Подборка с бесплатными тренировками

Собрали активности, где можно заниматься спортом бесплатно. Йога, функциональные тренировки, стретчинг и не только.

🧘🏼‍♀️ Тренировки с Mela
Функциональные занятия в красивых пространствах.
🕐 Каждые Сб-Вс, до конца августа
🗓️ Регистрация

🧘🏼‍♀️ TS Fitness
Тренировки с подарками в Парке Горького каждые выходные: йога, функциональные, стретчинг и другие направления.
🕐 каждые выходные, до конца лета
🗓️ Регистрация
📍 Парк Горького

🧘🏼‍♀️ Winbox в Парке Горького
Бег, функциональные тренировки, стретчинг, баскетбол и другие активности.
🕐 Ежедневно
🗓️ Регистрация
📍 Парк Горького

🧘🏼‍♀️ Спорт на крышах
Зумба, йога, растяжка, танцы и фитнес на крышах в разных районах.
🕐 Пн, Ср, Сб-Вс, до конца августа
🗓️ Регистрация

🧘🏼‍♀️ Лето. Пляж. Московский спорт
Волейбол, фрисби, зумба, стретчинг, фитрок, пляжный теннис и другие активности на городских пляжах.
🕐 Каждые Сб-Вс, до конца августа
🗓️ Подробнее

#Москва

🔴 26.06 27.06
100 долларов. Дневная. Национальный парк Беловежская пуща – уникальный последний реликтовый лес Европы, в котором сочетаются богатый растительный мир и изумительные ландшафты. Это одна из важнейших достопримечательностей Белорусии. Здесь сохранились остатки первобытного леса, простиравшегося когда-то от Балтийского моря до реки Буг и от Одера до Днепра. Беловежская пуща расположена в Брестской области, входит в число четырех национальных парков Беларуси и является самым большим лесным массивом в центральной Европе. @Gidvezde_ru
💡 Обзорная
#Минск #Брест

Бесплатно катаемся на картах и трайках

27 июня на площадке «Дрифт Арена» пройдет специальный день для многодетных семей. Детей и родителей ждут бесплатные заезды на электрокартах и электрических трайках, а также другие приятные бонусы.

Кроме того, гости смогут бесплатно посетить обзорную экскурсию в Музее Гаража Особого Назначения, а ресторан «Разгон» угостит участников лимонадами и сладкой ватой.

Для участия необходимо удостоверение многодетной семьи и предварительная регистрация. Количество мест ограничено.

🕐 27 июня
🗓️ Регистрация до 24 июня
📍 ВДНХ

#Москва

Экскурсии на канале размещаются бесплатно! При соблюдении 5 условий:
1. Дата
2. Время
3. Маршрут и описание
4. Цена
5. Способ связи
Небольшой комментарий приветствуется! Достоверная информация помечена 🚩
Платные объявления 200 руб/сутки и помечены 🔴. Все экскурсии, истории, новости и пожелания присылайте @bokser213

Главный этнофестиваль лета возвращается

Фестиваль ЭтоЭтно соберёт на одной сцене артистов со всего мира и российских исполнителей, которые переосмысливают народную музыку через фолк, рок, электронику и этно-звучание. Гостей ждут два вечера живых концертов под открытым небом с участием SATI ETHNICA, Raghu Dixit, Balkanopolis, ДиДюЛи, Polnalyubvi, GoKirtan и других музыкантов.

Программа:

27 июня
18:00 — POLE
18:50 — Сестрёнка
19:45 — Slobodan Trkulja & Balkanopolis (Сербия), Raghu Dixit (Индия), Sirenbayaer (Китай), Alatanxingan (Китай)
21:40 — SATI ETHNICA

28 июня
18:00 — ХВОЯ
18:40 — Савеличи
19:30 — Шохрух Ганиев (Узбекистан)
20:10 — GoKirtan
21:00 — ДиДюЛя
22:00 — Polnalyubvi

🕐 18:00
🗓 27–28 июня
📍 Кожевенная линия, 40Б

#Спб

27.06 28.06
Таллин. До 6 человек, 60€ за группу, 1,5-2 часа
- 16 музеев на выбор
- Обзорная по старому городу
- Юлемисте Сити (под боком аэропорта)
- Легенды Таллина
- Таллин в кадрах
- Ротерманни
@Tatianapalko

#Таллин

🔴 Найдите надёжного и выгодного арендатора на вашу недвижимость @gdekv

Масштабные фан-встречи с известными артистами

В Лужниках состоится праздник «День московского спорта». Гостей ждут открытые тренировки, мастер-классы, зоны с экстремальными активностями и встречи со звездами. Главный гость — вратарь сборной России и ПСЖ Матвей Сафонов.

