робертс, фото которой опубликовали на обложке журнала People в 2017 году, а 32-летняя Мишель Пфайффер украсила обложку этого же издания в 1990 году.
Для оценки ученые сравнили возраст, пол, расу, тип кожи, цвет волос, глаз и видимые дерматологические состояния кожных покровов. Однако список журнала People 2017 показал, что восприятие общества изменилось – оно стало тяготеть к разнообразию. 📈
▶️ В 2017 году люди с темной кожей составили почти 30% списка самых красивых, тогда как в 1990 году их было всего 12%. В этом году также было 14 человек – представителей смешанных рас, по сравнению с 1 в 1990 году.
▶️ Средний возраст увеличился с 33 лет в 1990 году до 39 в 2017 году, а доля знаменитостей с не белым оттенком кожи также увеличилась с 24% в 1990 году до 40% в 2017 году.
▶️В 1990 году журнал People выбрал 50 мужчин и женщин для представления того, как потребители видят красоту. Однако теперь этот список стал намного длиннее – 135 известных людей.
С 15 по 20 мая: Акция «СемьЯ: семь продуктов для самых близких!» Скидка 20% на 7 продуктов!
(на названия продуктов можно кликать)
✨Гель-скраб для душа 250 мл
обычная цена 435 руб.
новая цена 348 руб.
✨Крем для рук и ногтей омолаживающий 250 мл
обычная цена 390 руб.
новая цена 312 руб.
✨Крем для ступней ног «Идеальный» 250 мл
обычная цена 390 руб.
новая цена 312 руб.
✨Гель после бритья увлажняющий с алое вера 250 мл
обычная цена 495 руб.
новая цена 396 руб.
✨Гель после бритья для чувствительной кожи (с ментолом) 250 мл
обычная цена 495 руб.
новая цена 396 руб.
✨Шампунь питательный с касторовым маслом и экстрактом морских водорослей 330 мл
обычная цена 290 руб.
новая цена 232 руб.
✨Шампунь мужской для роста и укрепления волос 500 мл
обычная цена 450 руб.
новая цена 360 руб.
(на названия продуктов можно кликать)
✨Гель-скраб для душа 250 мл
обычная цена 435 руб.
новая цена 348 руб.
✨Крем для рук и ногтей омолаживающий 250 мл
обычная цена 390 руб.
новая цена 312 руб.
✨Крем для ступней ног «Идеальный» 250 мл
обычная цена 390 руб.
новая цена 312 руб.
✨Гель после бритья увлажняющий с алое вера 250 мл
обычная цена 495 руб.
новая цена 396 руб.
✨Гель после бритья для чувствительной кожи (с ментолом) 250 мл
обычная цена 495 руб.
новая цена 396 руб.
✨Шампунь питательный с касторовым маслом и экстрактом морских водорослей 330 мл
обычная цена 290 руб.
новая цена 232 руб.
✨Шампунь мужской для роста и укрепления волос 500 мл
обычная цена 450 руб.
новая цена 360 руб.
Главный сувенир из отпуска это…
..песок
Вы ещё не успели съездить в отпуск и только собираетесь отправиться на пляж? В таком случае, не забудьте о самых главных летних сувенирах, которые нужно прихватить с собой в город: галька, песок и камни.
Вероятно, вы уже поняли, что речь пойдёт о натуральном, природном уходе за собой. Так, к примеру, главное применение пляжного песка – это использование его в качестве скраба. Песок это бесплатный и натуральный эксфолиант, который вместе с этим – ещё и отлично отшелушивает кожу ног.
💅🏻Педикюр при помощи песка
Если вы находитесь на пляже, то можно просто потереть сухим либо влажным песком лодыжки и стопы, - он будет иметь действие пемзы. Если есть возможность, то было бы отлично смешать песок и оливковое масло (возможно, глицерин или растительное масло), чтобы помимо отшелушивания добиться эффекта увлажнения. Такой скраб можно использовать не только для ног, но и для всего тела. Но держать такой продукт необходимо исключительно в закрытой сумке или шкафчике, не допуская прямого попадания солнечных лучей.
И да, помимо всего прочего на пляже можно сделать настоящий, полноценный педикюр. Для начала обработайте кожу ног при помощи песчаного скраба, затем вымойте в море ноги, увлажните кутикулы и, разумеется, подпилите ногти. Причём для последнего действия тоже можно использовать подручные материалы: если у вас не нашлось пилочки, используйте крупный камушек, коих достаточно вблизи моря, или же край коробка спичек.
