Trade.Lab - Лаборатория осознанного трейдинга
672 subscribers
348 photos
103 videos
1 file
322 links
Трейдинг - это не только сделки, но и мышление. Этот канал для тех, кто хочет поднять свои навыки на новый уровень.

Чат
https://t.me/vbtradelabchat

Наши проекты
https://taplink.cc/vbtradelab

Отзывы
https://t.me/tradelabotzyv
Download Telegram
На ТФ 1Ч образовался клин, по нему входы в шорт на 4620, 4630-4635 на пересечениях коррекционных фибо и объемных уровней.

Если клин уже отработал, то выше ТВХ на 4672

На лонги — фибо клина легла на уровни и объемные уровни (РОС), которые уже давно рассматриваем: 4550, 4515, 4486 и 4466

НА ТФ 5М в реализации сейчас накопление, его целевые совпадают с зонами на ТФ 1ч, но с возможными ложниками. Соответственно на этих уровнях хорошо бы увидеть дивер или диапазон (можно и то, и другое😄)

В лонг тест диапазона или объема до добоя на 4614. С этими лонговыми входами аккуратно, так как диапазон мог уже отработать и до шортовых входов может не доехать и отвалиться раньше.

#XAUUSD #золото #драги #разборАни

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
👍29🔥54
Я зашла в сделку вчера утром 😅

На этой неделе в моей жизни случились два сложных события, которые сбили планы и негативно повлияли на мое состояние. И я решила дать своему организму то, что ему так надо - настоящий кайфовый отдых. Вот только проблема - для этого надо было встать вчера очень рано… И знаете это состояние, когда лежишь в кровати и там так хорошо и тепло, а снаружи еще темно и зачем вставать… Вот это и был момент моего входа в «сделку».
Немножко усилий - прям совсем чуть-чуть, чтобы сделать все правильно (напоминает ТП, да?), а не как обычно.

Мои тейки за вчера
❣️Встреча с лисами 🦊 кабанами🐗 и оленями 🦌
❣️Совершенный кайф от валяния в снегу с детьми и взрослыми
❣️ Чудесные встречи с такими же психами, которые в минус и утром выходного дня на зимнюю Куршскую косу
❣️ Шуга, которая внезапно есть на Балтике!!! Я была уверена, что она только во Владивостоке 🙈
❣️ Открытие мое личное - игра Манчкин. И я теперь ее искренне буду всем рекомендовать, потому что игра прям иллюстрация хаоса и непредсказуемости жизни, когда выстроил стратегию, а со всех сторон летят стрелы и стратегия полностью разрушена. Как быстро ты справишься с эмоциями? Как много времени тебе понадобиться, чтобы выстроить новую стратегию?

Но самый главный финальный тейк - это полное восстановление организма ❤️‍🩹💖

Дело не конкретно в Куршской косе, а в том, что я изучила за последние 8 лет.
Впервые за всю мою жизнь я заканчиваю один год и начинаю второй без стресса, без догонялок, без вылетаний по состоянию и настроению.

💚 Я чувствую, что мне нужно
💚 У меня есть силы дать себе то, что мне нужно
💚 Я могу остановиться, когда это необходимо
💚 Я понимаю, чего мне это стоит и я готова платить

И да - это про Формулу


🥳 А какие у вас тейки на выходных? 🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56🔥24❤‍🔥10
📈📉Начинаем неделю с торговых планов на старших таймфреймах.

🚀 Золото обновило исторический максимум на уровне $4690 за унцию, серебро тоже постаралось не отстать, а газ открылся гэпом.

Самое время посмотреть торговые планы от Веры по 🥇золоту, 🥈серебру и ⛽️газу. Только старшие таймфреймы и короткие комментарии к текущей ситуации на рынке.

Поехали. 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥354
Ребята, привет!

Золото закрыло недельку лонгово, так что план с прошлой недели в силе: чашка с ручкой, похоже, в деле и первые целевые в ней - 4700, далее 4800.

На 4800, в целом, "жирная" зона, где сходятся много целевых для разных тайм-фреймов, а, значит, вполне можно ожидать фиксы.

На 4 часах к концу недели сформировалось очень красивое закругление, которое можно было с ретестов пятничных объемов шортить, а теперь можно посмотреть в обратную сторону, чтобы доехать до целевых.

Входов здесь смотрю только два варианта: в зоне объема на 4635-4640 ниже на 4615-4622.

