Если вы ощущаете упадок сил, снижение энергии и прочие признаки «осенней хандры»… то, возможно, это не она👌🏻
Ваше тело могло накопить токсины, с которыми не справляется в обычном режиме. Детоксикация — это естественный процесс очищения организма, и существуют программы, которые помогают восстановить баланс и вернуть жизненные силы.
Да, за довольно короткое время.
Да, на основе диагностики и с учётом ваших индивидуальных особенностей.
И да, сейчас самое время восстанавливать ресурсы и укреплять иммунитет.
Вариантов для детоксикации довольно много.
В нашей клинике вы сможете пройти следующие программы⤵️
• «День обновления» (1 день) — экспресс-очищение, идеальный старт для быстрого улучшения состояния.
• «Поддержка» (3 дня) — мягкий запуск детокс-процессов, подготовка к глубокому очищению.
• «Баланс» (5 дней) — сбалансированный курс для устойчивого результата.
• «Интенсив» (7 дней) — максимальный эффект с мощной поддержкой иммунитета.
🔬 Ключевые процедуры, которые мы используем:
Биорезонансная диагностика и терапия — оценка состояния на клеточном уровне и коррекция нарушений.
Ионный детокс — выведение токсинов через стимуляцию биоактивных точек стоп.
Инфракрасная камера — мягкое прогревание для улучшения кровообращения и очищения кожи.
Аппаратная чистка кишечника — восстановление микрофлоры и укрепление иммунитета.
Фунготерапия на основе чаги — усиление антиоксидантной защиты и детоксикация на клеточном уровне.
Хиджама — активация лимфодренажа и снятие застойных явлений.
Тюбажи — мягкое очищение печени и желчевыводящих путей.
Ароматерапия — поддержка естественного очищения и снижение стресса.
📌 После завершения каждой из программ вы получите:
• персональные рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке
• план двигательной активности, адаптированный под ваши возможности
• советы по управлению стрессом и формированию здоровых привычек
• инструкции для закрепления результатов на долгий срок
Мы уверены: яркая, насыщенная событиями жизнь — это то, что доступно каждому из нас. Просто порой нужно поддержать свой организм и подарить ему немного заботы 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Ваше тело могло накопить токсины, с которыми не справляется в обычном режиме. Детоксикация — это естественный процесс очищения организма, и существуют программы, которые помогают восстановить баланс и вернуть жизненные силы.
Да, за довольно короткое время.
Да, на основе диагностики и с учётом ваших индивидуальных особенностей.
И да, сейчас самое время восстанавливать ресурсы и укреплять иммунитет.
Вариантов для детоксикации довольно много.
В нашей клинике вы сможете пройти следующие программы⤵️
• «День обновления» (1 день) — экспресс-очищение, идеальный старт для быстрого улучшения состояния.
• «Поддержка» (3 дня) — мягкий запуск детокс-процессов, подготовка к глубокому очищению.
• «Баланс» (5 дней) — сбалансированный курс для устойчивого результата.
• «Интенсив» (7 дней) — максимальный эффект с мощной поддержкой иммунитета.
🔬 Ключевые процедуры, которые мы используем:
Биорезонансная диагностика и терапия — оценка состояния на клеточном уровне и коррекция нарушений.
Ионный детокс — выведение токсинов через стимуляцию биоактивных точек стоп.
Инфракрасная камера — мягкое прогревание для улучшения кровообращения и очищения кожи.
Аппаратная чистка кишечника — восстановление микрофлоры и укрепление иммунитета.
Фунготерапия на основе чаги — усиление антиоксидантной защиты и детоксикация на клеточном уровне.
Хиджама — активация лимфодренажа и снятие застойных явлений.
Тюбажи — мягкое очищение печени и желчевыводящих путей.
Ароматерапия — поддержка естественного очищения и снижение стресса.
