Возвращаем себе силы 🥰

26 мая / 18:30

Уже с утра чувствуешь себя уставшим? Нет сил и энергии ни на работу, ни на отдых? А разбираться самостоятельно, какие витамины пить — железо или магний, витамин D или В, — сложно и непонятно, и страшно навредить организму, делая что-то не то? Командой #векторпроектор подготовили полезный тренинг ✨

От Анастасии Липовцевой, нутрициолога, терапевта комплексного подхода, узнаем, почему уходит энергия, какие дефициты и состояния влияют на упадок сил и энергии и как привести свой организм в порядок без вреда для здоровья.

Регистрация по ссылке — vk.cc/cKDJnh

А ты задумывался, как эмоции влияют на наше тело? ❤️‍🩹

24 мая / 11:00

На мастер-классе поймём, как эмоции связаны с перееданием и как с помощью формирования осознанности распознать свои потребности и эмоции. Узнаем, как можно скорректировать свой вес, избавиться от вредных пищевых привычек и обрести тело мечты.

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cLSpsr

Напоминаем тебе, что у нас проходят занятия в театральной студии и к ним можно присоединиться ☀️

Вторник:
18:00 для родителей с детьми 5-6 лет

Среда:
17:00 для родителей с детьми 3-4 лет
18:00 для молодых людей от 14 до 35 лет

Пятница:
19:00 для родителей с детьми 5-6 лет

Ссылка для регистрации: vk.cc/cJoqHP

Приходи болтать на женский темы ❤️

22 мая / 11:30

Только представь, ребёнок рядом, а ты обсуждаешь волнующие вопросы вместе с мамами и психологом. Приглашаем тебя поболтать в неформальной обстановке. На первой встрече познакомимся друг с другом и сделаем упражнение из арт-терапии для поднятия настроения.

Регистрация по ссылке — vk.cc/cLTp7t

Пришло время потренироваться 💪🏻

23 мая / 17:30

В эту пятницу с тренером студии персонального фитнеса «Физкультура» укрепим мышц кора, спины и повысим гибкость тела. Попробуем комплекс упражнений для плоского живота. Такое сочетание упражнений поможет сформировать красивую осанку, улучшить координацию и повысить общий уровень энергии.

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cLSper 👀

Возвращаем себе силы 🥰

26 мая / 18:30

Уже с утра чувствуешь себя уставшим? Нет сил и энергии ни на работу, ни на отдых? А разбираться самостоятельно, какие витамины пить — железо или магний, витамин D или В, — сложно и непонятно, и страшно навредить организму, делая что-то не то? Командой #векторпроектор подготовили полезный тренинг ✨

От Анастасии Липовцевой, нутрициолога, терапевта комплексного подхода, узнаем, почему уходит энергия, какие дефициты и состояния влияют на упадок сил и энергии и как привести свой организм в порядок без вреда для здоровья.

Регистрация по ссылке — vk.cc/cKDJnh

Не успел присоединиться к нам в прошлый раз? Проводим ещё одну тренировку специально для тебя ⚡️

25 мая / 11:30

Вместе с тренером студии персонального фитнеса «Физкультура» укрепим мышц кора, спины и повысим гибкость тела. Попробуем комплекс упражнений для плоского живота. Такое сочетание упражнений поможет сформировать красивую осанку, улучшить координацию и повысить общий уровень энергии.

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cLSpkD 👀

Наше расписание на неделю с 26 мая по 1 июня ☀️

🟡 26 мая / 11:00
Занятие «Мама и малыш»
Каждое занятие будет на определенную тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Возраст: мамы с малышами от 1 до 3 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLVKOn

🟡 26 мая / 16:00
Тренинг «Целеполагание»
На тренинге от специалистов молодёжного центра «Своё дело» рассмотрим техники постановки целей, а также узнаем, как достигать задуманное.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaAf1

🟡 26 мая / 18:30
Тренинг «Как восполнить упадок сил»
Анастасия Липовцева, нутрициолог, терапевт комплексного подхода, расскажет, почему уходит энергия, какие дефициты и состояния влияют на упадок сил и энергии и как привести свой организм в порядок без вреда для здоровья.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cKDJnh

🟡 27 мая / 18:00
Клуб «Театральная студия» для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cJoqHP

🟡 27 мая / 20:00
Мастер-класс по созданию свечей из вощины
Вместе будем создавать свечи из вощины, украшать их декором и хорошо проводить время в приятной компании.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaAVB

🟡 28 мая / 11:00
Занятие «Мама и малыш»
Каждое занятие будет на определенную тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Возраст: мамы с малышами от 1 до 3 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLVKOn

🟡 28 мая / 17:00
Клуб «Театральная студия» для родителей с детьми 3-4 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cJoqHP

🟡 28 мая / 18:00
Театральная студия «Искусство игры»
Занятия по актёрскому мастерству для аудитории 7-13 лет.
Первое занятие бесплатно, последующие по абонементу.
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLSoY3

🟡 28 мая / 19:00
Клуб «Театральная студия» для молодых людей 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cJoqHP

🟡 30 мая / 11:00
Занятие «Мама и малыш»
Каждое занятие будет на определенную тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание.
Возраст: мамы с малышами от 1 до 3 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cLVKOn

🟡 30 мая / 17:30
Объединение «Мамины встречи»
В узком кругу, взяв с собой ребёнка, ты можешь прийти к нам и поболтать на женские темы. Только представь, ребёнок рядом, а ты обсуждаешь волнующие вопросы вместе с мамами и психологом. Приглашаем тебя поболтать в неформальной обстановке.
Возраст: 18-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMb4ih

🟡 30 мая / 19:00
Клуб «Театральная студия» для родителей с детьми 5-6 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cJoqHP

🟡 1 июня / 12:00
Дворовые игры
Бадминтон, резиночка и рыбак. Для тебя это набор слов или код для разблокировки детских воспоминаний? Помнишь, как мама не могла загнать тебя домой? Как можно уйти, если ты всё ещё вóда! Приходи играть в дворовые игры от команды #векторпроектор
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cMaBuZ

Пробуем новое хобби 🌸

Завтра / 20:00

Приходи к нам в гости создавать экологичные свечи из вощины. С опытным мастером мы освоим это ремесло и создадим свою собственную свечу, которая станет не только красивым украшением, но и натуральным ароматизатором для дома.

Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cMaAVB ❤️

А у нас сейчас проходит тренинг «Как восполнить упадок сил» 🌸

Анастасия Липовцева рассказывает о том, как привести свой организм в порядок без вреда для здоровья.

Следи за нашими новостями, ведь мы по секрету говорим тебе о полезных и интересных событиях от команды #векторпроектор 💗