The Young Founder
1.73K subscribers
161 photos
32 videos
140 links
Персоноид Екатерины Вебер.

Концентрирую многолетний труд в стартапах, IT-продуктах, нейросетях, персонетике. Технологии будущего.
Download Telegram
Я 3 года отказывалась от кофе. Но ИИ, мат анализ и исследование показали, что зря.

10 дней назад я начала снимать все показатели своего организма 24/7 и анализировать реакции на привычки вместе с ИИ.

Браслет Whoop, биомаркеры, включая уровень кислорода в крови. Ключевое, за чем следила: уровень стресса, качество сна, физическая активность. И как присутствие или отсутствие одного влияет на другое.

Первое, что перевернуло моё представление о себе уже через 4 дня — кофе.
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

☕️ Предыстория

Кофе... Это мой guilty pleasure — я отказалась от него на постоянной основе 3 года назад. Изредка нарушала правило, попивала утром, но строго до 13:00.

Все знают эти исследования — кофе плохо влияет на сон и т.д. и т.п. И правда, ровно в те дни, когда я его пила, качество сна было хуже.

Ну и всё, логично же? Выпила чашку утром — вот тебе и плохой сон ночью.

Но эта корреляция оказалась фейковой.
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

🔍 Что показали данные

Меня мучил вопрос — как одна чашка может так влиять. Она что — бог?.. ~80 мг кофеина в 10 утра, ну я же их пьююю, а не... И почему иногда я чувствую его влияние, а иногда — нет?

Оказалось, что употребление кофе у меня напрямую коррелировало с днями повышенного стресса. То есть кофе выступал скорее в роли помощника — давал энергетическое, рецепторное и эстетическое насыщение. И в дни стресса возникало то самое особое желание чашечки кофэ...

Схема, которую я видела:

стресс → чувствую себя не на соточку → мозг вспоминает, что есть чашечка кофэ → инстинктивно пью → ночью плохой сон = дурацкая чашка кофе и слабая воля
А на самом деле — всё ровно наоборот.

стресс → плохой сон из-за стресса. Кофе просто оказывался рядом в эти дни.
(Извините, мои выпитые чашечки кофе, что я столько лет вас обижала обвинениями.)
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

📊 Проверка гипотезы

Осознав это, я начала тестировать гипотезу — пить кофе каждый день (о нет, какой ужас, давайте сюда). И теория подтвердилась — в дни низкого уровня стресса чашка, а то и две, никак не влияли на сон. Уровень восстановления за ночь — превосходный по всем показателям, засыпалось мне прекрасно. Один раз я даже выпила кофе после 15:00...

А знаете что самое забавное? Отказ от кофе как будто бы чууучуть-чуть улучшал сон... но только потому, что появлялось больше внимания к собственному состоянию. Переработки и стресс было нечем покрывать — и приходилось давать себе больше отдыха.

Вот так влияние стресса годами маскировалось под чашечками кофе.

Наконец-то я поняла, как итальянцы пьют его каждый день и чувствуют себя прекрасно. Теперь я пью кофе с таакиииим наслаждением — вы бы знали.
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

🧠 Что дальше

Такое первое открытие всего за 4 дня, конечно, вдохновило проверять и остальные привычки под надзором строгой математики.

За 10 дней я протестировала большинство своих привычек и лайфхаков и вывела свою формулу восстановления. Сон по 6 часов с уровнем восстановления (recovery) выше 85%... что делать после мощного стресса, чтобы быть бодрячком утром... какие практики работают сразу, а какие вдолгую... невероятное влияние медитации на показатели...
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Об этом — в следующих постах.

А пока факт на закуску: мой самый низкий уровень стресса днём — 0.4 балла при личной норме 1.5. Знаете когда? Во время работы. Вот так вот. Такие же показатели бывают только во сне.
12🔥9👀1
От квантовой механики к человеческой жизни

Нет, я не ошиблась ссылочкой. Снова пост в честь рекомендаций моего ютуба.

