Как распознать диабет, пока он ещё не проявил себя?

Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.

Немного статистики:

• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом

Почему непросто распознать диабет второго типа?

Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.

И часто диагноз ставят случайно:

• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.

❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:

Возраст 35+ лет 

Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета

Повышен холистерин и давление

✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:

1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.

❓Чем он опасен?

Пока вы ничего не чувствуете,  высокий сахар⤵️

Убивает нервы → онемение ног, импотенция

Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота

Бьёт по почкам → диализ.

🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.


💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❓Что сделать, чтобы у ребёнка был сильный иммунитет?

Секреты, о которых мало говорят⤵️

1. Любовь вместо стресса❤️  
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.  

2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦  
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)  
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»  

Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом. 

Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

2️⃣0️⃣0️⃣ пациентов: столько людей прошло лечение методами иммунокоррекции при онкологии за прошлый год.

✅ Про один показательный случай и когда необходимо оперировать опухоль, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

✅ Кето-диета: как избежать «кето-гриппа»?  

Кето-диета — это не просто модный тренд, а лечебный протокол питания, который назначают при:

• лишнем весе и инсулинорезистентности  
• эпилепсии
• болезни Альцгеймера  
• синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)  
• сахарном диабете 2 типа  

Но резкий переход на кето может вызвать «кето-грипп» — состояние, связанное с потерей электролитов.  

🔬 Почему это происходит? 

При снижении углеводов падает уровень инсулина, соответственно, почки начинают выводить натрий и воду. Результатом может быть:  

▪️ головная боль  
▪️ слабость  
▪️ головокружение  
▪️ запоры  
▪️ судороги в мышцах  

Поэтому делимся с вами 5 основными правилами мягкого входа в кетоз  

1. Восполняйте дефицит натрия
  
• Утром: ½ ч.л. соли на 1-2 стакана воды  
• Пейте натриевые минеральные воды 

2. Контролируйте калий (норма: 3-4,7 г/сутки)  

1. Авокадо 1000 мг на большой авокадо (200 грамм) 
2. Шпинат приготовленный 840 мг на чашку (180 г)
3. Грибы, приготовленные 550 мг на чашку (150 г) 
4. Брюссельская капуста: 500 мг на чашку (160 г)
5. Брокколи, приготовленная 460 мг на чашку (160 г)
6. Лосось 430-500 мг (114 грамм)
7. Мясо 400-500 мг (114 граммов)
8. Камбала 400 мг (114 грамм)
9. Артишок 345 мг на средний артишок (121 грамм)
10. Миндаль 200 мг на унцию (30 грамм)

3. Можно принимать калий и магний в качестве добавок.
  
4. Ограничьте кофеин  

Кофе и чай усиливают потерю жидкости и электролитов.  

5. Пейте костные бульоны

Важное дополнение: 
кето-диета — это прежде всего лечебное питание. Система, требующая знаний и подготовки.  

Поэтому перед началом мы рекомендуем:

▫️сдать анализы (инсулин, глюкоза, липидный профиль)  
▫️проконсультироваться с врачом  
▫️а при диабете 1 типа — придерживаться диеты исключительно под контролем эндокринолога

За подготовку этой публикации благодарим Анастасию Владиславовну Шафалинову – врача-педиатра, специалиста по функциональной и превентивной медицине. А если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях, мы обязательно ответим 🤍

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

В нашей клинике накоплен значительный опыт работы в области иммунокоррекции, и мы видим, как эти методы помогают нашим пациентам. 

К ним относятся:

• лимфотропная фотодинамическая терапия
• детоксикационная терапия
• биорезонансная терапия на специальном аппарате 
• геофизический метод терапии
• ВЛОК: внутривенное лазерное облучение крови 
• озонотерапия
• иммуномодулирующая терапия

👌🏻Важно понимать, что специализированная программа для коррекции иммунитета для каждого индивидуальна и варьирует в зависимости от клинической ситуации.

