Ребята, привет.

Как всегда по понедельникам, вспоминаем, что обсуждали и что нас волновало на прошлой неделе.

🔔 Организационный пост для тех, кто идёт на Формула. Старт

Написала о личных встречах, которые проведу с каждым участником моей группы, и что на них будет. Если пропустили пост, прочитайте и проверьте личные сообщения.
📎 [организационный пост]

🥇 День золота

Во вторник золото решило отдохнуть в боковике. Но это не повод работать без торгового плана. Аня — куратор группы Фокус: Золото, как всегда, поделилась своим.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]

✅ С каким запросом идти на Формулу

Описала 5 ситуаций, при которых программа подходит лучше всего, и чем она поможет. Это основные причины, почему жизнь складывается не так, как хотелось бы. Важно: готовьтесь работать.
📎 [читать пост]

🥈 Серебро

Записала разбор актива, который вы выбрали на еженедельном голосовании. Все подробности показала и разъяснила на видео. Кто хочет понимать рынок, нужно смотреть.
📎 [разбор серебра]

💶💵 День валют

На этот раз Лена разобрала классику — EURUSD на старших таймфреймах.
📎 [разбор валют]

🎯 Почему Формула.Старт — не просто нейроспринты

Рассказала, чем Формула. Старт отличается от нейроспринтов. Важный момент, на который хочу обратить ваше внимание:
↪️ изменения не наступают от новых знаний. Сдвиг начинается только тогда, когда вы применяете эти знания в жизни. И на Формуле будет практика.
📎 [читать пост]

❤️ Пятничная пауза

Описала типичное поведение трейдеров на рынке в пятницу. Узнали себя в каком-то из сценариев? В любом случае присоединяйтесь к обсуждению в чате 😉
📎 [проверить и обсудить]

Дальше по плану голосование за #активнедели 👇

🥇Вторник день золота

Ребята, привет!

Сегодня разбираем XAUUSD, где искать точки входа на таймфреймах от часа до 5–15 минут.

Ниже — торговый план от Ани, куратора группы ФОКУС Золото.
Вечером, как обычно, поделимся отработкой ТП.

Старшие таймфреймы всегда смотрим подробно на эфире утром, торговый план на М5-15 это уже уровень работы в чате группы ФОКУС Золото.

ТФ 1Ч

📈ЛОНГ
около текущих на мелких
Ниже только 3944, остальные ТВХ сильно ниже

📉ШОРТ
4059 и 4073 только если не будет лонговых объемов
Выше 4132 - 0.5 по старшей фибо, объемный уровень
При пробое 4005 рассмотрю ТВХ на ретесте снизу


Сегодня не много вариантов, посмотрим как расторгуют в ОС.

P.S. нефть, неожиданная победительница голосовалки "актив недели" уже на подходе.

#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Нефть: разворот или финальный слив?

В понедельник на голосовании за актив недели с большим отрывом вперед вышла нефть.
Смотрим, что там происходит 👀

Нефть снова стоит на самых низах большой структуры, и сейчас на графике тот момент, который легко пропустить, если смотреть только локально.

🎥 В видео я показываю весь контекст:
от длинного боковика и трендовых до того, как веду диапазоны и почему уровни 48–40 появились не «из воздуха», а прямо из структуры 23-го года

👉 Разбираю, почему двойная вершина могла полностью отработать, и почему большой диапазон всё ещё держит цель на снижение. Показываю уровни снизу 52 и 43 и далее возвращаюсь к лонгам, которые мы заранее отмечали на 57.2 и 58.

❗️ В видеобзоре есть важная часть:

как выглядит первый возможный импульс на разворот и почему шортовая цель, возможно, уже исполнена.

👉 Объясняю, какие объёмные зоны цена должна пройти, чтобы лонги стали уверенными, и где реально будут рабочие точки входа.

👉 Разбираю и локальный сценарий на 59.2–59.4, который обсуждали в КАМПУСе, и объясняю, почему покупатель сейчас выглядит убедительнее.

Тайм-коды к видео:

00:20 Почему смотрю WTI, а не BCOUSD
00:28 Старшие таймфреймы
02:07 Диапазоны и цели
03:30 Где брала лонги
04:01 Исполнена ли цель шорта
04:46 Почему импульс пока слабый
05:40 Уровни для лонга
07:14 Локальный сетап
08:38 Шортовый сценарий

#XTIUSD #нефть #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет.

