Когда ты психолог, свято чтящий принципы конфиденциальности и анонимности клиентов, то кейсы будут выглядеть так 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
"Не от кого ждать помощи". Откуда берется эта мысль
Я уже делилась 5 причинами, почему взрослым, выросшим в семьях с зависимостями, сложно просить о помощи.Сегодня пофантазирую над отношением к помощи персонажа ...
🔥2❤1
Сегодня говорим о том, как справиться с базовым чувством недоверия, которое нередко мешает принимать помощь и стимулирует рассчитывать только на себя.
B17.ru — Сайт психологов
Никому нельзя доверять: 7 шагов к выходу из изоляции
Работая с ВДА* я часто встречаюсь с выгоранием. Они тянут на себе работу, заботы о детях и быт, избегая просить помощи, даже когда силы на исходе. В основе ...
🔥3❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Я никому не доверяю: что общего у иррациональных убеждений и плохой рекламы
Мой встроенный КПТ-психолог, кажется, отключается только во время сна.Как думаете, что общего между рекламным слоганом "Мой муж пьёт, но я за него ...
❤3🤔1
Как думаете, где может пропадать психолог, когда его долго нет в блоге?
Конечно, психолог учится🤓
На днях завершила, пожалуй, самый ценный для меня курс.
Рассказываю в заметке.
Конечно, психолог учится
На днях завершила, пожалуй, самый ценный для меня курс.
Рассказываю в заметке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Психолог для ВДА: кто поймёт меня?
Ощущаю себя космонавтом, который долго готовился к полёту космос.Сегодня я получила сертификат о прохождении курса "Терапия ВДА*: взрослые дети зависимых ...
👍8🔥5
Московская весна «радует» температурой -1 С по утрам.
И я тоже, похоже, всё никак не выберусь из зимней спячки 👀
Делюсь своими медицинскими планами на эту неделю
И я тоже, похоже, всё никак не выберусь из зимней спячки 👀
Делюсь своими медицинскими планами на эту неделю
B17.ru — Сайт психологов
Чувствую упадок сил. Будни работающей мамы
Каждый год с ноября по апрель я чувствую упадок сил. На меня очень влияет продолжительность светового дня и особенно отсутствие снега зимой, как было в ...
❤3
День шепчет: «Оставайся дома, с родными. Под пледом и с чаем с тортом».
А 40 лет назад, пишет мама, было так:
Славный день🧡 и сегодня, и 40 лет назад 😌
А 40 лет назад, пишет мама, было так:
«Было очень тепло. С утра прошел дождь, пахло листьями деревьев. День был супер!»
Славный день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
40 лет не отмечают? Заметки психолога
Есть уйма суеверий, что 40 лет не отмечают. Особенно женщины. На этот счёт помолчу.Сегодня я отмечаю день своего 40-летия.И мне очень хочется собрать рядом ...
❤8
Как проходят ваши майские?
Выспались? Снег разгребли? Шашлыки пожарили?
Я зашла поделиться, чем закончилась моя история поисков причин своей не по-весеннему затяжной усталости.
Подробности в заметке.
И да поможет мой опыт кому-то ещё отнестись к себе со всем вниманием😌
Выспались? Снег разгребли? Шашлыки пожарили?
Я зашла поделиться, чем закончилась моя история поисков причин своей не по-весеннему затяжной усталости.
Подробности в заметке.
И да поможет мой опыт кому-то ещё отнестись к себе со всем вниманием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Чувствую себя уставшей. Будни работающей мамы
Каждую зиму, особенно в серые бесснежные месяцы, я, как и многие мои клиенты, чувствую себя заметно более уставшей.Обычно с первыми весенними лучами солнца ...
🙏5👍1🤔1
Как в окопы ворвался я,
Как в атаке я ранен был,
Как в окопе остался я,
Не запомнилось - позабыл.
Только вижу халат сестры
Морем белым без берегов,
Слышу голос:
"А мой боец уложил десяток врагов".
