Ты уже в тренде. Просто не знаешь каком.

Пока все обсуждают новый тренд — ты уже в нём по уши. Носишь его, ешь его, постишь его. Просто не понимаешь, что это тренд.

Хочешь быть тем, кто видит тренды до того, как они станут мемами? Подписывайся на @okak

2 минуты читаешь — месяц впереди всех.

🤯Подписаться на Окак

А что, если мы скажем, что подарить небольшой презент и создать атмосферу новогоднего праздника можно не только в масштабе своих близких и знакомых, а, например, в масштабе подписчиков нашего канала? Или вообще — всех юзеров телеграма? 🎉

Как вам такая идея? Нам кажется — хорошая 🤩 Поэтому мы решили поучаствовать в Тайном Санте Деде Морозе. Например, вот тут можно отправить от себя виртуальный подарок, который упадет в общий мешок презентов, а 30 декабря все участники получат случайным образом что-то из этого мешка в ответ

Новогоднему настроению быть! ❄️

Многие не обращают внимания на обычную простуду, надеясь, что "само пройдет". Но иногда безобидный насморк может привести к неприятным последствиям – бактериальным осложнениям.

Как это происходит?
Вирус ослабляет местный иммунитет и повреждает слизистую оболочку дыхательных путей. Это открывает ворота для бактерий, которые могут вызвать:

- Синусит (гайморит, фронтит) – воспаление пазух носа.
- Отит – воспаление уха.
- Бронхит и пневмонию – воспаление нижних дыхательных путей.

Как предотвратить осложнения?

Правильное лечение с первых дней:

Промывание носа: Регулярно промывайте нос солевым раствором (Аквамарис, Долфин, Аквалор). Это помогает удалить слизь и бактерии, не давая инфекции распространиться.

Не злоупотребляйте сосудосуживающими: Капли типа Називина можно использовать не дольше 5 дней! Они сушат слизистую и могут ухудшить ситуацию.

Увлажнение воздуха: Сухой воздух в квартире – враг слизистой. Используйте увлажнитель или развешивайте мокрые полотенца на батареях.

Обильное питье: Вода, морсы, травяные чаи – помогают разжижать слизь и выводить токсины.

Противовирусная терапия:
Современные препараты помогают не только убрать симптомы, но и предотвратить осложнения. Например, средства с комплексным действием, как Эргоферон, обладают противовоспалительным эффектом. Они помогают уменьшить отек и воспаление в дыхательных путях, не давая инфекции "спуститься" ниже.

Когда к врачу?
- Температура держится дольше 5 дней.
- Появилась боль в ухе или в области пазух носа.
- Кашель усилился или стал "лающим".
- Одышка.

#насморк #промываниеноса

🔥 GameZona: Игры и Подписки без переплат 🔥
Открой доступ к контенту PlayStation по лучшим ценам рынка.

Работаем с разными регионами.

🔹 PS Plus на любой срок (1-12 месяцев).
🔹 EA Play для фанатов спорта.
🔹 Любые игры на Ваш аккаунт.

❗ Цены ниже, чем ты думаешь.

Проверь сам: 👉 GameZona 👈

Привет, дота и не только Больше ты найдешь тут❤️