По следам сессий с клиентами на этой неделе хочу поделиться с вами чудесной зарисовкой моей коллеги.
О том, как работает психотерапия.

Осколки прежней жизни
автор Юлия Серина

Когда дева приходит к Бабе- Яге и приносит осколки своей прежней жизни, старуха не дает ей средство верное, чтобы склеить разбитое. Знает старая, что порой что-то разбивается так, что склеить невозможно. Не дает ей наставлений мудрых, как создать жизнь новую. Знает старая, что невозможно создать новое, не оплакав, не отгоревав старое. Не дает средство верное для другой жизни. Знает старая, что пока былое не похоронено, будет вновь и вновь создаваться прежнее.

Она укрывает деву теплым покрывалом, раскладывает осколки и поет им песнь.О любви, о нежности, о надежде, о невозможности исполниться этой надежде. Слезы текут по щекам старухи. Дева выдыхает и плачет вместе с ней. Такие слезы освобождают душу и исцеляют сердце. А на освободившееся место всегда придет что- то новое.

Может быть бусики ? Бирюзовые. Ведь бусики это красиво:)

#теплаяпятница

#книжныйвторник

Продолжаем читать книгу Валентины Москаленко "Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи".

Книга о семье, как системе, и о том, что способен изменить один человек в семье, где есть зависимый(ые).

Выпуск 1.3
Отношения между родителями и детьми в семье созависимых: Дочки-матери

Сегодня поразмышляем, почему спокойная взрослая жизнь не приносит тем, кто вырос в семье с зависимостями, счастья.

#вумнаясреда

Капелька моей мамской жизни, которая остается за кулисами, в рубрике #мемныйчетверг

#книжныйвторник

Продолжаем читать книгу Валентины Москаленко "Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи".

Книга о семье, как системе, и о том, что способен изменить один человек в семье, где есть зависимый(ые).

Выпуск 1.4 Отношения между родителями и детьми в семье созависимых: Отцы и дочери

Делюсь с вами сегодня подкастом об одном из методов, которые я использую в своей работе.

Буду рада ответить на любые ваши вопросы о нем в комментариях - тут или на b17.

О ДПДГ: методе работы с травматическими воспоминаниями и негативными убеждениями

Обычно в #мемныйчетверг я делюсь с вами чем-то забавным.

Но сегодня я хочу поделиться видео, которое очень точно отражает мой взгляд на работу с клиентами 🧡

Не каждый может спускаться в "темные подземелья".
Я буду рядом, чтобы держать фонарик. И вас за руку, если это потребуется 😌

Видео позаимствовано в сети. Авторство указано в конце него.

В последнее время на консультациях с клиентами часто звучит тема нормы.
Сегодня начинаю цикл статей о том, как взрослому, выросшему в семье с зависимостями, научиться жить "нормальной" жизнью.

https://www.b17.ru/go_7xz

Продолжим разговор о том, что такое «нормальная жизнь».

Сегодня в статье обсуждаем критерии «нормальной жизни» по версии моих клиентов 🧡

Хочу сегодня поделиться с вами музыкой, которую принесло мне Яндекс волной.
Тем, кто идёт свой путь в личной терапии, посвящается 🧡

И мы так легко оборвали нить.
Ведь легче промолчать, чем проговорить.
Легче все замять и молча уйти,
Так и не узнав, что нам по пути...

(с) Саша Солнцева, "Проговорить"

На консультациях со взрослыми, выросшими в семьях с зависимостями, мы с клиентами часто говорим одну фразу 👇🏻

«У самурая нет цели. Есть только путь».

Это шутка. Но только наполовину. Потому что психотерапия без цели - это не психотерапия, а философия.

Но доля истины тут все-таки есть.

Сегодня поразмышляем о цели и о пути.

#теплаяпятница

День, когда рабочая неделя превратилась в больничную…

https://www.b17.ru/go_7Dd

Сегодня говорим о том, как справиться с базовым чувством недоверия, которое нередко мешает принимать помощь и стимулирует рассчитывать только на себя.