Trade.Lab - Лаборатория осознанного трейдинга pinned «🎯 ФОРМУЛА. Старт Шестинедельная практика осознанных действий для тех, кто готов переходить от размышлений к реальным шагам. Это не курс и не теория: каждую неделю вы разбираете, как устроены ваши решения, состояния и цели — и применяете систему изменений…»
Ребята, привет.
Снова понедельник, и у нас традиционный обзор постов прошлой недели.
🎧 Про цели. Как понять, что цель твоя.
В продолжении октябрьских подкастов отвечаю на важный вопрос из чата: как понять, что цель не навязана из вне? И позиция схожая с моей встречается нечасто. Цель — это не конечная точка. А что? Слушайте в подкасте, если пропустили.
📎 [подкаст про цели]
🥇 День золота в КАМПУСе
Торговый план от Ани — куратора группы ФОКУС:Золото на ТФ часовом и 15 мин.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]
🎧 Подкаст: об авторской позиции в жизни
Рассказала, что значить "быть автором своей жизни", для чего это нужно и с каких вопросов стоит начать свой путь. Этот подкаст — не мотивация вцепиться зубами в цель и не отпускать. Он о принятии реальности и осознанном движении вперед.
📎 [подкаст про авторство]
🧑💻 Разбор газа
2 недели подряд на голосованиях вы выбирали газ. На прошлой неделе мне наконец удалось записать видео. И лучше его смотреть. В тексте только отметила ключевые зоны. В видео пояснила, почему именно они.
📎 [разбор газа]
💶 День валют
Лена — куратор группы Мастер показала торговый план по очень необычной валютной паре. Его стоит посмотреть хотя бы для расширения кругозора, даже если вы не планируете торговать валюту совсем.
📎 [торговый план]
🎧 ФОРМУЛА. Старт — новый проект
Для тех, кому откликнулись осенние подкасты, у кого появилось желание глубже погрузиться в тему осознанного целеполагания, кто хочет работать, а не "послушать изабить забыть" — такая возможность есть. Я записала подкаст, в котором рассказала, почему создала Формулу. Старт и что будет в этой программе. Времени на подумать немного — количество мест ограничено и начинаем уже через неделю.
📎 [подкаст о Формула.Старт]
📎 [регистрация на программу]
И сегодня у нас еще голосование за актив недели. Скоро выложу 😉
Снова понедельник, и у нас традиционный обзор постов прошлой недели.
🎧 Про цели. Как понять, что цель твоя.
В продолжении октябрьских подкастов отвечаю на важный вопрос из чата: как понять, что цель не навязана из вне? И позиция схожая с моей встречается нечасто. Цель — это не конечная точка. А что? Слушайте в подкасте, если пропустили.
📎 [подкаст про цели]
Торговый план от Ани — куратора группы ФОКУС:Золото на ТФ часовом и 15 мин.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]
🎧 Подкаст: об авторской позиции в жизни
Рассказала, что значить "быть автором своей жизни", для чего это нужно и с каких вопросов стоит начать свой путь. Этот подкаст — не мотивация вцепиться зубами в цель и не отпускать. Он о принятии реальности и осознанном движении вперед.
📎 [подкаст про авторство]
2 недели подряд на голосованиях вы выбирали газ. На прошлой неделе мне наконец удалось записать видео. И лучше его смотреть. В тексте только отметила ключевые зоны. В видео пояснила, почему именно они.
📎 [разбор газа]
Лена — куратор группы Мастер показала торговый план по очень необычной валютной паре. Его стоит посмотреть хотя бы для расширения кругозора, даже если вы не планируете торговать валюту совсем.
📎 [торговый план]
🎧 ФОРМУЛА. Старт — новый проект
Для тех, кому откликнулись осенние подкасты, у кого появилось желание глубже погрузиться в тему осознанного целеполагания, кто хочет работать, а не "послушать и
📎 [подкаст о Формула.Старт]
📎 [регистрация на программу]
И сегодня у нас еще голосование за актив недели. Скоро выложу 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥1
🔔 Голосование за актив недели
Anonymous Poll
28%
Нефть
36%
Серебро
16%
РТС
17%
MIX
2%
Другое (напишу тикер в комментариях)
Ребята, привет!!
Спасибо вам! Не ожидала такого отклика на пост, тем более, что чат молчит 😂
Всем, кто оплатил группу со мной, на этой неделе пришлю тесты и слоты для первой онлайн-встречи.
Немного организационных подробностей
Тесты будут во всех группах — это наш маркер, который позволяет отследить прогресс. Один из маркеров, и очень качественный.
Их разработала команда института Катерины Ленгольд.
Онлайн-встречи индивидуальные только в моей группе. В группах с кураторами только групповой формат работы.
Я же встречусь с вами два раза:
Диагностика
Авторизация
1️⃣ На диагностике мы определим ваш запрос и с чем хотите поработать в первую очередь.
