Иногда пустота в голове — то, что нужно, чтобы отвлечься. Поиграйте в простую, медитативную видеоигру, не требующую умственного напряжения.
Нейробиолог Майкл Вонг провёл исследование, которое показало: игры могут снимать тревогу. Участники играли в «Цветок»: выступали в роли ветра и сдували лепестки. В результате уровень гормона стресса снизился. А парасимпатическая нервная система, которая отвечает за спокойствие и сон, активизировалась
Нейробиолог Майкл Вонг провёл исследование, которое показало: игры могут снимать тревогу. Участники играли в «Цветок»: выступали в роли ветра и сдували лепестки. В результате уровень гормона стресса снизился. А парасимпатическая нервная система, которая отвечает за спокойствие и сон, активизировалась
Forwarded from Россия — это я!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from г. Васильевка #ЮгМолодой
Сегодня в Доме Культуры нашего города прошел коцерт -реквием , посвященный Дню Неизвестного солдата, который ежегодно в России отмечают 3 декабря.
Закрытое мероприятие посетили учащиеся 7-11 классов городских школ.
Лидер молодёжного движения #ЮгМолодой г. Васильевка, прочла стихотворение "Придёт пора... "
Мы всегда должны помнить и чтить тех героев, кто навсегда останутся безымянными, но чей Подвиг вечен.
После мероприятия волонтеры движения #ЮгМолодой совместно с главой ВГА Васильевского района Наталией Романиченко возложили цветы у памятника Неизвестному Солдату.
Прошлое, которое помнят = настоящее, в котором живут.
Закрытое мероприятие посетили учащиеся 7-11 классов городских школ.
Лидер молодёжного движения #ЮгМолодой г. Васильевка, прочла стихотворение "Придёт пора... "
Мы всегда должны помнить и чтить тех героев, кто навсегда останутся безымянными, но чей Подвиг вечен.
После мероприятия волонтеры движения #ЮгМолодой совместно с главой ВГА Васильевского района Наталией Романиченко возложили цветы у памятника Неизвестному Солдату.
Прошлое, которое помнят = настоящее, в котором живут.
Forwarded from г. Васильевка #ЮгМолодой
Сегодня в Международный день инвалидов и в рамках Марафона добрых дел, волонтёры молодёжного движения #ЮгМолодой г.Васильевка совместно с волонтёрами #МЫВМЕСТЕ с Россией и главой Васильевского района Романиченко Наталией Александровной отправились на гуманитарную миссию к инвалидам г.Васильевка.
Волонтёры посетили более 10 адресов, по которым проживают и дети-инвалиды и ветераны ВОВ.
Волонтёры посетили более 10 адресов, по которым проживают и дети-инвалиды и ветераны ВОВ.
Если вы пока не можете бросить курить, откажитесь от сигарет перед сном или посреди ночи.
Никотин вовсе не помогает расслабиться. Наоборот, он увеличивает частоту сердечных сокращений и держит мозг в тонусе. Это подтверждают научные исследования: курение нарушает архитектуру сна, то есть «ломает» фазы. Отказ от сигарет поможет быстрее заснуть и снизить число ночных пробуждений
Никотин вовсе не помогает расслабиться. Наоборот, он увеличивает частоту сердечных сокращений и держит мозг в тонусе. Это подтверждают научные исследования: курение нарушает архитектуру сна, то есть «ломает» фазы. Отказ от сигарет поможет быстрее заснуть и снизить число ночных пробуждений
Forwarded from Самый добрый канал
3 декабря 1992 г.
⬇️ ⬇️ лет назад
День рождения СМСки – состоялась первая в мире передача СМС-сообщения
✅ Сегодня СМС играет большую роль в повседневной жизни. Возможность отправить-получить короткое текстовое сообщение, чем пользуется практически каждый человек, имеющий мобильный телефон, – не единственная сфера применения сервиса.
Самый добрый канал
День рождения СМСки – состоялась первая в мире передача СМС-сообщения
Самый добрый канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Вежливые и Заботливые
Глава Военно-гражданской администрации Васильевского района Романиченко Наталья Александровна возглавила церемонию торжественного возложения цветов к памятнику Неизвестному Солдату
Память жива, пока мы, живущие ныне, помним!
Память жива, пока мы, живущие ныне, помним!
Forwarded from Кремлёвская прачка
3 декабря 1991 года президент СССР Михаил Горбачёв подписал закон «О реорганизации органов государственной безопасности». На основании документа КГБ СССР был упразднён и на переходный период на его базе созданы Межреспубликанская служба безопасности и Центральная служба разведки СССР (в настоящее время — Служба внешней разведки РФ).
📱 Кремлевская прачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Зa!ТВ. Новости Запорожской области
⌛️Дорогие читатели, подготовили для вас подборку самых интересных новостей за день.
❗️В Запорожской области никакой мобилизации не проводится. Все сообщения об этом являются фейком, заявил врио губернатора Евгений Балицкий.
🕯️В День Неизвестного солдата в регионе прошли памятные мероприятия. Жители области возложили цветы к мемориалам воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.
🥊В рамках акции «Чемпионы - детям Донбасса» профессиональные спортсмены проведут мастер-классы для детей из Запорожской области.
👍Глава ВГА Мелитопольского района Андрей Сигута рассказал, что в ближайшее время будет проработан механизм получения российского паспорта, если в украинском документе нет прописки.
✔️С весны население Васильевки выросло в два раза, отметила глава района Наталья Романиченко. По ее словам, сейчас в городе проживает около восьми тысяч человек.
👉 Больше новостей - на сайте
❗️В Запорожской области никакой мобилизации не проводится. Все сообщения об этом являются фейком, заявил врио губернатора Евгений Балицкий.
🕯️В День Неизвестного солдата в регионе прошли памятные мероприятия. Жители области возложили цветы к мемориалам воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.
🥊В рамках акции «Чемпионы - детям Донбасса» профессиональные спортсмены проведут мастер-классы для детей из Запорожской области.
👍Глава ВГА Мелитопольского района Андрей Сигута рассказал, что в ближайшее время будет проработан механизм получения российского паспорта, если в украинском документе нет прописки.
✔️С весны население Васильевки выросло в два раза, отметила глава района Наталья Романиченко. По ее словам, сейчас в городе проживает около восьми тысяч человек.
👉 Больше новостей - на сайте
Forwarded from Россия — это я!
124 года назад родился создатель легендарного танка Т-34 — Михаил Ильич Кошкин
Несколько интересных фактов:
➡️ Михаил Ильич окончил всего три класса церковно-приходской школы, но смог поступить в Ленинградский политехнический институт на кафедру «Автомобили и тракторы».
➡️ Т-34 не отличался какими-то уникальными техническими ТТХ. Был весьма прост в изготовлении, обслуживании и ремонте. И при этом стал революционным, примером для подражаний на десятилетия вперед.
➡️ В 1941 году Т-34 стоил 269 000 рублей, в 1942-м – 193 000, в 1945-м – 135 000. Трудоемкость изготовления за годы войны снизили в 2,4 раза.
➡️ В 1980 году состоялась премьера фильма «Главный конструктор», который посвящён Михаилу Кошкину. Его роль исполнил советский и российский актёр театра и кино Борис Невзоров.
📱 Подпишись на "Россия - это я!"
Несколько интересных фактов:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM