Полезные приложения для красивой и здоровой жизни📲
Из-за вечной спешки куда-то, на уход за собой и телом остается все меньше времени. И тут приходят на помощь новые технологии, а именно — приложения для смартфонов, способные вовремя напомнить о необходимой процедуре или тренировке, и провести ее на высшем уровне: они помогают сформировать правильные привычки для ведения образа жизни.
Современный ритм жизни и плотные графики требуют современных решений 😉
🟢 Сalm
Медитации — лучший способ расслабиться и настроиться на волну нового дня. Достаточно скачать приложение для медитаций, которое настоит на правильный сон и успокоения.
Оно научит правильно концентрироваться на дыхании и жить в каждом моменте, благодаря различным программам и тренажерам. В приложении каждый день появляется новая практика, доступная 24 часа.
🟢 YogaStudio
С помощью него вы как будто оказываетесь в своей студии йоги, где можете сами настраивать программы и выбирать тренировки любой длительности под свои предпочтения. В приложении также есть функция планирования тренировки на определенное время с напоминанием о ее начале.
🟢 Sleep Cycle
Настоящая находка для тех, кому необходимо часто вставать по будильнику, но хочется делать это с удовольствием. Для этого вам необходимо скачать приложение и положить смартфон около кровати перед сном. Утром приложение не только разбудит в нужную фазу, наиболее благоприятную для вас, но и составит подробный анализ сна: что мешало спать, в какие моменты сон был беспокойным и т.д. Благодаря приложению можно узнать, как влияют на ваш сон погода или кофе, а также мерить пульс по утрам.
🟢 Lifesum
Приложение позволяет создать дневник питания, отслеживать каждый прием пищи и сохранять профили. Вы сможете осознанно выбирать пищу с помощью него, а также не выходить за рамки необходимого количества калорий, рассчитанного под ваши параметры. Очень удобно, что с помощью приложения можно узнать калорийность продуктов с помощью сканера штрихкода.
🟢 Strava
Приложение отличается особенной функцией — "облаком безопасности", которое скроет вашу точку старта пробежки и зону проживания при запуске программы.
Здесь удобно задавать себе цель, например, определенное количество километров на год вперед или пробежать марафон.
Из-за вечной спешки куда-то, на уход за собой и телом остается все меньше времени. И тут приходят на помощь новые технологии, а именно — приложения для смартфонов, способные вовремя напомнить о необходимой процедуре или тренировке, и провести ее на высшем уровне: они помогают сформировать правильные привычки для ведения образа жизни.
Современный ритм жизни и плотные графики требуют современных решений 😉
🟢 Сalm
Медитации — лучший способ расслабиться и настроиться на волну нового дня. Достаточно скачать приложение для медитаций, которое настоит на правильный сон и успокоения.
Оно научит правильно концентрироваться на дыхании и жить в каждом моменте, благодаря различным программам и тренажерам. В приложении каждый день появляется новая практика, доступная 24 часа.
🟢 YogaStudio
С помощью него вы как будто оказываетесь в своей студии йоги, где можете сами настраивать программы и выбирать тренировки любой длительности под свои предпочтения. В приложении также есть функция планирования тренировки на определенное время с напоминанием о ее начале.
🟢 Sleep Cycle
Настоящая находка для тех, кому необходимо часто вставать по будильнику, но хочется делать это с удовольствием. Для этого вам необходимо скачать приложение и положить смартфон около кровати перед сном. Утром приложение не только разбудит в нужную фазу, наиболее благоприятную для вас, но и составит подробный анализ сна: что мешало спать, в какие моменты сон был беспокойным и т.д. Благодаря приложению можно узнать, как влияют на ваш сон погода или кофе, а также мерить пульс по утрам.
🟢 Lifesum
Приложение позволяет создать дневник питания, отслеживать каждый прием пищи и сохранять профили. Вы сможете осознанно выбирать пищу с помощью него, а также не выходить за рамки необходимого количества калорий, рассчитанного под ваши параметры. Очень удобно, что с помощью приложения можно узнать калорийность продуктов с помощью сканера штрихкода.