2️⃣ На авторизации разберемся, что теперь со всем этим делать
Поэтому, если стоит запрет на сообщения в ТГ или мы с вами еще не общались, напишите мне, пожалуйста, в личку 🙏
Спасибо вам! Не ожидала такого отклика на пост, тем более, что чат молчит 😂
Всем, кто оплатил группу со мной, на этой неделе пришлю тесты и слоты для первой онлайн-встречи.
Немного организационных подробностей
Тесты будут во всех группах — это наш маркер, который позволяет отследить прогресс. Один из маркеров, и очень качественный.
Их разработала команда института Катерины Ленгольд.
Онлайн-встречи индивидуальные только в моей группе. В группах с кураторами только групповой формат работы.
Я же встречусь с вами два раза:
Диагностика
Авторизация
Поэтому, если стоит запрет на сообщения в ТГ или мы с вами еще не общались, напишите мне, пожалуйста, в личку 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13❤3😘1
и именно сегодня золото решило "передохнуть" в боковике...
Как обычно делимся торговым планом от Анны, куратора группы ФОКУС Золото.
#ТП #золото
На старших ТФ всё еще куда забраться повыше, РСИ в перекупленности, но может дивер организовать.
На эфире утром подробнее показала логику этих зон:
Если на объемах с текущих поедет в шорт, рассмотрю вариант пробоя и ретеста 4116.
Допускаю заход глубже на 4031, 4016 и 4006, но допускаю, что в случае подхода к этим значениям могут провалить ниже.
И как обычно по результату поделимся отработкой
#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6❤🔥2👏1
С каким запросом идти в Формулу
Из описания не всегда понятно, "подходит ли программа именно мне".
Поэтому без красивых описаний — реальные ситуации, где ФОРМУЛА Старт действительно помогает.
◽️ Вы постоянно не успеваете.
Дел много, времени мало, к вечеру ощущение, что день прошёл мимо. Вы стараетесь, но как будто недостаточно.
👉 На Формуле найдете опору — понимание, почему и зачем вы это делаете. Когда смысл потерян, энергия сливается впустую.
◽️ Цели есть, но движения нет.
Вы знаете, чего хотите, но между «понял» и «сделал» будто пропасть.
👉 На Формуле сформируете цикл: цель ➡️ шаг➡️ обратная связь ➡️ корректировка. Без этого любое желание застревает.
◽️ Выгорание или расфокус.
Вы включены во всё сразу, но не видите результата — мотивация заканчивается, а смысл теряется.
👉 На Формуле посмотрите на себя со стороны: где важное, а где вы сами себе мешаете.
◽️ Стресс и решения на эмоциях.
У вас может быть стратегия, логика входа, риск-менеджмент. Но в моменте что-то ломается и решения меняются.
➖Паника, азарт, желание «отбить стоп» — и вместо системы включаются рефлексы.
➖Количество сделок растёт, а счёт — нет.
➖Каждый день одно и то же: усталость, раздражение, ощущение, что снова пошёл по кругу.
♾️Так формируется петля лудомании, когда торговля превращается не в рабочий процесс, а в способ снять внутреннее напряжение.
👉 ФОРМУЛА поможет разорвать этот цикл.
✅ Она учит замечать, что вы чувствуете в момент сделки, какое действие следует за этим и к какому результату это приводит.
✅ Постепенно появляется осознанность, а с ней приходит опция "действовать из ясности", а не из автоматической реакции.
✅ Из этого выбора рождается и стабильность, и рост — на счёте и внутри.
◽️ Нужна структура, но без жёстких рамок.
Вы не хотите жить по чек-листам. Нужен путь, в котором есть дисциплина, но остаётся жизнь.
👉 На Формуле разберем, как устроены ваши решения и действия, чтобы они начали работать на вас, а не против.
⌛️ Старт 17 ноября.
⚠️ Промокод FORMULA10 действует до 23:55 13 ноября.
После полная стоимость.
Чувствуете, что готовы — напишите в поддержку @VBTradeLab_help, поможем выбрать формат участия.
А если решение уже принято — переходите в бота.
Из описания не всегда понятно, "подходит ли программа именно мне".
Поэтому без красивых описаний — реальные ситуации, где ФОРМУЛА Старт действительно помогает.
Дел много, времени мало, к вечеру ощущение, что день прошёл мимо. Вы стараетесь, но как будто недостаточно.
Вы знаете, чего хотите, но между «понял» и «сделал» будто пропасть.
Вы включены во всё сразу, но не видите результата — мотивация заканчивается, а смысл теряется.
Особенно знакомо тем, кто связан с трейдингом или любой деятельностью, где нужно принимать десятки решений за день.
У вас может быть стратегия, логика входа, риск-менеджмент. Но в моменте что-то ломается и решения меняются.
➖Паника, азарт, желание «отбить стоп» — и вместо системы включаются рефлексы.
➖Количество сделок растёт, а счёт — нет.
➖Каждый день одно и то же: усталость, раздражение, ощущение, что снова пошёл по кругу.
♾️Так формируется петля лудомании, когда торговля превращается не в рабочий процесс, а в способ снять внутреннее напряжение.
Вы не хотите жить по чек-листам. Нужен путь, в котором есть дисциплина, но остаётся жизнь.
Формула — не место для наблюдателей.
