Ребята, привет!

Как-то у нас в чате уже был разговор про тайм-менеджмент.

И, если честно, с тех пор вопрос «как всё успевать» только продолжал возвращаться — и здесь, и в закрытых чатах, и в индивидуальной работе с ребятами в программе «ФОРМУЛА Старт».

Вопрос действительно простой и сложный: как всё успевать?

🔘Я записала для вас подкаст на эту тему. В нём делюсь мыслью, с которой для меня вообще начинается разговор о том, как всё успевать.

На следующей неделе, в среду 18 марта в 19:00 МСК в Кампусе будет вечерний эфир про тайм-менеджмент:

"Тайм-менеджмент: как все успевать?"

Хочу пойти в эту тему глубже и потом записать серию коротких подкастов для этого канала, уже опираясь на ваши реальные запросы.

💬Поэтому напишите, пожалуйста, в комментариях: какие у вас сейчас есть вопросы по работе с вашим личным «всё успевать»?

🔘Что не успеваете?
🔘Чего хотите?
🔘Может, есть какая-то практика, которая не получается или про которую хотели бы подробнее узнать?

Вера❤

"Лаборатории" год. Идём дальше 🚀

Ребята, привет!

Год назад я решила делать этот канал, несмотря на то, что у меня самой не было полной готовности к блогингу. Но был запрос от вас, а у меня было пока еще неявное желание проявляться. Поэтому я решила:

делаем, пробуем, тестируем.

И это видно в канале и сейчас. Еще нет четкой концепции. Но прошел год и уже есть итоги. И об этом и о том как дальше — этот пост.

➡️ С самого начала я делала его как свое личное пространство: здесь была моя жизнь — та часть, которой я была готова делиться, мои идеи и чувства.

➡️ Трейдинг занимает существенное место в моей жизни, но я не трейдер. Я не сижу часами за монитором и графиками, не схожу с ума от того, что что-то куда-то летит и не готова обсуждать нефть и золото в частных беседах.

↪️ Откровенно говоря, я люблю рассчитывать сделки и отторговывать их в одиночестве, мне некомфортно с кем-то обсуждать детали. Именно поэтому в канале было много о мышлении, обучении, жизни, выборе, работе над собой.

Но за этот год появилась команда ТрейдЛаб. Мы стали делать вместе Кампус, я уже не одна веду эфиры и делюсь планами. И это значит, что пришло время разделить меня и канал о трейдинге и инвестициях.

Я думаю, вы видите, что здесь
✔️ стало больше трейдинга, больше практики, больше разборов, видео, торговых планов не только от меня, но и от Лены и Ани;
✔️ появились новые истории: мы рассказывали про торговые недели, группы с кураторами, новые направления, и про то, что меняется, собирается заново, развивается и требует внимания не на словах, а каждый день.

И сейчас это уже не просто мой личный канал, каким он был с самого начала. Теперь я — один из экспертов здесь.

Я по-прежнему буду делиться своими разборами графиков, давать обзоры, рассказывать о сложном просто и записывать подкасты.

Я буду делать проекты. На этот год мой личный приоритет — Формула и личный коучинг.
Вижу все яснее, что

когда не получается с трейдингом, то дело вовсе не в трейдинге, а в том, как в целом устроена жизнь.

И мне интересен именно этот аспект трансформации, потому что теперь я знаю, что с этим делать.

Мне нравится то, что происходит с Лабораторией трейдинга. Я очень рада тому, что в канале идет развитие, что здесь появляются другие мнения и альтернативы. Для меня это важно.

В новом году мы планируем больше рассказывать о тех проектах, которые уже живут внутри "Лаборатории". Давать больше трейдинга и идей по инвестициям.

