Ребята,

💬 давайте закрепим то, что узнали на вебинаре?

🧠 Просто послушать не работает. Если мы нацелены на результат, нам надо укреплять связи  в тех областях мозга, которые мы хотим развивать.

А в случае с выгоранием нужно развивать системность мышления ⛓
➡️ чтобы удерживать фокус и постепенно уменьшать пребывание в зоне "автоматических реакций",
➡️ чтобы учиться замечать свое состояние и управлять им.

Поэтому предлагаю поделиться:

💬 Что важного, ценного и полезного я заберу с собой с вебинара?

Ребята, привет!

А вы задачку ждете? Я вам приготовила 😃
Сегодня практикуемся в поиске ТВХ ⬇️

Условия:
◽ XAUUSD (Золото)
◽ поставщик данных OANDA
◽ таймфрейм М5
👉 за 27 мая на участке с 10:00 до 22:45 найти максимум точек входа.

Не забываем про обоснование входов и про частичные фиксы – ведь нам нужно тейкаться. И тейкаться как можно чаще.

Ответы принимаю до конца пятницы:
⏰ 30 мая в 23:55 стоп

#задачка #XAUUSD #золото

Давайте формировать восходящий тренд своей жизни? 📈

Ребята!

Вчера мы с вами тепло пообщались на вебинаре о выгорании 🫶
Сегодня хочу кратко подвести итоги встречи.

👉 Выгорание — это состояние эмоционального и физического истощения, которое незаметно подкрадывается и опустошает нас. В современном мире его испытывал почти каждый взрослый человек.
Так наш организм реагирует на чрезмерный или незавершенный цикл стресса 🌐

Мы обсуждали как физические, так и психологические аспекты выгорания:
🔍 как влияют на развитие стресса предсказуемость жизни, уровень ответственности и влияния, социальные контакты и собственная система ценностей,
🔍 как реагирует нервная система на стресс,
🔍 как формируется выгорание и почему оно возникает;
🔍 как распознать, что вы уже близки к этому состоянию и на какой стадии сейчас находитесь;
🔍 как восстановиться самостоятельно и как понять, что вы действительно все делаете верно.

❤️‍🔥 Мне очень приятно, что вы поделились со мной своими впечатлениями от вебинара, вам было полезно, и теперь у вас есть понимание, как можно себе помочь.

💬 Те, кто зарегистрировался на вебинар уже могут посмотреть запись в личном кабинете на нашей обучающей платформе. Письмо с доступом ждет вас на электронной почте.

А для тех, кто пропустил, есть интересная новость 😃
👉 На эфире я сообщила, что в августе-сентябре планирую провести курс по нейроинтеграции. Будем учиться управлять своим мышлением, чтобы достигать целей, не впадая в негативные состояния, и получать удовольствие от жизни. Но об этом расскажу позже 😉
🔮 Следите за анонсами, скоро открою предзапись.

❤️‍🔥 Благодарю всех за доверие

#эфир #непрографики

Ребята, привет !

Вторая часть про нефтяные компании (первая часть была вот тут).
❗️ Даже несмотря на то, что на предыдущий пост было не так много реакций.
Но мне это интересно, и я уверена, что в будущем будет любопытно проверить свои прогнозы!

Сегодня я расскажу о четырех нефтяных компаниях, которые привлекли мое внимание.

👉 Начнем с Chevron #CVX — одной из крупнейших американских компаний, которая существует уже много лет.
У нее стабильный восходящий тренд, хотя бывают затяжные боковики. В 2022 году, после Covid-19 компания поднялась выше своего исторического максимума и сейчас колеблется в диапазоне около 50 долларов.

Интересно, что у Chevron есть два возможных сценария развития:
➡️ первый предполагает тестирование верхних уровней. Если это произойдет, мы можем увидеть новые максимумы.
➡️ Но стоит помнить, что стопы должны быть установлены с пониманием возможного провала вниз.
🔘 Ближайшие уровни поддержки находятся на 114 и 105 долларов.