Но если говорить про возраст — то мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича в сегодняшнем видео.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
http://wa.me/79260108193

🤍Будем рады Вам помочь!

«Мама, я упал!» – летние травмы: что должен знать каждый родитель.

1. Ушибы и ссадины

Типичные случаи:
• падения с велосипеда/самоката  
• столкновения во время игр  

Первая помощь:

✔️ промыть рану чистой водой (не перекисью/зелёнкой!)  
✔️ обработать хлоргексидином/мирамистином
✔️ наложить стерильную повязку

Когда стоит обратиться к врачу:

• рана глубокая/не останавливается кровь  
• попала грязь/земля (важно избежать риска столбняка)  

2. Переломы.

Признаками выступают:

• невозможность пошевелить конечностью
• отёк/деформация  
• резкая боль при касании  

✅Как оказать первую помощь.

✓Зафиксировать (шина/повязка)  
✓Приложить лёд через ткань (15 мин)  
3. Не пытаться вправить или соединить.

И да. Если ребёнок может шевелить пальцами – не означает, что перелома нет. 

Падения с высоты (деревья, качели).

Тревожные симптомы:

• тошнота/рвота  
• головокружение  
• сонливость  
• разный размер зрачков  

Алгоритм действий

▫️Не поднимать ребёнка!
▫️Вызвать скорую
▫️При кровотечении – прижать стерильную салфетку  

📊 По данным НИИ неотложной детской хирургии:
• 60% переломов в летний период – падение на вытянутую руку
• Каждый 3-ий случай ЧМТ (черепно-мозговой травмы) – из-за падения с высоты  

🚑 Когда СРОЧНО нужен врач?

✔️ Потеря сознания (даже на секунду)  
✔️ Судороги  
✔️ Кровь из ушей/носа после падения  
✔️ Сильная боль, которая нарастает  

⛔️И пока вы ждёте помощи, помните, что такие действия под запретом:

→ резко поднимать или трясти ребёнка  
→ давать обезболивающее до осмотра  

Дети наше всё! Поэтому наш главный совет: перестраховаться, и даже при малейшем сомнении показать вашего ребёнка врачу.

Будьте здоровы и проводите это лето без травм❤️

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

✅ Мы убедились, что ЭТО помогает! Поэтому в нашей клинике одним из методов иммунной коррекции выступает метод биорезонансной терапии.

• Биорезонансная диагностика — это метод оценки здоровья, который анализирует электромагнитные колебания клеток организма.

• А биорезонансная терапия — это воздействие на организм слабыми электромагнитными сигналами для коррекции нарушений. Прибор генерирует «правильные» частоты, помогая организму восстановиться.

Подробнее рассказывает
врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Головные боли и мигрени: можно ли обойтись без таблеток?

Если вы регулярно сталкиваетесь с головной болью, возможно, ваш организм подаёт сигналы о скрытых дисфункциях. 

Сегодня говорим о боли с точки зрения остеопатии⤵️
 
Остеопатия рассматривает тело как единую систему и помогает найти причину боли, а не просто заглушить симптомы.  

❓Почему болит голова?

✔️ Напряжение в шейном отделе

Спазм мышц вызывает нарушение кровотока, и, как следствие, беспокоит головная боль.  

✔️ Бруксизм (скрежет зубами)

Перенапряжение жевательных мышц становится причиной их спазма, отсюда боль в висках и затылке.  

✔️ Нарушение венозного оттока

Застой крови в сосудах головы сопровождается чувством тяжести в голове. 

✔️ Дисбаланс черепных структур

Накопленный стресс костей черепа становится причиной напряжения мембран мозга, вызывая головную боль.

✔️ Последствия травм, родов, операций

Рубцы, спайки, смещения могут нарушать биомеханику тела и провоцировать боль.  

❓Как остеопатия может помочь?

Методы остеопатии направлены на восстановление баланса в организме:

• снятие мышечных зажимов в шее и челюсти
• улучшение кровообращения и оттока лимфы
• восстановление подвижности тканей вокруг черепа
• устранение последствий травм, которые могли привести к хронической боли. 