Спасибо, что были с нами весь этот год. И спасибо, что идёте дальше ❤️‍🔥

Вера

Завершаем неделю обзором опубликованных постов. Если вы были заняты и что-то пропустили, ниже найдете ссылку на нужный пост 😉

🛢 Нефть: разбор сделок и что жду дальше
Вера подготовила видеоразбор своих сделок в нефти на Форекс и ММВБ и показала, какие сделки на нефть отторговала и поделилась планами по активу.
В обзоре Вера не только показывает точки входов, но и поясняет, почему входила в сделки, и на что она обращала внимание при принятии решения.
[смотреть видеоразбор]

🧠 Трейдерские задачки
Для самых неутомимых и жаждущих пораскинуть мозгами команда Trade.Lab подготовила задания.
Вам нужно рассчитать прибыль на 1 контракт и прибыль в процентах на вложенное.
❗️Решать задачи может быть не только полезно для отработки трейдерских навыков, но и прибыльно. За правильные ответы вам начисляются баллы, и в конце месяца победители получат призы 🔥 На задачу про нефть принимаем ответы до 23:00 мск воскресенья, 15 марта.
[решить задачу]

💵 Торговый план по валютным парам: GBPUSD
На этой неделе Лена — куратор группы МАСТЕР смотрела пару британский фунт/доллар США на ТФ 4 часа. В торговом плане выделены актуальные диапазоны, отмечены ключевые зоны, на которые можно обратить внимание.
А также Лена предложила проголосовать за валютную пару или индекс для разбора на следующей неделе.
[проголосовать за новую пару]
[торговый план часть 1]
[торговый план часть 2]

🎙 Подкаст от Веры "Тайм-менеджмент: как всё успевать"
Вопрос о том "Как всё успевать" вновь и вновь поднимается в чатах каналов, в "Кампусе" и в проекте "Формула".
Вера записала подкаст на эту всегда актуальную тему.
❗️ А в среду, 18 марта, в 19:00 мск в Кампусе будет вечерний эфир про тайм-менеджмент.
И в дальнейшем Вера планирует углубиться в этот вопрос и записать серию подкастов, поэтому нужна ваша помощь.
💬 Прослушайте аудио и напишите в комментариях к посту, какие у вас есть вопросы по тайм-менеджменту.
[слушать подкаст и задать вопрос]

🛸 "Лаборатории" год!
12 марта 2025 года был создан этот канал.
В посте Вера подводит итоги, рассказывает о том, как менялся канал в течение этого года и делится планами на его развитие.
[читать пост]

Команда проекта Trade.Lab

Только что на эфире в Кампусе посмотрели на старших таймфреймах золото, серебро, нефть и газ. По сравнению с ранее опубликованными прогнозами здесь пока обновлять нечего.

Актуальные версии прогнозов по ссылкам:

🥇золото
⛽️газ
🥈серебро
🛢нефть

Поэтому есть идея на этой неделе взять в разбор другие активы.

Если вам интересно, можем посмотреть акции или любые другие тикеры, которые вы сейчас наблюдаете, кроме золота, серебра, нефти и газа.

Пишите тикеры в комментариях к этому посту. Выберем 3 актива, и Вера их разберёт.

Трейдерские задачки по понедельникам

В марте у нас каждый понедельник новая трейдерская задачка, и в конце месяца опубликуем правильные ответы и объявим победителей 🎯

🏆Призы:
✔доступ в закрытый канал Кампус на 30 дней
или
✔промокод на 3000 РУБ на частичную оплату подписки в Кампус или групп с кураторами

Итак, сегодня понедельник значит считаем.. прибыль в сделках.

На скрине серия сделок Веры по валютной паре USDCHF.

Что нужно сделать:

Откройте этот актив на таймфрейме D и по сделкам на скрине посчитайте:

✔прибыль на 0.01 лота (1 контракт)
✔прибыль в процентах на вложенное

Как считаем:
✔ вход берём по точке входа на скрине
✔ тейк берём по финальной точке отработки на скрине
✔частичные тейки не учитываем
✔ считаем как одну позицию

Что считаем за вложенное:
✔на Форексе = маржу на 0,01 лота или 1 контракт

Дополнительный балл
+1 балл за обоснование точек входа и тейков.

Дедлайн по второй задачке: ответы принимаем до 23:00 мск воскресенья, 22 марта

Ответы пишите в комментариях. Можно с расчётом, можно просто итогом.