Это практика, где всё держится на вашем участии, на готовности включаться, делать и пробовать снова.
⌛️ Старт 17 ноября.
⚠️ Промокод FORMULA10 действует до 23:55 13 ноября.
После полная стоимость.
Чувствуете, что готовы — напишите в поддержку @VBTradeLab_help, поможем выбрать формат участия.
А если решение уже принято — переходите в бота.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
VBTradingbot
По всем возникающим вопросам пишите менеджеру @VBTradeLab_help
❤🔥5❤3
Ребята привет!
Делимся отработкой торгового плана в золоте за 11 ноября
↪️ ТВХ1 — на 1 касании 0.236 фибо и объемного уровня, вход подтвердился клином на минутках.
ТВХ2 — на тесте лонгового диапазона и тут важно, что 1 фикс была 1.236 с умным стопом, а что такое умный стоп и как его рассчитать рассказываю на эфирах в группе ФОКУС золото), так как объемы были не лонговые
ТВХ3 — на 0.236 фибо в мЕньшем диапазоне на том же уровне 4144
Ретест на 4123 я рассматривала как LPSY и по отбойной свече с понижающимися объемами в откате можно было зайти.
На 1.382 и 1.618 входов не могло быть из-за объемов и спредов на снижении, поэтому они и были под вопросом.
#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Делимся отработкой торгового плана в золоте за 11 ноября
Вчера зоны 4144 и 4138 отрабатывали по несколько раз, так как именно между этими уровнями цена встала в диапазон.
ТВХ2 — на тесте лонгового диапазона и тут важно, что 1 фикс была 1.236 с умным стопом, а что такое умный стоп и как его рассчитать рассказываю на эфирах в группе ФОКУС золото), так как объемы были не лонговые
ТВХ3 — на 0.236 фибо в мЕньшем диапазоне на том же уровне 4144
Ретест на 4123 я рассматривала как LPSY и по отбойной свече с понижающимися объемами в откате можно было зайти.
На 1.382 и 1.618 входов не могло быть из-за объемов и спредов на снижении, поэтому они и были под вопросом.
#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2🏆2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На еженедельном голосовании вы выбрали серебро. И я его записала.
После этого рынок красиво протестировал лонговую сетку и теперь главный вопрос:
Кто победит, туда и пойдём.
⚠️ Я не люблю шортить серебро, когда оно летит вверх, и беру такие движения только от диапазона или при наличии смены тренда. Сейчас нет ни того, ни другого. Так что ждём.
🎥 В видео показала всё на графиках и рассказала возможные сценарии.
👀 Посмотрите, чтобы понимать, где рынок может развернуться и почему именно там.
#XAGUSD #серебро #драги
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
На прошлой неделе поделились торговым планом по кросс-паре EURNZD, евра-киви улетела без тестов, но дала шанс "подсесть" на более мелком ТФ, показав как она умеет свою супер быструю отработку.
В этот раз у нас будет классика, точнее европейская классика EURUSD. И это про старшие тайм-фреймы.
Н4
Сейчас пилим объем и от результата будет зависеть — отработает ли клин, у которого началось перестроение
При и том и другом варианте нужна коррекция для продолжения движения вверх
#EURUSD #евро #валюты #форекс #РазборЛены
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4
Почему ФОРМУЛА Старт — не просто нейроспринты
❓ Иногда спрашивают:
почему у нас дороже, чем на других курсах по нейроспринтам?
🎙 Отвечаю просто:
потому что в Формуле мы не изучаем инструмент, а применяем его в реальной жизни так, чтобы результат не исчез через месяц.
Нейроспринты — сильный метод. Я сама использую его уже много лет и вижу, как он работает.
❗️ Но если проходишь один спринт и откладываешь тетрадь, навык не приживается. Без сопровождения и внедрения он стирается.
Поэтому важно не просто знать технику, а видеть, как она встроена в вашу жизнь — в решения, реакции, действия.
В Формуле нейроспринт — часть большего процесса.
👉 Сначала мы разбираем, как устроено внимание и куда уходит энергия.
👉 Потом идёт сам спринт, как практика настройки действий и фокуса.
👉 Дальше анализируем: что изменилось, где стало легче, а где ещё буксует.
👉 И только после этого внедряем практические шаги в повседневность.
Для меня важно уточнить:
Формула — это не просто курс.
↪️ Я больше девяти лет работаю с людьми как тренер и коуч. Это предприниматели, трейдеры, те, у кого высокая нагрузка и кто хочет сохранить ясность и устойчивость. И каждый раз вижу одно и то же:
Поэтому в Формуле есть дополнительная неделя, посвящённая целям 🎯 Мы разбираем, куда уходит внимание, какие действия не приводят к тому, чего вы действительно хотите. Это не про мечты, а про честный взгляд на то, что мешает двигаться.
⭐️ После Формулы можно прийти в программу поддержки, где продолжаем работать в спокойном темпе: закрепляем практику, учимся действовать без надрыва, сохраняя фокус и энергию.
❗️ Если инструмент не использовать регулярно, навык исчезает.