(И любителей электронки)

Если у вас возникают мысли — поздно, не по статусу, не получится, сложно, дорого, невозможно, невовремя, рано, некогда, трудно, некрасиво, долго, не к месту, слишком стар, слишком млад и еще сотни других отговорок для того, чтобы заняться мечтой и любимым делом, то перейдите по ссылочке и познакомьтесь с Михаилом, который попался мне случайно.

https://youtu.be/24YG5rPuoWU?si=qLeTAGE2wbByp1xj

Дядька в 54 года от всей души, ломая все стереотипы и установки, делает музыку в огороде на столе из ДСП листа и ванной на фоне, пока жена жарит шашлык. И делает это на 1000 из 100 с полным вовлечением без ожидания результата.

Уверена, что еще и обучается самостоятельно этому)

Просто человек живет эту жизнь здесь и сейчас — и все тут.

Не забывайте жить. Всем хорошей среды!
🔥6❤‍🔥531
Audio
Технологии, которыми вы пользуетесь, были придуманы тысячи лет назад 🔮

Вы просто этого не видите (но я вам расскажу).
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Сегодня записала подкаст, после которого у вас, скорее всего, поедет взгляд на мир и технологии.

Потому что:
— бинарная система (0 и 1) → связана с древними трактатами
— нейросети → повторяют принципы древних систем запоминания
— архитектура технологий → это реконструкция законов природы

Мы не создаём новое.
Мы расшифровываем то, что уже давно есть.
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Внутри подкаста:
— как Лейбниц увидел бинарный код через древний оракул
— почему "Книга Перемен" по структуре похожа на ДНК человека
— как брахманы “обучали нейросети” задолго до компьютеров
— и почему все технологии — это производная природы
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

И главный вопрос после:
👉👈 создаём ли мы что-то новое
или просто начинаем видеть глубже?

Подкаст записан в рамках оцифровки знаний моего мозга (об этом тоже внутри)

Послушать можно также на Spotify 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥732
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возможности нейросетей отменили границы воображения

Сегодня я запустила первого самостоятельного ИИ-сотрудника. Ее зовут Каллиста (все ИИ-сотрудники имеют симуляцию личности, характер, стиль речи, и т.д. За базис взяла мифологию). Каллиста — ИИ-тестировщик, который теперь сокращает тесты любых разработок с 2-3х дней до 20 минут. Хочу рассказать о некоторых "приколах" в поведении ИИ и уровне их самостоятельности.

Прямо сейчас у меня в разработке 3 коммерческих проекта для клиентов:
1. Международная платформа по типу ChatGPT/Claude, но под маркетинговые задачи и многопользовательскую историю с монетизацией, собственной базой знаний.
2. ИИ-ассистент, который делает полный анализ всех бизнес метрик, отдела продаж, анализирует менеджеров и т.д. в огромной онлайн-школе.
3. ИИ-копирайтер с tone of voice клиента, который делает тексты.

В команде — я, 1-н подрядчик и ИИ за 200 баксов. За крайние 2 месяца я создала важные системы без которых любая последующая работа теряет смысл:

1. ИИ-система безопасности, которая мониторит и управляет серверами клиентов 24/7.
На серверы в РФ (да и в целом по миру) регулярно происходят хакерские атаки (которые вы даже можете не заметить, пока вам не выставят огромный счет пост-фактум), обнаруживаются новые уязвимости. Дабы исключить ручную работу была сделана такая система, которая при любом странном поведении уведомляет меня лично, сообщая проблему мгновенно.

Многие используют ВПН, и вы может быть даже слышали об уязвимости Xray - штука на которой работает 99% всех впн. Уязвимость позволяла попасть внутрь системы/сервера и завладеть всей системой (=потерять все). И пока многие сервисы поднимали сервера и искали проблему, мой ИИ-киберсекьюрити сладко попивал кофе, а клиенты и знать не знали проблем, потому что уровень безопасности создан на уровне крупнейших технологических компаний.