В этот понедельник стартовал первый поток программы ФОРМУЛА Старт.
И я всё больше убеждаюсь, что время выбрано очень правильно.

Ноябрь очень непростой месяц.
День становится короче, солнца мало, тело и голова устают быстрее.
К концу года мы всегда становимся честнее с собой:
🔍 что получилось, что не получилось,
🔍 на что есть силы, а на что их уже не хватает.
И в этом состоянии очень хорошо видно реальное положение дел: не то, чего хочется, не “как должно быть”, а именно то, что есть.

«Видеть, что есть на самом деле» — прекрасная точка входа в изменения 🎯

✅ У нас с ребятами уже прошли первые личные встречи.
И я очень люблю этот момент, когда в начале пути у людей начинают расслабляться плечи, исчезает внутренний шум, появляются первые маленькие «ага, вот оно», когда ты вдруг начинаешь понимать, как ты устроен, где теряешь энергию, а где наоборот собираешься.

Мы уже выбираем проекты на ближайшие три недели.
Пробуем маленькие шаги, смотрим, как реагирует тело и мозг, где хочется ускориться, а где наоборот выдохнуть.
И учимся действовать не из истощения, а из устойчивости.
❗️ Это тонкий момент, но именно он определяет, что будет дальше:
⚖️ рывок ➡️ откат, или
⚖️ тихое, уверенное движение вперёд.

И я понимаю, почему всегда любила первые запуски — они самые честные. Без шаблонов, без накатанного формата. Ты слышишь людей, они слышат тебя и из этого рождается что-то настоящее.
Без лишнего шума.
И сейчас как раз тот случай, когда проект собирается вокруг людей, а не наоборот.

Просто захотелось поделиться:

мы начали.
И начало очень правильное.

💬 А теперь хочу спросить вас

✍️ Как вы переживаете ноябрь?
✍️ Что у вас сейчас с энергией, фокусом, состоянием?

Можно коротко, несколькими словами.
Можно подробно высказать все, что накопилось.
Нужно честно, даже если «устал» или «ничего не хочу».

📌 Ноябрь это как раз то самое время, когда полезно остановиться и посмотреть внутрь.
И я правда с интересом почитаю, что у вас сейчас происходит ❤️‍🔥

Японская философия: превращаем хаос в поток

Эта неделя прошла у меня в плотной работе с ребятами первого потока Формулы.
И один момент повторяется у всех:

когда дел много, мозг начинает “сыпаться” не от нагрузки, а от отсутствия структуры.

🎯 Я вспомнила про инструмент, который идеально помогает выровнять состояние перед началом спринтов, да и вообще в любой момент жизни.
Хочу поделиться им с вами тем более, что он идеально ложится в логику Формулы.

Это простая система управления задачами — канбан.

❓ Почему он работает

У каждого из нас ежедневно есть десятки точек внимания: работа, дом, личные задачи, обучение, трейдинг.
И, естественно, что-то мы не успели, что-то забыли, а что-то лежит в голове “тяжёлым фоном”.

Канбан помогает это все 👆 визуализировать и упорядочить.

1️⃣ Доску или лист бумаги нужно разделить на три колонки:
🔘 "Сделать"
🔘 "В работе"
🔘 "Сделано"

2️⃣ В первую колонку выгружаете из головы все, что вам нужно сделать.

3️⃣А дальше ❗️важно❗️ ограничиваете поток:

Вы устанавливаете лимит, сколько задач берете в работу — например, 3, они у вас в фокусе, занимаетесь только ими.
❎И вы не можете взять в работу больше никаких дел, пока место не освободится.

4️⃣Когда завершили пункт из колонки 2, переносите в список "Сделано".
❗️И только после этого на место завершенной задачи можете в работу взять новую.

Вам не приходится метаться между делами, переключаться с одного на другое. Вы систематично доделываете дела.
👁И видите это, что очень важно.

Вы не просто вычеркиваете что-то из списка, а именно переносите с одной колонку в другую, наблюдаете, как увеличивается колонка "Сделано", и получаете порцию дофамина с каждой добавкой.

Этот метод любой может подстроить под себя. Вы сами выбираете, применять его только на какую-то часть жизни или на всю.
Вы сами выбираете, на какой период берете себе задачи в работу: день, неделя, год.

