#векторпроектор | Тихие Зори
593 subscribers
735 photos
50 videos
2 files
487 links
📍Новое пространство для молодёжи в микрорайоне «Тихие Зори»

Работаем каждый день с 11:00 до 21:00
204-05-20
ул. Лесников, 37Б
Download Telegram
Мамины встречи прошли, а фотокарточки остались 🌟

На этих занятиях мы вместе с психологом обсуждаем вопросы, которые волнуют мам, делимся своими историями и жизненным опытом, а ещё проводим время вместе с ребёнком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥2👏1
Вот такие мы творческие, хихик ❤️

2 октября / 19:00

На мастер-классе «Шерстяная акварель» мы вместе с Юлией Конищевой, художником и арт-терапевтом, познакомимся с необычной техникой рисования и вдохновимся осенним настроением.

Не забудь зарегистрироваться по ссылке — vk.cc/cPIFkS 🗓
А ещё взять с собой фоторамку со стеклом.

Мастер-класс реализуется благодаря краевому инфраструктурному проекту «Территория Красноярский край».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥1🔥11
Вышли на новый уровень 😎

Недавно в пространстве вместе с нашим психологом Аней провели трансформационную игру «Лила». Это настольная игра индийского происхождения. В процессе игры человек передвигается от одной клетки доски к другой и на каждой из них исследует обозначенные эмоции, внутренние состояния размышляя о том, как они применимы в его реальной жизни и чем могут быть полезны.

Во время игры каждый получил ответы на волнующие вопросы и открыл новые грани собственной личности ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1🔥1
Кризис 30 лет: разобрали и распаковали 🎀

На встрече мы вместе с Аней, куратором группы психологической поддержки и психологом команды #векторпроектор, выявили признаки, по которым можно понять, что это именно кризис, а не просто плохое настроение, обсудили возрастные рамки и узнали, что будет, если его проигнорировать и не пройти правильно.

Было много практической информации и диалог, где каждый нашёл ответы на свои вопросы 🌞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍21
Мы к тебе с важными новостями 💔

Мастер-класс «Шерстяная акварель» переносится. Совсем скоро сообщим новую дату. Следи за новостями, чтобы ничего не пропустить 🗓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3😢11
Новый сезон Школы осознанного родительства уже в это воскресенье 🥰

5 октября / 13:00

В октябре у нас пройдут мастер-классы и интерактивные лекции от узконаправленных специалистов: доулы, перинатального психолога, педиатра, консультантов по послеродовому восстановлению, детскому сну, грудному вскармливанию.

Занятия Школы осознанного родительства будут проводиться по воскресеньям: 5, 12, 19 и 26 октября 💫

5 октября нас ждёт открытие, два мастер-класса и интерактивная лекция:

13:00 | Интерактивная лекция «Психологическая подготовка к рождению малыша. Профилактика послеродовой депрессии»
Перинатальный психолог Светлана Чурсина расскажет об особенностях состояния мамы и малыша в первые дни после родов и в период новорожденности. Обсудим важные моменты, которые нужно учесть, чтобы это время было более благополучным для всех членов семьи. Также затронем тему послеродовой депрессии и её профилактики.

14:00 | Мастер-класс «Комфортные роды»
Вместе с Дианой Гончаровой, доулой, разберём физиологию родов и инструменты самопомощи. На практике попробуем различные приёмы и техники. Поймём, откуда идёт боль и узнаем, как с ней можно поработать.

15:00 | Мастер-класс по картинам-аффирмациям на холстах от Яны Захаровой, психолога команды #векторпроектор

Подробное описание на другие дни раскроем чуть позже.

Регистрация как всегда по ссылке — vk.cc/cPIIV3 🙌🏻
5🥰3👍2
Самое интересное на неделе с 6 по 12 октября ☀️

📍 6 октября / 11:00
Занятие «Сенсорные часы»
Для родителей с малышами от 1 года до 3 лет. Перед занятием пройдёт мини-лекция для родителей о важности детской моторики и том, как развивать её в домашних условиях. После дети изучат новые текстуры и материалы в специальных сенсорных коробках.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOL6ya
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 6 октября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

📍 6 октября / 19:00
UPD: перенос
Группа психологической поддержки «Привет, 30 лет»
Будем знакомиться с собой, своими потребностями и ценностями, приоритетами и сильными сторонами. Мы будем говорить о своих эмоциях, обмениваться опытом и способами решения сложностей с другими участниками.
Группа закрытая (с постоянным составом участников). Количество мест ограничено.
Возраст: 18-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cKdu6A

📍 7 октября / 18:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 8 октября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 8 октября / 18:00
Театральная студия для родителей с детьми 3-4 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 8 октября / 19:00
Театральная студия «Искусство игры»
Занятие по абонементу для детей в возрасте от 7 до 13 лет. Первое занятие бесплатно
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLSoY3

📍 8 октября / 20:00
Театральная студия для людей 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 9 октября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

📍 10 октября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 10 октября / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 11 октября / 11:00
Арт-студия: изучение техник рисунка
Творческие занятие для молодёжи — отличный способ развить воображение и самовыражение. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. В этот раз будем знакомиться с техникой рисунка.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

📍 12 октября / 11:00
Арт-студия
Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.
Возраст: 14-35 лет + можно с детьми
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

📍 12 октября / 13:00
Школа осознанного родительства
Для будущих родителей и супружеских пар, ожидающих пополнение, мы подготовили:
— Интерактивную лекцию «Что делать, если у мамы что-то пошло не по плану?» от консультанта по детскому сну, прикорму и грудному вскармливанию Марии Ивановой
— Интерактивную лекцию «Послеродовое восстановление» от специалиста по послеродовому восстановлению Ольги Савиной
— Интерактивную лекцию «Активность во время беременности» от специалиста по послеродовому восстановлению Ольги Савиной
Ссылка для регистрации: vk.cc/cPIIV3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4👏22
Мы к тебе с важными новостями 💔

Первая встреча группы психологической поддержки «Привет, 30 лет» переносится. Совсем скоро сообщим новую дату. Следи за новостями, чтобы ничего не пропустить 🗓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у нас ты сможешь повторить всё под чутким присмотром тренера 🌞

Понедельник и четверг / 18:00

Хатха-йога включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).

Не забудь зарегаться по ссылке — vk.cc/cNoOjU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁4👍2
Снова в школу ☀️

Каждое воскресенье / 13:00

Школа осознанного родительства возвращается в октябре. Каждое воскресенье тебя ждут мастер-классы и интерактивные лекции от разнопрофильных экспертов:
🌸 Доула
🌸 Педиатр
🌸 Перинатальный психолог
🌸 Консультант по послеродовому восстановлению, детскому сну, грудному вскармливанию

Регистрация по ссылке: vk.cc/cPIIV3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥42
Одно из самых милых и познавательных занятий в нашем пространстве

Это мы про «Мама и малыш», где детишки в возрасте до 3 лет вместе с мамами учатся развивать моторику, сенсорику и внимание.

Мы собираем пазлы, танцуем и создаём различные творческие шедевры 🦕

Встречи проходя каждые понедельник, среду и пятницу в 11:00.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLVKOn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Скоро-скоро что-то творческое ⭐️

Готовим для тебя серию разнообразных мастер-классов, где профессионалы своего дела из разных областей поделятся своим опытом, знаниями и маленькими секретиками своих профессий. Гарантируем, ты найдёшь вдохновение и научишься новому.

Следи за информацией в тг-канале, чтобы ничего не пропустить 🌺

Мастер-классы реализуются благодаря проекту «Территория Красноярский край».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🥰44
Первые мамины вопросы 🤍

12 октября / 13:00

Продолжаем рассказывать о Школе осознанного родительства. Смотри расписание на это воскресенье:

🌸 13:00 | Интерактивная лекция «Что делать, если у мамы что-то пошло не по плану?»
Инструктор по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию и прикорму Мария Иванова расскажет про первые дни после родов.

Найдём решения в ситуациях, которые могут произойти с мамой или с ребёнком:
• Ребёнок родился раньше / позже срока
• Разделение мамы с малышом в больнице
• Перенос выписки из-за болезни малыша
• Другие случаи

🌸 14:00 | Интерактивная лекция «Послеродовое восстановление»
Специалист по послеродовому восстановлению Ольга Савина расскажет о первых месяцах материнства и устройстве быта мамы.