📌 После завершения каждой из программ вы получите:
• персональные рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке
• план двигательной активности, адаптированный под ваши возможности
• советы по управлению стрессом и формированию здоровых привычек
• инструкции для закрепления результатов на долгий срок
Мы уверены: яркая, насыщенная событиями жизнь — это то, что доступно каждому из нас. Просто порой нужно поддержать свой организм и подарить ему немного заботы 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤56
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤫Тайна иммунитета.
Вы знали, что основная проблема онкологических пациентов — это иммунитет?
А что существуют лекарства,
реально помогающие при раке, у которых в инструкции нет ни слова об онкологии?
✅ В этом ролике — мнение
врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
P.S. Никакого призыва к самолечению. Только экспертное мнение, опыт и факты👌🏻
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Вы знали, что основная проблема онкологических пациентов — это иммунитет?
А что существуют лекарства,
реально помогающие при раке, у которых в инструкции нет ни слова об онкологии?
✅ В этом ролике — мнение
врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
P.S. Никакого призыва к самолечению. Только экспертное мнение, опыт и факты👌🏻
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍65❤41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝 Найти своего врача — это как подобрать ключ к замку, который отпирает дверь к здоровью.
Не каждый специалист с дипломом станет тем самым проводником, который приведёт вас к выздоровлению.
Ищите того, кто:
• слушает, а не просто пишет назначения;
• видит вас, а не просто диагноз в карточке;
• говорит с вами на одном языке — без лишних терминов, но с искренним желанием помочь;
• не боится сложных случаев и ищет решения, даже когда стандартные протоколы бессильны.
Берегите себя и будьте здоровы 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Не каждый специалист с дипломом станет тем самым проводником, который приведёт вас к выздоровлению.
Ищите того, кто:
• слушает, а не просто пишет назначения;
• видит вас, а не просто диагноз в карточке;
• говорит с вами на одном языке — без лишних терминов, но с искренним желанием помочь;
• не боится сложных случаев и ищет решения, даже когда стандартные протоколы бессильны.
Берегите себя и будьте здоровы 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤105👍16👏10💯2😍1
СИБР (синдром избыточного бактериального роста): миссия распознать и обезвредить👌🏻
Ваш кишечник — это не просто часть системы пищеварения. Это ваш второй мозг и штаб-квартира иммунитета, где живут триллионы бактерий.
Когда в этом микромире начинается хаос (дисбиоз), последствия ощущаются во всём организме⤵️
😔 Эмоциональные качели.
Не мозг, а кишечник — главный производитель серотонина. Нет бактерий — нет радости.
🤧 Бесконечные простуды.
70% иммунных клеток обитают именно в кишечнике. И если он в нём происходят деструктивные процессы, это отражается на вашем здоровье.
👵 Тусклая кожа и лишний вес.
Воспаление в кишечнике = старение кожи и замедленный метаболизм.
Нарушенный обмен веществ может быть прямым следствием дисбаланса микробиоты.
❓Что делать?
Три шага, которые помогут привести кишечник в порядок.
🔹 Сдать анализ на микробиоту — точечно выявить дефицит полезных бактерий.
🔹 Устранить причину сбоя — без этого любое лечение будет временным.
🔹 Пройти индивидуальную терапию — нутрицевтики, пробиотики и персональная диета.
❓А что можно сделать уже сегодня?
✅ Поддержать свой кишечник с помощью питания.
▫️Пребиотики: спаржа, топинамбур, зелень («корм» для хороших бактерий).
▫️Пробиотики: качественная квашеная капуста, кимчи, натуральный йогурт.
▫️Исключить: сахар, рафинированные продукты и трансжиры (так как это пища для вредных бактерий)
Ваше здоровье начинается изнутри. Прислушайтесь к себе, поддержите свой организм в непростой осенний период и будьте здоровы🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Ваш кишечник — это не просто часть системы пищеварения. Это ваш второй мозг и штаб-квартира иммунитета, где живут триллионы бактерий.
Когда в этом микромире начинается хаос (дисбиоз), последствия ощущаются во всём организме⤵️
😔 Эмоциональные качели.