К нему присоединятся Андрей Аршавин, Евгений Плющенко, Алексей Ягудин и Иван Янковский. Также в программе: финал медийной футбольной лиги, парк экстрима, полоса препятствий от участников шоу «Суперниндзя». А завершится день концертом с Zivert, Елкой, Мари Краймбрери и Севиль.

🕐 4 июля, 11:00-21:00
🗓️ Регистрация на часть мероприятий, на остальные вход свободный
📍 ОК «Лужники»

#Москва

Бесплатно в музей востока все лето

До 30 августа вход в филиал Музея Востока на ВДНХ стал бесплатным для всех посетителей. Отличная возможность познакомиться с богатой коллекцией без лишних затрат.

В экспозиции представлено более 1500 уникальных предметов из разных уголков планеты: Кавказа, Центральной Азии, Африки, Египта, Дальнего Востока и других регионов. Каждый экспонат рассказывает свою историю и погружает в культуру далеких стран.

🕐 Вт, Пт-Вс 11:00-20:00, Ср-Чт 12:00-21:00, до 30 августа
📍 просп. Мира, 119, стр. 13

#Москва

Сеть каналов по поездкам
🚗 Юг России
@sssro2
🚗 Приуралье и Пермь
@permeka
🚗 По Германии
@RFvFRG
🚗 Крым
@vamkrm
🚗 Калининград
@vklgr - много поездок 👍
🚗 Минск и РБ
@kminsku
🚗 Спб и окрестности
@vezdespb - много поездок 👍
🚗 Латвия
@izrigi - много поездок 👍
🚗 Грузия
@vgruzii
🚗 Чехия
@vpragu
🚗 Москва
@kmoskve - много поездок 👍
🚗 Псков и окрестности
@vpskv
🚗 Польша
@izpol
🚗 Литва
@vvilnus
🚗 Эстония
@vtalin
🚗 чат водителей
@otvezut
Подключайтесь и пользуйтесь!

Реклама в телеграм @bokser213

Уникальный летний музей в парках Москвы

Музей русского импрессионизма в честь своего десятилетия запустил необычный проект в парках столицы. С июня по сентябрь здесь открыты арт-павильоны, где можно познакомиться с ключевыми выставками музея и мастерами рубежа XIX–XX веков.

Пространство дополнено ароматами, созданными по мотивам картин, и тактильными макетами, которые помогают ощутить искусство по-новому.

🕐 3–19 июля
📍 Измайловский парк

🕐 3–29 августа
📍 Парк им. Н.Н. Прямикова

🕐 3–30 сентября
📍 Парк Ходынское поле

#Москва

Бесплатная опера в самых красивых местах Петербурга

Фестиваль «Опера — всем» вновь превратит живописные площадки города в сцену под открытым небом. Гостей ждут мировые оперные шедевры в сопровождении живого оркестра.

Программа:

🗓 12 июля 19:00 — Псковитянка на Соборной площади Петропавловской крепости
🗓 17 июля 19:00 — Леди Макбет Мценского уезда перед Елагиноостровским дворцом
🗓 21 июля 19:00 — Лючия ди Ламмермур на плацу перед Гатчинским дворцом
🗓 25 июля 17:00 —  Бал-маскарад на Парадном плацу Екатерининского дворца ГМЗ Царское Село

#Спб

3.06 4.06
9:00 50 лари с человека. Экскурсия в Кахетию, винный тур, бесплатная дегустация на винном заводе KWT для весёлого настроения, далее мы посетим живописный вид на Алазнинскую долину, Бодбийский монастырь, где покоится Святая Нино, город любви Сигнаги, оттуда мы поедем в город Кварели, где будет бесплатная экскурсия и дегустация вин на винодельне Киндзмараули.
+995593193590 (вацап, вайбер, телеграм) @Vov648
#Грузия #Тбилиси #ед

