Какие продукты нужны летом для здоровой кожи? ☀️
🐟 Рыба
Это источник кислот омега-3, которые способствуют уменьшению воспалений, которых очень важен для кожи. Употребление EPA – вида омега-3 кислот, помогает ослабить воспалительный процесс, связанный с солнечными ожогами, старением из-за воздействия солнца и раком кожи.
🍅 Помидоры
Ликопин — соединение, придающее помидорам красный пигмент, помогает защищать кожу от воздействия солнца. Доказано, что если регулярно употреблять богатую ликопином пищу в течение нескольких недель, состояние кожи может улучшиться.
🥒 Огурцы
Огурцы полезны для кожи благодаря богатому содержанию воды, а также витамину C и кофеиновой кислоте — эти соединения помогают в защите от ультрафиолетовых лучей. Ещё их используют для успокоения кожи после ожогов и раздражений.
🍉 Арбуз
Арбуз восполняет водный баланс и тоже содержит ликопин — соединение, которое может улучшить состояние кожи. Лучше всего ликопин усваивается с жирами.
🍓 Клубника
Клубника — отличный источник витамина C. Витамин C важен для синтеза коллагена, который помогает коже оставаться упругой и без морщин, а также способствует предотвращению и лечению повреждений кожи, связанных с УФ излучением.
🫐 Ягоды
Мелкие семена в большинстве ягод — отличный источник клетчатки. В них мало сахара и калорий, но в то-же время они могут являться прекрасным десертом.
🍵 Холодный чай
В зеленом чае много полифенолов — соединения, способные предотвращать повреждение кожи от воздействия УФ-лучей.
🐟 Рыба
Это источник кислот омега-3, которые способствуют уменьшению воспалений, которых очень важен для кожи. Употребление EPA – вида омега-3 кислот, помогает ослабить воспалительный процесс, связанный с солнечными ожогами, старением из-за воздействия солнца и раком кожи.
🍅 Помидоры
Ликопин — соединение, придающее помидорам красный пигмент, помогает защищать кожу от воздействия солнца. Доказано, что если регулярно употреблять богатую ликопином пищу в течение нескольких недель, состояние кожи может улучшиться.
🥒 Огурцы
Огурцы полезны для кожи благодаря богатому содержанию воды, а также витамину C и кофеиновой кислоте — эти соединения помогают в защите от ультрафиолетовых лучей. Ещё их используют для успокоения кожи после ожогов и раздражений.
🍉 Арбуз
Арбуз восполняет водный баланс и тоже содержит ликопин — соединение, которое может улучшить состояние кожи. Лучше всего ликопин усваивается с жирами.
🍓 Клубника
Клубника — отличный источник витамина C. Витамин C важен для синтеза коллагена, который помогает коже оставаться упругой и без морщин, а также способствует предотвращению и лечению повреждений кожи, связанных с УФ излучением.
🫐 Ягоды
Мелкие семена в большинстве ягод — отличный источник клетчатки. В них мало сахара и калорий, но в то-же время они могут являться прекрасным десертом.
🍵 Холодный чай
В зеленом чае много полифенолов — соединения, способные предотвращать повреждение кожи от воздействия УФ-лучей.
Как проводится IPL-терапия?
Процедура IPL-терапии выполняется на отлично зарекомендовавшем себя аппарате М22 Lumenis. На предварительной консультации врач-косметолог выясняет пожелания пациента, убеждается в наличии показаний и в отсутствии противопоказаний, определяет необходимое количество сеансов для получения наилучшего результата💯.
🌱Сеанс идет по следующему алгоритму:
✔️ Глаза пациента закрываются защитными очками.
✔️ Кожа очищается от загрязнений, удаляется макияж.
✔️ При низком болевом пороге наносится крем-анестетик, чтобы полностью избавить пациента от дискомфорта и неприятных ощущений.
✔️ На области обработки (на веки, щеки, крылья носа, лоб, подбородок и т. д.) наносится специальный гель-проводник.
✔️ Врач воздействует на кожу высокоинтенсивными вспышками света с помощью манипулы аппарата - с применением специальных светофильтров, подобранных индивидуально для решения задачи пациента.
✔️ Проводится повторная обработка, при которой врач ведет манипулу по линиям максимального растяжения кожи, что обеспечивает лифтинг-эффект.
🌱Как ухаживать за кожей после IPL-терапии?
После окончания процедуры фотоомоложения на M22 пациент может идти домой и возвращаться к привычной жизни, не забывая выполнять рекомендации специалиста:
✔️ в течение 2-3 недель использовать кремы с высоким SPF даже в пасмурную погоду и в зимнее время года;
✔️ не посещать солярий и не загорать на солнце;
✔️ отказаться от химических пилингов, скрабирования, глубокой чистки кожи и других агрессивных косметологических процедур;
✔️ в первые 5-7 дней не посещать баню и сауну, не распаривать кожу.
💚 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
Процедура IPL-терапии выполняется на отлично зарекомендовавшем себя аппарате М22 Lumenis. На предварительной консультации врач-косметолог выясняет пожелания пациента, убеждается в наличии показаний и в отсутствии противопоказаний, определяет необходимое количество сеансов для получения наилучшего результата💯.
🌱Сеанс идет по следующему алгоритму:
✔️ Глаза пациента закрываются защитными очками.
✔️ Кожа очищается от загрязнений, удаляется макияж.
✔️ При низком болевом пороге наносится крем-анестетик, чтобы полностью избавить пациента от дискомфорта и неприятных ощущений.
✔️ На области обработки (на веки, щеки, крылья носа, лоб, подбородок и т. д.) наносится специальный гель-проводник.
✔️ Врач воздействует на кожу высокоинтенсивными вспышками света с помощью манипулы аппарата - с применением специальных светофильтров, подобранных индивидуально для решения задачи пациента.
✔️ Проводится повторная обработка, при которой врач ведет манипулу по линиям максимального растяжения кожи, что обеспечивает лифтинг-эффект.
🌱Как ухаживать за кожей после IPL-терапии?
После окончания процедуры фотоомоложения на M22 пациент может идти домой и возвращаться к привычной жизни, не забывая выполнять рекомендации специалиста:
✔️ в течение 2-3 недель использовать кремы с высоким SPF даже в пасмурную погоду и в зимнее время года;
✔️ не посещать солярий и не загорать на солнце;
✔️ отказаться от химических пилингов, скрабирования, глубокой чистки кожи и других агрессивных косметологических процедур;
✔️ в первые 5-7 дней не посещать баню и сауну, не распаривать кожу.
💚 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.