👙Ровный загар
Помимо педикюра, песок поможет добиться ровного загара. Для того, чтобы получить тот эффект, отправляйтесь на пляж рано утром, пока он ещё не заполнился отдыхающими и солнце только недавно встало. Непременно захватите с собой увлажняющий лосьон или крем, а также мягкую массажную щётку. Нанесите на кожу плотный слой крема, сверху посыпьте тело песком, и мягко массируйте щёткой. Смыть массу нужно большим количеством воды (разумеется, желательно – морской). Завершающий этап процедуры: нанесение лосьона на сухую кожу. После этой нехитрой манипуляции загар ляжет куда более ровнее!
Пилинг
✅Отличный вариант пилинга – это смешание песка с жидким мылом или гелем для душа в пропорции 1 к 3. Попросите кого-либо помассировать вам спину получившейся смесью, и натуральный, природный пилинг кожи вам обеспечен.
Впрочем, можно добавить песок непосредственно в бутылочку с гелем для душа, и использовать его тогда, когда вы пойдёте в душ, чтобы смыть солёную морскую воду.
👗Песок для домашнего отшелушивания
Предыдущие несколько абзацев явные показатели того, какой клад лежит у вас под ногами. Поэтому привезти домой баночку привезти домой банку песка просто необходимо. Он не только будет напоминать вам о тёплых и счастливых днях отдыха на море, но и станет помощником в уходе за собой.
Пилинг раз в неделю позволит добиться эластичной и нежной кожи, а благодаря натуральности песчаного скраба вы забудете о раздражённой коже.
💆🏻Домашний скраб с песком
Песок может быть любым: морским или речным, красным, белым или чёрным. Алгоритм действий очень прост:
1️⃣ Поместите чистый, сухой песок (3 столовые ложки) в пластиковый контейнер.
2️⃣ Добавьте в песок масло сладкого миндаля (альтернативы: масло жожоба, масло абрикосовое, подсолнечное, оливковое), тоже 3 столовые ложки.
3️⃣ Добавьте несколько капель витамина Е в масле.
4️⃣ Размешайте скраб до однородной массы.
Наносить скраб лучше в отдельной ванночке, потому что песчаный скраб не стоит смывать в раковину (он может засорить водосток), а только – в канализацию. После скраба промойте ноги теплой водой. Высушите и нанесите увлажняющий крем.
🏖Бразильский анти-целлюлитный рецепт
Бразильянки спасаются от апельсиновой корки на бедрах с помощью пляжного песка. Они проводят полжизни на побережье, и почти всегда загорают без ковриков. Частички песка натуральным образом массируют их тела, а массаж и отшелушивание важны для профилактики целлюлита. Кровообращение и метаболизм в кожных покровах улучшаются, жировые клетки не скапливаются под кожей.
..песок
Вы ещё не успели съездить в отпуск и только собираетесь отправиться на пляж? В таком случае, не забудьте о самых главных летних сувенирах, которые нужно прихватить с собой в город: галька, песок и камни.
Вероятно, вы уже поняли, что речь пойдёт о натуральном, природном уходе за собой. Так, к примеру, главное применение пляжного песка – это использование его в качестве скраба. Песок это бесплатный и натуральный эксфолиант, который вместе с этим – ещё и отлично отшелушивает кожу ног.
💅🏻Педикюр при помощи песка
Если вы находитесь на пляже, то можно просто потереть сухим либо влажным песком лодыжки и стопы, - он будет иметь действие пемзы. Если есть возможность, то было бы отлично смешать песок и оливковое масло (возможно, глицерин или растительное масло), чтобы помимо отшелушивания добиться эффекта увлажнения. Такой скраб можно использовать не только для ног, но и для всего тела. Но держать такой продукт необходимо исключительно в закрытой сумке или шкафчике, не допуская прямого попадания солнечных лучей.
И да, помимо всего прочего на пляже можно сделать настоящий, полноценный педикюр. Для начала обработайте кожу ног при помощи песчаного скраба, затем вымойте в море ноги, увлажните кутикулы и, разумеется, подпилите ногти. Причём для последнего действия тоже можно использовать подручные материалы: если у вас не нашлось пилочки, используйте крупный камушек, коих достаточно вблизи моря, или же край коробка спичек.