Команда проекта Trade.Lab

#задачка #USDCHF #форекс

#ES #торговыйплан

На эфире в Кампусе посмотрели #ES, с удивлением пока листала канал, увидела, что не смотрели его очень давно.

А между тем, S&P500 можно торговать на РФ (там он скрывается под кодовым словом "спифка" тикер SPYF или SF, смотря как ваш брокер это называет , ГО что-то в районе 6100 руб в зависимости от категории)

ДЕНЬ

По S&P вчерашняя дневка лонговая, на неплохом для понедельника объеме и с небольшим хвостом продавца. Это говорит о том, что у рынка была попытка выкупаться. На открытии текущего дня индекс попытались подслить, к развитию европейской сессии история стала выглядеть получше.

На 4 часах

На Н4 есть лонговый диапазон, в нем же можно вести и шортовую сетку, так как пока никуда далеко не распечатались.

Входы отмечаю в контр тренд от объемных уровней и фибо, на тесте дпз и РОС при выходе и распечатке лонгового диапазона.

📉6795 0.236 фибо шортовой сетки + объем
📉6855 граница диапазона и ближайший хай, который нужно пройти, тут с подтверждением, то есть смотрим тест снизу или сверху
📉при развитии лонгового движения 6950 от 1.382 фибо на коррекцию
📈нижние фибо 0.382 (тестирование), в случае если выход затянется и диапазон будет развиваться.



#ES #сипи #индексы #РазборЛены

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

#EURUSD #торговыйплан

ДЕНЬ

На дневке лонговую структуру сломали на прошлой неделе, шортовый диапазон ушел в реализацию.

Вчерашняя дневка пыталась показать лонг, но без достаточного объема и без нормального поглощения. Из этого вывод, что покупателям пока тяжело, и рынок может либо дотянуться до важной зоны и снова слиться, либо ждем перестроения диапазона.

На 4 часах

На Н4 появился локальный лонговый диапазон, который можно вести как рабочий, но первый ST был от 0.5 фибо, объемные уровни в районе 0.236 фибо проигнорированы так что тут есть смысл ждать развития диапазона ниже.

Интересна реакция в районе 1.236 фибо и на объеме текущей проторговки. В верхних зонах реакция возможна в обе стороны: так как мы в шортовом тренде тут либо диапазон уже отдал все, что мог, либо будет формироваться LPS и продолжится поездка выше.

📈1.144 0.236 + РОС
📈1.149 тут объемная зона и только после пробоя 1.152 и возврата
📈1.152 после пробоя и возврата на тест диапазона
📉1.160 центральный РОС +1.618 фибо лонгового, тут на ретестах и не забывать про РСИ


#EURUSD #евро #валюты #форекс #РазборЛены

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет!

На связи Вера💻

Вы просили разобрать активы в комментариях, но по некоторым обновлять совершенно нечего... Например, МИКС так и висит в огромном боковике. Вот здесь о нем писала.

Завтра экспирация, поэтому с текущим контрактом я уже не работаю, а новый смотрю от лонга📈. И в новом мне пока нравятся уровни на 290К и 291К - если дадут в эту зону ретесты, попробую взять его вверх.

Но по-прежнему без теста останется основной объем на 280К-281К. Да, такое бывает, что уходят без теста с проторговки. Возможно, что это как раз такой вариант.

И на этот случай есть входы 📈 выше на тестах хаев. Прежде всего, на ретесте 308500 сверху - этот уровень очень хорошо видно на графиках.

В любом случае какие-то обновления микса стоит смотреть не раньше чем через неделю.

А вот РТС сейчас хорошо работает в связи с девальвацией валюты. Но вы про РТС ничего не пишете. Не торгуете?


#MM #микс #фортс #индексы #РазборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Платина на старших ТФ выходит из огромного накопления и целевые у этого движения в район 3800 первые, а ближайшие - 2750 и 3000.

Но естественным образом у первых целевых по ТФ меньшего порядка на 2900 цена столкнулась с сопротивлением продаж. У текущих уровней я жду формирования диапазона.

На мой взгляд, диапазон только начинается. У 2600-2700 можно посмотреть коррекцию📉, но это если не случится очень четкого лонгового диапазона внутри текущей первой месячной свечи продаж.