#XAUUSD #золото #драги #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
🔥366❤‍🔥3
В серебре тоже реализовался лонговый сценарий с прошлой недели, вход на тесте хая дали очень хороший. Так еще и отличный диапазон на продолжение в среду-пятницу сформировали.

Есть нюанс в том, что подъехали к целевым на 95. И здесь дальше плотно все: 95 - 97 - 100 - 105. Шортить тренд считаю большой ошибкой — только на смене тренда и формировании диапазонов, а их пока не дают. Поэтому целевые использую для фиксации лонговых позиций. Вход в лонги на старших ТФ можно посмотреть на ретестах 92-93, но на текущей волатильности серебро может дойти до целевых без ретестов.

Зона, где посмотреть первый шорт тоже сдвинулась выше у меня — на объем в районе 91 и ниже по лоям текущего диапазончика.

#XAGUSD #серебро #драги #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
🔥289
Газ забрался чуть выше, чем я ждала - на 3,5, намекнул на формирование лонгового диапазона и дал четкий вход ровно где и планировали - на 3.

Заходили в сделку? Проснулись богатыми? 😁


Сейчас только ждать формирование диапазона по плану с прошлой недели. Глубоких откатов не жду, но можно посмотреть за возвратом в район 3,02 или 3,25. Обычно газ склонен закрывать только часть гэпа, если планы на лонг.

В шорт смотрю за 3,7 - 3,8 - 3,9. Мне ближе всего плотность уровней около 3,8, но и выше и ниже есть варианты отвалиться.

Как обычно, более детальные обзоры в закрытом канале Кампус, вход вот тут ...
👉вход в Кампус


#NG #газ #фортс #РазборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
24🔥14❤‍🔥3
Ребята, привет!

Многие хотят начать новую жизнь с января, ставят планы, рисуют карты желаний 😁. Собраться, стать дисциплинированными и наконец всё начать делать «как надо».

Но январь начинается с праздников... И как-то все отодвигается... А потом оказывается, что месяц короткий...
В-общем, часто год начинается совсем не так, как нам бы хотелось.

И часто дело не в том, что мы какие-то не такие, а в том, что есть какие-то состояния, есть общая усталость и привычные способы реагировать - и они не исчезают сами по себе с началом года просто потому, что наступило 1 января.
Кажется, ваши проблемы не в курсе, что с 1 января им надо куда-то исчезнуть )

В трейдинге это проявляется особенно наглядно.

Мы можем знать, как правильно, иметь план и стратегию, и при этом в моменте действовать иначе: закрывать сделки раньше времени, не фиксировать прибыль, передвигать стопы или продолжать торговать, когда стоило бы остановиться.

Дело не в системе и не в дисциплине.
А в состоянии, из которого принимаются решения.

Есть желание немного поговорить об этом?
🔥24💯11👍91
Бывало ли у вас в трейдинге так, что план есть, а в моменте вы действуете иначе?
Anonymous Poll
78%
Да
10%
Иногда
4%
Почти нет
8%
Не торгую сейчас
Ребята, привет!

Судя по вчерашнему голосованию, для большинства из вас это знакомая история: торговый план есть, а в моменте — будто кто-то другой принимает решения.

Это одна из самых частых проблем, с которой я сталкиваюсь в работе с трейдерами

Когда трейдер не может остановиться...


В первые же месяцы после того, как организовала первый канал по трейдингу, мне начали приходить запросы на одну и ту же тему — на эфирах, в домашних работах по курсу, в чатах и в личных сообщениях начинающие трейдеры жаловались, что не могут остановиться.

👉 Открывают терминал, заходят в сделки — и начинается что-то совершенно неконтролируемое:

🔘кто-то не фиксирует прибыль;
🔘кто-то зашёл в сделку, испугался и сразу закрыл её;
🔘кто-то получил стоп и дальше не смог наблюдать, как цена поехала по его плану;
🔘кто-то просто не может остановиться, пока не сольёт весь депозит;
🔘а кто-то делает 100 и более сделок в день (я встречала и 200), отдаёт рынку комиссию, по итогу остаётся в нулях или в убытке, но при этом не видит проблемы.

Тильт.
И это, правда, большая проблема. Знаю не понаслышке: сталкивалась сама и прекрасно помню и переживания, и боль от слитого депозита.