👙Ровный загар
Помимо педикюра, песок поможет добиться ровного загара. Для того, чтобы получить тот эффект, отправляйтесь на пляж рано утром, пока он ещё не заполнился отдыхающими и солнце только недавно встало. Непременно захватите с собой увлажняющий лосьон или крем, а также мягкую массажную щётку. Нанесите на кожу плотный слой крема, сверху посыпьте тело песком, и мягко массируйте щёткой. Смыть массу нужно большим количеством воды (разумеется, желательно – морской). Завершающий этап процедуры: нанесение лосьона на сухую кожу. После этой нехитрой манипуляции загар ляжет куда более ровнее!
Пилинг
✅Отличный вариант пилинга – это смешание песка с жидким мылом или гелем для душа в пропорции 1 к 3. Попросите кого-либо помассировать вам спину получившейся смесью, и натуральный, природный пилинг кожи вам обеспечен.
Впрочем, можно добавить песок непосредственно в бутылочку с гелем для душа, и использовать его тогда, когда вы пойдёте в душ, чтобы смыть солёную морскую воду.
👗Песок для домашнего отшелушивания
Предыдущие несколько абзацев явные показатели того, какой клад лежит у вас под ногами. Поэтому привезти домой баночку привезти домой банку песка просто необходимо. Он не только будет напоминать вам о тёплых и счастливых днях отдыха на море, но и станет помощником в уходе за собой.
Пилинг раз в неделю позволит добиться эластичной и нежной кожи, а благодаря натуральности песчаного скраба вы забудете о раздражённой коже.
💆🏻Домашний скраб с песком
Песок может быть любым: морским или речным, красным, белым или чёрным. Алгоритм действий очень прост:
1️⃣ Поместите чистый, сухой песок (3 столовые ложки) в пластиковый контейнер.
2️⃣ Добавьте в песок масло сладкого миндаля (альтернативы: масло жожоба, масло абрикосовое, подсолнечное, оливковое), тоже 3 столовые ложки.
3️⃣ Добавьте несколько капель витамина Е в масле.
4️⃣ Размешайте скраб до однородной массы.
Наносить скраб лучше в отдельной ванночке, потому что песчаный скраб не стоит смывать в раковину (он может засорить водосток), а только – в канализацию. После скраба промойте ноги теплой водой. Высушите и нанесите увлажняющий крем.
🏖Бразильский анти-целлюлитный рецепт
Бразильянки спасаются от апельсиновой корки на бедрах с помощью пляжного песка. Они проводят полжизни на побережье, и почти всегда загорают без ковриков. Частички песка натуральным образом массируют их тела, а массаж и отшелушивание важны для профилактики целлюлита. Кровообращение и метаболизм в кожных покровах улучшаются, жировые клетки не скапливаются под кожей.
Эффекты классического массажа лица
Регулярный массаж лица позволяет:
- предотвратить появление морщин;
- повысить тонус кожи;
- улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
- подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
- снять отёки с глаз;
- значительно омолодить кожу лица;
- улучшить цвет кожи лица;
- разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .
В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.
Массаж помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.
Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.
Регулярный массаж лица позволяет:
- предотвратить появление морщин;
- повысить тонус кожи;
- улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
- подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
- снять отёки с глаз;
- значительно омолодить кожу лица;
- улучшить цвет кожи лица;
- разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .
В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.
Массаж помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.
Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.
Раз витамин, два витамин
В этой статье мы расскажем о том, как эффективно и правильно «витаминизироваться».
Конечно, прежде всего, стоит взять за правило тот факт, что летом (по мере возможностей) стоит заменить сладости на дары природы. Не нужно брать на десерт мороженое или тортик, замените их фруктовым сорбетом или салатом.
Пейте свежевыжатые соки 🍏
В каждом стакане свежевыжатого сока – по 2-3 плода. Так, к примеру, четверть стакана морковного сока – это дневная норма витамина А, стакан яблочного – дневная норма витамина С, как и половина стакана смородинового. Выпить сок необходимо не позднее, чем через 15 минут после приготовления, в противном случае большая часть витаминов разрушится.
Очищайте организм от шлаков 🌺
Возьмите за правило – в августе и сентябре регулярно покупать и есть арбуз. Начинать можно прямо с утра, и съедать по 2-3 ломтика каждые три часа. Однако вечером лучше отказаться от вкусной ягоды, чтобы избежать отёчности.
