Тренировка по хатха-йоге ⚡️
Каждые понедельник и четверг / 18:00
Она включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Не забудь зарегаться по ссылке — vk.cc/cNoOjU✨
Каждые понедельник и четверг / 18:00
Она включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Не забудь зарегаться по ссылке — vk.cc/cNoOjU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Свободные слоты в пространстве Тихих Зорь по адресу: Лесников 37Б 📝
Планируешь своё мероприятие? Мы поможем с пространством.
Делимся свободными слотами для бронирования на эту неделю — выбирай удобное время и проводи своё событие в комфортной атмосфере!
Забронировать можно в личных сообщениях у @Alyonka_sunshine💌
Планируешь своё мероприятие? Мы поможем с пространством.
Делимся свободными слотами для бронирования на эту неделю — выбирай удобное время и проводи своё событие в комфортной атмосфере!
Забронировать можно в личных сообщениях у @Alyonka_sunshine
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Мы хотим запустить классный проект для девушек и нам важно знать твое мнение 🌟
Обращаемся к нашим подписчикам. Вы можете помочь реализовать нам проект «Городской психологический интенсив», направленный на профилактику выгорания и восстановление внутреннего ресурса через синтез арт-терапии и телесных практик. Пожалуйста, уделите пару минут и пройдите опрос 💗
Опрос проходи тут: https://vk.cc/cXeQtp
Обращаемся к нашим подписчикам. Вы можете помочь реализовать нам проект «Городской психологический интенсив», направленный на профилактику выгорания и восстановление внутреннего ресурса через синтез арт-терапии и телесных практик. Пожалуйста, уделите пару минут и пройдите опрос 💗
Опрос проходи тут: https://vk.cc/cXeQtp
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Делимся расписанием наших мероприятий с 4 мая по 10 мая 🍀
📎 4 мая / 16:30
Теплая встреча с психологами «Как маме быть в ресурсе»
Приглашаем мам на интенсив, который поможет вам научиться лучше управлять своими эмоциями и обрести внутреннее равновесие в повседневной жизни.
Что вас ждет:
– практические инструменты саморегуляции: психологи поделятся техниками, которые помогут вам справляться со стрессом, усталостью и перегрузкой.
– рабочие практики для поддержания гармонии: вы узнаете, как легко и быстро восстанавливать свои силы в повседневной жизни.
Регистрация по ссылке: vk.cc/cXmOWe
📎 4 мая / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMKoe3
📎 6 мая / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 3-4 года
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 6 мая / 20:00
Театральная студия для людей 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 7 мая / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMKoe3
📎 8 мая / 17:00
Квиз к 9 маю
В преддверии Дня Победы вместе вспомним героические страницы истории. Вспомним подвиги, узнаем малоизвестные факты и почтим память героев
Регистрация по ссылке: vk.cc/cXmOXI
📎 8 мая / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 9 мая / выходной
📎 10 мая / 11:00
Арт-студия
Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra
📎 4 мая / 16:30
Теплая встреча с психологами «Как маме быть в ресурсе»
Приглашаем мам на интенсив, который поможет вам научиться лучше управлять своими эмоциями и обрести внутреннее равновесие в повседневной жизни.
Что вас ждет:
– практические инструменты саморегуляции: психологи поделятся техниками, которые помогут вам справляться со стрессом, усталостью и перегрузкой.
– рабочие практики для поддержания гармонии: вы узнаете, как легко и быстро восстанавливать свои силы в повседневной жизни.
Регистрация по ссылке: vk.cc/cXmOWe
📎 4 мая / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMKoe3
📎 6 мая / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 3-4 года
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 6 мая / 20:00
Театральная студия для людей 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 7 мая / 18:00
Хатха-йога
Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).
Возраст: 14-35 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMKoe3
📎 8 мая / 17:00
Квиз к 9 маю
В преддверии Дня Победы вместе вспомним героические страницы истории. Вспомним подвиги, узнаем малоизвестные факты и почтим память героев
Регистрация по ссылке: vk.cc/cXmOXI
📎 8 мая / 19:00
Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет
Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT
📎 9 мая / выходной
📎 10 мая / 11:00
Арт-студия
Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству.
Возраст: 14-35 лет
Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra
🔥3❤1
От мам для мам 💞
04.05.2026 | 16:30 | Лесников 37Б
Приглашаем мам на интенсив, который поможет вам научиться лучше управлять своими эмоциями и обрести внутреннее равновесие в повседневной жизни.
Что вас ждет:
📎 практические инструменты саморегуляции: психологи поделятся техниками, которые помогут вам справляться со стрессом, усталостью и перегрузкой.
📎 рабочие практики для поддержания эмоционального баланса: вы узнаете, как легко и быстро восстанавливать свои силы в повседневной жизни.