Я встречала много советов в Интернете о том, что делать с этим состоянием, и как его победить. Самый популярный из них: 
разработай свою торговую стратегию, и это решит все проблемы.

Но почему-то торговая стратегия не решает проблему тильта.
И не сможет. Она для этого не предназначена 🤷‍♀️

Да, торговать без торговой стратегии — значит сливать деньги на рынке, а не зарабатывать.

Но после разработки торговой стратегии появляется другая задача, отдельная — торговать именно по торговой стратегии, а не по своим старым паттернам. И вот здесь часто возникает много проблем.

Что думаете об этом? Сталкивались с тильтом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯355❤‍🔥4
Ребята, привет !

Спасибо вам за обсуждение и за то, что делитесь своими историями и своим мнением 🙏 Благодаря этому хорошо видно, насколько мы все разные и как по-разному проживали или проживаем тильт.

В разговоре вы размышляете о причинах этого состояния, с которым сталкивались или которое наблюдали у других. Я хочу здесь остановиться, посмотреть на это глубже и поделиться тем, что думаю об этом.

Для меня тильт — это не про отсутствие знаний, не про рынок и не про торговую стратегию. И точно не про «слабость» человека.

Ниже мой взгляд на это состояние и на то, почему привычные решения из разряда «просто возьми себя в руки» здесь не работают.

Про тильт и «быстрые решения»


У меня большой опыт работы в коучинге, и я умею видеть причинно-следственные связи. Поэтому мне сразу было понятно, что тильт никак не связан ни со знанием рынка, ни с пониманием того, как происходит движение цены, ни с разработкой торговой стратегии.

Это совершенно отдельное состояние, у которого те же корни, что и у других проблем, с которыми сталкиваются трейдеры:

— невозможность зафиксировать прибыль;
— не ставятся стопы;
— стоп поставили, но потом передвинули.

Но увидеть корень проблемы ещё не значит её решить.

Все трейдеры, которые приходили ко мне с этим запросом, хотели быстрых решений. И часто применяли вот такие, как правило, по рекомендациям из интернета:

— Ставь цели в деньгах — это поможет держать фокус.
(Интересно, а что мешало держать фокус на количестве сделок в день?)
Итог: ещё больше неуверенности в себе и в своих сделках.

— Уволься, ты окажешься в ограниченных условиях и будешь вынужден соблюдать правила торговли.
(Мы по умолчанию выбираем более привычные паттерны поведения, и когда человек делал так, чаще всего он просто возвращался на работу через некоторое время.)
Итог: убеждение, что трейдинг — это опасно или слишком сложно.

— Наказывай себя, если не соблюдаешь правила.
(Как будто потеря денег — это было недостаточным наказанием.)

Все эти и множество других рекомендаций для решения проблем в трейдинге подразумевают одно:
человек должен предпринять новые для него действия, связанные с дисциплиной — то есть с силой воли.


Конечно, это нерабочие варианты.

Я до сих пор удивляюсь, когда вижу советы в духе:
«просто стань дисциплинированным»,
«просто займись спортом»,
«давай, подними себя с дивана»,
«перестань есть».

Авторы таких советов не понимают главного: корень проблемы — это отсутствие ресурса на принятие решений, истощение силы воли и неверно выстроенный ритм жизни.

Не отсутствие целей.
Не отсутствие дисциплины.
Не отсутствие торговой стратегии или силы воли.

А отсутствие связи с самым важным человеком на земле — с самим собой.

Согласны?
50💯24❤‍🔥7🔥4
Ребят, я 2 недели публикую по понедельникам планы на старших ТФ в активах - золоте, серебре и газе.

Подумала, что может быть интересно показать, как я их отрабатываю и разобрать. В Кампус я в любом случае это сделаю, вопрос в том, хотите ли тоже посмотреть?

Мне будет достаточно любой реакции на этом сообщении. Чем больше реакций, тем больше вероятность публикации 😁😁😁😁
🔥115💯3113
Ребята,

Спасибо за такие интересные и глубокие обсуждения, которые вы развернули в чате 🔥🔥

Я рассказывала, что я думаю о самом тильте, пришло время обсудить, а что же с ним делать, если быстрые решения не работают.

Для меня это такая же ситуация, как и другие, с которыми я работаю по одному алгоритму, который давно показал мне свою эффективность.

Он становится прост и понятен, когда попробуешь хотя бы один раз. Но в каждом пункте есть тонна сложных действий, решений, переживаний и нюансов.