А другая вздохнула:
"Жаль, что осколок его скосил".
Третья молвила: "Он как снег,
Он устал, он совсем без сил".
Чей-то голос шептал:
"Совсем безнадёжны его дела".
И с тревогой сказал другой:
"Только кровь бы его спасла..."
Я же, слыша обрывки фраз
Как далёкий глухой прибой,
Попрощался с тобой, земля,
Небосвод голубой, с тобой.
Заложило уши мои,
Губы яростный холод обжёг,
Крылья сломанные мои
Ветерок по земле волок.
И валялся, похолодев,
Будто весь я был лёд да снег,
Хоть ещё не совсем мертвец,
Не живой уже человек.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Но однажды блеснула мне
Неба дымная бирюза,
В уши птичий ворвался свист,
Луч рассветный раскрыл глаза.
Я увидел своих врачей,
Обнаружил сестёр своих.
Был я каждому здесь знаком,
Но впервые увидел их.
Что всё худшее позади,
Узнавал я по их глазам.
Мне хотелось кричать и петь:
"Я вернулся! Привет друзьям!"
Я сказал им: "Спасибо вам,
Но скажите мне, кто из вас
Кровь свою подарил бойцу,
Отодвинул мой смертный час?"
Все сказали: "Не я", "Не я..."
Лишь стоявшая у окна
Молодая совсем сестра
Опустила глаза одна.
Все врачи повернулись к ней,
Покрасневшей как маков цвет.
"Чем тебя мне благодарить?"
"А за что?" - был её ответ.
Я тебе отдала свой долг.
Ты отныне мне - кровный брат.
Кровь, что ты проливал в бою,
Возвратила тебе назад.
Чуть найдя для ответа слов,
Я поклялся ей: "Кровь твоя
Мне поможет вернуться в строй,
В бой за наши с тобой края.
Я смелее пойду вперёд
И уже если её пролью,
То за счастье твоё, сестра.
За свободу, за жизнь твою".
(с) ЮлияИвашечкина Воробьёва, 2003 г.
Как в атаке я ранен был,
Как в окопе остался я,
Не запомнилось - позабыл.
Только вижу халат сестры
Морем белым без берегов,
Слышу голос:
"А мой боец уложил десяток врагов".
А другая вздохнула:
"Жаль, что осколок его скосил".
Третья молвила: "Он как снег,
Он устал, он совсем без сил".
Чей-то голос шептал:
"Совсем безнадёжны его дела".
И с тревогой сказал другой:
"Только кровь бы его спасла..."
Я же, слыша обрывки фраз
Как далёкий глухой прибой,
Попрощался с тобой, земля,
Небосвод голубой, с тобой.
Заложило уши мои,
Губы яростный холод обжёг,
Крылья сломанные мои
Ветерок по земле волок.
И валялся, похолодев,
Будто весь я был лёд да снег,
Хоть ещё не совсем мертвец,
Не живой уже человек.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Но однажды блеснула мне
Неба дымная бирюза,
В уши птичий ворвался свист,
Луч рассветный раскрыл глаза.
Я увидел своих врачей,
Обнаружил сестёр своих.
Был я каждому здесь знаком,
Но впервые увидел их.
Что всё худшее позади,
Узнавал я по их глазам.
Мне хотелось кричать и петь:
"Я вернулся! Привет друзьям!"
Я сказал им: "Спасибо вам,
Но скажите мне, кто из вас
Кровь свою подарил бойцу,
Отодвинул мой смертный час?"
Все сказали: "Не я", "Не я..."
Лишь стоявшая у окна
Молодая совсем сестра
Опустила глаза одна.
Все врачи повернулись к ней,
Покрасневшей как маков цвет.
"Чем тебя мне благодарить?"
"А за что?" - был её ответ.
Я тебе отдала свой долг.
Ты отныне мне - кровный брат.
Кровь, что ты проливал в бою,
Возвратила тебе назад.