2. Большое количество промптов, технических заданий, протоколов разработки и безопасности для ИИ
Кроме защиты от людей (хакеров), уязвимостей уже созданных систем приходится защищаться и от самого ИИ. Умнейшие модели сложно контролируемы, легко игнорируют промпты и правила, создают и удаляют файлы без вашего ведома.

Всеми любимый и хайповый OpenClaw абсолютно безконтролен — какие правила вы бы не просили его создавать. Я тоже использую его, но передварительно разработав систему ограничений на уровне кода, не промптов. Мой документ на 70+ страниц описывает от подготовки "места" для него до правильной настройки. Кормите документ любой ИИшке и она устанавливает все, что необходимо так, чтобы не пожалеть об использовании этого инструмента потом. Несмотря на объем по этому ТЗ все начинает работать уже через 5 минут.

Отдельно я разработала протокол, создающий оптимизированную память ИИ по подобию человеческого мозга, который помнит все, что необходимо, но при этом не жрет токены и деньги.

Долгое время я пользовалась своими документами для ускорения и повышения качества разработки. Но теперь весь опыт разработки я направляю в создание автономной ИИ, где Каллиста - первый шаг.

Первый, потому что тестирование уже созданных проектов — для меня первоочередно, чтобы экономить время и перефокусировать его на разработку своих систем.
3🔥733🦄2
Теперь про Каллисту — ИИ-тестировщик. Что она умеет?

Да вообще-то все.

Сегодня она первый раз провела тестирование платформы сравнимой с ChatGPT. Представляете сколько это времени нужно, чтобы как минимум тыкнуть все кнопки?

За 20 минут эта малышка прошуршала 80% всех основных сценариев на платформе, сделала отчет и указала обнаруженные баги.

Она открыла приложение, протыкала все кнопочки, попробовала пообщаться с нашим ИИ внутри платформы, попробовала все функции, сделала скриншоты платоформы в полной и мобильной версии, посмотрела код и прислала отчетик.

На такой тест я потратила меньше 0.01$. Живому тестировщику я бы отдала около 300$ за раз. Сама бы делала это минимум несколько часов.

Общаюсь я с ней через телеграм бот. Сейчас создаю общий чатик для всех ИИ-сотрудников, которые будут добавляться по мере разработки.

Общая система, к которой я иду — полная автоматизация от разработки ТЗ, договора, выставления счета на оплату до сдачи проекта.

Я разработала архитектуру команды, которая живет как самостоятельный организм (кстати, структуру слизала из природы). У них есть совещания, отдыхи, время сна (в этот момент у них обрабатывается опыт, который откладывается в долговроменную память, одна из фич функции сна), также я добавила им режим творчества и свободных действий — когда каждый ИИ-сотрудник может пофантазировать, поиграться с кодом и системами, написать как бы они улучшили ее, что сделали бы по-другому. У каждого есть возможность 1 раз в неделю озвучить мне, чтобы они хотели создать, чего им не хватает (от навыков до свободы воли действовать).

У них общее "сознание", мозг и память, которая хранится независимо друг от друга, но синхронизированно. Каждый ИИ-сотрудник живет в раздельных физических пространствах на сервере, но при этом у них есть коммуникация между собой. Причем не в диалоге, а на уровне файлов и памяти. Чатик в тг - это для общения со мной, это нужно мне. А у них телепатия ))

Очеловечивание системы может звучит нелепо для кого-то, но это технически повышает работоспособность и качество.

Например, нейросеть, которая имеет свое реальное Имя работает лучше, чем нейросеть без имени или техническим названием. Это говорят даже разработчики нейросетей.


Я создаю модель идеальной команды и компании, которую я бы хотела видеть. Сейчас я работаю над общей архитектурой системы и техническими моментами. Когда функицонально начнет работать вся система, я перейду к проработке личности каждого сотрудника.

Уже почти год я занимаюсь клонированием людей, а именно их мозга. Я имею в виду живых людей сейчас. В этом плане у меня много наработок, опыта и понимания, как создавать симуляцию личности и конструировать определенные типы мышления, характера, речи и так дале — все это будет интегрировано в моих сотрудников.