На Формуле будут не лекции, а чистая практика: наблюдение, действия и анализ.👉 Так знания превращаются в привычку — в то, что реально работает в вашей жизни.
Формула Старт — не для всех.
Хотите устойчивости, структуры и реальных изменений — вы в нужном месте.
📅 Старт — 17 ноября.
🔹 Промокод FORMULA10 действует до 23:55 13 ноября.
почему у нас дороже, чем на других курсах по нейроспринтам?
🎙 Отвечаю просто:
потому что в Формуле мы не изучаем инструмент, а применяем его в реальной жизни так, чтобы результат не исчез через месяц.
Нейроспринты — сильный метод. Я сама использую его уже много лет и вижу, как он работает.
Мы не можем выстроить систему изменений, если не понимаем, как устроены сами.
Это не про силу воли, а про биологию. Так работает мозг и тело.
Поэтому важно не просто знать технику, а видеть, как она встроена в вашу жизнь — в решения, реакции, действия.
В Формуле нейроспринт — часть большего процесса.
Для меня важно уточнить:
Формула — это не просто курс.
изменения происходят только тогда, когда человек не просто изучает инструмент, а начинает применять его в жизни: в делах, решениях, взаимодействиях.
Поэтому в Формуле есть дополнительная неделя, посвящённая целям 🎯 Мы разбираем, куда уходит внимание, какие действия не приводят к тому, чего вы действительно хотите. Это не про мечты, а про честный взгляд на то, что мешает двигаться.
На Формуле будут не лекции, а чистая практика: наблюдение, действия и анализ.
Формула Старт — не для всех.
Хотите устойчивости, структуры и реальных изменений — вы в нужном месте.
📅 Старт — 17 ноября.
🔹 Промокод FORMULA10 действует до 23:55 13 ноября.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
VBTradingbot
По всем возникающим вопросам пишите менеджеру @VBTradeLab_help
❤9❤🔥6
❤️Пятничная пауза
Про сделки, которые мы совершаем не потому что надо, а потому что устали🫠
Ребята, привет!
Пятница часто показывает не рынок, а нас.
Состояние, с которым мы дошли до конца недели:
➡ усталость,
➡ расфокус,
➡ напряжение,
➡ желание «закрыть красиво недельку»
Это всё всплывает как правило по пятницам.
Иногда это выражается в перезаходах.
Иногда в лишних сделках «чтобы догнать цену».
Иногда в попытке отбить стоп, хотя цена уже уехала и нет торгового плана.
А у кого-то пятница это выходной🔥 , и это тоже выбор.
Чаще это про то, как мы обращаемся с собой в моменте. Про то, насколько умеем остановиться, когда нас разрывают жадность, паника и желание доказать рынку что мы правы... или "влюбленность" в какой-то один сценарий "я вижу лонг и точка".
Про то, замечаем ли мы, что решения стали рождаться из усталости, и из эмоций и напряжения?
У каждого из нас свои слабые места.
И всё-таки, в какие моменты вам труднее всего остановиться?
❤️ после стопа
🔥 после упущенной сделки
💯 когда идея кажется слишком хорошей
Будет очень ценно прочитать, как вы обходите такие моменты в своей торговле и что помогает остановиться вовремя.
Про сделки, которые мы совершаем не потому что надо, а потому что устали🫠
Ребята, привет!
Пятница часто показывает не рынок, а нас.
Состояние, с которым мы дошли до конца недели:
Это всё всплывает как правило по пятницам.
Иногда это выражается в перезаходах.
Иногда в лишних сделках «чтобы догнать цену».
Иногда в попытке отбить стоп, хотя цена уже уехала и нет торгового плана.
А у кого-то пятница это выходной
То, что происходит с нами в пятницу, редко бывает про стратегию, будем объективны.
Чаще это про то, как мы обращаемся с собой в моменте. Про то, насколько умеем остановиться, когда нас разрывают жадность, паника и желание доказать рынку что мы правы... или "влюбленность" в какой-то один сценарий "я вижу лонг и точка".
Про то, замечаем ли мы, что решения стали рождаться из усталости, и из эмоций и напряжения?
У каждого из нас свои слабые места.
И всё-таки, в какие моменты вам труднее всего остановиться?
❤️ после стопа
🔥 после упущенной сделки
💯 когда идея кажется слишком хорошей
Будет очень ценно прочитать, как вы обходите такие моменты в своей торговле и что помогает остановиться вовремя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥12💯9
Ребята, привет.
Как всегда по понедельникам, вспоминаем, что обсуждали и что нас волновало на прошлой неделе.
🔔 Организационный пост для тех, кто идёт на Формула. Старт
Написала о личных встречах, которые проведу с каждым участником моей группы, и что на них будет. Если пропустили пост, прочитайте и проверьте личные сообщения.
📎 [организационный пост]
🥇 День золота
Во вторник золото решило отдохнуть в боковике. Но это не повод работать без торгового плана. Аня — куратор группы Фокус: Золото, как всегда, поделилась своим.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]
✅ С каким запросом идти на Формулу
Описала 5 ситуаций, при которых программа подходит лучше всего, и чем она поможет. Это основные причины, почему жизнь складывается не так, как хотелось бы. Важно: готовьтесь работать.
