Sandwich con insalata di ceci di mare 👉 https://link.vegolosi.it/BJxu

A proposito di ricette di mare, domani c'è il corso: https://link.vegolosi.it/VxwZ

Per info o dubbi scriveteci!

Che goduria queste patate novelle alla mediterranea con fagioli bianchi di Spagna 👉️️️️️️https://link.vegolosi.it/l9Ru

Stasera si respira profumo di mare! Alle 18 siamo in diretta con i corsisti di "Le ricette del mare tranquillo" per imparare ad utilizzare le alghe in cucina e preparare 4 piatti ispirati alla cucina di pesce ma... lasciando tranquilli i pesci 🤗️️

Iscrizione anche all'ultimo minuto qui: https://link.vegolosi.it/VxwZ

Il corso sarà disponibile anche registrato se non potrete partecipare alla diretta e lo potrete vedere da tutti i dispositivi, anche le smart TV.

A fra poco! 🥰

Linguine alle zucchine con crema di fagioli tondini e stracchino vegan 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/MHGo

(Al link trovate anche la ricetta dello stracchino vegan fatto in casa)

Ciao! Queste lasagne che ci ha inviato Monica su Facebook sono senza cottura 😍 https://link.vegolosi.it/kASJ

Ed ora ecco il riassunto della settimana:
🌱 Tofu di canapa 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/MPMl
🌱 Sandwich con insalata di ceci di mare 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/BJxu
🌱 Patate novelle alla mediterranea 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/l9Ru
🌱 Linguine alle zucchine, fagioli e stracchino veg 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/MHGo
🌱 Menu del weekend 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/JBwh

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📰 Da leggere:

✨ Digestione: come funziona e come favorirla con gli alimenti giusti 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/Royn
✨ Europa: approvata la Nature restoration law, decisione storica ma l’Italia ha votato contro 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/Ia0a

🔥 NUOVO: corso di nutrizione "il peso forma nella scelta vegana" 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/h82G
🔥 Corso "Le ricette del mare tranquillo" 👉️️️️️️ https://link.vegolosi.it/OCKI

Buon sabato! 👋

Insalate ricche per l’estate: 9 ricette vegan originali
https://link.vegolosi.it/gLHA

Buon lunedì👋

Prossimo corso 👉 Insieme alla dottoressa Rosa Carbone, biologa e nutrizionista specializzata in alimentazione veg parliamo di peso forma e scelta vegan. Risponderemo a queste e altre domande (che potrete fare in diretta e via mail):

- Che cosa si intende per “peso forma” e perché è importante al di là dell’aspetto estetico?
- Come verificare il proprio?
- Ci sono delle “controindicazioni” fra il raggiungimento o il mantenimento del proprio peso forma e la scelta vegana?
- È vero che la dieta vegetale fa dimagrire?
- Quali sono gli alimenti ai quali fare attenzione per mantenere il peso forma nella scelta vegan?
- Come si fa a perdere peso seguendo una dieta vegana?
- Come evitare “voglie improvvise” e attacchi di fame nervosa?

Info e iscrizioni qui: https://link.vegolosi.it/z1Wp

Nuova ricetta sul sito!
Senza cliccare prima, sarà dolce o salata? 😊
👉 https://link.vegolosi.it/ebsJ

Antipasto piemontese o giardiniera di verdure 👉 https://link.vegolosi.it/mr9Y

Insalata di ceci cremosa 👉 https://link.vegolosi.it/FvhM