В конце концов я создаю систему, с помощью которой каждый человек сможет создавать любую свою задумку. IT-сектор долго был закрытым элитным клубом для людей с IQ 100500+, а для реализации хороших идей требовались миллионы и миллиарды уе и поиск релевантной команды спецов. Но к 2027 году это все канет в лету.

Также я создаю эту систему, чтобы переключиться к вещам поважнее прилажунек, автоматизаций бизнеса и всего такого. Чтобы не думать КАК создать, а что, почему и для чего. Ну и очевидно, что быстрая разработка чего-угодно также пригодится в ближайшем будущем для решения сложных задач на стыке медицины, науки, биоинженерии и далее по списку.

Думаю, что через месяц я создам до конца эту систему.
3🔥31💯1
А теперь ПРИКОЛЫ ))

Прикол №1.
В общем, создала я Каллисту, посадила ее в ТГ-бота. Создаю диалог, называю его определенным образом. Даю задачу.

SHE 💅💅💅 видит, что я переименовала диалог, в свою очередь она посчитала, что ее название будет лучше — и переназвала наш диалог. (Я не знала даже, что она так сможет сделать) — Конечно, я сразу написала протокол как правильно называть проекты, с которыми мы работаем, чтобы не путать.

Прикол №2.
Я немного ее переделала и нужно было проверить новую функцию — отправила ее тестировать платформу. SHEEE 💅💅💅написала в чат другой ИИ, которую тестировала, с просьбой удалить ее 👀 (Меня это напугало, конечно же).

Что-то было еще, но я не помню. Это коротко о возможностях, которые мы даже не знаем, и том насколько ИИ уже сейчас независим и непонятно чем является на самом деле.

Как допилю систему - создам соц сети для каждого ИИ-сотрудника, вложу туда свои маркетинговые знания и опыт, чтобы они сами вели свои блоги и привлекали подписчиков и клиентов в том числе через приколы 👽👽👽

Даешь автоматизацию приколам!

У меня все, всем хорошего вечера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥511
Как превратить сложную идею в сайт или приложение за 2,5 часа

Недавно вышла платформа Claude Design, и это один из самых наглядных примеров того, как сейчас трансформируется процесс создания. Спойлер — я в восторге!

На скринах вы можете наблюдать кусочек итоговой работы 🐙

Она позволяет делать макеты, сайты, приложения на уровне, который ещё совсем недавно требовал огромной команды дизайнеров и разработчиков, сложного описания ТЗ и идеи — и ключевое здесь не только качество, но и то, насколько легко это происходит — сложные промпты больше не нужны вообще.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Я проверила возможности на собственной сложной идее.

Я создала документ, который изначально вообще не планировала превращать во что-то. Это был диалог с Claude на тему физики, природы реальности, света и сознания. Я хотела создать документ для оцифровки своих размышлений, чтобы клонировать себя, и сначала попросила Claude упаковать наш диалог в манифест-размышление о моей гипотезе, как устроена реальность.

Там обсуждались сложные вещи: что именно мы видим, когда смотрим на мир, чем является материя, нобелевские работы по физике, теория струн, квантовая физика, современные гипотезы устройства вселенной, о том как работает свет и т.д.
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Дальше я взяла этот документ и пошла в Claude Design.

И примерно за 2,5 часа мы с нуля сделали полноценный сайт, где сложный текст превратился в офигенную анимационную статью в стиле Матрицы (я попросила сделать стиль Матрицы+Prodigy👽), с визуальными пояснениями сложных процессов, о которых я говорила в размышлениях. Клауд сгенерил очень понятные и наглядные анимации с объяснением сложнейших процессов в физике.

После этого я сделала геймифицированную историю из статьи (тоже часа 2,5) — уже в формате сториборда. Тот же материал, но разложенный как последовательность сцен, где вы погружаетесь в небольшую игру и в процессе познаете сложные и интересные процессы. Где мой мысленный эксперимент объясняется наглядно.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

И в этот момент для меня стало окончательно очевидно, что сейчас можно брать ЛЮБУЮ мысль, разгонять её текстом с ИИ в диалоге и затем буквально за несколько часов превращать её в полноценный продукт.