✅ В результате уменьшится частота и сила приступов, улучшится сон и общее самочувствие, снизится необходимость в обезболивающих.

❗️ Важно: если головные боли частые и сильные, сначала стоит исключить серьёзные патологии (необходима консультация невролога, МРТ). Остеопатия не заменяет традиционную медицину, но отлично дополняет её.  

Напоминаем, что нашей клинике вы сможете получить необходимую помощь при головных болях и мигрени. 

Берегите себя и будьте здоровы🤍

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Вы когда-нибудь задумывались, сколько невидимых волн окружает вас каждую секунду? 📶  

🔍 Факт, о котором мало кто задумывается: мы живем в мощнейшем электромагнитном поле — такого не было за всю историю человечества!

Больше, подробнее, интереснее – рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Синдром раздражённого кишечника (СРК): «это у вас от нервов» или реальная болезнь?  

Многие думают, что СРК — это просто «капризы» организма на фоне стресса. Но на самом деле — это официальный диагноз, который существенно снижает качество жизни.  

❓Что такое СРК?  

Это функциональное расстройство кишечника, при котором:  

• болит живот (чаще внизу или вокруг пупка)
• беспокоит вздутие, газы  
• присутствуют запоры или диарея (иногда чередование)  
• не покидает ощущение неполного опорожнения  

При этом анализы и УЗИ в норме — и это главная загадка СРК. 

Более того, СРК сопутствуют разные мифы. 

❌ «Это всё нервы — просто успокойся» → Нет, это физиологическая проблема.  
❌ «СРК перерастёт в онкологию» → Нет, но качество жизни страдает.  
❌ «Если болит, значит, что-то серьёзное»→ Часто это просто СРК и вам нужна помощь.

Важно понимать, что синдром раздражённого кишечника — это не только стресс, но и комплекс факторов⤵️

1. Нарушение моторики кишечника (слишком быстро или медленно).  
2. Дисбаланс микробиоты (нехватка полезных бактерий).  
3. Повышенная чувствительность нервов кишечника (даже обычное растяжение стенок вызывает боль).  
4. Стресс и тревожность.

❓Как ставится диагноз?

СРК — диагноз исключения. Сначала врач должен исключить:  

• воспалительные заболевания (болезнь Крона, колит)
• инфекции (паразиты, бактерии)
• непереносимости (лактоза, глютен)
• опухоли (редко, но это важно проверить)

Если всё чисто, но симптомы остаются — это СРК.  

❓Как лечить? 

Лекарства не излечивают СРК, но помогают контролировать симптомы.  

1️⃣ Диета.
Исключаем продукты, которые ферментируются в кишечнике:  
- лук, чеснок, бобовые, капуста
- молочные продукты (при непереносимости)
- искусственные подсластители (сорбит, ксилит)

2️⃣ Пробиотики.
Определённые штаммы могут уменьшать вздутие (подбираются врачом) 

3️⃣ Работа со стрессом. 


4️⃣ Препараты (по назначению врача). 
- спазмолитики (при болях)
- прокинетики (при запорах)
- пребиотики / ферменты (при вздутии)

Если у вас есть вышеперечисленные симптомы — не терпите!  
СРК можно контролировать и значительно улучшить качество жизни. Решением станет обращение к врачу🙏🏻

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

🔍 Зуд кожи: а что если это не «просто чешется»? 

Часто зуд не просто дискомфорт, а сигнал организма о помощи, за которым могут скрываться довольно серьёзные проблемы.  

Что проверить в первую очередь?  

1️⃣ Кожные болезни  
Экзема, псориаз, грибок — требуют осмотра дерматолога.  

2️⃣ Аллергия  
Реакция на продукты, косметику или лекарства — нужны аллергопробы.  

3️⃣ Паразиты  
Чесотка или гельминтоз — часто сопровождаются ночным зудом.  