Если уже пробовали канбан, делитесь впечатлениями, как вам

🔥 что-то похожее применяю
❤️ что-то слышала про канбан
🤷‍♀️ я не в теме

А в следующем посте предлагаю сделать небольшое упражнение👇

↪️ И есть еще одна система, которая вдохновляет меня еще больше на улучшение своей жизни.
Если соберем 50 реакций на этот пост, то расскажу.

И раз уж мы сегодня говорим про структуру…
👉 давайте сделаем маленькую практику, которая идеально вписывается в логику Формулы.

Составьте свой канбан на следующую неделю.
Прямо сегодня.
За 10 минут.

✅3 колонки
✅2–3 реальных дела.
✅Один маленький шаг вперёд.

Вы удивитесь, насколько быстро мозг успокаивается, когда видит не хаос, а понятный маршрут.

И напишите потом в комментариях:
👉 получилось?
👉 что заметили?
👉 что стало проще?

Давайте оживим воскресенье, а заодно и подготовимся вместе к хорошей неделе ❤️‍🔥

Ребята, привет.

Настал очередной понедельник. И чтобы создать подходящий настрой и легче включиться работу, давайте вспомним, что обсуждали ранее.

🥇 День золота
Уже устоявшаяся традиция: по вторникам Аня — куратор группы Фокус Золото делится с нами торговым планом. И прошлая неделя не стала исключением.
📎 [торговый план]

💰 Нефть: разворот или финальный слив
Записала обзор актива, который вы выбрали на голосовании. И у нас появилось новшество: к видео прописали тайм-коды, чтобы вы могли быстро найти и пересмотреть нужный эпизод ❗️ Но сначала посмотрите видео полностью, чтобы увидеть полную картину.
📎 [разбор нефти]

💶💵 День валют
Снова классика: #EURUSD. Лена выложила свежий торговый план по валютной паре и в том же посте — отработка плана с предыдущей недели.
📎 [отработка и торговый план]

🚀 Формула Старт. Первая неделя
Мы с ребятами начали работу по новой программе, и я поделилась своими некоторыми своими наблюдениями. Ноябрь для многих непростой месяц. ✍️ Поделитесь под постом и вы своими впечатлениями, как он у вас проходит, как вы себя чувствуете. Давайте поговорим по душам ❤️
📎 [прочитать пост и обсудить ноябрь]

🎯 Японская философия: превращаем хаос в поток
В конце года мы обычно подводим итоги уходящего года и даем себе обещания, что в следующем будет лучше. Есть немало систем, которые могут помочь. Об одной из них — канбан — написала в посте. Еще об одной расскажу, если покажете, что вам это интересно 😉
📎 [пост про канбан]
📎 [практика: делаем канбан на следующую неделю]

Впереди, как обычно, голосование за актив недели.
Каждый раз гадаю, что же вы выберете, и иногда результаты бывают неожиданные 😉

🥇Вторник, золото, рабочий настрой...

Ребята, привет !

Как все всегда по вторникам делимся торговым планом во всеми любимом золоте от Анны, куратора группы ФОКУС Золото.

Вчера золото на малых таймфреймах дало возможность заработать и "лонгустам" и "шортистам" ... посмотрим как пройдет сегодняшний день...


ТФ 1Ч

Выглядит так, что пока не доехали еще повыше, поэтому на мелких ищу лонги, в случае пробоя верхней границы диапазона вниз и шортовых объемов буду искать ТВХ на шорт на 5М

📈Пока на ретесты хорошо выглядит верх диапазона на 4133, объемный уровень на 4113 и еще один объемный уровень на 4090 с тестом хаев внутри диапазона.

📈Уход ниже для хорошего лонга так себе, но все таки отметила 4077 и 4059 на случай добоя для формирования диапазона на 5М-15М

📉В шорт на 1Ч рассматриваю 4184 и 4201, выше уже только зона 4254-4268

И как обычно поделимся отработкой...

пы сы с утреннего эфира в группе отработал на 5⭐️, но это на малом ТФ.

#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет!

Делимся отработкой торгового плана от Ани в 🥇золоте.

Отработка часовых зон на тайм фрейме 5 минут

Золото несколько раз давало возможность зайти в зоне 4113
1 ТВХ на совпадении 2.618 фибо и перепроданности
2 ТВХ на откате к 0.236 фибо и 2.0 по фибо
3 ТВХ на пересечении 0.146 и 3.0 фибо


#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет! 👋

В голосовалке победило серебро, поэтому я собрала для вас короткий разбор от старших таймфреймов до часа.