Итак, что я делаю с любой ситуацией?

С ситуацией — ничего 😁

Потому что ещё Эйнштейн сказал:

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».


Будь как Эйнштейн 😜

Мой алгоритм

1. Осознай причину проблемы
2. Разберись, какие твои дефициты закрывают эти причины (а не сама проблема!)
3. Выяви, какие твои потребности ты реализуешь через эти причины
4. И дальше выстраивай новые способы закрывать дефициты и потребности и ситуация начнёт решаться сама собой 🔥

А, главное, применяя этот алгоритм, мы избегаем самого сложного:
сопротивления собственного мозга 😳 Подозреваю, что Эйнштейн имел в виду именно это.

Почему это не быстрый путь

Но это не быстрый путь. Особенно когда делаешь это впервые.
Для любой проблемы он не быстрый, а для тильта — тем более.

Потому что тильт и другие сложные состояния трейдера — это не только сама ситуация. За время, которое трейдер проводит на рынке в сложных состояниях:

— сформировались убеждения о рынке
(«рынок за мной гоняется», «рынок всегда тебя обует» и т.д.)

— сформировались убеждения о себе
(«я дурак», «у меня не получается», «они лучше, чем я», «я неудачник» и т.д.)

— были потеряны деньги и это само по себе сформировало массу искажений восприятия реальности

— часто появляется привычка обвинять себя
(«я просто ленивый и безответственный» → «всё, с понедельника стану новым человеком»)

— были потрачены деньги на множество обучений и вместе с этим — обида, разочарование, ощущение впустую потраченных ресурсов, из-за чего каждый следующий шаг вызывает всё больше сомнений, а вместе с этим упускаются реально крутые возможности, что формирует еще больше разочарования

Почему здесь не работают «быстрые решения»

Это огромное поле энергии, убеждений и установок, которое невозможно поменять за один курс или месяц работы.

Здесь не поможет:

— психолог как «быстрое решение», потому что это годы работы;
— коучинг как волшебная таблетка;
— практики (в том числе эзотерические), которые не работают с корнем проблемы

В лучшем случае станет легче ненадолго, а потом всё вернётся

И, увы, здесь действительно нет быстрых решений

Особенно по причине, о которой я писала вчера: на всё это нужен ресурс

А вы, скорее всего, уже устали, прочитав даже эти несколько пунктов 😁

Звучит общО, надо думать...
Ладно.
Хотите простое (но не быстрое решение)?
52🔥27❤‍🔥7
Ребята, привет!!

Я много пишу про ресурс в последнее время и вот кусочек моей истории об этом 😅

Вчера снова выбирались на море 🌊 Год назад в январе моя суббота - это был отсыпной, я разрешала себе спать сколько угодно и так восстанавливалась. Не полностью, к понедельнику все равно была уставшей и начало новой недели несло не радость, а ощущение, что я бы не отказалась от пары дней отдыха.

А сейчас я встаю рано по субботам, еду куда-то, гуляю часами по холоду, карабкаюсь на скользкую гору высотой 10 метров - и чувствую, как внутри растет количество энергии, как я перезаряжаюсь, как мысли формируют новую реальность. Это такой каааайф 🔥🔥🔥

Год назад я думала - кто все эти люди, кто по утрам в выходные тащится куда-то типа в лес или в спортзал. И была уверена, что я не такая.

Но дело не во мне. Дело в состоянии.

За год я реально восстановила ресурс до такого уровня, когда хочу и могу встать и поехать.

Как я это сделала?

Много всего, но ключевое:
избавилась от токсичных отношений, сжиравших тонну ресурса
разработала программу восстановления
💚 мне очень повезло в том, что весь год меня сопровождала своей любовью и поддержкой моя «близняшка» и другие близкие люди

Последние два пункта: программа восстановления, любовь и поддержка - это то, чем является проект Формула.


Сказалось ли это на трейдинге?

Конечно. Мой результат за прошлый год в 4 раза лучше, чем за 2024 и я чувствую, что это только начало.
При этом моя занятость в канале не сократилась - мы запустили четыре крутейших проекта, я провела сотни часов эфиров, сопровождала десятки людей в их пути.