👉 Следующей в списке у нас Transocean #RIG — старая сервисная компания, которая не добывает нефть, и стоит очень дешево. В последнее время она переживает длительное падение.
Но я вижу признаки накопления объемов, что может сигнализировать о возможном росте.
🔘 Уровни, на которые стоит обратить внимание, это 2 и 1.18 доллара.

Вот такие две противоположности - #CVX и #RIG - одна стоит 150 долларов, вторая 2 доллара. Но у меня в подборке есть средние компании.

👉 PBF Energy Inc #PBF — похожая ситуация как в #RIG: есть объемы вверху и внизу.
➡️ Я смотрю недельный таймфрейм, и пока непонятно, закончен ли импульс — тогда можно подождать откат и взять. Очевидное место 15 долларов, если будет ниже — то 9 долларов.
➡️ Так же у меня есть вариант, что импульс вверх не завершен и могут доехать до 26 долларов. Только после этого мы увидим какой-то откат. В этом случае можно будет тянуть сетку фибо и смотреть, где можно зайти.

👉 Также я хочу упомянуть еще одну компанию, которая мне интересна — это ProPetro #PUMP. У нее есть сопротивление, начавшееся в 2019 году, и сейчас она формирует интересные уровни для покупки.
🔘Если провалится ниже 4.2 доллара, я буду следить, откуда произойдет разворот.

#нефть #акцииамерика #РазборВеры #PUMP #PBF #CVX #RIG

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

✔️ В общем, в нефтянке сейчас много всего интересного! Следите за развитием событий, и не забывайте, что

в условиях падения на рынке часто появляется возможность для выгодных покупок!

Ребята,

на встрече о выгорании я обещала провести еще один эфир – о детском выгорании. И не одна.
Не будем откладывать в долгий ящик — вебинар состоится в это воскресенье

🗓 понедельник 16 июня в 19:00 по МСК

🫰 Регистрация через бота, бот вам напомнит об эфире и пришлет ссылку для подключения

❓Почему решила обсудить такую тему

Я искренне считаю детей нашими учителями, потому что они открыты, не связаны жизненным опытом, осознаниями, травмами и так далее. Это позволяет увидеть действительность, как она есть, взглянуть на себя через призму их непосредственности.

Тему выгорания можно, и, возможно, даже нужно рассматривать с точки зрения детей

⚠ У них тоже случается выгорание, они тоже попадают в ситуации нервного истощения. И постоянно меняются: в 6 лет одни, в 10 начинаются совершенно другие проблемы, а в 14 третьи.

➡Поэтому тут нужен другой подход. В каждом возрасте у детей созревают разные отделы мозга, влияют свои факторы.

Нам, уже взрослым, стоит наблюдать за этими изменениями, как моделью своего роста.

↪ Если вам будет интересна тема выгорания и мотивации для детей, проведем серию вебинаров с детскими психологами.

Но сначала я хочу провести эфир с моей подругой Никой – удивительный человек, организатор семейных лагерей. Я с ней езжу уже 6 лет, и постоянно наблюдаю невероятную картину:

Поездки происходят, как правило, летом, когда каникулы. Дети приезжают уставшими, выгоревшими. И Ника помогает им восстановиться.

А поскольку это лагеря именно семейные, а не детские, меняются отношения полностью в семье 🔥 Через общение и взаимодействие в этой волшебной атмосфере, которую создает Ника, родители с детьми проходят трансформацию, и уезжают уже другими.

Я это наблюдаю каждое путешествие с ней на примере других семей. Это произошло и в моей семье – за что я бесконечно ей благодарна.

Уверена, что это будет увлекательный эфир.
❗ Особенно актуально будет тем, у кого есть дети от 6 лет. Не чтобы узнать о развитии детей с точки зрения психологии.
👉 А чтобы услышать ее как маму – Ника вырастила двух прекрасных сыновей – и человека, который общается с разными детьми разного возраста огромное количество времени, больше, чем кто-либо из нас.
👉 Вы можете задать ей вопросы о том, как дети справляются с выгоранием и истощением, чем они сейчас интересуются или о чем-то своем наболевшем.