Не мозг, а кишечник — главный производитель серотонина. Нет бактерий — нет радости.
🤧 Бесконечные простуды.
70% иммунных клеток обитают именно в кишечнике. И если он в нём происходят деструктивные процессы, это отражается на вашем здоровье.
👵 Тусклая кожа и лишний вес.
Воспаление в кишечнике = старение кожи и замедленный метаболизм.
Нарушенный обмен веществ может быть прямым следствием дисбаланса микробиоты.
❓Что делать?
Три шага, которые помогут привести кишечник в порядок.
🔹 Сдать анализ на микробиоту — точечно выявить дефицит полезных бактерий.
🔹 Устранить причину сбоя — без этого любое лечение будет временным.
🔹 Пройти индивидуальную терапию — нутрицевтики, пробиотики и персональная диета.
❓А что можно сделать уже сегодня?
✅ Поддержать свой кишечник с помощью питания.
▫️Пребиотики: спаржа, топинамбур, зелень («корм» для хороших бактерий).
▫️Пробиотики: качественная квашеная капуста, кимчи, натуральный йогурт.
▫️Исключить: сахар, рафинированные продукты и трансжиры (так как это пища для вредных бактерий)
Ваше здоровье начинается изнутри. Прислушайтесь к себе, поддержите свой организм в непростой осенний период и будьте здоровы🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍51❤34🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё чаще на просторах интернета появляется информация о том, что обычные ветеринарные противопаразитарные средства могут помогать при онкологии.
Но в инструкциях об этом — ни слова!
В этом ролике — откровенное мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
❓Почему эти препараты не имеют показаний «онкология»?
❓Может ли врач назначить такое лечение официально?
❓Кто должен исследовать этот феномен?
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Но в инструкциях об этом — ни слова!
В этом ролике — откровенное мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
❓Почему эти препараты не имеют показаний «онкология»?
❓Может ли врач назначить такое лечение официально?
❓Кто должен исследовать этот феномен?
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤63🔥17👍5
Заметили ухудшение самочувствия, излишнюю тяжесть и решили «почиститься»?
✔️ Соки, гречка, рецепты из интернета — и вот вы уже представляете, как токсины покидают ваше тело. Но в реальности всё обстоит немного иначе.
С медицинской точки зрения самостоятельные детокс-программы не только неэффективны, но и потенциально опасны.
Почему домашний детокс может навредить?
▫️Дисбаланс электролитов и микрофлоры. Жёсткие монодиеты, соковые голодания и бесконтрольный приём слабительных нарушают работу ЖКТ и водно-солевой баланс.
▫️Резкое освобождение от токсинов при отсутствии адекватной поддержки создаёт дополнительную нагрузку на печень.
▫️Активация стрессовых механизмов. Для организма голодание — это стресс, провоцирующий выброс кортизола и замедляющий метаболизм.
В итоге «лёгкий» детокс — это серьёзное испытание для организма.
• Соки? Удар по поджелудочной и прямая дорога к инсулинорезистентности.
• Голодания? Тело копит жир и замедляет метаболизм.
Эффект лёгкости после подобных программ детокса — это чаще всего истощение, а не очищение.
Поэтому, если вы хотите улучшить самочувствие в домашних условиях, просто начните пить достаточно жидкости, проследите за балансом питания и добавьте адекватную нагрузку.
🙏🏻Настоящая забота — это не чистить, а поддерживать.
И если вы готовы к более серьёзным изменениям, то стоит пройти клинический детокс.
Это персонализированный протокол на основе данных диагностики, который включает⤵️
1. Подготовку органов детоксикации.
2. Вывод токсинов.
3. Восстановление ресурсов.
Единственная физиологичная «очистка» — это поддержка естественных систем детоксикации, а не их насильственная стимуляция.
Самый верный подход: анализы➡️ индивидуальный план ➡️ результат.