🌞Наши проекты без поездок
Гиды и экскурсии
🚶 @vbalt
Аренда недвижимости
🏠 @gdekv
Пассажиры для водителей
👨‍👩‍👦‍👦 @nevodi
Учись и учи!
👩‍🏫  @izik5
О собаках
🐺@nasobaku
Живи долго!
🩺 @vamdoktor
Есть предложения? Пиши - @bokser213

Стендап Опытных Комиков на Цветном Бульваре

В эту среду со своими лучшими и новыми шутками выступят комики с проектов: Стендап на ТНТ, Стендап Андерграунд, Стендап Клуб на Трубной, Женский стендап на ТНТ и др. популярных шоу!

В прошлые разы выступали: Вася Медведев, Богдан Лисевский, Дима Гаврилов, Игорь Тарлецкий, Никита Дубровский и другие популярные комики. Приходите и увидите сами, кто будет в этот раз. На входе можете задонатить любую сумму.

🕐 1 июля в 20:00 (сбор с 19:30)
🗓 Регистрация
📍 Crush, Садовая-Самотечная 13с1

#Москва

Танцы под открытым небом

Фестиваль «Городские танцевальные веранды» превращает летние парки в живую танцевальную площадку с музыкой, выступлениями и атмосферой городского бала.

Программа:
🗓 1 июля — танцевальная встреча «Фокстрот среди цветущих аллей»
🗓 8 июля — марафон и танцевальная встреча «Серебряные пары: танец, сотканный из воспоминаний»
🗓 29 июля — танцевальная встреча «Диско 70-е: танцуем, как тогда»

🕐 Обычно с 16:00
📍 Юсуповский сад

#Спб

Аренда квартир от собственников . Калининград и побережье Балтики. https://t.me/nakv39/10115

🔥Клуб перевозчиков приглашает водителей на любых направлениях. Участие 10 евро в месяц (1000 р). В Клубе перевозчики получают оперативную информацию с границ, доступ к черному списку, первоочередные заказы, обмен и выкуп мест и пр. Вопросы @artemvputi

Тг-канал Клуба @fair_drivers

Летние концерты под открытым небом

В Москве стартовал музыкальный фестиваль «Зеленка» — он будет радовать гостей до конца лета. Это серия бесплатных концертов, где молодые артисты делятся своим творчеством в уютной городской атмосфере.

Выступления проходят каждую пятницу. В июле площадкой станет двор культурного центра «Москвич», а в августе концерты переедут в сад имени Баумана. Приходите слушать, отдыхать и открывать новые имена.

🕐 Каждую пятницу в 20:00, до 29 августа
📍 Культурный центр «Москвич»
📍 Сад имени Н.Э. Баумана

#Москва

Зрелищные и экстремальные трюки на воде

В Измайловском парке состоится фестиваль «Гидрофлай фест». На Круглом пруду соберутся участники из разных стран, чтобы показать свое мастерство и подарить публике яркие эмоции.

В дневной программе — соревнования по фристайлу на гидроциклах, гидрофлаю и моторизированному серфингу. Вечером — захватывающие шоу-программы и пиротехника на воде. Для гостей также подготовили активности на берегу, выступления музыкантов и сеты от диджеев.

🕐 10 июля 11:00-21:00, 11 июля 11:00-22:00
🗓️ Расписание
📍 Круглый пруд

#Москва

Сеть каналов по поездкам
🚗 Юг России
@sssro2
🚗 Приуралье и Пермь
@permeka
🚗 По Германии
@RFvFRG
🚗 Крым
@vamkrm
🚗 Калининград
@vklgr - много поездок 👍
🚗 Минск и РБ
@kminsku
🚗 Спб и окрестности
@vezdespb - много поездок 👍
🚗 Латвия
@izrigi - много поездок 👍
🚗 Грузия
@vgruzii
🚗 Чехия
@vpragu
🚗 Москва
@kmoskve - много поездок 👍
🚗 Псков и окрестности
@vpskv
🚗 Польша
@izpol
🚗 Литва
@vvilnus
🚗 Эстония
@vtalin
🚗 чат водителей
@otvezut
Подключайтесь и пользуйтесь!

Реклама в телеграм @bokser213