📎 [читать пост]
🥈 Серебро
Записала разбор актива, который вы выбрали на еженедельном голосовании. Все подробности показала и разъяснила на видео. Кто хочет понимать рынок, нужно смотреть.
📎 [разбор серебра]
💶 💵 День валют
На этот раз Лена разобрала классику — EURUSD на старших таймфреймах.
📎 [разбор валют]
🎯 Почему Формула.Старт — не просто нейроспринты
Рассказала, чем Формула. Старт отличается от нейроспринтов. Важный момент, на который хочу обратить ваше внимание:
↪️ изменения не наступают от новых знаний. Сдвиг начинается только тогда, когда вы применяете эти знания в жизни. И на Формуле будет практика.
📎 [читать пост]
❤️ Пятничная пауза
Описала типичное поведение трейдеров на рынке в пятницу. Узнали себя в каком-то из сценариев? В любом случае присоединяйтесь к обсуждению в чате 😉
📎 [проверить и обсудить]
Дальше по плану голосование за #активнедели 👇
Как всегда по понедельникам, вспоминаем, что обсуждали и что нас волновало на прошлой неделе.
🔔 Организационный пост для тех, кто идёт на Формула. Старт
Написала о личных встречах, которые проведу с каждым участником моей группы, и что на них будет. Если пропустили пост, прочитайте и проверьте личные сообщения.
📎 [организационный пост]
Во вторник золото решило отдохнуть в боковике. Но это не повод работать без торгового плана. Аня — куратор группы Фокус: Золото, как всегда, поделилась своим.
📎 [торговый план]
📎 [отработка]
Описала 5 ситуаций, при которых программа подходит лучше всего, и чем она поможет. Это основные причины, почему жизнь складывается не так, как хотелось бы. Важно: готовьтесь работать.
📎 [читать пост]
Записала разбор актива, который вы выбрали на еженедельном голосовании. Все подробности показала и разъяснила на видео. Кто хочет понимать рынок, нужно смотреть.
📎 [разбор серебра]
На этот раз Лена разобрала классику — EURUSD на старших таймфреймах.
📎 [разбор валют]
🎯 Почему Формула.Старт — не просто нейроспринты
Рассказала, чем Формула. Старт отличается от нейроспринтов. Важный момент, на который хочу обратить ваше внимание:
📎 [читать пост]
❤️ Пятничная пауза
Описала типичное поведение трейдеров на рынке в пятницу. Узнали себя в каком-то из сценариев? В любом случае присоединяйтесь к обсуждению в чате 😉
📎 [проверить и обсудить]
Дальше по плану голосование за #активнедели 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥1
🔔 Голосование за актив недели
Anonymous Poll
14%
RTS
23%
MIX
6%
NQ100
39%
Нефть WTI
16%
Биткоин
2%
Другое (напишу в чате тикер)
🔥3
Ребята, привет!
Сегодня разбираем XAUUSD, где искать точки входа на таймфреймах от часа до 5–15 минут.
Ниже — торговый план от Ани, куратора группы ФОКУС Золото.
Вечером, как обычно, поделимся отработкой ТП.
Старшие таймфреймы всегда смотрим подробно на эфире утром, торговый план на М5-15 это уже уровень работы в чате группы ФОКУС Золото.
ТФ 1Ч
около текущих на мелких
Ниже только 3944, остальные ТВХ сильно ниже
4059 и 4073 только если не будет лонговых объемов
Выше 4132 - 0.5 по старшей фибо, объемный уровень
При пробое 4005 рассмотрю ТВХ на ретесте снизу
Сегодня не много вариантов, посмотрим как расторгуют в ОС.
P.S. нефть, неожиданная победительница голосовалки "актив недели" уже на подходе.
#XAUUSD #золото #драги #разбор_от_команды
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нефть: разворот или финальный слив?
В понедельник на голосовании за актив недели с большим отрывом вперед вышла нефть.
Смотрим, что там происходит 👀
Нефть снова стоит на самых низах большой структуры, и сейчас на графике тот момент, который легко пропустить, если смотреть только локально.
🎥 В видео я показываю весь контекст:
от длинного боковика и трендовых до того, как веду диапазоны и почему уровни 48–40 появились не «из воздуха», а прямо из структуры 23-го года
👉 Разбираю, почему двойная вершина могла полностью отработать, и почему большой диапазон всё ещё держит цель на снижение. Показываю уровни снизу 52 и 43 и далее возвращаюсь к лонгам, которые мы заранее отмечали на 57.2 и 58.
❗️ В видеобзоре есть важная часть:
👉 Объясняю, какие объёмные зоны цена должна пройти, чтобы лонги стали уверенными, и где реально будут рабочие точки входа.
👉 Разбираю и локальный сценарий на 59.2–59.4, который обсуждали в КАМПУСе, и объясняю, почему покупатель сейчас выглядит убедительнее.