Поэтому очень просим вас быть бережными к себе и не впадать в крайности. А для того чтобы быть уверенными в том, что ваш организм в наилучшей форме, пройдите детокс с помощью специалистов🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
С медицинской точки зрения самостоятельные детокс-программы не только неэффективны, но и потенциально опасны.
Почему домашний детокс может навредить?
▫️Дисбаланс электролитов и микрофлоры. Жёсткие монодиеты, соковые голодания и бесконтрольный приём слабительных нарушают работу ЖКТ и водно-солевой баланс.
▫️Резкое освобождение от токсинов при отсутствии адекватной поддержки создаёт дополнительную нагрузку на печень.
▫️Активация стрессовых механизмов. Для организма голодание — это стресс, провоцирующий выброс кортизола и замедляющий метаболизм.
В итоге «лёгкий» детокс — это серьёзное испытание для организма.
• Соки? Удар по поджелудочной и прямая дорога к инсулинорезистентности.
• Голодания? Тело копит жир и замедляет метаболизм.
Эффект лёгкости после подобных программ детокса — это чаще всего истощение, а не очищение.
Поэтому, если вы хотите улучшить самочувствие в домашних условиях, просто начните пить достаточно жидкости, проследите за балансом питания и добавьте адекватную нагрузку.
🙏🏻Настоящая забота — это не чистить, а поддерживать.
И если вы готовы к более серьёзным изменениям, то стоит пройти клинический детокс.
Это персонализированный протокол на основе данных диагностики, который включает
1. Подготовку органов детоксикации.
2. Вывод токсинов.
3. Восстановление ресурсов.
Единственная физиологичная «очистка» — это поддержка естественных систем детоксикации, а не их насильственная стимуляция.
Самый верный подход: анализы
Поэтому очень просим вас быть бережными к себе и не впадать в крайности. А для того чтобы быть уверенными в том, что ваш организм в наилучшей форме, пройдите детокс с помощью специалистов🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44❤11💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ХИМИОТЕРАПИЯ vs ИММУНОТЕРАПИЯ: почему некоторые пациенты переносят лечение легче?
Онкология — не приговор! Но что если есть способ сделать лечение эффективным и менее токсичным?
В этом ролике врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич делится клиническими наблюдениями👌🏻
Досмотрите его до конца, чтобы узнать, какие современные методы позволяют бороться с онкологией без тяжёлой интоксикации.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Онкология — не приговор! Но что если есть способ сделать лечение эффективным и менее токсичным?
В этом ролике врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич делится клиническими наблюдениями👌🏻
Досмотрите его до конца, чтобы узнать, какие современные методы позволяют бороться с онкологией без тяжёлой интоксикации.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍35❤22🙏5🔥1
Когда давление на минимуме: что нужно знать об артериальной гипотензии.
Часто её симптомы многие склонны списывать на «метеочувствительность» и «усталость».
Но если у вас:
• утро начинается с головокружения
• постоянный упадок сил вплоть до того, что сложно подняться по лестнице
• случаются обмороки
• а кофе — не удовольствие, а средство выживания
То это может быть признаком гипотонии (низкого давления).
Диагностические критерии⤵️
в клинической практике используются пороговые значения:
< 100/60 мм рт.ст. для лиц до 25 лет
< 105/60 мм рт.ст. для пациентов старше 25 лет
Да, не все случаи низкого давления являются критичными. Например, у спортсменов, жителей гор, субтропиков или беременных — это может быть и нормой.
Но если состояние мешает жить активно, причина может быть серьёзной:
• проблемы с сердцем или сосудами
• нарушения в работе нервной или эндокринной системы
• последствия кровопотери или обезвоживания
• побочное действие лекарств
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Часто её симптомы многие склонны списывать на «метеочувствительность» и «усталость».
Но если у вас:
• утро начинается с головокружения
• постоянный упадок сил вплоть до того, что сложно подняться по лестнице
• случаются обмороки
• а кофе — не удовольствие, а средство выживания
То это может быть признаком гипотонии (низкого давления).