📌 Сразу главное:
мой основной сценарий не изменился.

Серебро продолжает двигаться в рамках огромной чашки с ручкой, и предстоящее закрытие ноября всё больше намекает на пробой вверх. Давления продавцов нет совсем, и это для меня ключевой сигнал.

Что важно прямо сейчас:

➡️ Ноябрь выглядит очень позитивно для продолжения роста.
➡️ Приоритет — это движение к 59–60, а дальше к верхним целям, которые я озвучиваю уже третий год.
➡️ Альтернативный сценарий вниз включится только при выходе ниже важной зоны, и я на этом подробно остановилась на графике.
➡️ На младших таймфреймах давали отличные ретесты.
➡️ Сейчас рынок снова подошёл к зоне, где может либо сформировать диапазон, либо просто добить уровень сверху.
➡️ Шортовые точки есть, но они локальные. Основное направление — всё ещё вверх.

В конце видео я резюмирую:
👉 мой основной сценарий по серебру — лонг.
Вопрос только в том, что произойдет раньше:
— выйдет ли актив вверх и протестирует уровни сразу,
— или сначала нарисует большой диапазон и уже потом пойдёт к целям.

📺 Если вы торгуете серебро или присматриваетесь к нему, рекомендую посмотреть разбор целиком.

Тайм-коды:

0:00 Почему сценарий по серебру не изменился
0:20 Чашка с ручкой
0:50 Почему ноябрьская свеча плоха для продавцов
1:30 Про стоповый объём
3:40 Уровни для частичной фиксации лонгов
4:50 Где я планирую смотреть шорт
8:00 Зоны для лонгов
9:40 Про основной сценарий


#XAGUSD #серебро #драги #разборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет.

Вторая неделя на Формуле. Старт прошел в активной работе, поэтому в канале писала немного.
Но понедельники никто не отменял, и сегодня у нас обзор постов прошлой недели.

🥇 Вторник, золото, рабочий настрой...
По вторникам мы неизменно делимся торговым планом от Ани — куратора группы ФОКУС: золото. На эфирах мы всегда смотрим все таймфреймы. В канале выложили план на ТФ 1 час.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]

🥈 Разбор серебра
В голосовании за актив недели вы выбрали серебро. 🎥 Записала видео. Серебро мы разбираем довольно часто, и основной мой сценарий не изменился. Но тем, кто торгует серебро, нужно видеть актуальную обстановку. Поэтому, смотрите, собрала все таймфреймы.
📎 [смотреть разбор]

🏆 Маленькие шаги и большие победы
Мы завершили практикум ФОКУС: Торговая стратегия, и ребята поделились своими впечатлениями, изменениями и осознаниями.

Очень радуюсь и вдохновляюсь их успехами. Я видела, как они проходили этот путь, знаю, что не все далось просто, но они продолжали идти ❤️‍🔥
Мне захотелось поделиться с вами частью этих историй и узнать о ваших маленьких или больших победах, о ваших маленьких шагах, которые вы делаете на пути к своей цели.
📎 [читать пост]

🥇Вторник — день золота, а значит день торгового плана от команды

Ребята, привет!

На утреннем эфире в группе ФОКУС Золото разобрали старшие таймфреймы.
На младших ТФ 5–15 минут планы уже несколько раз отработали.

А в Кампусе дополнительно разобрали, как анализировать бэктесты и нашли интересную закономерность: некоторые типы ТВХ в золоте на М5 отлично забираются в промежутке 19:00–22:00 МСК. Проверьте у себя по истории, может пригодиться.

#ТП
ТФ 1Ч
Поехал в шорт ГИП, по нему уже дали все тесты и единственный вариант подсесть в нем без перестроения - откат до 1.236 на 4205, но по отрисованному Вульфу хорошо бы дать перехай 4225, и в таком случае:

📉 ТВХ в шорт в зонах 4232-4242 (тут фибо, объемный уровень, уровень, и будет не лишним проверить куда приходятся целевые по фибо на ТФ М5)

📈ТВХ в лонг есть Вульф и тут либо он уже поехал, либо может зайти поглубже в СЗ на 4174 и 4168-4162
📈ТВХ ниже на лонг только 4133

Отработкой торгового плана поделимся как обычно.

#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.