Чуть найдя для ответа слов,
Я поклялся ей: "Кровь твоя
Мне поможет вернуться в строй,
В бой за наши с тобой края.
Я смелее пойду вперёд
И уже если её пролью,
То за счастье твоё, сестра.
За свободу, за жизнь твою".
(с) Юлия
❤11👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если отдых в семейные выходные, то такой 😌
Ну и статья на злобу дня:
«Ненавижу выходные с детьми: 5 психологических причин»
Ну и статья на злобу дня:
«Ненавижу выходные с детьми: 5 психологических причин»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Тот случай, когда фьюх - и весна пролетела 💫
Насыщенная весна! 45 консультаций, включая четыре 2-дневные демосессии на b17.
45 консультаций. Мало?
Я знаю, что делаю, сколько могу делать качественно
https://www.b17.ru/go_8em
P.S. Кто хотел увидеть закулисье работы психолога? Велком в раздел "Примеры консультаций" в моей анкете.
Насыщенная весна! 45 консультаций, включая четыре 2-дневные демосессии на b17.
45 консультаций. Мало?
Я знаю, что делаю, сколько могу делать качественно
https://www.b17.ru/go_8em
P.S. Кто хотел увидеть закулисье работы психолога? Велком в раздел "Примеры консультаций" в моей анкете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Мне кажется, я делаю недостаточно: метафора лодки, стоящей на якоре
Что общего может быть у клиента-перфекциониста, клиента с депрессией и созависимого клиента? По моему опыту часто в корне этих проблем лежит мысль: "Мне ...
❤2🔥2
Для тех из вас, кто:
▫️ уже был в программе 12 шагов ВДА и ему не понравилось
▫️ слышал о программе 12 шагов ВДА и думает, стоит ли идти
▫️ хочет понять, подходит ему программа 12 шагов ВДА
Делюсь своим опытом прохождения 1-го шага
#12шаговВДА
Делюсь своим опытом прохождения 1-го шага
#12шаговВДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
12 шагов ВДА: в программу или к психологу?
80% моих клиентов выросли в семьях с зависимыми родителями. На первых встречах многие из них спрашивают, что выбрать - бесплатную программу 12 шагов ВДА* ...
🙏3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Посвящается тем, кто привык думать о себе иначе, чем Зоя😢
Обнимаю каждого всем сердцем🧡
Обнимаю каждого всем сердцем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥7👍3👏2😢2
Кто куда в понедельник, а мы с детьми в деревню 🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Что общего у терапии травм детства и прополки картошки
Завтра я с детьми на месяц переезжаю в деревню. Консультативные дни буду разбавлять работой на огороде и поеданием ягод."Тебя четыре гребня картошки ...
🔥5❤2💯2
На этой неделе проводила сессии вне привычного для меня и моих клиентов рабочего места.
А всё потому что мы с детьми переместились на месяц-полтора в один из родных для меня городов 🧡
Какой?
Я попросила ИИ сгенерировать изображения самых известных местных достопримечательностей.
Есть предположения, какой город и какие его красоты так изобразил ИИ? 🤓
А всё потому что мы с детьми переместились на месяц-полтора в один из родных для меня городов 🧡
Какой?
Я попросила ИИ сгенерировать изображения самых известных местных достопримечательностей.
Есть предположения, какой город и какие его красоты так изобразил ИИ? 🤓
❤3
"Это лето непременно будет летом нежданных чудес, и надо все их сберечь и где-то отложить для себя, чтобы после, в любой час, когда вздумаешь, пробраться на цыпочках во влажный сумрак и протянуть руку..."
Рэй Бредбери, "Вино из одуванчиков"
https://www.b17.ru/go_8qt
B17.ru — Сайт психологов
Психология с поволжским говором
"Там где Ока обнимается с Волгой рекойДаль широка и до неба легко достать рукой.Город стоит, так похожий на светлый сон.Нижний Новгород называется ...
❤4🤗2🔥1