Диагностические критерии
в клинической практике используются пороговые значения:
< 100/60 мм рт.ст. для лиц до 25 лет
< 105/60 мм рт.ст. для пациентов старше 25 лет
Да, не все случаи низкого давления являются критичными. Например, у спортсменов, жителей гор, субтропиков или беременных — это может быть и нормой.
Но если состояние мешает жить активно, причина может быть серьёзной:
• проблемы с сердцем или сосудами
• нарушения в работе нервной или эндокринной системы
• последствия кровопотери или обезвоживания
• побочное действие лекарств
Поэтому важно вовремя заметить этот симптом и разобраться в чём дело. Исключить возможные патологии поможет врач, также он назначит необходимые препараты.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥5
Уважаемые коллеги, дорогие аллергологи-иммунологи!
Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником.
Желаем вам научных прорывов, успешной клинической практики и признания от коллег и пациентов.
Вы не просто назначаете лечение, а составляете индивидуальную карту здоровья: филигранно подбирая методы исследования и дозировки.
Спасибо, что помогаете нам дышать полной грудью, наслаждаться цветущей весной и не бояться четвероногих друзей.
Пусть ваши пациенты всегда демонстрируют только положительную динамику🤍
Ваша внутренняя «батарейка» никогда не садится, силы восстанавливаются быстро, а работа приносит радость и удовольствие от результата.
Пусть у вас всегда находится время на чашечку кофе, тишину в ординаторской и … на дела помимо работы.
С праздником🎉
Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником.
Желаем вам научных прорывов, успешной клинической практики и признания от коллег и пациентов.
Вы не просто назначаете лечение, а составляете индивидуальную карту здоровья: филигранно подбирая методы исследования и дозировки.
Спасибо, что помогаете нам дышать полной грудью, наслаждаться цветущей весной и не бояться четвероногих друзей.
Пусть ваши пациенты всегда демонстрируют только положительную динамику🤍
Ваша внутренняя «батарейка» никогда не садится, силы восстанавливаются быстро, а работа приносит радость и удовольствие от результата.
Пусть у вас всегда находится время на чашечку кофе, тишину в ординаторской и … на дела помимо работы.
С праздником🎉
❤46👍12🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Онкология начинается, когда внутри нас ломается ЭТОТ механизм😳
Знаете ли вы, что каждый день в вашем организме появляются «плохие» клетки?
✅ Наша врождённая защита от рака — это способность тела распознавать и уничтожать дефектные клетки. Пока эта система работает — мы защищены.
Когда механизм апоптоза ломается, повреждённые клетки не погибают, а выживают и бесконтрольно делятся. Так возникает опухоль.
Простыми словами о непростом процессе рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Знаете ли вы, что каждый день в вашем организме появляются «плохие» клетки?
✅ Наша врождённая защита от рака — это способность тела распознавать и уничтожать дефектные клетки. Пока эта система работает — мы защищены.
Когда механизм апоптоза ломается, повреждённые клетки не погибают, а выживают и бесконтрольно делятся. Так возникает опухоль.
Простыми словами о непростом процессе рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
г. Москва
Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
🔥42❤26👍14
Если ваш рацион состоит из чая/кофе, булок и прочих сладких перекусов — этот пост для вас.
Поговорим о том, как помочь работе кишечника.
Представьте: внутри вас живут миллиарды полезных бактерий. А клетчатка — это их любимое блюдо👌🏻
Чем лучше вы кормите микробиом, тем лучше он работает.
Пищевые волокна (клетчатка) — незаменимый компонент рациона, выполняющий критически важные функции⤵️
✔️ Регуляция моторики ЖКТ (держит в тонусе кишечник: прощайте, запоры)
✔️ Снижение гликемического индекса пищи (помогает контролировать вес и уровень сахара)
✔️ Пребиотическое действие (стимуляция роста микробиоты, по сути, она служит питанием для дружественных бактерий)
❔ Сколько нужно есть клетчатки в день?