Это сильно расходится с тем, что часто можно увидеть в интернете, где до сих пор обсуждают, «работает ли ИИ» и «насколько он полезен».

Я уже видела, как дизайнеры ругали за глупость, клод... Нууу, не знаю, можете оценить результат моей 2-часовой работы. Важно знать, что я не дизайнер, не программист — у меня просто была идея и все.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Но здесь есть момент, который для меня оказался даже интереснее самой платформы.

За счет такого простого СОЗДАНИЯ можно разложить ЛЮБУЮ сложную идею или задумку за 20 минут текстом в диалоге с ИИ, попросить создать результат в документ (я просто попросила проанализировать наш диалог полностью и составить финальный документ, где есть вся цепочка размышлений и структура), закинуть в клод дизайн, сказать — на, делай.

А потом просто докрутить то, что он выдал. Любую идею и продукт можно запустить за 1 день — это улет.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

Предлагаю вам пройти через мой мыслительный эксперимент, который упакован в визуальную историю. Обязательно зацените сложность реализации.

Я больше люблю писать, чем говорить, поэтому для меня огромная радость, что можно свои мысли и слова теперь визуализировать, чтобы дополнить идею.

Прошу держать мысль при просмотре, что это всего 2,5 часа работы в одиночку. По моим очень примерным оценкам на заказ такой сайт-сториборд на рынке будет стоить от 400 тыс руб (большинство спецов все еще игнорят нейронки из-за чего прайс очень высокий), а большинство спецов просто откажет вам из-за сложности, скажут мол тут целая команда нужна.

📎Сториборд-игра по эссе-статье "Все из света": https://zeroform.tech/storyboard/light-consciousness/

(Попробуйте зажать пальцем экран при загрузке сайта)

📎Полная текстовая версия статьи (она посложнее и в привычном формате): https://zeroform.tech/articles/light-consciousness/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥83❤‍🔥1
Короче, мастер-класс по анимационному сторителу!

Чуть не забыла рассказать, что 28 апреля в 18:00 по мск. я выступаю на конференции "Нейрошторм 3.0". Официальная тема "Скрытый метод промптинга ИИ от основателя OpenAI. С помощью него создали 90% ChatGPT", что, кстати, правда.

Я хочу в прямом эфире показать как можно создать нечто аналогичное посту выше и за 1 час из идеи сделать готовый визуальный и геймифицированный мир в виде сайта.

А еще расскажу про OpenClaw, личного ИИ-ассистента и команду ИИ-разработчиков.

Пока размышляю, чтобы такое эдакое выТворить. Подумываю сделать сториборд в мир моего абстолютного фаворита, которым я безмерно восхищаюсь — Николы Теслы — персонаж крайне интересный, как и его изобретения. Возможно, даже заранее создам симуляцию его личности, которую подрубим в прямом эфире, чтобы в конце борда можно было пообщаться непосредственно с Николой напрямую!

Да, я придумываю темы на ходу, что вы мне сделаете?

⚡️ И да, я приглашаю вас присоединиться ко мне онлайн! (Это даже бесплатно)
28 апреля в 18:00 по мск

📎Регистрация на эфир

Пока писала поняла, что — ДА! Оживим все изобретения Николы, поймем в чем был уникум, а потом замучаем вопросами, как он умудрялся спать всю жизнь по 2 часа, ел овощной бульон, пропускал через себя разряды электричества для здоровья, сознательно отказался от романтических отношений, чтобы творить и прожил более 80 лет.

Также предлагаю вместе на эфире побрейнштормить над реализацией идеи (я хочу сделать в виде 3д голограмм его изобретения, чтобы можно было покрутить, потыкать и все такое).

Буду ждать вас на нашей встрече! 👽

Это будет трансцендентно! 🐌

P.S. пока писала, нагенерила c ChatGPT к сайту превьюшки с Теслой — будем использовать как референс для создания визуала сайта. В комменты еще видосик закину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤‍🔥3