Йога? Хатха-йога! 💜

28 августа / 18:00

Тебя ждёт тренировка, которая включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).

Не забудь зарегаться по ссылке — vk.cc/cNoOjU ✨

Давай рисовать 🌷

Завтра / 20:00

И изучать себя на занятии по арт-терапии с психологом. Исследуй свои чувства и эмоции в комфортной обстановке. Самое время снять напряжение и стресс, а также больше понять себя 🌟

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cNGjvR

Умнею от этой прикормки 🫙

Завтра / 11:00

Обновляем знания о современном подходе питания малыша. Эксперт ответит на все интересующие вопросы и поделится полезными материалами в конце лекции.

Не забудь зарегистрироваться — vk.cc/cNTeyh 🧸

Время встретиться мамами ⭐️

Завтра / 17:00

Разговоры в тёплом кругу, пока ребёнок играет рядом с тобой. Поболтаем на волнующие темы и обсудим волнующие вопросы вместе с мамами и психологом.

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cNoN2m 💗

Перенос ▶️

Занятие по хатха-йоге переносится с 28 августа на 31 августа 13:00.

Включи уведомления, чтобы не пропускать важную информацию ❤️

🌙 Заканчиваем лето планами на осень. Отправляем тебе дайджест событий на 1 — 7 сентября:

🟢1 сентября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

🟢2 сентября / 11:30
Занятие «Сенсорные часы»
Для родителей с малышами от 1 года до 3 лет. Перед занятием пройдет мини-лекция для родителей о важности детской моторики как развивать её в домашних условиях. После дети изучат новые текстуры и материалы в специальных сенсорных коробках.

Мероприятие проходит в рамках проекта, поддержанного в грантовом конкурсе «Ты-город».

Ссылка для регистрации: vk.cc/cOL6ya

🟢2 сентября / 18:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

🟢3 сентября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику: моторика и сенсорика, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

🟢3 сентября / 17:00
Театральная студия для родителей с детьми 3-4 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

🟢3 сентября / 18:00
Театральная студия «Искусство игры»
Занятия по абонементу для детей в возрасте от 7 до 13 лет. Первое занятие бесплатно
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLSoY3

🟢3 сентября / 19:00
Театральная студия для людей 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

🟢4 сентября / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoe3

🟢4 сентября / 20:00
Физкультура
Будем укреплять мышцы кора, спины и повышать гибкость тела. Попробуем комплекс упражнений для плоского живота. Такое сочетание сформирует красивую осанку, улучшит координацию и повысит общий уровень энергии.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMUNbC.
С собой коврик и водичку

🟢5 сентября / 11:00
Занятия «Мама и малыш»
Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику: моторика и сенсорика, творчество и внимание.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cOxz8V
п.с. если ссылка не работает, значит группы уже набраны.

🟢5 сентября / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaXbT

🟢6 сентября / 11:00
Арт-студия: техники рисунка
Творческие занятия для молодежи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и творческие навыки.
Возраст: 14-35
Ссылка на регистрацию: vk.cc/cNz7ra

🟢7 сентября / 11:00
Арт-студия
Творческие занятие для молодежи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и творческие навыки. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.
Возраст: 14-35. Можно с детьми
Ссылка на регистрацию: vk.cc/cNz7ra

🟢7 сентября / 18:00
Кундалини йога
Это древняя наука о человеке. Благодаря это науке можно познать себя через тело, найти ответы на вопросы, снять стресс и тревожность, а также укрепить нервную систему и здоровье.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMKoEW

Прикоснулись к новому ❤️

Прошло событие «Сенсорные часы» для малышей с родителями.

Маленькие исследователи попробовали наощупь разные текстуры и предметы, что были расположены в специальных боксах — они называются сенсорные коробки.

⚡️ Перед занятием прошла мини-лекция для родителей о важности развития детской моторики и её развития в домашних условиях.

Событие при поддержке грантового конкурса «Ты-город».

Твори ⭐️

Каждые выходные / 11:00

Собрали самые творческие и увлекательные мастер-классы в Арт-студии. Здесь ты можешь показать себя, выразить свои эмоции и точно попробовать что-то новое. Впереди занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.

Кстати, можно взять с собой малышей 🌸
Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cNz7ra

Выходим на новый уровень 👻

Завтра / 20:00

Ждём тебя на лекции вместе со студией персонального фитнеса «Физкультура», где ты сможешь познакомиться с основателем студии «Физкультура» — Артёмом Баюном!

Артём — настоящий профессионал с 20-летним стажем в тренерской деятельности и 8-летним опытом преподавания в школе для тренеров. Более 1000 его выпускников уже работают в клубах Красноярска и соседних городов. Он верит, что в здоровом и функциональном теле гораздо комфортнее жить, и готов поделиться своим опытом и знаниями с тобой ✨

На лекции Артём расскажет:
— об основах философии «Физкультуры» и её практическом применении
— о том, как правильно подходить к тренировкам и поддержанию здоровья
— о современных методах тренировки и их влиянии на качество жизни

А также ответит на твоиивопросы и даст полезные рекомендации. Не упустите возможность узнать секреты успешного тренинга от профессионала! 💗

Не забудь зарегистрироваться по ссылке — https://vk.cc/cOV0Sa