В среднем это 25-30 г/сутки
❔ Что это может быть?
• Отруби (овсяные) – 14.5 г/100 г
• Бобовые (фасоль, чечевица) – 8-15 г/100 г
• Сушёные яблоки и персики – (14.9 г/100 г)
• Миндаль, фисташки – (10-12 г/100г)
• Ягоды (малина, смородина) – 6-8 г/100 г
• Овощи (брокколи, морковь) – 4-7 г/100 г
• Цельнозерновые крупы – 6-8 г/100 г
Попробуйте сегодня добавить в рацион ложку отрубей в йогурт или горсть ягод в кашу — ваш кишечник скажет «спасибо»! 😊
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Поговорим о том, как помочь работе кишечника.
Представьте: внутри вас живут миллиарды полезных бактерий. А клетчатка — это их любимое блюдо👌🏻
Чем лучше вы кормите микробиом, тем лучше он работает.
Пищевые волокна (клетчатка) — незаменимый компонент рациона, выполняющий критически важные функции
В среднем это 25-30 г/сутки
• Отруби (овсяные) – 14.5 г/100 г
• Бобовые (фасоль, чечевица) – 8-15 г/100 г
• Сушёные яблоки и персики – (14.9 г/100 г)
• Миндаль, фисташки – (10-12 г/100г)
• Ягоды (малина, смородина) – 6-8 г/100 г
• Овощи (брокколи, морковь) – 4-7 г/100 г
• Цельнозерновые крупы – 6-8 г/100 г
Попробуйте сегодня добавить в рацион ложку отрубей в йогурт или горсть ягод в кашу — ваш кишечник скажет «спасибо»! 😊
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78👏11👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваше тело знает, как бороться с онкологией.
Учёные получили Нобелевские премии за то, что описали природные механизмы защиты ⤵️
• 2002 год — открытие системы апоптоза (программируемой гибели клеток)
• 2016 год — исследование аутофагии
Представьте: ваше тело ежедневно обезвреживает потенциально опасные клетки. Природа подарила нам мощную защиту — важно научиться ею пользоваться👌🏻
О том, что даёт нам понимание этих процессов, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Учёные получили Нобелевские премии за то, что описали природные механизмы защиты ⤵️
• 2002 год — открытие системы апоптоза (программируемой гибели клеток)
• 2016 год — исследование аутофагии
Представьте: ваше тело ежедневно обезвреживает потенциально опасные клетки. Природа подарила нам мощную защиту — важно научиться ею пользоваться👌🏻
О том, что даёт нам понимание этих процессов, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤76👍17🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваше тело ежедневно производит потенциально опасные клетки😳
И это нормально.
Здоровый организм распознаёт и уничтожает их через систему апоптоза — запрограммированной клеточной гибели.
Подробнее рассказывает
врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
И это нормально.
Здоровый организм распознаёт и уничтожает их через систему апоптоза — запрограммированной клеточной гибели.
Подробнее рассказывает
врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍40❤25🔥3🙏1
Когда кожа не даёт покоя: разбираемся с причинами зуда.
Бывало ли у вас такое, что все мысли только об одном… Постоянный зуд — это настоящее мучение, которое мешает спать, работать и просто радоваться жизни.
Чаще всего этот изматывающий симптом сопровождает несколько состояний⤵️
• Экзема и атопический дерматит: кожа становится сухой, красной, покрывается трещинками, а зуд бывает просто невыносимым.
• Псориаз: перед появлением характерных бляшек многие чувствуют интенсивный зуд и чувство жжения.
• Крапивница: знакомая многим аллергическая реакция с зудящими волдырями.
Всё это накладывается на ослабление иммунитета и, «где тонко, там и рвётся» — хронические недуги сразу же дают о себе знать.
Запомните, если ваша кожа:
🔴 краснеет и шелушится
🔴 трескается и выглядит как пергамент
🔴 покрывается бляшками или волдырями
...а главное — непрерывно чешется — это не пройдёт само.