Ешьте в меру 👀
Конечно, летом растёт много всего, но это ещё не повод безостановочно есть и за один присест съедать три ведра черешни. Всё, что съедено в большом количестве, не усваивается организмом.
Добавляйте ягоды 🍒
Так, к примеру, их можно добавить во все привычные продукты. Например, утренние каша, творог или йогурт могут быть смешаны с 50-100 граммами ежевики или малины. Это гораздо лучше чем творожки или йогурты с фруктовыми наполнителями, которые можно приобрести в магазине. К слову, не рекомендуется покупать творог с нулевой жирностью: его готовят по специальной технологии, которая лишает его всех полезных веществ.
Сделайте ставку на лёгкие летние блюда 🌱
Любая пища, в том числе и десерты могут быть витаминизированы. Всё зависит исключительно от вашего желания и фантазии. Свежие ягоды и фрукты можно добавить в любое блюдо, они могут подвергаться тепловой обработке, а могут и нет. Эксперементируйте и балуйте себя и любимых вкусными и полезными завтраками, обедами и ужинами. Но имейте в виду, что в каждом полезном блюде должнно содержаться не более трёх продуктов.
Покупайте продукты с грядки 🥒
Учитывайте, что каждому овощу свой сезон. Так, к примеру, в конце августа наши яблоки, помидоры и огурцы куда более полезны, нежели «восковые», импортные, которые за долгую дорогу до российских супермаркетов уже утратили большую часть витаминов. Зимой, безусловно, можно покупать и привозные овощи, но летом от этого лучше воздержаться.
Выберите «прозрачную еду» 🍜
Одно из главных правил летней еды – это её «прозрачность». Еда полезна только тогда, когда сразу ясно, из чего она приготовлена. Как правило, это так называемые «чистые продукты», например картошка, мясо, каши, рыба, овощные салаты. А вот в том случае, если в еде слишком много намешано и вы с ходу не можете назвать её составляющие, то такой обед вряд ли будет считаться полезным.
В этой статье мы расскажем о том, как эффективно и правильно «витаминизироваться».
Конечно, прежде всего, стоит взять за правило тот факт, что летом (по мере возможностей) стоит заменить сладости на дары природы. Не нужно брать на десерт мороженое или тортик, замените их фруктовым сорбетом или салатом.
Пейте свежевыжатые соки 🍏
В каждом стакане свежевыжатого сока – по 2-3 плода. Так, к примеру, четверть стакана морковного сока – это дневная норма витамина А, стакан яблочного – дневная норма витамина С, как и половина стакана смородинового. Выпить сок необходимо не позднее, чем через 15 минут после приготовления, в противном случае большая часть витаминов разрушится.
Очищайте организм от шлаков 🌺
Возьмите за правило – в августе и сентябре регулярно покупать и есть арбуз. Начинать можно прямо с утра, и съедать по 2-3 ломтика каждые три часа. Однако вечером лучше отказаться от вкусной ягоды, чтобы избежать отёчности.
Ешьте в меру 👀
Конечно, летом растёт много всего, но это ещё не повод безостановочно есть и за один присест съедать три ведра черешни. Всё, что съедено в большом количестве, не усваивается организмом.
Добавляйте ягоды 🍒
Так, к примеру, их можно добавить во все привычные продукты. Например, утренние каша, творог или йогурт могут быть смешаны с 50-100 граммами ежевики или малины. Это гораздо лучше чем творожки или йогурты с фруктовыми наполнителями, которые можно приобрести в магазине. К слову, не рекомендуется покупать творог с нулевой жирностью: его готовят по специальной технологии, которая лишает его всех полезных веществ.
Сделайте ставку на лёгкие летние блюда 🌱
Любая пища, в том числе и десерты могут быть витаминизированы. Всё зависит исключительно от вашего желания и фантазии. Свежие ягоды и фрукты можно добавить в любое блюдо, они могут подвергаться тепловой обработке, а могут и нет. Эксперементируйте и балуйте себя и любимых вкусными и полезными завтраками, обедами и ужинами. Но имейте в виду, что в каждом полезном блюде должнно содержаться не более трёх продуктов.
Покупайте продукты с грядки 🥒
Учитывайте, что каждому овощу свой сезон. Так, к примеру, в конце августа наши яблоки, помидоры и огурцы куда более полезны, нежели «восковые», импортные, которые за долгую дорогу до российских супермаркетов уже утратили большую часть витаминов. Зимой, безусловно, можно покупать и привозные овощи, но летом от этого лучше воздержаться.