Тайм-коды к видео:
00:20 Почему смотрю WTI, а не BCOUSD
00:28 Старшие таймфреймы
02:07 Диапазоны и цели
03:30 Где брала лонги
04:01 Исполнена ли цель шорта
04:46 Почему импульс пока слабый
05:40 Уровни для лонга
07:14 Локальный сетап
08:38 Шортовый сценарий
#XTIUSD #нефть #разборВеры
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
В понедельник на голосовании за актив недели с большим отрывом вперед вышла нефть.
Смотрим, что там происходит 👀
Нефть снова стоит на самых низах большой структуры, и сейчас на графике тот момент, который легко пропустить, если смотреть только локально.
🎥 В видео я показываю весь контекст:
от длинного боковика и трендовых до того, как веду диапазоны и почему уровни 48–40 появились не «из воздуха», а прямо из структуры 23-го года
как выглядит первый возможный импульс на разворот и почему шортовая цель, возможно, уже исполнена.
Тайм-коды к видео:
00:20 Почему смотрю WTI, а не BCOUSD
00:28 Старшие таймфреймы
02:07 Диапазоны и цели
03:30 Где брала лонги
04:01 Исполнена ли цель шорта
04:46 Почему импульс пока слабый
05:40 Уровни для лонга
07:14 Локальный сетап
08:38 Шортовый сценарий
#XTIUSD #нефть #разборВеры
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥5👍5🔥4
Ребята , привет!
Делимся торговым планом от Лены, куратора группы МАСТЕР.
И опять "европейская классика" — пара, которая реально испытывала терпение 3 дня, но профит недовольство компенсировал😀.
#отработка
На прошлой неделе я отмечала, что для уверенных лонгов нужно уходить выше 1,167. Этого не случилось и от объёма отвалились по плану. Первые дни недели были низковолатильными и усидеть в шорте было не просто.
Терпеливые получили "награду" и возможность добрать несколько раз (отметила на скрине). "Евра" привезла профит 1 к 12 с учетом всех частичных тейков и доборов.
#торговыйплан
Н4
В работе шортовый диапазон, выполнил цель на 3.0, однако цели по более старшему диапазону не выполнены. Сейчас в зоне, где логично ожидать:
Общая картина пока больше в пользу продолжения движения вниз. Ключевые уровни, за которыми стоит следить:
1.1550–1.1560 — зона, где я бы ждала реакции (тест фибо в продолжение движения).
1.1540 — ближайший хай, важно посмотреть, смогут ли его пройти.
1.1520 — остаётся актуальной меткой для ретеста сверху и выкупа.
Ближе к премаркету движения будут интереснее — сегодня выходит много статистики, и евро часто реагирует именно в этот период.
Если шорт продолжится, то смотрим на ближайшие уровни поддержки:
1.1480 — тест трендовой.
1.1460 — ближайший лой с потенциальной реакцией.
Рядом проходит 4.236 фибо текущего шортового диапазона — зона, где покупатель может попытаться остановить движение.
Посмотрим, как долго продолжится "щедрость" евры...
#EURUSD #евро #валюты #форекс #РазборЛены
⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, привет.
В этот понедельник стартовал первый поток программы ФОРМУЛА Старт.
И я всё больше убеждаюсь, что время выбрано очень правильно.
Ноябрь очень непростой месяц.
День становится короче, солнца мало, тело и голова устают быстрее.
К концу года мы всегда становимся честнее с собой:
🔍 что получилось, что не получилось,
🔍 на что есть силы, а на что их уже не хватает.
И в этом состоянии очень хорошо видно реальное положение дел: не то, чего хочется, не “как должно быть”, а именно то, что есть.
✅ У нас с ребятами уже прошли первые личные встречи.
И я очень люблю этот момент, когда в начале пути у людей начинают расслабляться плечи, исчезает внутренний шум, появляются первые маленькие «ага, вот оно», когда ты вдруг начинаешь понимать, как ты устроен, где теряешь энергию, а где наоборот собираешься.
Мы уже выбираем проекты на ближайшие три недели.
Пробуем маленькие шаги, смотрим, как реагирует тело и мозг, где хочется ускориться, а где наоборот выдохнуть.
И учимся действовать не из истощения, а из устойчивости.
❗️ Это тонкий момент, но именно он определяет, что будет дальше:
⚖️ рывок➡️ откат, или
⚖️ тихое, уверенное движение вперёд.
И я понимаю, почему всегда любила первые запуски — они самые честные. Без шаблонов, без накатанного формата. Ты слышишь людей, они слышат тебя и из этого рождается что-то настоящее.
Без лишнего шума.
И сейчас как раз тот случай, когда проект собирается вокруг людей, а не наоборот.
Просто захотелось поделиться:
💬 А теперь хочу спросить вас
✍️ Как вы переживаете ноябрь?
✍️ Что у вас сейчас с энергией, фокусом, состоянием?
Можно коротко, несколькими словами.
Можно подробно высказать все, что накопилось.
Нужно честно, даже если «устал» или «ничего не хочу».
📌 Ноябрь это как раз то самое время, когда полезно остановиться и посмотреть внутрь.
И я правда с интересом почитаю, что у вас сейчас происходит ❤️🔥
В этот понедельник стартовал первый поток программы ФОРМУЛА Старт.