💡 Ссылку на эфир пришлем сюда
Всех ждем ❤️‍🔥

#непрографики #эфир

🌿 Когда время замедляется

Друзья, привет 👋

Выходные нужны для отдыха и восполнения ресурса. Поэтому предлагаю отойти от графиков и погрузиться в другие миры.

Суббота — тот самый день, когда можно позволить себе роскошь ничего не планировать. Уютное кресло, мягкий плед и…
📖 новая книга!

В марте, как вы помните, у нас был обмен книгами, и на прошлой неделе я предложила его повторить.
Ваши реакции на пост подсказывают, что стоит это сделать 🫶

🔥

Объявляю новый книжный своп-маркет!

Предлагаю перебрать ваши полки с книгами, которые вы уже прочли, но все никак не решались отпустить. 📚 Давно забытая история обретет вторую жизнь в руках другого читателя. А у вас появится свежий том, который вы давно хотели прочесть.

Правила те же:
➖ я выставляю лоты, которые готова отдать;
➖ тот, кто хочет его забрать, пишет в комментарии к посту;
➖ взамен предлагает экземпляр от себя;
➖ и так пока у нас будут участники 😃

👍 Участвовать можно неограниченное число раз! Главное, на каждую приобретенную книгу отдавать свою лишнюю.

А дальше в личке обмениваемся информацией, куда и как отправить. А может даже, кто-то встретится вживую и отдаст лично. 🤝

Ну что, будете участвовать? Если да, вперед – расхламлять 1-2 полки.

🕦 Стоп в воскресенье в 23:30

Первой стартует в чате @miss_kefir , а я свои книги на обмен выложу вечером⬇

#книжныйсвоп

Ребята, привет!

Важные новости.

‼️Мы переносим эфир с Никой о детском выгорании.

1 июня — день защиты детей. Прекрасный повод провести воскресный вечер в живом общении с своими детьми — это лучшая поддержка для них 🫶

А тема детского выгорания слишком важна, чтобы подходить к ней "на бегу". Мы хотим, чтобы разговор получился по-настоящему глубоким, наполненным и дал вам не просто информацию, а практические ориентиры и ощущение поддержки.

Новая дата и время проведения эфира:

🗓 суббота 7 июня в 12:00 по МСК

🫰 Регистрация через бота, бот вам напомнит об эфире и пришлет ссылку для подключения

А для тех, кто пропустил информацию об эфире, я писала о нем вот тут.

👉Переходите в бота и регистрируйтесь!

Ребята, привет!

Сегодня у нас день итогов.
⭐️ Начнем с обзора ключевых постов прошедшей недели.

👉 Из активов мы с вами посмотрели газ на NYMEX и на Московской бирже: сравнили графики, отметили интересные уровни, и обсудили его “поведение” на рынке в целом.

👉 Во вторник мы встретились на вебинаре о выгорании. Говорили о том, как оно нарастает, как его распознать заранее и принять меры. А по итогам эфира участники эфира поделились своей обратной связью – мне было очень приятно вас читать ❤️‍🔥

👉 Разобрали несколько тикеров нефтяных компаний США. Считаю эту сферу очень интересной для наблюдения, особенно, сейчас. Чуть позже посмотрю еще раз эти же компании и проверю, как отработали прогнозы. Кто хочет со мной? Отметьтесь в комментариях под постом.

👉 Еще вы проявили интерес к серебру — разобрали и его. Смотрела на старших таймфреймах, так что видео все еще актуально. Кто торгует серебро, переходите смотреть и делитесь своими мыслями 💬

👉 В середине недели я открыла регистрацию на новый вебинар. Здесь даже комментировать не буду. ℹ️ У кого есть дети, вам на него обязательно нужно.

👉 А завершили мы неделю полезной и приятной активностью. Ссылки не будет, потому что 📚 книжный своп мы провели в чате:
🔘10 человек приняли участие в обмене
🔘28 книг было предложено
🔘15 из них нашли новых хозяев

🗺 Повторим его примерно через месяц. Традиционно – в выходной, поэтому не стоит забывать про этот канал на субботу и воскресенье. Ну и готовьте книжечки 😉

#итоги #понедельник

Ребята, привет!