🟢 Strava
Приложение отличается особенной функцией — "облаком безопасности", которое скроет вашу точку старта пробежки и зону проживания при запуске программы.
Здесь удобно задавать себе цель, например, определенное количество километров на год вперед или пробежать марафон.
Занимаетесь спортом, но, несмотря на нагрузки, второй подбородок не исчезает? 😭
Изнуряете себя диетой, а гормональный «животик» не уходит?😭
Необходимо прицельное попадание в проблемные места! 💯
И такой метод существует! Это инъекционная липосакция! 👌🏻
Только представьте себе - введенный в проблемную зону препарат (липолитик) растворяет жировые клетки и они выводятся из организма естественным путем!
Одним из таких препаратов является Акваликс с действующим веществом дезоксихолатом натрия!
Разрушая клеточные мембраны, дезоксихолат натрия способствует растворению жира в водной среде, благодаря чему формируется жировая эмульсия, которая перерабатывается печенью и полностью покидает тело. При этом вес пациента не меняется или меняется незначительно, а вот визуально «проблемная» зона начинает выглядеть значительно лучше!
Зоны для коррекции:
• спина;
• «вдовий горб»;
• грудь (при гинекомастии у мужчин);
• живот;
• бока;
• ягодицы;
• бедра;
• колени;
• плечи;
• овал лица;
• щеки;
• второй подбородок.
✅ Запишитесь на процедуру:
+7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
-
+7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
🌱Записаться на сайте: https://cimtvector.ru/link.php
Изнуряете себя диетой, а гормональный «животик» не уходит?😭
Необходимо прицельное попадание в проблемные места! 💯
И такой метод существует! Это инъекционная липосакция! 👌🏻
Только представьте себе - введенный в проблемную зону препарат (липолитик) растворяет жировые клетки и они выводятся из организма естественным путем!
Одним из таких препаратов является Акваликс с действующим веществом дезоксихолатом натрия!
Разрушая клеточные мембраны, дезоксихолат натрия способствует растворению жира в водной среде, благодаря чему формируется жировая эмульсия, которая перерабатывается печенью и полностью покидает тело. При этом вес пациента не меняется или меняется незначительно, а вот визуально «проблемная» зона начинает выглядеть значительно лучше!
Зоны для коррекции:
• спина;
• «вдовий горб»;
• грудь (при гинекомастии у мужчин);
• живот;
• бока;
• ягодицы;
• бедра;
• колени;
• плечи;
• овал лица;
• щеки;
• второй подбородок.
✅ Запишитесь на процедуру:
+7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
-
+7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
🌱Записаться на сайте: https://cimtvector.ru/link.php
Какие губки считаются модными?💋
Профессиональные косметологи с опытом стараются не обращать внимание на цифры и соотношения, потому что привлекательность губ оценивается исключительно в комплексе всего лица, а самое главное в них — естественность💯.
При выборе формы губ для себя всегда нужно помнить о том, что врач-косметолог отталкивается от природных данных, кардинально изменить их анатомически невозможно. Поэтому приносить фотографию знаменитости на прием со словами «хочу губы как у нее», не имеет смысла.
Контурная пластика призвана сделать губы органичными, натуральными, чтобы они не бросались в глаза и имели чувственный контур, а не превращать их обладательницу в клона.
💉Разнообразие высококачественных филеров в клиниках Вектор-Градиент дает возможность подобрать препарат индивидуально. Многие наши пациентки все чаще делают контурную пластику губ не только для увеличения объема, но и для их глубокого увлажнения. Очень много женщин в возрасте от 40 лет прибегают к данной процедуре, чтобы вернуть губам прежнюю «сочность» и объем, который с годами уходит, уступая место мелким морщинам.
🌱На фото: До и После контурной пластики губ препаратом Juvederm Ultra 3 – 19.000 руб.
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м. Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» – м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
Профессиональные косметологи с опытом стараются не обращать внимание на цифры и соотношения, потому что привлекательность губ оценивается исключительно в комплексе всего лица, а самое главное в них — естественность💯.
При выборе формы губ для себя всегда нужно помнить о том, что врач-косметолог отталкивается от природных данных, кардинально изменить их анатомически невозможно. Поэтому приносить фотографию знаменитости на прием со словами «хочу губы как у нее», не имеет смысла.
