Если бы ты мог стать кем угодно, кем бы ты стал?
Когда-то давно я прочитала этот вопрос и задумалась. Когда-то давно меня влекли чужие желания и я реализовывала их, в надежде, что они принесут счастье.
Этот год стал годом, когда я приняла свой ответ на этот вопрос - я бы стала самой собой, той, кто я есть сейчас.
А я сейчас - это итог моих выборов, больших и маленьких, сиюминутных и продуманных заранее, важных и второстепенных. Но как маленькая деталь пазла каждый из них является частью целого и без него целое было бы иным.
Когда я ответила на этот вопрос именно так, я научилась отличать свои желания от не своих. Потом я училась принимать свои желания. А потом я поняла, как взаимодействовать с миром, реализовывая их и наполняясь, а не разбиваться в лепешку в погоне за придуманным счастьем.
Итак, что для меня ресурс?
1. Я обожаю свою профессию. Я помогаю людям из желания решить их вопрос и сделать их жизнь чуточку легче и проще. И это наполняет меня.
2. Я научилась выстраивать энергообмен с внешним миром так, чтобы не чувствовать, что я дала больше, чем получила взамен. Понимая, что мы живем в материальном мире, я с удовольствием и радостью принимаю его блага, окружая себя красотой.
3. Я осознаю, что я бог для своего тела, поэтому стараюсь давать ему максимальную заботу. В моей жизни более 9 лет нет мяса, алкоголя, есть регулярный массаж, периодически есть бани и спа-процедуры, я использую натуральные средства ухода. И это даёт мне энергию и бодрость.
4.Я обожаю путешествовать. Поэтому даже в командировках нахожу время для посещения новых мест. Ну и сами командировки - это отличная возможность перемены места.
5.Я не ограничиваю себя одной гранью или одним направлением. Мне интересно пробовать новое, понимать, моё это или нет. Даже если этот опыт будет в моей жизни единожды, это ещё один мой пазл, который принесёт в мою жизнь что-то новое.
6.Я осознаю, что мой самый ценный ресурс- время. Поэтому я обращаюсь к специалистам для решения вопросов, в которых я не разбираюсь/разбираюсь не очень/не хочу разбираться. А в это время с удовольствием занимаюсь тем, что меня наполняет.
7.Я не сравниваю себя ни с кем и занимаюсь своей жизнью, наполняя её энергией и вниманием
Когда-то давно я прочитала этот вопрос и задумалась. Когда-то давно меня влекли чужие желания и я реализовывала их, в надежде, что они принесут счастье.
Этот год стал годом, когда я приняла свой ответ на этот вопрос - я бы стала самой собой, той, кто я есть сейчас.
А я сейчас - это итог моих выборов, больших и маленьких, сиюминутных и продуманных заранее, важных и второстепенных. Но как маленькая деталь пазла каждый из них является частью целого и без него целое было бы иным.
Когда я ответила на этот вопрос именно так, я научилась отличать свои желания от не своих. Потом я училась принимать свои желания. А потом я поняла, как взаимодействовать с миром, реализовывая их и наполняясь, а не разбиваться в лепешку в погоне за придуманным счастьем.
Итак, что для меня ресурс?
1. Я обожаю свою профессию. Я помогаю людям из желания решить их вопрос и сделать их жизнь чуточку легче и проще. И это наполняет меня.
2. Я научилась выстраивать энергообмен с внешним миром так, чтобы не чувствовать, что я дала больше, чем получила взамен. Понимая, что мы живем в материальном мире, я с удовольствием и радостью принимаю его блага, окружая себя красотой.
3. Я осознаю, что я бог для своего тела, поэтому стараюсь давать ему максимальную заботу. В моей жизни более 9 лет нет мяса, алкоголя, есть регулярный массаж, периодически есть бани и спа-процедуры, я использую натуральные средства ухода. И это даёт мне энергию и бодрость.
4.Я обожаю путешествовать. Поэтому даже в командировках нахожу время для посещения новых мест. Ну и сами командировки - это отличная возможность перемены места.
5.Я не ограничиваю себя одной гранью или одним направлением. Мне интересно пробовать новое, понимать, моё это или нет. Даже если этот опыт будет в моей жизни единожды, это ещё один мой пазл, который принесёт в мою жизнь что-то новое.
6.Я осознаю, что мой самый ценный ресурс- время. Поэтому я обращаюсь к специалистам для решения вопросов, в которых я не разбираюсь/разбираюсь не очень/не хочу разбираться. А в это время с удовольствием занимаюсь тем, что меня наполняет.
7.Я не сравниваю себя ни с кем и занимаюсь своей жизнью, наполняя её энергией и вниманием
8. Очень бережно отношусь к информационному пространству вокруг меня. Будучи в курсе всего, что происходит вокруг (то, что мне важно знать), я не вовлекаюсь эмоционально и не отдаю энергию туда, где я не могу ничего изменить, в том числе не обсуждаю, не множу негативную информацию, не трачу время на пустые разговоры, листание соцсетей.
9. Каждый день начинаю с вопроса: а что сегодня я принесу в этот мир. И отвечаю на него, начиная с внешнего вида, заканчивая настроением.
10. Осознаю свою ответственность за своё настроение и отклик на ситуации. Здесь элементарно: не могу изменить ситуацию, меняю своё отношение к ней.
11. Обязательно уделяю время только себе (время наедине с собой). Это может быть прогулка, красивый и вкусный завтрак без суеты дома или в уютном кафе, ванная, душ, поездка за рулем в тишине, записи в дневнике.
А что даёт ресурс вам?
9. Каждый день начинаю с вопроса: а что сегодня я принесу в этот мир. И отвечаю на него, начиная с внешнего вида, заканчивая настроением.
10. Осознаю свою ответственность за своё настроение и отклик на ситуации. Здесь элементарно: не могу изменить ситуацию, меняю своё отношение к ней.
11. Обязательно уделяю время только себе (время наедине с собой). Это может быть прогулка, красивый и вкусный завтрак без суеты дома или в уютном кафе, ванная, душ, поездка за рулем в тишине, записи в дневнике.
А что даёт ресурс вам?