И я всё больше убеждаюсь, что время выбрано очень правильно.
Ноябрь очень непростой месяц.
День становится короче, солнца мало, тело и голова устают быстрее.
К концу года мы всегда становимся честнее с собой:
И в этом состоянии очень хорошо видно реальное положение дел: не то, чего хочется, не “как должно быть”, а именно то, что есть.
«Видеть, что есть на самом деле» — прекрасная точка входа в изменения 🎯
И я очень люблю этот момент, когда в начале пути у людей начинают расслабляться плечи, исчезает внутренний шум, появляются первые маленькие «ага, вот оно», когда ты вдруг начинаешь понимать, как ты устроен, где теряешь энергию, а где наоборот собираешься.
Мы уже выбираем проекты на ближайшие три недели.
Пробуем маленькие шаги, смотрим, как реагирует тело и мозг, где хочется ускориться, а где наоборот выдохнуть.
И учимся действовать не из истощения, а из устойчивости.
⚖️ рывок
⚖️ тихое, уверенное движение вперёд.
И я понимаю, почему всегда любила первые запуски — они самые честные. Без шаблонов, без накатанного формата. Ты слышишь людей, они слышат тебя и из этого рождается что-то настоящее.
Без лишнего шума.
И сейчас как раз тот случай, когда проект собирается вокруг людей, а не наоборот.
Просто захотелось поделиться:
мы начали.
И начало очень правильное.
✍️ Как вы переживаете ноябрь?
✍️ Что у вас сейчас с энергией, фокусом, состоянием?
Можно коротко, несколькими словами.
Можно подробно высказать все, что накопилось.
Нужно честно, даже если «устал» или «ничего не хочу».
📌 Ноябрь это как раз то самое время, когда полезно остановиться и посмотреть внутрь.
И я правда с интересом почитаю, что у вас сейчас происходит ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥4
Японская философия: превращаем хаос в поток
Эта неделя прошла у меня в плотной работе с ребятами первого потока Формулы.
И один момент повторяется у всех:
🎯 Я вспомнила про инструмент, который идеально помогает выровнять состояние перед началом спринтов, да и вообще в любой момент жизни.
Хочу поделиться им с вами тем более, что он идеально ложится в логику Формулы.
Это простая система управления задачами — канбан.
❓ Почему он работает
У каждого из нас ежедневно есть десятки точек внимания: работа, дом, личные задачи, обучение, трейдинг.
И, естественно, что-то мы не успели, что-то забыли, а что-то лежит в голове “тяжёлым фоном”.
1️⃣ Доску или лист бумаги нужно разделить на три колонки:
🔘 "Сделать"
🔘 "В работе"
🔘 "Сделано"
2️⃣ В первую колонку выгружаете из головы все, что вам нужно сделать.
3️⃣ А дальше ❗️ важно❗️ ограничиваете поток:
Вы устанавливаете лимит, сколько задач берете в работу — например, 3, они у вас в фокусе, занимаетесь только ими.
❎ И вы не можете взять в работу больше никаких дел, пока место не освободится.
4️⃣ Когда завершили пункт из колонки 2, переносите в список "Сделано".
❗️ И только после этого на место завершенной задачи можете в работу взять новую.
Вам не приходится метаться между делами, переключаться с одного на другое. Вы систематично доделываете дела.
👁 И видите это, что очень важно.
Этот метод любой может подстроить под себя. Вы сами выбираете, применять его только на какую-то часть жизни или на всю.
Вы сами выбираете, на какой период берете себе задачи в работу: день, неделя, год.
Если уже пробовали канбан, делитесь впечатлениями, как вам
🔥 что-то похожее применяю
❤️ что-то слышала про канбан
🤷♀️ я не в теме
А в следующем посте предлагаю сделать небольшое упражнение👇
↪️ И есть еще одна система, которая вдохновляет меня еще больше на улучшение своей жизни.
Если соберем 50 реакций на этот пост, то расскажу.
Эта неделя прошла у меня в плотной работе с ребятами первого потока Формулы.
И один момент повторяется у всех:
когда дел много, мозг начинает “сыпаться” не от нагрузки, а от отсутствия структуры.
🎯 Я вспомнила про инструмент, который идеально помогает выровнять состояние перед началом спринтов, да и вообще в любой момент жизни.
Хочу поделиться им с вами тем более, что он идеально ложится в логику Формулы.
Это простая система управления задачами — канбан.
У каждого из нас ежедневно есть десятки точек внимания: работа, дом, личные задачи, обучение, трейдинг.
И, естественно, что-то мы не успели, что-то забыли, а что-то лежит в голове “тяжёлым фоном”.
Канбан помогает это все👆 визуализировать и упорядочить.
Вы устанавливаете лимит, сколько задач берете в работу — например, 3, они у вас в фокусе, занимаетесь только ими.
Вам не приходится метаться между делами, переключаться с одного на другое. Вы систематично доделываете дела.
Вы не просто вычеркиваете что-то из списка, а именно переносите с одной колонку в другую, наблюдаете, как увеличивается колонка "Сделано", и получаете порцию дофамина с каждой добавкой.