Контурная пластика призвана сделать губы органичными, натуральными, чтобы они не бросались в глаза и имели чувственный контур, а не превращать их обладательницу в клона.
💉Разнообразие высококачественных филеров в клиниках Вектор-Градиент дает возможность подобрать препарат индивидуально. Многие наши пациентки все чаще делают контурную пластику губ не только для увеличения объема, но и для их глубокого увлажнения. Очень много женщин в возрасте от 40 лет прибегают к данной процедуре, чтобы вернуть губам прежнюю «сочность» и объем, который с годами уходит, уступая место мелким морщинам.
🌱На фото: До и После контурной пластики губ препаратом Juvederm Ultra 3 – 19.000 руб.
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м. Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» – м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
🔥НОВИНКА в мире косметологии – коллаген Линераза (Linerase, Италия)!
Препараты коллагена занимают в нашей практике одно из важнейших мест в поддержании красоты и молодости 💯!
💉Инъекции коллагена не только помогают восполнить дефицит естественного белка и восстановить процесс его образования, но и подавляют действие ферментов, которые этот коллаген разрушают🔥🔥🔥
✔️Linerase (Италия) – это чистый коллаген I типа, предотвращающий старение кожи.
✔️Инъекции Linerase позволяют укрепить кожу, сделать ее более плотной, эластичной и подтянутой, а также избавиться от рубцов и растяжек, возвращая коже здоровое состояние!
✔️Коллаген Linerase не притягивает воду и не утяжеляет ткани, а значит, не дает отечности.
✔️Препарат одобрен FDA, безопасен, не имеет побочных эффектов и не вызывает аллергических реакций, в то же время приводя к отличным результатам.
✔️Эффект от инъекций коллагена Linerase держится долго и проявляется в лифтинге коже, а не в увлажняющем эффекте, поэтому, при необходимости, процедуру можно сочетать с гиалуроновой кислотой.
🌱Зоны применения Linerase:
Препарат вводится с помощью небольших проколов кожи в области лица, шеи, декольте, груди, кистей рук, верхней и нижней части живота, ягодиц, внутренней и внешней поверхностей бедра.
Лёгкое покраснение проходит через 10-20 мин, следов от инъекций и «пупырышек» нет!
⠀
🌱Стоимость процедуры: Linerase 22.000 руб. (5 мл)
🌱 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
Препараты коллагена занимают в нашей практике одно из важнейших мест в поддержании красоты и молодости 💯!
💉Инъекции коллагена не только помогают восполнить дефицит естественного белка и восстановить процесс его образования, но и подавляют действие ферментов, которые этот коллаген разрушают🔥🔥🔥
✔️Linerase (Италия) – это чистый коллаген I типа, предотвращающий старение кожи.
✔️Инъекции Linerase позволяют укрепить кожу, сделать ее более плотной, эластичной и подтянутой, а также избавиться от рубцов и растяжек, возвращая коже здоровое состояние!
✔️Коллаген Linerase не притягивает воду и не утяжеляет ткани, а значит, не дает отечности.
✔️Препарат одобрен FDA, безопасен, не имеет побочных эффектов и не вызывает аллергических реакций, в то же время приводя к отличным результатам.
✔️Эффект от инъекций коллагена Linerase держится долго и проявляется в лифтинге коже, а не в увлажняющем эффекте, поэтому, при необходимости, процедуру можно сочетать с гиалуроновой кислотой.
🌱Зоны применения Linerase:
Препарат вводится с помощью небольших проколов кожи в области лица, шеи, декольте, груди, кистей рук, верхней и нижней части живота, ягодиц, внутренней и внешней поверхностей бедра.
Лёгкое покраснение проходит через 10-20 мин, следов от инъекций и «пупырышек» нет!
⠀
🌱Стоимость процедуры: Linerase 22.000 руб. (5 мл)
🌱 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
Как быть в тренде 2022?
«Не бойся оказаться последним в толпе, которая дружно бежит в одном направлении. Скоро все развернутся на 180°, чтобы бежать в другую сторону. И тогда ты будешь первым.»