Не забудь зарегистрироваться по ссылочке: vk.cc/cXmOWe
04.05.2026 | 16:30 | Лесников 37Б
Приглашаем мам на интенсив, который поможет вам научиться лучше управлять своими эмоциями и обрести внутреннее равновесие в повседневной жизни.
Что вас ждет:
📎 практические инструменты саморегуляции: психологи поделятся техниками, которые помогут вам справляться со стрессом, усталостью и перегрузкой.
📎 рабочие практики для поддержания эмоционального баланса: вы узнаете, как легко и быстро восстанавливать свои силы в повседневной жизни.
Не забудь зарегистрироваться по ссылочке: vk.cc/cXmOWe
😍4🔥2❤1
Свободные слоты в пространстве Тихих Зорь по адресу: Лесников 37Б 📝
Планируешь своё мероприятие? Мы поможем с пространством.
Делимся свободными слотами для бронирования на эту неделю — выбирай удобное время и проводи своё событие в комфортной атмосфере!
Забронировать можно в личных сообщениях у @Alyonka_sunshine💌
Планируешь своё мероприятие? Мы поможем с пространством.
Делимся свободными слотами для бронирования на эту неделю — выбирай удобное время и проводи своё событие в комфортной атмосфере!
Забронировать можно в личных сообщениях у @Alyonka_sunshine
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1👌1
«Конкурс молодых семей» 👨👩👧
С 4 мая по 30 июня приглашаем принять участие в онлайн-конкурсе, который объединит активные семьи и поможет по-новому взглянуть на семейные ценности.
Участников ждут современные форматы взаимодействия: марафоны, творческие задания и активности, направленные на укрепление детско-родительских отношений, поддержку раннего родительства и создание гармоничной семейной среды.
👫 Участвовать могут молодые семьи в возрасте от 18 до 35 лет
🌐 Формат: онлайн — можно присоединиться из любого места
Регистрация: vk.cc/cWiRcY
По всем вопросам можно написать Юлии Дольниковой💌
Подробнее с условиями конкурса можно ознакомиться в положении ниже👇
#семейная_лаборатория #векторпроектор #твоё_время
С 4 мая по 30 июня приглашаем принять участие в онлайн-конкурсе, который объединит активные семьи и поможет по-новому взглянуть на семейные ценности.
Участников ждут современные форматы взаимодействия: марафоны, творческие задания и активности, направленные на укрепление детско-родительских отношений, поддержку раннего родительства и создание гармоничной семейной среды.
👫 Участвовать могут молодые семьи в возрасте от 18 до 35 лет
🌐 Формат: онлайн — можно присоединиться из любого места
Регистрация: vk.cc/cWiRcY
По всем вопросам можно написать Юлии Дольниковой
Подробнее с условиями конкурса можно ознакомиться в положении ниже
#семейная_лаборатория #векторпроектор #твоё_время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Мы к тебе с важными новостями 💔
Сегодняшняя встреча с психологом «Как маме быть в ресурсе» переносится на 18 мая в 18:00
Следи за нашими новостями, чтобы ничего не пропустить🌟
Сегодняшняя встреча с психологом «Как маме быть в ресурсе» переносится на 18 мая в 18:00
Следи за нашими новостями, чтобы ничего не пропустить🌟
❤1
#векторпроектор | Тихие Зори pinned «Делимся расписанием наших мероприятий с 4 мая по 10 мая 🍀 📎 4 мая / 16:30 Теплая встреча с психологами «Как маме быть в ресурсе» Приглашаем мам на интенсив, который поможет вам научиться лучше управлять своими эмоциями и обрести внутреннее равновесие в повседневной…»
С любовью к себе ♥️
Недавно в нашем пространстве прошел ценный тренинг «Как говорить “нет” и не чувствовать вину», который помог многим из нас обрести внутреннюю силу и уверенность. Участники ушли с готовыми фразами и конкретными действиями, которые можно начать применять уже сегодня, чтобы жить более гармонично и свободно.
Недавно в нашем пространстве прошел ценный тренинг «Как говорить “нет” и не чувствовать вину», который помог многим из нас обрести внутреннюю силу и уверенность. Участники ушли с готовыми фразами и конкретными действиями, которые можно начать применять уже сегодня, чтобы жить более гармонично и свободно.
❤4
Мы помним и гордимся 🕊️
8.05.2026 | 17:00 | Лесников 37Б
На нашем квизе мы вместе окунемся в героическое прошлое, вспомним подвиги наших предков и отдадим дань уважения великим героям ⭐️
Ссылка для регистрации: http://vk.cc/cXmOXI
8.05.2026 | 17:00 | Лесников 37Б
На нашем квизе мы вместе окунемся в героическое прошлое, вспомним подвиги наших предков и отдадим дань уважения великим героям ⭐️
Ссылка для регистрации: http://vk.cc/cXmOXI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4