Поэтому чтобы поставить зуд на паузу и обеспечить себе комфорт, не игнорируйте сигналы своего тела (и, пожалуйста, не ставьте себе диагнозы самостоятельно/с помощью знакомых и тем более интернета). Просто проконсультируйтесь с врачом.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Бывало ли у вас такое, что все мысли только об одном… Постоянный зуд — это настоящее мучение, которое мешает спать, работать и просто радоваться жизни.
Чаще всего этот изматывающий симптом сопровождает несколько состояний
• Экзема и атопический дерматит: кожа становится сухой, красной, покрывается трещинками, а зуд бывает просто невыносимым.
• Псориаз: перед появлением характерных бляшек многие чувствуют интенсивный зуд и чувство жжения.
• Крапивница: знакомая многим аллергическая реакция с зудящими волдырями.
Особенно коварный период — это осень. Ветер, перепады влажности и температуры разрушают липидный барьер кожи. Ситуация усугубляется началом отопительного сезона: батареи сушат воздух в помещениях (влажность падает до 20-30%).
Всё это накладывается на ослабление иммунитета и, «где тонко, там и рвётся» — хронические недуги сразу же дают о себе знать.
Запомните, если ваша кожа:
🔴 краснеет и шелушится
🔴 трескается и выглядит как пергамент
🔴 покрывается бляшками или волдырями
...а главное — непрерывно чешется — это не пройдёт само.
Важно понимать: зуд — это сигнал, а не диагноз. Игнорировать его или просто маскировать кремами — не решение. Нужно искать причину вместе с врачом-дерматологом, который подберёт правильное лечение: от специальных уходовых средств до противовоспалительной терапии.
Поэтому чтобы поставить зуд на паузу и обеспечить себе комфорт, не игнорируйте сигналы своего тела (и, пожалуйста, не ставьте себе диагнозы самостоятельно/с помощью знакомых и тем более интернета). Просто проконсультируйтесь с врачом.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍9🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📉Снижение рисков развития онкологии напрямую связано с изменением образа жизни.
Только не путайте экстремальный ЗОЖ в сочетании с мощнейшими нагрузками и теми простыми действиями, которые приносят результат.
О том, что действительно имеет смысл предпринимать, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Только не путайте экстремальный ЗОЖ в сочетании с мощнейшими нагрузками и теми простыми действиями, которые приносят результат.
Ваше тело — умная система, у которой есть встроенная функция справляться с неправильными клетками.
Главное — не мешать ей работать!
О том, что действительно имеет смысл предпринимать, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍68❤38🔥3🥴2
Знаете ли вы, что псориаз есть у каждого 25-го человека? Это целый мегаполис людей, которые сталкиваются не только с высыпаниями, дискомфортом и зудом, но и с непониманием окружающих.
Поэтому сегодня мы хотим не только поддержать тех, кто с ним столкнулся, но и донести до каждого⬇️
✔️ Псориаз НЕ заразен, это аутоиммунное заболевание, и рукопожатия безопасны
✔️ Это НЕ косметический дефект, это болезнь
✔️ Современная медицина помогает и предлагает эффективные решения
В Международный день псориаза мы обращаемся к двум группам людей, чтобы сделать наш общий мир добрее и комфортнее.
• Если псориаз — часть вашей жизни помните: вы ≠ ваш диагноз.
Ваша жизнь не должна сводиться исключительно к борьбе с ним. Сегодня, как никогда, важно помнить, что вы можете влиять на течение болезни. Совместно с врачом подобрать терапию: от средств местного действия до современных системных препаратов, которая позволит добиться чистой кожи и длительной ремиссии.
Ваше качество жизни — главное. Не соглашайтесь на полумеры. Если лечение не приносит результата, ищите другого специалиста, исследуйте новые методы. Вы имеете право на комфорт.
Вы не одни. Делитесь своим опытом, ищите поддержку в сообществах. Осознание, что вы не одиноки, придаёт сил для дальнейших действий.