Этот метод любой может подстроить под себя. Вы сами выбираете, применять его только на какую-то часть жизни или на всю.
Вы сами выбираете, на какой период берете себе задачи в работу: день, неделя, год.
Если уже пробовали канбан, делитесь впечатлениями, как вам
🔥 что-то похожее применяю
❤️ что-то слышала про канбан
🤷♀️ я не в теме
А в следующем посте предлагаю сделать небольшое упражнение👇
Если соберем 50 реакций на этот пост, то расскажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥16🤷♀7👍7
И раз уж мы сегодня говорим про структуру…
👉 давайте сделаем маленькую практику, которая идеально вписывается в логику Формулы.
✅ 3 колонки
✅ 2–3 реальных дела.
✅ Один маленький шаг вперёд.
Вы удивитесь, насколько быстро мозг успокаивается, когда видит не хаос, а понятный маршрут.
И напишите потом в комментариях:
👉 получилось?
👉 что заметили?
👉 что стало проще?
Давайте оживим воскресенье, а заодно и подготовимся вместе к хорошей неделе ❤️🔥
👉 давайте сделаем маленькую практику, которая идеально вписывается в логику Формулы.
Составьте свой канбан на следующую неделю.
Прямо сегодня.
За 10 минут.
Вы удивитесь, насколько быстро мозг успокаивается, когда видит не хаос, а понятный маршрут.
И напишите потом в комментариях:
👉 получилось?
👉 что заметили?
👉 что стало проще?
Давайте оживим воскресенье, а заодно и подготовимся вместе к хорошей неделе ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26❤4
Ребята, привет.
Настал очередной понедельник. И чтобы создать подходящий настрой и легче включиться работу, давайте вспомним, что обсуждали ранее.
🥇 День золота
Уже устоявшаяся традиция: по вторникам Аня — куратор группы Фокус Золото делится с нами торговым планом. И прошлая неделя не стала исключением.
📎 [торговый план]
💰 Нефть: разворот или финальный слив
Записала обзор актива, который вы выбрали на голосовании. И у нас появилось новшество: к видео прописали тайм-коды, чтобы вы могли быстро найти и пересмотреть нужный эпизод❗️ Но сначала посмотрите видео полностью, чтобы увидеть полную картину.
📎 [разбор нефти]
💶 💵 День валют
Снова классика: #EURUSD. Лена выложила свежий торговый план по валютной паре и в том же посте — отработка плана с предыдущей недели.
📎 [отработка и торговый план]
🚀 Формула Старт. Первая неделя
Мы с ребятами начали работу по новой программе, и я поделилась своими некоторыми своими наблюдениями. Ноябрь для многих непростой месяц. ✍️ Поделитесь под постом и вы своими впечатлениями, как он у вас проходит, как вы себя чувствуете. Давайте поговорим по душам ❤️
📎 [прочитать пост и обсудить ноябрь]
🎯 Японская философия: превращаем хаос в поток
В конце года мы обычно подводим итоги уходящего года и даем себе обещания, что в следующем будет лучше. Есть немало систем, которые могут помочь. Об одной из них — канбан — написала в посте. Еще об одной расскажу, если покажете, что вам это интересно 😉
📎 [пост про канбан]
📎 [практика: делаем канбан на следующую неделю]
Впереди, как обычно, голосование за актив недели.
Каждый раз гадаю, что же вы выберете, и иногда результаты бывают неожиданные 😉
Настал очередной понедельник. И чтобы создать подходящий настрой и легче включиться работу, давайте вспомним, что обсуждали ранее.
Уже устоявшаяся традиция: по вторникам Аня — куратор группы Фокус Золото делится с нами торговым планом. И прошлая неделя не стала исключением.
📎 [торговый план]
Записала обзор актива, который вы выбрали на голосовании. И у нас появилось новшество: к видео прописали тайм-коды, чтобы вы могли быстро найти и пересмотреть нужный эпизод
📎 [разбор нефти]
Снова классика: #EURUSD. Лена выложила свежий торговый план по валютной паре и в том же посте — отработка плана с предыдущей недели.
📎 [отработка и торговый план]
🚀 Формула Старт. Первая неделя
Мы с ребятами начали работу по новой программе, и я поделилась своими некоторыми своими наблюдениями. Ноябрь для многих непростой месяц. ✍️ Поделитесь под постом и вы своими впечатлениями, как он у вас проходит, как вы себя чувствуете. Давайте поговорим по душам ❤️
📎 [прочитать пост и обсудить ноябрь]
🎯 Японская философия: превращаем хаос в поток
В конце года мы обычно подводим итоги уходящего года и даем себе обещания, что в следующем будет лучше. Есть немало систем, которые могут помочь. Об одной из них — канбан — написала в посте. Еще об одной расскажу, если покажете, что вам это интересно 😉
📎 [пост про канбан]
📎 [практика: делаем канбан на следующую неделю]
Впереди, как обычно, голосование за актив недели.
Каждый раз гадаю, что же вы выберете, и иногда результаты бывают неожиданные 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10