4️⃣ Болезни органов  
Печень, почки, щитовидка — их дисфункция вызывает «токсический» зуд.  

5️⃣ Онкология  
Лимфома и некоторые опухоли могут начинаться с кожного зуда.  

6️⃣ Нервы и стресс  
Депрессия и тревожность часто проявляются кожными симптомами.  

❓Почему не стоит игнорировать зуд и назначать лечение самостоятельно/читать в интернете/спрашивать у знакомых?

• Ранняя диагностика спасает жизнь при онкологии  
• Нелеченая аллергия может перейти в хроническую форму
• Грибок и паразиты ослабят иммунитет 

Поэтому оптимальным решением станет: визит к врачу → необходимые анализы → постановка точного диагноза → индивидуально подобранная терапия.

Каждому, кто читает этот пост, мы желаем никогда не сталкиваться с кожным зудом, но если вы всё-таки ощутили какой-либо дискомфорт, не затягивайте. 

🙏🏻Всегда лучше знать, что происходит с вашим телом, чтобы вовремя принять меры и минимизировать возможные последствия.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

ОНКОЛОГИЯ – НЕ ПРИГОВОР, А ТОЧКА ОТСЧЕТА✅

Это не просто болезнь. Это сигнал, что ваша жизнь требует радикальных перемен.

❌ Большая ошибка – думать, что можно просто «вырезать» опухоль и продолжать жить как раньше.

О том, что может помочь, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

5 причин, почему нарушается менструальный цикл (и что с этим делать)  

Регулярные месячные — это не просто «критические дни», а важный показатель женского здоровья.  

• Ровный цикл = баланс эстрогена, прогестерона и других гормонов.  

• Нерегулярные месячные могут указывать на проблемы с овуляцией и сложности с зачатием.  

Сбои цикла могут сигнализировать о СПКЯ (синдром поликистозных яичников), эндометриозе, заболеваниях щитовидной железы

Стабильный цикл = меньше перепадов настроения и усталости✅

❗️ Если цикл сбивается чаще 2–3 раз в год — стоит провериться у гинеколога.

ТОП-5 причин нарушений цикла  

1️⃣ Гормональный дисбаланс  

Что происходит?  
Сбой в работе яичников, щитовидной железы или надпочечников → нехватка или избыток эстрогена, прогестерона, ТТГ

Как проявляется?  

- Задержки или слишком частые месячные
- Скудные или, наоборот, обильные выделения
- ПМС с перепадами настроения, отёками

2️⃣ Стресс и эмоциональные нагрузки 

Что происходит?  

Кортизол (гормон стресса) блокирует выработку половых гормонов → цикл сбивается

Как проявляется?  

- Задержки на фоне нервного напряжения или интенсивных физических нагрузок
- Полное исчезновение месячных (аменорея)

3️⃣ Резкие изменения веса и питания  

Что происходит?  

- Дефицит калорий → организм «отключает» репродуктивную функцию
- Ожирение → избыток эстрогена → нерегулярные месячные

Как проявляется?  

- Цикл пропадает при анорексии или жёстких диетах
- При переедании — обильные, болезненные менструации

4️⃣ Хронические болезни и воспаления  

Что происходит?  

- Поликистоз яичников (СПКЯ) → нерегулярные циклы
- Эндометриоз → болезненные и длительные месячные
- Диабет, болезни печени → сбои в метаболизме гормонов

Как проявляется?  

- Боли, мажущие выделения до/после месячных
- Цикл короче 21 или длиннее 35 дней

5️⃣ Сбой гипоталамо-гипофизарной системы  

Что происходит?  

Гипофиз и гипоталамус перестают давать правильные сигналы яичникам.  

Причины:  

- черепно-мозговые травмы
- опухоли (пролактинома)
- последствия инфекционных болезней

❗️ Важно: Нерегулярные месячные — не норма, даже если «всегда так было». Поэтому, если вы заметили у себя нарушения цикла, отнеситесь к этому внимательно и обязательно своевременно посетите врача.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!