В видео ответ на задачку про поиск ТВХ на золоте на 5 минутах.

Почему даем такие задачки?
Мы часто говорим: чтобы чему-то научиться в трейдинге, нужно 10 тысяч часов провести за графиком.

⬆️Это касается не только трейдинга, это касается любого дела
Чем больше практикуемся, тем больше отдачи получаем. В случае с графиками — насмотренности, понимания, как работает актив, какие в нем происходят движения и за счет чего. После того, как мы изучили теорию❗️ практика — самое главное.

Хорошо, когда практика происходит на симуляторе – не тратим депозит, но отрабатываем входы, поэтому смотрим такие задачки. Но когда мы практикуемся на старших таймтреймах, у нас получается не так много входов за рабочий день.

И в принципе, когда только начинаем торговать, на старших таймфреймах это сложно, так как нужен большой депозит и есть необходимость ждать свою ТВХ, что многим очень не просто.

Мы работаем на 5-15 минутах как раз для того, чтобы наработать статистику и потом ее проанализировать.

📺 На видео я подробно разбираю график. Здесь все описывать не буду, потому что нужно смотреть.
❗️ Мы не случайно дали именно этот кусок графика: я показала только часть дня, и входов там не 5, 10, 11 или даже 13, а около 40❗️

Вы, конечно, можете задать вопрос: "а вот ты бы это все отторговала?", "это невозможно отторговать" – тут вы совершенно правы. У нас есть ограничение по количеству сделок в день.

Наша задача на рынке привыкнуть к тому, что получается торговать в прибыль, привыкнуть к стопам, привыкнуть к движению актива.

20 сделок за 6 часов я бы не забрала. И в принципе на М5 не сижу более 2х часов подряд. На 5 минутах в золоте тейк 4-6 доллара – уже супер прибыль.
🔍 Важно научиться видеть эти 10-20-30-40 входов в день - тогда появится выбор. И ради этого мы даем вам эти задачки.

💬 Надеюсь вам понравилось. А кто-то, возможно, сделал для себя выводы – поделитесь ими в комментариях.
❓ Хотите продолжить решать задачи?
Если накидаете 🔥 завтра дам новую. -

#задачка #навыкторговли #XAUUSD #золото

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

#активнедели

🏛 Разбор актива с голосования.

С самого начала и почти весь день вчера лидировал РТС 🏛 поэтому встречайте.

🧑‍💻 Я открыла график – честно говоря, там всё как-то уже разобрано. Кажется, мы смотрели его на открытом эфире примерно месяц назад, и он встал в боковик, как мы и прогнозировали.

Но давайте взглянем на него снова ⬇️

Мы обсуждали, что РТС находится в длинном боковике, который тянется много лет. Есть нижняя линия поддержки – ее все видят и на нее ориентируются. В 2022 году мы наблюдали три хороших отскока от этой линии, и она была протестирована совсем недавно, в ноябре и декабре. Это было отличное место для поиска лонгов.

👁 Что видим дальше?
На мой взгляд, РТС движется вверх. Был хороший выход выше объёмов, конечно, он встретил сопротивление на предыдущих хаях. Коррекция от них была естественной. Затестировали низы и сформировали двойное дно. Мне нравится эта фигура – я смотрела на неё, когда цена находилась внизу.

Сейчас боковик очень заметен.
➡️ При глобальном взгляде, в индексе этот боковик начался с 2008 года, и внутри него смотреть диапазоны не совсем правильно с точки зрения теории Вайкоффа. Ближайшие цели по индексу – 2400, затем 4500 – но это годы.
➡️ Если перейти к фьючерсам, то я выделяю небольшие диапазоны, потому что здесь есть объёмы, и это важно для анализа. По этому диапазону целевые значения находятся в районе 173000, где проходит многолетняя линия сопротивления.

🔍 Смотрим дальше фьючерс.
Он вышел вверх, дал хороший ретест. Мне нравится, что цена висит над центральным объёмом проторговки с 2022 года.
❗️ Однако внутри этого накопления две важные линии: места, где индекс торговался больше всего, особенно в районе 120000.
Сейчас цена застряла между объёмами 112 000 и 103 000, что обычно говорит о наборе позиций.
Я вижу хорошие выкупные свечи и уровень, который держит. Но нам не хватает выхода!