Ещё разберёмся как, кому и зачем нужно восстанавливаться после родов. И поймём, как будущему папе подготовиться к появлению малыша, как поддержать жену и какую роль занять в послеродовом восстановлении.

🌸 15:00 | Интерактивная лекция «Активность во время беременности»
Специалист по послеродовому восстановлению Ольга Савина расскажет о тренировках во время беременности:

• На что влияет активность во время беременности и какой она должна быть
• Какие спортивные цели стоит поставить перед собой
• Показания и противопоказания

Регистрация по ссылке: vk.cc/cPIIV3
5
Самое интересное на неделе с 13 по 19 октября ☀️

📍 13 октября / 11:00
Занятие «Сенсорные часы»
Для родителей с малышами от 1 года до 3 лет. Перед занятием пройдёт мини-лекция для родителей о важности детской моторики и том, как развивать её в домашних условиях. После дети изучат новые текстуры и материалы в специальных сенсорных коробках.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOL6ya
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 13 октября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

📍 13 октября / 19:00
Группа психологической поддержки «Привет, 30 лет»
Будем знакомиться с собой, своими потребностями и ценностями, приоритетами и сильными сторонами. Мы будем говорить о своих эмоциях, обмениваться опытом и способами решения сложностей с другими участниками.
Группа закрытая (с постоянным составом участников). Количество мест ограничено.
Возраст: 18-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cKdu6A

📍 14 октября / 18:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 15 октября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 15 октября / 18:00
Театральная студия для родителей с детьми 3-4 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 15 октября / 19:00
Театральная студия «Искусство игры»
Занятие по абонементу для детей в возрасте от 7 до 13 лет. Первое занятие бесплатно
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLSoY3

📍 15 октября / 20:00
Театральная студия для людей 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 16 октября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

📍 16 октября / 20:00
Мастер-класс по бисероплетению
Под руководством опытного мастера сплетём модный браслет или колечко, которые сразу можно носить.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cQb7P4

📍 17 октября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

📍 17 октября / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

📍 18 октября / 11:00
Арт-студия: изучение техник рисунка
Творческие занятие для молодёжи — отличный способ развить воображение и самовыражение. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. В этот раз будем знакомиться с техникой рисунка.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

📍 18 октября / 13:00
Трансформационная игра «Лила. Знакомство»
Специалист проведёт трансформационную настольную игру «Лила». Цель игры — получить ответы на волнующие вопросы и открыть новые грани собственной личности.
Возраст: 18-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cQb8ep

📍 19 октября / 11:00
Арт-студия
Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.
Возраст: 14-35 лет + можно с детьми
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

📍 19 октября / 13:00
Школа осознанного родительства
Для будущих родителей и супружеских пар, ожидающих пополнение, мы подготовили:
— Интерактивная лекция «Основы успешного грудного вскармливания» от консультанта по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за ребёнком Василины Белан
— Мастер-класс «Всё о слингах» от слинга-консультанта Ольги Чумляковой
Ссылка для регистрации: vk.cc/cPIIV3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😎22
Снова в школу ☀️

Каждое воскресенье / 13:00

Школа осознанного родительства возвращается в октябре. Каждое воскресенье тебя ждут мастер-классы и интерактивные лекции от разнопрофильных экспертов:
🌸 Доула
🌸 Педиатр
🌸 Перинатальный психолог
🌸 Консультант по послеродовому восстановлению, детскому сну, грудному вскармливанию

Регистрация по ссылке: vk.cc/cPIIV3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63
Рассказываем о том, что у нас в пространстве проходят занятия в театральной студии. Кстати, ты тоже можешь к ним можно присоединиться. Ниже оставили график встреч 👎

Вторник:

18:00 для родителей с детьми 5-6 лет

Среда:
18:00 для родителей с детьми 3-4 лет
20:00 для молодых людей от 14 до 35 лет

Пятница:
19:00 для родителей с детьми 5-6 лет

Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

А ещё у нас есть театральная студия «Искусство игры». Это занятия по актёрскому мастерству для ребят 7-13 лет, которые проходят каждую среду в 19:00. Первое занятие бесплатно, последующие по абонементу.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLSoY3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3