КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ХАНДРУ🍂?
Для многих осень – это волшебное время, наполненное уютом теплых пледов, ароматом спелых яблок, слив и орехов. Но есть и такие, для кого осень – это грусть и потеря смысла жизнь.
Меж тем, осенняя хандра – это не приговор. Даже если не получиться полностью и навсегда избавиться от приступов немотивированной грусти, то всегда есть шанс хоть немного улучшить свое состояние.
Присмотритесь к этой осени: разве она не волшебна 🍁? Откиньте грусть и научитесь радоваться жизни вопреки всему. И не забывайте о главных правилах счастливой жизни:
✨ Как можно больше времени проводите на свежем воздухе 🌳
✨ Занимайтесь спортом. К примеру, это может быть бег, йога или катание на велосипеде🚴🏻♀️.
✨ Постоянно общайтесь с родными и друзьями🤗.
✨ Не изолируйтесь от общества, это только еще больше усиливает депрессию.
✨ Создавайте для себя маленькие радости. Старайтесь находить в каждом дне что-то, что приносить вам счастье🦋
✨ Будьте добры к себе, не упрекайте себя за ошибки.
✨ Поговорите с близким человеком о том, что вас угнетает.
✨ Заранее распланируйте осенний и зимний сезон.
✨ Не живите исключительно сегодняшним днем!
✨ Начните принимать мультивитамины.💊
✨ Добавьте в свой дом яркие краски. Это может быть цветок, который очень вам нравится, новые шторы, красивый коврик возле кровати или даже можно перекрасить стены своей комнаты в жизнерадостный 🌈.
✨ Придумайте себе мечту и стремитесь к ее реализации. Так у вас всегда будет цель в жизни и причина не впадать в депрессию💫.
Для многих осень – это волшебное время, наполненное уютом теплых пледов, ароматом спелых яблок, слив и орехов. Но есть и такие, для кого осень – это грусть и потеря смысла жизнь.
Меж тем, осенняя хандра – это не приговор. Даже если не получиться полностью и навсегда избавиться от приступов немотивированной грусти, то всегда есть шанс хоть немного улучшить свое состояние.
Присмотритесь к этой осени: разве она не волшебна 🍁? Откиньте грусть и научитесь радоваться жизни вопреки всему. И не забывайте о главных правилах счастливой жизни:
✨ Как можно больше времени проводите на свежем воздухе 🌳
✨ Занимайтесь спортом. К примеру, это может быть бег, йога или катание на велосипеде🚴🏻♀️.
✨ Постоянно общайтесь с родными и друзьями🤗.
✨ Не изолируйтесь от общества, это только еще больше усиливает депрессию.
✨ Создавайте для себя маленькие радости. Старайтесь находить в каждом дне что-то, что приносить вам счастье🦋
✨ Будьте добры к себе, не упрекайте себя за ошибки.
✨ Поговорите с близким человеком о том, что вас угнетает.
✨ Заранее распланируйте осенний и зимний сезон.
✨ Не живите исключительно сегодняшним днем!
✨ Начните принимать мультивитамины.💊
✨ Добавьте в свой дом яркие краски. Это может быть цветок, который очень вам нравится, новые шторы, красивый коврик возле кровати или даже можно перекрасить стены своей комнаты в жизнерадостный 🌈.
✨ Придумайте себе мечту и стремитесь к ее реализации. Так у вас всегда будет цель в жизни и причина не впадать в депрессию💫.
❤1
Сегодня у нас в гостях Мельникова Светлана Анатольевна, которая представила линейку пилингов и средств домашнего ухода M.E. Line!✨
Пилинги M.E. Line эффективно осветляют пигментные пятна и препятствуют образованию новых, выравнивают тон кожи, стимулируют клеточный метаболизм🔥
Наши врачи в восторге от пилингов M.E. Line и мы с нетерпением ждем новинку в наших клиниках!👍
Спасибо огромное Светлане Анатольевне за прекрасный тренинг и компании Maruga за теплое сотрудничество!💚
Пилинги M.E. Line эффективно осветляют пигментные пятна и препятствуют образованию новых, выравнивают тон кожи, стимулируют клеточный метаболизм🔥
Наши врачи в восторге от пилингов M.E. Line и мы с нетерпением ждем новинку в наших клиниках!👍
Спасибо огромное Светлане Анатольевне за прекрасный тренинг и компании Maruga за теплое сотрудничество!💚
Рецепт коктейля для мужчин из трех компонентов от Яны Сергеевны, который подчеркнет мужественность, естественную харизму и брутальность!
1️⃣ Juvederm Volux - сделает кожу не только более ровной и здоровой на вид, но способен выровнять асимметрию лица, сделать более чётким и выраженным подбородок, придать выразительности углам нижней челюсти и подтянуть опускающие черты лица, сохраняя естественную мимику👌
2️⃣ Neauvia Intense Man - идеально подходит для добавления объема в области провисания, заполнения складок и глубоких морщин👍
3️⃣ Миотокс - минимизирует выраженные мимических морщин и устранит признаки повышенной потливости🔥
✅ Записывайтесь на процедуру прямо сейчас!
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1, сайт https://www.cimtgradient.ru/
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17, сайт https://cimtvector.ru/
Понравился пост? Не забудьте поставить ❤️
1️⃣ Juvederm Volux - сделает кожу не только более ровной и здоровой на вид, но способен выровнять асимметрию лица, сделать более чётким и выраженным подбородок, придать выразительности углам нижней челюсти и подтянуть опускающие черты лица, сохраняя естественную мимику👌
2️⃣ Neauvia Intense Man - идеально подходит для добавления объема в области провисания, заполнения складок и глубоких морщин👍
3️⃣ Миотокс - минимизирует выраженные мимических морщин и устранит признаки повышенной потливости🔥
✅ Записывайтесь на процедуру прямо сейчас!