Те, кто следовал этому правилу в косметологии, сегодня в тренде. Женщины, которые не успели или не захотели увеличить губы, подправить филерами скулы, закачать ботокс, могут чувствовать себя самыми модными и красивыми.
💯Естественность
Это, конечно, не значит, что женщины перестали ходить к косметологам и пытаться улучшить внешность. Но теперь они улучшают свою естественную красоту. Процедуры отныне омолаживают, освежают, а не превращать в другого человека.
Например, SMAS-лифтинг подтягивает лицо без хирургического вмешательства, инъекций, инородных тел. С помощью ультразвука в глубоких мышечных слоях кожи запускается процесс ремоделирования и синтеза эластина и коллагена. Эффект проявляется сразу после процедуры и нарастает первые полгода. Подтягивается овал лица, уменьшается второй подбородок, брыли.
💯Акцент на качество кожи
Что делать с морщинами? Раньше пациентки часто увлекались инъекциями ботокса. Введённый под кожу ботулотоксин блокирует нервные импульсы: мышца перестаёт работать, она не стягивает кожу, и мы больше не видим морщин.
Но при неправильно подобранной дозе ботокс может превратить лицо в статичную маску без живых эмоций.
Поэтому последняя тенденция — минимизировать морщины, улучшая качество кожи. Дерму нужно укреплять, очищать от ороговевших частичек, поддерживать ее тургор. Всё это приведёт к меньшей выраженности морщин. Ботокс при этом не исключается полностью, а работает в комплексе, помогая улучшить результат!✨
Отличной процедурой для достижения этих аспектов считается безоперационный RF-лифтинг👌. Прогревание высокочастотными токами усиливает крово- и лимфоток и активизирует выработку собственного коллагена в коже, поддерживает её упругость.
🌱 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
«Не бойся оказаться последним в толпе, которая дружно бежит в одном направлении. Скоро все развернутся на 180°, чтобы бежать в другую сторону. И тогда ты будешь первым.»
Те, кто следовал этому правилу в косметологии, сегодня в тренде. Женщины, которые не успели или не захотели увеличить губы, подправить филерами скулы, закачать ботокс, могут чувствовать себя самыми модными и красивыми.
💯Естественность
Это, конечно, не значит, что женщины перестали ходить к косметологам и пытаться улучшить внешность. Но теперь они улучшают свою естественную красоту. Процедуры отныне омолаживают, освежают, а не превращать в другого человека.
Например, SMAS-лифтинг подтягивает лицо без хирургического вмешательства, инъекций, инородных тел. С помощью ультразвука в глубоких мышечных слоях кожи запускается процесс ремоделирования и синтеза эластина и коллагена. Эффект проявляется сразу после процедуры и нарастает первые полгода. Подтягивается овал лица, уменьшается второй подбородок, брыли.
💯Акцент на качество кожи
Что делать с морщинами? Раньше пациентки часто увлекались инъекциями ботокса. Введённый под кожу ботулотоксин блокирует нервные импульсы: мышца перестаёт работать, она не стягивает кожу, и мы больше не видим морщин.
Но при неправильно подобранной дозе ботокс может превратить лицо в статичную маску без живых эмоций.
Поэтому последняя тенденция — минимизировать морщины, улучшая качество кожи. Дерму нужно укреплять, очищать от ороговевших частичек, поддерживать ее тургор. Всё это приведёт к меньшей выраженности морщин. Ботокс при этом не исключается полностью, а работает в комплексе, помогая улучшить результат!✨
Отличной процедурой для достижения этих аспектов считается безоперационный RF-лифтинг👌. Прогревание высокочастотными токами усиливает крово- и лимфоток и активизирует выработку собственного коллагена в коже, поддерживает её упругость.
🌱 Записаться на процедуру или консультацию можно в Direct или по телефону:
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
📞 +7 495 255-19-07, Клиника «Вектор» м. Университет, ул.Крупской, 19/17.
А ВЫ УЖЕ ЗАПИСАЛИСЬ НА УЗИ ВЕН?
УЗИ вен нижних конечностей позволяет максимально точно определить состояние венозных сосудов, а также их расположение и анатомические особенности.
✅ Что показывает УЗИ вен?