📉📈Сейчас можно последить за уровнями на 2150 и выше на 2300 для работы в обе стороны. Ниже могут дать тест на 1980, но и в перестроение с тестированием 1750 тоже могут уйти.

Пока я жду более явной картины для торговли вдолгую.

Вера❤️

#XPTUSD #платина #РазборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

#XAUUSD #торговыйплан

🥇Золото вчера мощно вывалилось из флага, по нему уже полная отработка есть - посмотрели этот момент на эфире в Кампусе.

Сейчас ситуация такая, что на лонг на старших ТФ опасно заходить, а вот в намеченных зонах ждать диапазоны на мелких очень даже хороший вариант.

Пока для работе нет ни диапазонов, ни сигналов по РСИ, так что ждем.

📈Зоны на лонг: 4650, 4550 и 4486 — это только с сильными аргументами на мелких ТФ рассматриваю для коротких трейдов
Поувереннее смотрятся 4332-4311, 4244 и 4206 - тут уровни всплесков объемов пересечения с уровнями и фибо.

📉На шорт я буду смотреть зоны 4833, 4867 и 4924 в совокупности с диапазонами и РСИ на младших и объемами на старших

#XAUUSD #золото #драги #разборАни

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Пятница это отличный момент, чтобы посмотреть на неделю чуть честнее.

Не только на то, что было в планах, но и на то, на что в итоге ушли силы и внимание.

У трейдеров неделя пролетает быстро: рынок, графики, сделки, мысли о сделках, обычные дела. Всё время что-то требует включённости. И к концу недели снова всплывает один и тот же вопрос: почему при заполненном делами ежедневнике не нашлось места для важного?

Хотели вернуться к своим ошибкам — не вернулись. Хотели сделать разбор сделок — не сделали. Хотели прогнать неделю на симуляторе и снова не дошли руки.

Вопрос здесь обычно не в старании. Вопрос в другом: куда уходит фокус, что забирает силы и почему рутина так легко вытесняет то, что правда имеет значение.

К теме тайм-менеджмента и как всё успевать Вера уже подходила в этом подкасте. В среду мы вернулись к ней на вечернем эфире в Кампусе и теперь хотим продолжить этот разговор в открытом эфире.

Приглашаем вас на открытый эфир
«Тайм-менеджмент: как всё успевать?»

📆В четверг, 26 марта
⏰19:00 МСК

Участие бесплатно, нужна простая регистрация по ссылке.

До встречи на эфире!

Команда Trade.Lab❤️

Обзор постов прошлой недели. Здесь вы всегда можете вернуться и прочитать посты, которые пропустили в рабочей суете.

🧠 Трейдерские задачки о понедельникам
На этой неделе задача по валютной паре USDCHF. Все условия написали в посте.
❗️ И напоминаем: каждый понедельник мы публикуем задачи, и за правильные ответы начисляем баллы. По итогам месяца победители получат призы.
[решить задачу]

👍 Голосование за валютную пару или индекс для разбора
По вторникам у нас в канале день валют и индексов. Лена показывает торговый план по активу, который победил в голосовании. Сегодня вы еще можете повлиять на исход.
[проголосовать за новую пару]

💵 Торговый план S&P500
На прошедшей неделе равное количество голосов вы дали 2м активам.
В первую очередь Лена выложила разбор индекса на дневном и 4-часовом таймфреймах, обозначила ключевые уровни и фибо.
[торговый план S&P500]

💵 Торговый план EURUSD
После индекса выложили и на классику. Пару EURUSD Лена разобрала на Н4 и выделила уровни для наблюдения. Спойлер: покупателям пока тяжело. Подробнее читайте в посте.
[торговый план EURUSD]

🌐 Разборы активов от Веры
В середине недели Вера разобрала несколько активов, предложенных вами.
MIX висит в боковике. В посте есть ссылка на разбор от начала февраля, и ничего нового по нему пока нет.
По Какао показала зоны наблюдения на ICE и Мосбирже. Да, графики отличаются, и это нужно учитывать.
По Платине хочется увидеть более ясную картину. Но все же можно предположить формирование нового диапазона. В посте Вера обозначила уровни, за которыми можно понаблюдать.
[разбор MIX]
[разбор Какао]
[разбор Платины]