Выберите «прозрачную еду» 🍜
Одно из главных правил летней еды – это её «прозрачность». Еда полезна только тогда, когда сразу ясно, из чего она приготовлена. Как правило, это так называемые «чистые продукты», например картошка, мясо, каши, рыба, овощные салаты. А вот в том случае, если в еде слишком много намешано и вы с ходу не можете назвать её составляющие, то такой обед вряд ли будет считаться полезным.
28 мая – 3 июня "Велиния" объявляет о начале Акции: «Душистые скрабы для SPA». И помните, скрабов много - не бывает!
🌴Скраб кокосовый 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
🍫Шоколадный крем-скраб 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
🍇Скраб фруктово-ягодный 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
🌴Скраб кокосовый 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
🍫Шоколадный крем-скраб 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
🍇Скраб фруктово-ягодный 500 мл
обычная цена 810 руб.
новая цена 648 руб.
😊Всем хорошего настроения и прекрасной рабочей недели! А у нас новая Акция «Сила каолина» 19 – 25 ноября:
😇Глиняная маска с экстрактом водорослей 1,5 кг
обычная цена 975 руб.
новая цена 780 руб.
🙄Гель-лифтинг для тела 500 мл
обычная цена 585 руб.
новая цена 468 руб.
😏Крем-маска лифтинговая для лица 250 мл
обычная цена 440 руб.
новая цена 374 руб.
✨Подробнее на сайте: https://velinia.ru/specials
#велиния #косметикавелиния #акция #купитьпоакции #скидки #маскадлялица #косметикадлялица #купитькосметику #скраб #купитьскрабвспб #СПб #СанктПетербург #Рубинштейна #маскаглиняная #маскадлятела #гельлифтинг #кремаска #лифтинг #каолин #глина
😇Глиняная маска с экстрактом водорослей 1,5 кг
обычная цена 975 руб.
новая цена 780 руб.
🙄Гель-лифтинг для тела 500 мл
обычная цена 585 руб.
новая цена 468 руб.
😏Крем-маска лифтинговая для лица 250 мл
обычная цена 440 руб.
новая цена 374 руб.
✨Подробнее на сайте: https://velinia.ru/specials
#велиния #косметикавелиния #акция #купитьпоакции #скидки #маскадлялица #косметикадлялица #купитькосметику #скраб #купитьскрабвспб #СПб #СанктПетербург #Рубинштейна #маскаглиняная #маскадлятела #гельлифтинг #кремаска #лифтинг #каолин #глина
🌺Дорогие друзья!🌺
🌺Конец года традиционно выделяется волнами распродаж. "Велиния" с симпатией относится к традициям, поэтому не может остаться в стороне.
🌺С 22 ноября и до полуночи 25 ноября заходите в наш интернет-магазин, покупайте любимую косметику для лица и тела со скидками, которые могут достигать 50%!
🌺Приятных и выгодных вам покупок!
🌺Подробнее на сайте: www.velinia.ru
🌺Конец года традиционно выделяется волнами распродаж. "Велиния" с симпатией относится к традициям, поэтому не может остаться в стороне.
🌺С 22 ноября и до полуночи 25 ноября заходите в наш интернет-магазин, покупайте любимую косметику для лица и тела со скидками, которые могут достигать 50%!
🌺Приятных и выгодных вам покупок!
🌺Подробнее на сайте: www.velinia.ru
🔥Дорогие друзья! С 26 ноября – 3 декабря:🔥 "Велиния" проводит Акцию «Всё для ЖАРКОГО фитнеса!»
🔥Крем разогревающий Фитнес-линия 250 мл
обычная цена 520 руб.
новая цена 416 руб.
🔥Крем для усиления потоотделения 250 мл
обычная цена 520 руб.
новая цена 416 руб.
🔥Моделирующий термогель 500 мл
обычная цена 975 руб.
новая цена 780 руб.
🔥Подробнее на сайте: https://velinia.ru/specials
#велиния #косметикавелиния #купитькосметику #косметикадлялица #косметикадлятела #новинка #новыйпродукт #профессиональнаякосметика #косметика #новинкавелиния #кремразогревающий #кремдляспорта #термогель #фитнеслиния #дляпотоотделения
🔥Крем разогревающий Фитнес-линия 250 мл
обычная цена 520 руб.