• бессимптомные начальные поражения сосудов
• сосудистые патологии
• динамику изменений кровотока на разных участках конечностей
• выявить сегменты сужения артерий
✅ УЗИ вен может проводиться в профилактических целях, но чаще всего его назначают при наличии показаний:
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• тромбоз глубоких вен;
• ноги синеют и холодеют или краснеют и отекают
• боли в икроножных мышцах (иногда переходящие в судороги)
• усталость или боли при нагрузке и ходьбе или стоянии;
• видны на поверхности узлы сосудов и проявляются варикозные вены
Видимые проблемы с венами на ногах - неоспоримое показание к проведению диагностики и лечению.
У многих пациентов поход к врачу ассоциируется с болью, дискомфортом и вечными очередями. В нашей клинике созданы все условия для того, чтобы вы чувствовали себя спокойно
⠀
Задача врача-флеболога не просто быстренько провести обследование, но и установить контакт с пациентом. Именно поэтому любая консультация начинается с беседы-знакомства
⠀
Пациент рассказывает, что его беспокоит, как давно стали проявляться симптомы, а врач анализирует полученную информацию, после чего:
✔️Выполняет визуальный осмотр пациента. Изучает, насколько сильно прогрессирует заболевание и в каком состоянии подкожные вены.
✔️После этого производится УЗИ. Этот метод позволяет изучить не только сосуды, которые видны невооруженным глазом, но и глубокие вены. Врач проверяю работу венозных клапанов, состояние сосудов, скорость кровотока, оценивает риски возникновения тромбоза.
⠀⠀
По результатам обследования врач-флеболог обсуждает с пациентом заболевание, назначает лечение и отвечает на все интересующие вопросы. Ведь важно, чтобы человек не просто взял рецепт и забыл о нем, а серьезно отнесся к своему здоровью, ведь оно бесценно!
А ВЫ УЖЕ ЗАПИСАЛИСЬ НА УЗИ ВЕН?
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.
УЗИ вен нижних конечностей позволяет максимально точно определить состояние венозных сосудов, а также их расположение и анатомические особенности.
✅ Что показывает УЗИ вен?
• бессимптомные начальные поражения сосудов
• сосудистые патологии
• динамику изменений кровотока на разных участках конечностей
• выявить сегменты сужения артерий
✅ УЗИ вен может проводиться в профилактических целях, но чаще всего его назначают при наличии показаний:
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• тромбоз глубоких вен;
• ноги синеют и холодеют или краснеют и отекают
• боли в икроножных мышцах (иногда переходящие в судороги)
• усталость или боли при нагрузке и ходьбе или стоянии;
• видны на поверхности узлы сосудов и проявляются варикозные вены
Видимые проблемы с венами на ногах - неоспоримое показание к проведению диагностики и лечению.
У многих пациентов поход к врачу ассоциируется с болью, дискомфортом и вечными очередями. В нашей клинике созданы все условия для того, чтобы вы чувствовали себя спокойно
⠀
Задача врача-флеболога не просто быстренько провести обследование, но и установить контакт с пациентом. Именно поэтому любая консультация начинается с беседы-знакомства
⠀
Пациент рассказывает, что его беспокоит, как давно стали проявляться симптомы, а врач анализирует полученную информацию, после чего:
✔️Выполняет визуальный осмотр пациента. Изучает, насколько сильно прогрессирует заболевание и в каком состоянии подкожные вены.
✔️После этого производится УЗИ. Этот метод позволяет изучить не только сосуды, которые видны невооруженным глазом, но и глубокие вены. Врач проверяю работу венозных клапанов, состояние сосудов, скорость кровотока, оценивает риски возникновения тромбоза.
⠀⠀
По результатам обследования врач-флеболог обсуждает с пациентом заболевание, назначает лечение и отвечает на все интересующие вопросы. Ведь важно, чтобы человек не просто взял рецепт и забыл о нем, а серьезно отнесся к своему здоровью, ведь оно бесценно!
А ВЫ УЖЕ ЗАПИСАЛИСЬ НА УЗИ ВЕН?
📞 +7 495 255-50-11, Клиника «Градиент» – м.Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 11/1.