Понятия не имею, что будет дальше 🤷‍♀️
Жизнь циклична и фрактальна 😅
Посмотрим, куда приведет следующий виток


Как ваши выходные?
Получилось восстановиться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5921🔥19🤗3
📈Иногда полезно сделать паузу в прогнозах и посмотреть, как они отрабатываются на практике.

Все активы 🥇золото 🥈серебро ⛽️ газ улетели🚀 и кажется им нужно выдохнуть, да и трейдерам — тоже.

Поэтому сегодня не будет привычных торговых планов по золоту, серебру и газу на старших таймфреймах.

Вместо этого покажем отработку одного из прогнозов прошлой недели, как он был реально отторгован.

Речь пойдёт о золоте.
Готовы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3911🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, привет!

Решила показать, как я отрабатываю идеи, которые публикую по понедельникам, уже в реальной торговле.

Все идеи на старших таймфреймах, для понимания направления и контекста. А уже дальше, как с этим работать внутри движения на более мелких таймфреймах, мы разбираем на эфирах в Кампусе.

С начала января я регулярно делюсь торговыми планами по 🥇золоту, 🥈серебру и ⛽️газу.
Естественно, я вхожу не во все сделки: иногда просто нет возможности торговать в конкретный день, иногда свои лимиты по количеству сделок уже выбраны.

В этом видео — моя сделка в золоте.
Это была история после гэпа, в день, когда в США был выходной. Я тогда написала, что золото лонговое и что для себя рассматриваю только работу по тренду.
Ссылка на тот торговый план вот тут.

Дальше в видео я показываю, как смотрела этот день:
почему на мелких таймфреймах у меня не было сценариев на шорт,
где именно я входила в позицию,
и где фиксировала прибыль частями.

И у меня к вам вопрос.

Торговали ли вы золото в прошлый понедельник?
Если да — в какую сторону и по каким сетапам?
Или просто наблюдали со стороны 👀

Этот вопрос здесь не случайно.

Мы начинаем с контекста и направления на старших таймфреймах.

А разбор того, как работать внутри движения на младших, делаем уже отдельно на эфирах в Кампусе.


#XAUUSD #золото #драги #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40🔥26🏆3👏2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, привет!

Это продолжении серии видео с разборами сделок прошлой недели. В этот раз 🥈серебро.

Спасибо всем, кто отреагировал на видео про золото❤️.
Для меня это важный маркер: по реакциям я понимаю, что вам действительно интересно, а что — нет.

Я серебро давно считаю лонговым активом.
Но эта история для меня была особенной — огромный диапазон, по сути, многолетняя структура, с которой я раньше в реальной торговле не сталкивалась.

В этом видео я показываю, как я отторговала вот этот торговый план:

как был реализован лонговый сценарий со старших таймфреймов,
где и почему я работала в шорт внутри дня,
где делала доборы,
где зафиксировала прибыль,
и где допустила ошибку (и почему считаю её ошибкой🤷‍♀).

Важно:
В это канале я даю контекст и направление на старших таймфреймах.
А уже работу внутри движения на младших таймфреймах мы подробно разбираем на эфирах в Кампусе.

Поделитесь, как прошла ваша прошлая неделя в драгах :

У меня получилось отработать эти движения🏆
Очень хотелось, но стопов было больше, чем тейков...❤️
Из-за роста волатильности остался (лась) вне рынка 🤔


Если по ходу видео у вас возникнут вопросы или вы ждали другого движения в серебре — пишите в чат, буду рада обсудить.

А если хочется разбирать входы и работу на мелких таймфреймах, то вы знаете, где мы это делаем 🙂

#XAGUSD #серебро #драги #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55🏆11🤔6👏1
Ребята, привет !


Я уже два дня публикую разборы своих вью и сделок, которые сама отторговываю.
Спасибо за реакции и сообщения в чате 🙏 — тем, кто пишет и делится, правда, очень ценно.

Скажу честно: этого пока маловато, чтобы садиться записывать следующий разбор по газу.

А газ я хочу разобрать подробно, сразу за три дня:
✔️показать логику движений,
✔️объяснить, почему до 6,5 я его не шортила,
✔️ и почему вчера и позавчера заходила в шорт и до сих пор в нём еду.

Это большая работа для меня, и мне важно понимать, что она действительно нужна.

Поэтому давайте так:
напишите в чате, кто торгует газ — как у вас прошла неделя? Что получилось, а что нет?

А если газ не торгуете, то напишите, в чём был бы ваш интерес смотреть такой разбор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36🔥2517