• Если в вашем окружении есть человек с псориазом, то помните, что ваше отношение лечит. Понимание и поддержка – мощный фактор, помогающий справиться с болезнью.
Вместе мы можем создать среду, где люди с псориазом чувствуют себя уверенно, не стесняются обращаться за помощью и живут полной жизнью, зная, что контроль над болезнью в их руках🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Поэтому сегодня мы хотим не только поддержать тех, кто с ним столкнулся, но и донести до каждого
В Международный день псориаза мы обращаемся к двум группам людей, чтобы сделать наш общий мир добрее и комфортнее.
• Если псориаз — часть вашей жизни помните: вы ≠ ваш диагноз.
Ваша жизнь не должна сводиться исключительно к борьбе с ним. Сегодня, как никогда, важно помнить, что вы можете влиять на течение болезни. Совместно с врачом подобрать терапию: от средств местного действия до современных системных препаратов, которая позволит добиться чистой кожи и длительной ремиссии.
Ваше качество жизни — главное. Не соглашайтесь на полумеры. Если лечение не приносит результата, ищите другого специалиста, исследуйте новые методы. Вы имеете право на комфорт.
Вы не одни. Делитесь своим опытом, ищите поддержку в сообществах. Осознание, что вы не одиноки, придаёт сил для дальнейших действий.
• Если в вашем окружении есть человек с псориазом, то помните, что ваше отношение лечит. Понимание и поддержка – мощный фактор, помогающий справиться с болезнью.
Вместе мы можем создать среду, где люди с псориазом чувствуют себя уверенно, не стесняются обращаться за помощью и живут полной жизнью, зная, что контроль над болезнью в их руках🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍14
Дорогие наши пациенты❤️
Благодарим каждого из тех, кто оставляет свои отзывы. Делится историей пути к здоровью и помогает тем, кто ещё только делает свои первые шаги в этом направлении.
Спасибо, что доверяете нам самое ценное — своё здоровье и здоровье близких. Спасибо за то, что не сдаётесь и идёте вперёд вместе с нами.
Мы читаем ваши слова и не перестаём восхищаться вашей силой и мужеством⤵️
«Здоровье своё и своих близких доверю только этой команде единомышленников! Они истинные лекари» — для нас это высшая оценка.
«У меня онкология, но больной себя не считаю… Иммунитет мой на высшем уровне!» — ваши результаты и оптимизм дают надежду многим.
«Врачи всё объясняют понятно, отвечают на вопросы, не назначают ничего лишнего» — мы стремимся к тому, чтобы каждый визит был комфортным и понятным.
«Ваша клиника — образец борьбы против рака! И знаю я об этом из собственного опыта» — мы гордимся каждым вашим выздоровлением.
С глубокой благодарностью, команда клиники «Ваш Доктор»
Благодарим каждого из тех, кто оставляет свои отзывы. Делится историей пути к здоровью и помогает тем, кто ещё только делает свои первые шаги в этом направлении.
Спасибо, что доверяете нам самое ценное — своё здоровье и здоровье близких. Спасибо за то, что не сдаётесь и идёте вперёд вместе с нами.
Мы читаем ваши слова и не перестаём восхищаться вашей силой и мужеством⤵️
«Здоровье своё и своих близких доверю только этой команде единомышленников! Они истинные лекари» — для нас это высшая оценка.
«У меня онкология, но больной себя не считаю… Иммунитет мой на высшем уровне!» — ваши результаты и оптимизм дают надежду многим.
«Врачи всё объясняют понятно, отвечают на вопросы, не назначают ничего лишнего» — мы стремимся к тому, чтобы каждый визит был комфортным и понятным.
«Ваша клиника — образец борьбы против рака! И знаю я об этом из собственного опыта» — мы гордимся каждым вашим выздоровлением.
С глубокой благодарностью, команда клиники «Ваш Доктор»
❤93🙏25🔥13👍1