🥇 "Золотой" четверг
Торговый план #XAUUSD от Ани — куратора группы ЗОЛОТО. Пока мы в режиме ожидания, но Аня обозначила зоны на лонг и на шорт.
[торговый план #XAUUSD]

🎙 Регистрация на открытый эфир «Тайм-менеджмент: как всё успевать?»
Пятница — время для рефлексии и подведения итогов. И редко мы бываем довольны собой, обычно отмечаем, что не успели. Вера уже записывала подкаст на тему тайм-менеджмента (если пропустили, в посте есть ссылка на аудио). А теперь предлагает продолжить разговор на открытом эфире. Нужно только зарегистрироваться.
[регистрация на эфир]

Команда проекта Trade.Lab

#USDJPY #торговыйплан


ДЕНЬ

По #USDJPY есть медвежий ордер-блок. Вчерашняя дневка закрылась шортовой, но с примерно одинаковыми хвостами продавца и покупателя, поэтому говорить о явном преимуществе одной из сторон здесь пока рано.

Сейчас интересно, чем закроется текущий день.

Либо рынок попытается вывести цену ниже вчерашнего лоя, либо ещё раз подойдёт к зоне ордер-блока.

Реакция в зоне 159.3–159.7 покажет, остался ли там продавец. Если продавец в этой области ещё жив, можно ждать продолжения давления вниз. Если же зона не даст реакции и цену начнут пропускать выше, тогда это будет аргумент в пользу движения к целям диапазона, о котором подробнее на ТФ 4 часа.

На 4 часах

На Н4 есть лонговый диапазон, в нем же можно вести и шортовую сетку, так как пока никуда не уехали и это повод понаблюдать за этой валютной парой.

Все входы указаны уже при распечатке диапазонов.

📉в шортовом диапазоне буду смотреть пробой и тест снизу 157.7 - низ диапазона и объем далее продолжение шорта
📉а так же более глубокий возврат на тест объема + 0.618 фибо шортового дпз 158.4
📉Уход выше 158.7 после распечатки диапазона - это уже будет про перестроение в формацию на более старшем ТФ
📈лонговом диапазоне вчера была реакция от 0.382 фибо и важно посмотреть, что будет происходить при прохождении зоны 159.3–159.7.
📈пробой и тест сверху 161.1 откроет дорогу в лонги, но тут важно помнить, что 1.618 фибо разворотная и вариант посмотреть контр тренд через диапазон на младшем ТФ - это тоже вариант.


#USDJPY #валюты #форекс #РазборЛены

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Трейдерские задачки по понедельникам средам

В марте у нас каждую неделю новая трейдерская задачка, и в конце месяца опубликуем правильные ответы и объявим победителей 🎯

🏆Призы:
✔доступ в закрытый канал Кампус на 30 дней
или
✔промокод на 3000 РУБ на частичную оплату подписки в Кампус или групп с кураторами

Сразу честно: в этот понедельник мы про задачку забыли🫠, хотя скрины и вся подготовка уже были готовы. Так что на этой неделе она выходит в среду.

На скрине короткая сделка Лены по валютной паре GBPUSD.

Что нужно сделать:

Откройте этот актив на таймфрейме 5 минут и посчитайте:

✔прибыль на 0.01 лота (1 контракт)
✔прибыль в процентах на вложенное

Как считаем:
✔ вход берём по точке входа на скрине
✔ тейк берём по финальной точке отработки на скрине
✔частичные тейки не учитываем
✔ считаем как одну позицию

Что считаем за вложенное:
✔на Форексе = маржу на 0,01 лота или 1 контракт

Дополнительный балл
+1 балл за обоснование точки входа и тейков.

Дедлайн по второй задачке: ответы принимаем до 23:00 мск воскресенья, 29 марта

Ответы пишите в комментариях. Можно с расчётом, можно просто итогом.

Команда проекта Trade.Lab

#задачка #GBPUSD #форекс