Если будет пробой с ретестом, это может быть отличная возможность для консервативных трейдеров взять лонг на уровне 112 000 -113 000 с первым тейком на 125 000, а затем на 170 000.

⚠️ Важно наблюдать за сопротивлением, потому что формируется какая-то фигура — может быть вымпел или флаг. У неё цели на 125 000.

↪️ Я планирую доторговать до 125 000, подождать откат и снова войти после пробоя.
Альтернативный сценарий: если что-то пойдёт не так с долларом или нефтью, цена уйдет ниже 102 000 и протестирует снизу, то отменю лонг.
Ожидаю, что зону 106 000 - 107 000 могут затестировать.

💡 На меньших таймфреймах есть варианты: боковик продолжается с апреля, и пока нет выхода, можно торговать от краёв.

↪️ Я не планирую шортить РТС. Возможно, рассмотрю вариант хеджингового шорта, но пока ищу подходящих условий для лонга. Вариант с выходом ниже на 104 000 остаётся, но подожду.
Основные варианты: выход выше 120 000 и пробой 125 000. Я в лонге и смотрю, где ещё добирать позиции.

💬 Вот такие мысли по РТС. За месяц ничего не изменилось – продолжаю следить за входами как внизу, так и вверху в рамках боковика. Возможно, выход уже на подходе.
💬 Делитесь своими сценариями, что торгуете в РТС?

#Ri #ртс #фортс #РазборВеры

⚠️ Материал носит учебный характер и не является инвестрекомендацией. Инвестиции связаны с риском.

Ребята, привет!

Вчера я выложила видео, на котором нашла около 24 ТВХ в золоте за 27 мая на участке с 10:00 до 16:00.

А сегодня мне хочется подвести промежуточные итоги по всем задачам, которые мы вам давали с 17 апреля.

Напоминаю, что победитель получит приз лично от меня 😉

Итак, было опубликовано 11 задачек ⬇️


1️⃣➖3️⃣ 3 задачки про расчеты и риск менеджмент от 17 апреля от Наташи
Было трое участников, отметила их здесь

4️⃣ Задачка про развороты в золоте от 22 апреля
Правильного ответа не было, но мы подготовили отличный материал на тему исторических разворотов в золоте, если пропустили, он вот тут

5️⃣➖7️⃣ 3 задачки про валютные пары от 23 апреля
Тоже трое участников, итоги здесь

8️⃣ Задача на поиск ТВХ в газе
Снова трое смелых и активных, всех отметила.


9️⃣ Про газ и тейки от 22 мая.
Все-таки не было правильного ответа, но участвовали четверо наших коллег-трейдеров. И вместе с подведением итогов по задаче я дала пояснения, на что важно обращать внимание и почему могут возникать такие ошибки.

“Золотые” задачки — про поиск ТВХ в этом любимом большинством трейдеров активе:

1️⃣0️⃣ Задача от 14 мая - поиск ТВХ в золоте и восходящий канал
5 трейдеров приняли участие, сразу видно, что актив любимый

1️⃣1️⃣ Задача от 28 мая - ударный день в золоте и поиск ТВХ
А по этой задаче отмечу готовых трудиться на благо своих профитов ниже:

🔘 Первой ответила Татьяна — 5 ТВХ

🔘 Екатерина — 11 ТВХ

🔘 Ирина — 13 ТВХ

🔘 Ольга — 10 ТВХ

🔘 Татьяна — 9 ТВХ

🔘 Марина — 13 ТВХ

Мне нравится, что ответов становится больше 🫶

⚠️ До 20 июня, когда мы подведем общие итоги по всем задачкам осталось всего ничего.

Но еще, как минимум, три задачи я вам организую.

И одну из них пришлю прямо сейчас ⬇️

#задачка

Так как поиск твх у большинства проблем не вызывает — что не может не радовать — теперь давайте посчитаем профит.