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1, сайт https://www.cimtgradient.ru/
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17, сайт https://cimtvector.ru/
Понравился пост? Не забудьте поставить ❤️
❤3
Для начала, давайте определимся коротко, что же такое варикоз?
Это заболевание, при котором происходит разрушение клапанов в венах, в следствии чего, кровь в этих венах начинает застаиваться. Растет локально венозное давление и вена начинает разрушаться.
Тут нужно понимать, что все вены связаны между собой единой сетью и если в этой системе кто-то перестал работать, то он потихоньку начинает перегружать систему. В конечном результате, это приводит к перегрузке глубокой венозной системы. Что в свою очередь приводит уже к ее повреждению.
В результате повреждения глубоких вен, страшилки становятся реальностью:
появляется риск тромбоза глубоких вен начинаются стойкие отеки происходит изменения цвета кожных покровов (коричневая кожа на голенях) и как логическое завершение варикозной болезни - трофическая язва на голенях.
Все эти осложнения реальны, если в самом начале относиться к варикозной болезни как к сугубо эстетической проблеме и затягивать поход к врачу💯!
Ермак Михаил Юрьевич, Заведующий отделением флебологии, сосудистый хирург, член ассоциации флебологов России.
🌱 Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1, сайт https://www.cimtgradient.ru/
Понравился пост? Не забудьте поставить ❤️
Это заболевание, при котором происходит разрушение клапанов в венах, в следствии чего, кровь в этих венах начинает застаиваться. Растет локально венозное давление и вена начинает разрушаться.
Тут нужно понимать, что все вены связаны между собой единой сетью и если в этой системе кто-то перестал работать, то он потихоньку начинает перегружать систему. В конечном результате, это приводит к перегрузке глубокой венозной системы. Что в свою очередь приводит уже к ее повреждению.
В результате повреждения глубоких вен, страшилки становятся реальностью:
появляется риск тромбоза глубоких вен начинаются стойкие отеки происходит изменения цвета кожных покровов (коричневая кожа на голенях) и как логическое завершение варикозной болезни - трофическая язва на голенях.
Все эти осложнения реальны, если в самом начале относиться к варикозной болезни как к сугубо эстетической проблеме и затягивать поход к врачу💯!
Ермак Михаил Юрьевич, Заведующий отделением флебологии, сосудистый хирург, член ассоциации флебологов России.
🌱 Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1, сайт https://www.cimtgradient.ru/
Понравился пост? Не забудьте поставить ❤️
cimtgradient.ru
Градиент - клиника инновационных медицинских технологий
Лучшая клиника лазерной хирургии, аппаратной и инъекционной косметологии и флебологии на Чистых прудах
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот с такой ножкой сегодня к нам обратился пациент😢
Но ничего, сейчас мы ее будем лечить!
Но ничего, сейчас мы ее будем лечить!
😱1
Как думаете, что за процедуру будем выполнять?
Anonymous Poll
38%
ЭВЛК
54%
Склеротерапия
8%
Мануальная терапия
40 МИНУТ И ВАШИ НОЖКИ ЗДОРОВЫ❤️
На сегодняшний день, несмотря на многоуровневый подход к проведению ЭВЛК, лечение не требует госпитализации и стационарного нахождения пациента. Лечение может быть осуществлено амбулаторно в условиях операционной.
Как правило, применяется местная анестезия, когда анестетик вводится в зоны вокруг вены. Перед проведением ЭВЛК производится маркировка вен с использованием ультразвукового дуплексного сканирования.
Выделяют шесть основных этапов процедуры лечения:
🔺ввод катетера в варикозную вену и проведение более тонкого лазерного световода;
🔺установка световода у места впадения нужной вены в бедренную или подколенную вену;
🔺проведение обезболивания пациента;
🔺лазерная коагуляция вен с запуском лазера;
🔺склеротерапия или минифлебэктомия (удаление варикознорасширенных притоков магистаральных подкожных вен).
🔺накладывание компрессионного бандажа с закреплением компрессионным бельем.
А кто из вас делал себе ЭВЛК? Поделитесь переживаниями!
На сегодняшний день, несмотря на многоуровневый подход к проведению ЭВЛК, лечение не требует госпитализации и стационарного нахождения пациента. Лечение может быть осуществлено амбулаторно в условиях операционной.
Как правило, применяется местная анестезия, когда анестетик вводится в зоны вокруг вены. Перед проведением ЭВЛК производится маркировка вен с использованием ультразвукового дуплексного сканирования.
Выделяют шесть основных этапов процедуры лечения:
🔺ввод катетера в варикозную вену и проведение более тонкого лазерного световода;
🔺установка световода у места впадения нужной вены в бедренную или подколенную вену;
🔺проведение обезболивания пациента;
🔺лазерная коагуляция вен с запуском лазера;
🔺склеротерапия или минифлебэктомия (удаление варикознорасширенных притоков магистаральных подкожных вен).
🔺накладывание компрессионного бандажа с закреплением компрессионным бельем.
А кто из вас делал себе ЭВЛК? Поделитесь переживаниями!
❤2
Признавайтесь, кто из вас выполнял биоревитализацию?😌
Anonymous Poll
40%
Конечно, я 🤩
43%
Еще нет 🤪
17%
А зачем это?😶🌫️