новая цена 416 руб.
🔥Крем для усиления потоотделения 250 мл
обычная цена 520 руб.
новая цена 416 руб.
🔥Моделирующий термогель 500 мл
обычная цена 975 руб.
новая цена 780 руб.
🔥Подробнее на сайте: https://velinia.ru/specials
#велиния #косметикавелиния #купитькосметику #косметикадлялица #косметикадлятела #новинка #новыйпродукт #профессиональнаякосметика #косметика #новинкавелиния #кремразогревающий #кремдляспорта #термогель #фитнеслиния #дляпотоотделения
😍Дорогие друзья!🎄 Новый год уже на носу! ✨Не забудьте, что:
✨26 декабря - последний день, когда можно оформить доставку в Москву, чтобы получить заказ до Нового года! Московских покупателей просим позаботиться о заказах заранее!
✨28 декабря - последняя наша рабочая суббота в этом году. Не упустите шанс приобрести подарки🎁🎁 своим родным и близким! Работаем с 11:00 до 17:00.
✨30 декабря - последний рабочий день в этом году. Работаем с 10:00 до 19:00.
✨31 декабря - 8 января наша компания уходит на зимние каникулы.
✨С 9-го января работаем в обычном режиме. Все заявки, поступившие за этот период будут обрабатываться с 9-го января в порядке поступления.
✨Наш сайт: https://velinia.ru/
#расписание #новогоднеерасписание #режимработывпраздники #каникулы #велиния #рубинштейна #санктпетербург
✨26 декабря - последний день, когда можно оформить доставку в Москву, чтобы получить заказ до Нового года! Московских покупателей просим позаботиться о заказах заранее!
✨28 декабря - последняя наша рабочая суббота в этом году. Не упустите шанс приобрести подарки🎁🎁 своим родным и близким! Работаем с 11:00 до 17:00.
✨30 декабря - последний рабочий день в этом году. Работаем с 10:00 до 19:00.
✨31 декабря - 8 января наша компания уходит на зимние каникулы.
✨С 9-го января работаем в обычном режиме. Все заявки, поступившие за этот период будут обрабатываться с 9-го января в порядке поступления.
✨Наш сайт: https://velinia.ru/
#расписание #новогоднеерасписание #режимработывпраздники #каникулы #велиния #рубинштейна #санктпетербург
velinia.ru
Производство и продажа российской профессиональной косметики
Велиния - интернет магазин российской натуральной профессиональной косметики, у нас можно купить косметику в розницу и оптом
🤗Представляем новинки для лица и тела!
Иногда совершенно нет ⏰времени, сил или желания на полноценный уход за кожей. Бывают такие дни, когда приходится ограничиваться обыкновенным умыванием и 🚿принятием душа. А иногда, напротив, хочется уделить себе больше времени, более тщательно поухаживать за лицом и телом.
Спешим порадовать и тех, и других! 👉Наши новинки очистят, увлажнят, смягчат и успокоят вашу кожу даже простым умыванием:
💛Гель для умывания с растительной гликолевой кислотой 250 мл
(https://velinia.ru/gel-dlya-umivaniya-s-rastitelnoy-glikolevoy-kislotoy)
💚Гель для умывания «АНТИ-АКНЕ» с кипреем канадским 250 мл
(https://velinia.ru/gel-dlya-umivaniya-anti-akne-s-kipreem-kanadskim)
А просто принимая душ, вы усилите кровообращение, улучшите лимфодренажные процессы💃 и не допустите целлюлита. Для этого возьмите:
🧡Гель-скраб для душа антицеллюлитный с водорослями и грецким орехом 250 мл
(https://velinia.ru/gel-skrab-dlya-dusha-anticellulitniy-s-vodoroslyami-i-greckim-orehom)
Иногда совершенно нет ⏰времени, сил или желания на полноценный уход за кожей. Бывают такие дни, когда приходится ограничиваться обыкновенным умыванием и 🚿принятием душа. А иногда, напротив, хочется уделить себе больше времени, более тщательно поухаживать за лицом и телом.