✅Какое было бы соотношение стопа к тейку у трейдера в сделках?
✅Сколько удалось бы заработать торгуя 0.01 контракт?

Вот условия новой задачки:

◽️ EURUSD (евро/доллар)
◽️ поставщик данных FXCM
◽️ таймфрейм М5

👉 за 2 июня на участке с 17:30 до 23:55 найти максимум ТВХ и посчитать стопы / тейки.

Не забываем про обоснование входов и про тейки – ведь нам нужно тейкаться. И тейкаться как можно чаще.

❗️ Ответы принимаю до конца пятницы:
⏰ 6 июня в 23:55 стоп

#задачка #EURUSD #евро

Ребята, привет.

Кто-то уже посчитал профит по задачке с EURUSD. А кто-то еще в процессе и примеряет на себя роль валютного трейдера. ⏳ Время есть до вечера!

🔈 Точка входа лишь вершина айсберга. А внизу — структура, логика и в целом движение валют: доллара, евро, иены и других.

Сегодня — для тех, кто хочет видеть глубже.

🔥 Лонгрид про мэйджоры: что происходит с главными валютами мира и какую валютную пару выбрать для торговли:

Как дела у Евы, Кенгуру, Киви и Кабеля?*

И, да, это всё реальные названия валют. Если вы их слышали, вы 💯 в клубе валютных трейдеров.

Без суеты. Без сигналов. Зато с пониманием 📕

⚡ Готовы ? Букв много – но они стоят вашего внимания
Приятного чтения

#лонгрид #непрографики #валюты #форекс #навыкторговли

Ребята, привет!

⚠️ Эфир с Никой снова переносим 😔

Ника сейчас организует семейный лагерь  на Урале. Место, где всё происходит, просто волшебное: горы, лес, чистейший воздух, костры, лесные тропы и утренний туман...
Природа — первобытная. Мобильная связь — увы, тоже 😅

Мы надеялись, что мобильный интернет вытянет эфир, но реальность такова:
❎вай-фай в отеле не ловит,
❎сеть — на одной палочке, и то если повезёт.

Поэтому — ставим эфир на паузу.
Будем ждать окошко со связью, и как только оно появится — проведём эфир обязательно. Тема всё та же:

"О детском выгорании, мотивации и трансформации семьи"

Спасибо за понимание💛

P.S. напишите, пожалуйста — интересно ли было бы узнать больше о концепции семейных лагерей, которые организует Ника?
Они особенные — я могу рассказать, если будет отклик.🌲

Лето - пора отпусков, и возможно, кто-то из вас подбирает варианты, как организовать свой отдых.

Ребята, привет!

И снова понедельник!
✅ А значит, сегодня мы подводим итоги прошедшей недели

👉 Начали мы ее с того, что я записала вам видео про любимое золото. Там наглядно показала, сколько точек входа в золоте может быть на таймфрейме 5 минут. А в тексте дала пояснения, для чего это видео.

👉 Далее разобрали РТС – актив, которые вы выбрали голосованием в прошлый понедельник. Новое голосование уже не за горами 😉 чтобы не пропустить, можете включить уведомления.

👉 В середине рабочей недели подвела предварительные итоги по нашим закаляющим задачкам, которые растят вас как трейдеров. Кто решает — большие молодцы — это залог ваших прибыльных сделок💰

👉 Потом несравненная Лена @miss_kefir подготовила для вас отличную статью “Как дела у Евы, Кенгуру, Киви и Кабеля”. Если не понимаете, как все эти слова связаны с рынком, вам точно читать — для расширения кругозора и лучшего понимания валютного рынка. Ссылку на нее найдете здесь.

👉 Те, кто ждал вебинар с Никой о выгорании детей, не волнуйтесь, вы его не пропустили. Здесь написала о переносе эфира и его причинах. А в ожидании встречи можем в комментариях помечтать о предстоящих отпусках и как их провести  🖌

👉 В конце недели напомнила вам о приятных обязательствах, которые вы сами на себя взяли.  И там же рассказала об одной широко известной в узких кругах книге. Приглашаю обсудить ее в нашем чате.

#итоги #понедельник