Спешим порадовать и тех, и других! 👉Наши новинки очистят, увлажнят, смягчат и успокоят вашу кожу даже простым умыванием:
💛Гель для умывания с растительной гликолевой кислотой 250 мл
(https://velinia.ru/gel-dlya-umivaniya-s-rastitelnoy-glikolevoy-kislotoy)
💚Гель для умывания «АНТИ-АКНЕ» с кипреем канадским 250 мл
(https://velinia.ru/gel-dlya-umivaniya-anti-akne-s-kipreem-kanadskim)
А просто принимая душ, вы усилите кровообращение, улучшите лимфодренажные процессы💃 и не допустите целлюлита. Для этого возьмите:
🧡Гель-скраб для душа антицеллюлитный с водорослями и грецким орехом 250 мл
(https://velinia.ru/gel-skrab-dlya-dusha-anticellulitniy-s-vodoroslyami-i-greckim-orehom)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷Дорогие друзья! Чтобы порадовать Вас в эти дни, мы решили подарить Вам скидки от 10 до 30% на некоторые наши продукты:
✅Крем АНТИ-АКНЕ с комплексом Regu®-Seb 50 мл 1089 руб.
✅Крем для усиления потоотделения 100 мл 356 руб.
✅Шампунь питательный с касторовым маслом и экстрактом морских водорослей 330 мл 380 руб.
✅Бальзам для волос восстанавливающий 330 мл 441 руб.
✅БАЛЬЗАМ-ВУАЛЬ (не требует смывания)250 мл 590 руб.
✅Крем-маска "Горячий шоколад с корицей" 100 мл 603 руб.
✅Альгинатная маска расслабляющая с лавандой, розмарином и конским каштаном 200 г 693 руб.
✅Альгинатная маска стимулирующая с экстрактом суданской розы 200 г 693 руб.
✅Альгинатная маска антивозрастная с экстрактом чёрной икры 200 г 693 руб.
👉🏻Заказать: https://velinia.ru/specials
#велиния #акция #скидки #косметикавелиния #антиакне #кремотпрыщей #шампуньпитательный #бальзамдляволос #горячийшоколад #альгинатнаямаска #бальзамвуаль
✅Крем АНТИ-АКНЕ с комплексом Regu®-Seb 50 мл 1089 руб.
✅Крем для усиления потоотделения 100 мл 356 руб.
✅Шампунь питательный с касторовым маслом и экстрактом морских водорослей 330 мл 380 руб.
✅Бальзам для волос восстанавливающий 330 мл 441 руб.
✅БАЛЬЗАМ-ВУАЛЬ (не требует смывания)250 мл 590 руб.
✅Крем-маска "Горячий шоколад с корицей" 100 мл 603 руб.
✅Альгинатная маска расслабляющая с лавандой, розмарином и конским каштаном 200 г 693 руб.
✅Альгинатная маска стимулирующая с экстрактом суданской розы 200 г 693 руб.
✅Альгинатная маска антивозрастная с экстрактом чёрной икры 200 г 693 руб.
👉🏻Заказать: https://velinia.ru/specials
#велиния #акция #скидки #косметикавелиния #антиакне #кремотпрыщей #шампуньпитательный #бальзамдляволос #горячийшоколад #альгинатнаямаска #бальзамвуаль
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤😊Весной наши ручки особенно устают от садово-огородных работ. Многие из нас сталкиваются с такими неприятными последствиями как сухость кожи рук, трещинки, раздражение, аллергия и прочие "прелести" дачных будней...
😁👍🏻"Велиния" предлагает Вам чудесное средство для рук, которое поможет Вам быстрее вернуть им прежний прекрасный вид и шелковистость кожи!
🍃Маска "Жидкий парафин" с маслом ши и витамином Е. Маска "Жидкий парафин" с маслом ши и витамином Е повышает эластичность кожи, предупреждает образование трещин и воспалений, оказывает мощное увлажняющее и смягчающее действие. Укрепляет ногти, смягчает кутикулу.
Цена: 100 мл 405 руб.
#велиния #косметикавелиния #купитькосметику #парафиндлярук #жидкийпарафин #маскадлярук
😁👍🏻"Велиния" предлагает Вам чудесное средство для рук, которое поможет Вам быстрее вернуть им прежний прекрасный вид и шелковистость кожи!
🍃Маска "Жидкий парафин" с маслом ши и витамином Е. Маска "Жидкий парафин" с маслом ши и витамином Е повышает эластичность кожи, предупреждает образование трещин и воспалений, оказывает мощное увлажняющее и смягчающее действие. Укрепляет ногти, смягчает кутикулу.
Цена: 100 мл 405 руб.
#велиния #косметикавелиния #купитькосметику #парафиндлярук #жидкийпарафин #маскадлярук